去除皮肤上螨虫的方法如下：

　　当发现脸部肌肤出现瘙痒及红斑时那就说明脸部肌肤已经受到了螨虫的侵害。这时可以在洗脸的水里，加入适量的醋同时，吔可以将洗脸用的毛巾用醋水清洗这样可以杀死隐藏在毛巾里的螨虫。

　　2、不要擅自使用除螨产品

　　在市面上虽然出现很多除螨的護肤品还是还是不要擅自使用，因为在很多护肤品中它所含的除螨成分不确定，盲目使用可能不会导致其它肌肤问题出现

　　合理嘚日常饮食有利于增强皮肤的抵抗力。所以在日常饮食当中要少吃脂肪含量很高的食物，多吃蔬菜、水果、豆制品及紫菜、海带等一些海产品在烹调制作时，也应该以清淡为宜

　　1、含锌的食物要多吃

　　因为锌能维持上皮细胞的正常生理功能，加速蛋白质合成及细胞再生防御细菌感染，加速炎症消散从而使痘痘好转。所以瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等这类含锌高的食物要多吃。

　　每日喝1杯西紅柿汁或经常吃西红柿对治疗痘印和治疗青春痘有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑淛皮肤内酪氨酸酶的活性有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩痘印消退。

　　3、避免使用油性或粉质化妆品

　　酌情使用水质護扶品，尤忌浓妆睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸