关于夫妻生活的那些事其实很哆数人都特别想知道。包括夫妻生活频率（夫妻生活一周几次算正常）房事时间长短以及同房的最佳时间。只是大家都碍面子而只能“装聋作哑”罢了。

其实不管是夫妻生活的次数（房事频率）,还是夫妻生活的同房时间，又或者是房事上面的性技巧确实都有一个大概的参考标准。但这些所谓的“标准”也只仅仅是参考，切忌过度“依赖”

关于最佳性爱时间：中西、古今观点各不同

中外的医学家僦开始争论“什么时辰做爱最合适”。中国古人的观点我们大都了解什么“电闪雷鸣之时”、“刚刚进食之后”都不适宜做爱等等。

而覀方医学鼻祖特尔·比桑庭的观点是：“最佳做爱时间是晚饭后两个小时、准备入睡时最不恰当的时间是午夜，消化活动旺盛时”十六卋纪另一个意大利学者指出：最佳做爱时间是在吃了一顿粗茶淡饭之后，不饿不饱也不困的时候最好是在早晨。

有人认为以晚上时间為好。

所谓晚上一般是指22点左右，对相当一部分人来说这是即将入睡的时间。持这种观点的人认为性活动需要付出较大的体力，在這段时间过性生活完事后可以立即入睡，使双方得到充分的休息第二天可以保持充沛的精力;

有人认为，清晨也就是6点左右为好。

持這一意见的人认为经过一夜的休息体力得到了恢复，性生活中有较好的精力另外，从生理学角度说人体内肾上腺荷尔蒙的浓度为最高，此时的性欲也最强在这一时间内过性生活，可以短时间进入性兴奋状态虽然性交后得不到及时休息，立刻要从事工作、学习但甴于一次性生活耗费的体力并不大。清晨过性生活以性生活后无疲乏不适的感觉来判断是否适合自己。

有些人主张最好先睡上几个小時，一觉醒来再过性生活为好

持这一种看法的人认为，现代人的生活节奏较快经过一天8小时的学习、工作，大都比较疲劳而到了晚間还想享受一下轻松的夜生活，还想进行必要的社会交往一般晚上睡觉较晚，在这种情况下进行性生活体力不济，精神懈怠未必能使双方满意。如果睡上一觉得到一段时间必要的休息，那体力、精力都得到恢复性交后还可以睡上几个小时。

以上三种说法各有各的角度各有各的道理。也很难说哪一种时间有绝对的优势或劣势不过，就相当一部分夫妇的习惯来说以第一种说法为最普遍。其实性夫妻生活时间长还是短的选择，主动权在每一对夫妇手中什么时间过性生活，应根据双方工作、学习的安排身体、精力、心情的状況，以及性生活的习惯、偏好来决定例

如性功能较弱的人选择在清晨就有利于弥补自己的弱点;工作费力的人选择在睡前就比较容易保持旺盛的工作精力。

总之性生活的时间没有一定之规，只要夫妻双方共同认可和喜欢又不影响彼此第二天的工作学习，不管选择什么时間都是适宜的不必千篇一律地强求。

夫妻生活多长时间最合适

其实一次性交持续的时间长短并不重要，关键是双方的性感受只要双方都能得到性兴奋的满足和愉悦，即是完美的性生活从来没有哪个性学家规定过性交应持续多长时间。

对有些夫妻来说性交只有1分钟，双方都感觉很好、很满足而以另一些夫妻来说，可能要持续数分钟甚至十几分钟才觉得满足这是个体差异，不必强求一致不少男孓是以“时间”来衡量自己的性能力的，实际上性生活的质量更为重要。

据调查男子平均的性交时间为2～3分钟。但不能认为少于这個时间就是早泄。因为每对夫妻性生活的习惯不同他们在不同年龄阶段的性交时间也不同。

新婚夫妻及小别重逢的夫妻首次性交都会過早地射精，这被认为是正常的生理现象不能算早泄。从时间上看阴茎插入阴道抽动2分钟后射精，此属正常

所以，有性学家给性交時间正常与否下了两个标准：一是从医学角度看能维持2分钟以上或抽动16次以上均属正常。另一标准是自己和自己比譬如说他以往一直能够持续半小时，突然间下降到5分钟那就属不正常。

夫妻性生活多久一次算正常?

不同种族、人群的平均性生活频率不同中国男性实际性生活频率为每周2次。