维生素E有很多种使用方法可以內服，也可以外用那么它外用的时候，功能也是比较多的但是，在此之前应该先学学如何正确的使用VE然后在研究它的功效。

vVE胶囊囊擦脸的正确方法

VVE胶囊囊在擦脸的时候主要的功能可以分为让痘痘消失，美白和护肤三个方面那么他们的具体用法如下，给大家好好地介绍一下

1、维生素e涂脸有非常明显的祛痘效果，通常在需要的时候可以用温水洗脸，去除皮肤表面的灰尘和油脂用软毛巾擦干皮肤。

2,维生素VE胶囊囊外皮用针刺破,然后挤压液体到手上,均匀混合后,直接应用维生素e的脸,然后按摩10 - 15分钟,每天早上和晚上使用它一段时间后,你可以使皮肤上的粉刺消失

维生素e也可以与适量的蜂蜜和珍珠粉一起使用。具体用法是将蜂蜜、珍珠粉与维生素E混合加入少量矿泉水拌匀即鈳。做完面霜后洗脸再做。本品直接涂抹于肌肤上15分钟后用水冲洗干净，具有明显的美白效果

维生素e也可以与适量的奶油或乳液一起涂抹在脸上。尤其是在秋天干燥的皮肤特别干燥。在这个时候每天洗脸后，维生素e的外层皮肤可以被穿透直接滴入乳液或乳霜中。揉搓后直接涂于肌肤表面对娇嫩肌肤起到补水滋养的重要作用。这种方法不仅适用于秋季使用也适用于长期在空调房工作的女性，使皮肤变得光滑有弹性

用vVE胶囊囊涂脸能祛斑吗?

涂抹在脸上的维生素可以保湿和去除痤疮痕迹，内服和外服都可以产生祛斑的效果天然維生素E修复和加强肌肤的天然防护屏障，锁住水分由内而外提供深层营养，使粗糙的肌肤焕然一新令肌肤长久滋润、明亮、柔顺。

养顏美肤：:天然维生素e +酸奶+蜂蜜+柠檬汁,两勺酸奶,半匙蜂蜜,半匙柠檬汁,和三个天然维生素e成糊状,敷15分钟,用温水洗,最好不要使用太热或太冷的水这种方法能彻底清除毛孔中的污垢，滋养美白令肌肤焕发光彩。

总而言之VVE胶囊囊的功效整体而言还是比较多的，尤其是对于女生簡直就是老天爷派来的救星一样，拯救大家的皮肤于水火之中那么，如果你已经有VE了不要浪费，也不要只使用一阵子它只是功效还沒有显现出来罢了哦。

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VE的胶囊皮是可以吃掉的,

但是VE适合Φ老年使用,具有抗衰老,淡化黄褐斑的功效,

如果您的年龄太小,不建议内服,

VE+牛奶美容效果不错

吃的是候嚼嚼在吃还是直接吞下去