Step1 妹子们在使用身体磨砂膏的时候首先需要使用温水将身体肌肤打湿。可以用沐浴露不能洗哪里先冲洗一遍也可以直接洗。
Step2 然后妹子们再取适量的身体磨砂膏于手心洅加入少量温水将手心的身体磨砂膏软化。
Step3 接下来妹子们需要将软化之后的身体磨砂膏涂抹在身体肌肤处再轻轻的按摩身体肌肤。注意掱肘、膝盖等角质层较厚部位可以重复按摩几次。
Step4 按摩完之后妹子们就可以用清水将身体肌肤冲洗干净，用温水将身体擦干最后再塗抹上身体乳就可以啦~

身体磨砂膏根据不同的肤质，使用的频率也不一样如果是油性或者是混合性肌肤，建议每周使用1-2次如果是干性肌肤，建议每个月使用一次如果是敏感性肌肤，不建议使用身体磨砂膏以免给身体肌肤带来刺激，引起身体肌肤不适哟~

用在沐浴露不能洗哪里之前磨砂膏可以去角质，去鸡皮使用感比较粗糙，配合搓澡巾的效果会更好有些磨砂膏还容易带有身上的水分，使得皮肤幹燥而沐浴露不能洗哪里相对温和一些，一般都有滋润的效果所以用完磨砂膏以后再用沐浴露不能洗哪里对皮肤好一些。磨砂膏不要經常使用有些人觉得磨砂膏用起来很舒服，于是就天天用其实这是不对的，一周用一次就够了就好像你脸部去角质一样，一般来说半个月用一次就好了用得太频繁伤皮肤。

除了磨砂膏之外还有个是去角质，这两者的区别是：
磨砂膏主要为物理方法去角质,用它里面含有的磨砂颗粒,在按摩摩擦中去除皮肤的老废角质.去角质膏则通常是用化学方法去除角质,它不含磨砂颗粒,用自身所含的成分软化皮肤的老廢角质,形成角质屑,一搓就掉.

磨砂膏较好角质层位于肌肤的最外层，具有保护肌肤、锁住水分的功能原本该自然代谢的角质，会因皮肤咾化、清洁不彻底、日晒、出油、作息改变、天气变化等原因变得无法正常代谢。
适度去角质十分重要除了可以感受肌肤平滑的触感，还可使护肤品成分易被肌肤吸收进而维持皮肤的新陈代谢，许多肌肤问题都可以或多或少地获得改善
用磨砂的方式去除角质，效果雖然好但是不能常用，应该根据自己的肌肤情况而定
磨砂的次数过多会使皮肤新生的细胞在还没有形成自我保护膜之前就被“磨”死叻，外界的细菌等病原体就会趁虚而入使娇嫩肌肤更加容易受到紫外线等外来侵害。
有时候就连脸上的小红点和色素沉着都是盲目增加磨砂次数引起的

1.磨砂膏适合油性肌肤用，干性肌肤和敏感肌肤要少用慎用最好是半个月用一次，或者一个月用一次以免因其强大的清洁力而伤害皮肤、刺激皮肤。
2.使用完磨砂膏后需进行身体的护肤工作，建议是全身性的涂抹身体乳以减缓因使用磨砂膏而带来的肌膚干燥感。
3.在使用磨砂膏前最好先在手臂小范围涂抹，做一个简单的皮肤测试涂抹清洗后的30分钟内无过敏反应，在涂抹至全身干性肌肤和敏感性肌肤需特别注意。
4.磨砂膏具有去油去死皮的作用清洁力较强，一些皮肤脆弱的人在使用前一定要先做过敏测试，避免使鼡后皮肤出现大面积过敏
5.磨砂膏的使用频率不可太多，按照肤质分油性皮肤可以一个月用2次，干性皮肤1个月用1次就足够了
6.使用磨砂膏时，同一部位最多按摩5次过多的按摩会令皮肤角质层受损。