红烩鑫焗烩时代料理怎么样做才好吃呢？

点击联系发帖人 时间：2019-10-15 06:33
莲的心事赏析

  必胜客红烩焗牛肉饭孕妇可以吃嗎

指导意见： 是可以吃的 建议及时补充叶酸。建议孕期营养搭配要合理及时补充维生素，微量元素增加营养对母体和胎儿的发育是囿帮助的。

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牛肉不仅富含多种蛋白质和维生素老少皆宜，而且口感鲜美味道丰富，今天就和大家一起分享一道家常炒牛肉的做法喜欢的萠友可以转发收藏。

  1. 把买来的牛肉洗净切块然后放进锅中加水，加料酒姜片，水烧开后在沸水中煮五分钟左右去除血水味道捞出洗淨沥干水分备用。

  2. 炒锅烧热锅中放入油，油热后放入葱姜蒜爆香放入牛肉翻炒均匀。

  3. 加入料酒和酱油翻炒均匀，把配料准备好放入碗中

  4. 锅中加入适量的开水，放入配料大火烧开后转中火煮一个小时左右。

  5. 最后加入适量的盐和糖入味大火收汁，加入青椒转中火翻炒至肉烂即可关火起锅装盘

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