春天到了孩子身高疯长的时候吔到了。有研究表明春天孩子身高的生长速度是秋天的2~/usercenter?uid=dff">同济同州

长高是一个骨骼的生长过程，所需要的条件有：

1、身体处在发育的阶段；

2、骨骼能吸收到充足的钙质；

3、适当的运动其中对于筋骨都能有促进作用。

所以想长高的条件一定要有以下几个方面：

1、尽可能在26岁の前制定一个长高的锻炼计划；

2、每天能饮用一瓶牛奶以及骨头所需的钙片；

3、平时要拉拉腿筋让筋骨舒展不会抑制骨头生长，长做跳高类型的运动比如打篮球，摸高等运动

至于你现在做的快走，一般都以消耗脂肪、身体的热量为主所以作用不大。