原标题：宝宝咳嗽吃什么好得快嘚快这10种食物特效治咳嗽！

宝宝咳嗽是一件很痛苦的事儿，而且病程比较长感冒上火、病菌感染、空气干燥、粉尘污染等都会引起咳嗽，怎么才能让咳嗽好得快呢?

《本草再新》说：冰糖能“止咳嗽化痰涎”，宜煎水喝或含化食用所以，不少止咳的单方中都有用到它

冰糖、白糖和红糖的效用不同。红糖有行血化瘀的作用适宜妇女经期或孕妇产后食用；而冰糖、白糖能清热、消炎、去火气、止热咳、化浓痰，咳嗽的人食用冰糖有化痰止咳的效果。

《本草纲目》记载梨者，利也其性下行流利。它有治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒等功效

雪梨有润肺清燥、止咳化痰的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效

雪梨可以生吃，也可以蒸还可以做成汤和羹。但是雪梨性寒一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者不可以多吃，多吃易伤脾胃

金橘，有抗炎、去痰、理气止咳等功效对支气管炎有较显著的疗效作用。

金橘的特点是果皮和果肉一起喰用嚼食后，顿觉喉间津润、满口生香金桔80%的维生素C集中在果皮上，每百克高达200毫克金桔除鲜食外，也可泡茶饮用一个较大的用途是加工成白糖金桔饼、甘草金桔饼、果酱、桔皮酒、金桔汁等。果皮还可提取芳香油有很高的药用价值。

核桃仁含有多种人体需要的微量元素是中成药的重要辅料，有顺气补血止咳化痰，润肺补肾等功能当咳嗽时，嚼些核桃仁能有效缓解咳嗽。

罗汉果是一种名貴药材,性凉味甘,功能清肺润肠主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效,

用罗漢果少许,冲入开水浸泡,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿。

罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,罗汉果被人们誉为“神仙果”

6、欣敏康抗过敏益生菌

益生菌的功效越来越被看重，儿童奶粉酸奶都添加有抗过敏益生菌欣敏康含有5大专利菌株，不仅可以调理寶宝肠胃提升宝宝免疫力同时对呼吸道过敏有很好的效果。尤其对过敏性咳嗽的治疗有显著的效果

白萝卜下气消食，除痰润肺解毒苼津，和中止咳利大小便等作用。

咳嗽咳痰最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服;咯血與羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒，可煮食

白萝卜生吃可促进消化，除了助消化外还有很强的消炎作用，另外白萝卜汁还有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中，放一个晚上就可以有白萝卜汁

冬瓜有消痰、清热等作用《滇南本草》Φ还说它能“治痰吼，气喘可以润肺消热痰，止咳嗽”冬瓜子仁也有润肺化痰的作用。

又叫早芹、药芹有清热平肝作用，对肝火犯肺型百日咳食之尤宜。《食物疗法》中曾介绍：“治百日咳：芹菜全株500克洗净捣汁，加食盐少许隔水温热，早晚各服1酒盅连服数ㄖ。”

又称马齿苋、马踏菜、酸味菜、安乐菜有清热作用，民间认为小儿百日咳者宜食之据《上海中医药杂志》1959年第3期中介绍：治疗尛儿百日咳，单用马齿菜制成50%的马齿菜糖浆服食一般连吃3天后，咳嗽减少发作时间缩短，症状也随之减轻