1、专家建议一双袜子不要连续穿著超过 3 天条件允许的情况下，建议每天更换保持脚部的干燥，不但可以有效的避免脚部疾病的产生还有助于延长袜子的寿命。2、一雙袜子的寿命在 3 个月左右超过 3 个月的袜子，即使没有破掉也建议不要再穿了。长期穿着的袜子上面会滋生一些细菌仅仅靠普通的洗滌是没有办法完全去除的。

所有的东西都是有使用寿命的内裤也不例外。而且内裤的寿命还比较短一般情况下，使用频率较高的内裤最好是三个月更换一次。但是最长也不能超过半年。当然在这期间，如果发现内裤变形、材质变干硬、污渍洗不净的情况就得及時更换。这关乎自己私处的健康是不能马虎的。一双袜子的寿命在 3 个月左右超过 3 个月的袜子，即使没有破掉也建议不要再穿了。长期穿着的袜子上面会滋生一些细菌仅仅靠普通的洗涤是没有办法完全去除的。

有脚臭多汗医生推荐多久一次换鞋换袜子（男，21岁）

这种情况至少一天换一次,如果中间鞋袜湿了,需要及时更换脚汗多可以先外用药试试,比如2%到4%浓度的甲醛溶液,或者20%氯囮铝无水乙醇溶液。避免吃辛辣刺激食物,避免干重体力活,及时清洗擦干汗液如果外用效果不好,需要医院里就诊治疗，有可能,不是绝对会遺传医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。