面膜有很多种功效最常见的功效就是不睡保湿，至于面膜是否对自己的肌肤有作用这就要看面膜是否选对了，还有就是是否敷对了时间

不能敷面膜的三个时间：

晒傷主要是出现在夏季，每次出门之前照镜子感觉自己是非常的白，但是去太阳下面溜了一圈回来就晒黑了，还有可能是晒伤了发现皮肤晒伤了过后，就感觉很慌张回家就拿起面膜就敷，这其实对皮肤的伤害是非常的大的皮肤晒伤过后，会变得脆弱这时候敷面膜，会刺激到皮肤

现在熬夜已经是成了年轻人的常态了，晚上睡不着白天睡不醒，晚上是边熬夜边敷面膜当然熬夜也未必是加班到太晚，也有可能是看电视追剧追太晚了不管是因为什么原因熬夜，到了半夜就不要使用面膜了。人体的皮肤是有一个自我修复和舒缓的過程半夜敷面膜，会破坏皮肤的平衡

很多女生脸上都是会长痘痘，尤其是在青春期或者是长期熬夜的时候长、长痘痘的因素有很多，具体的原因还需要好好的分析分析。肌肤在长痘痘的时候会很脆弱而面膜里面是有很多的化学物质和面膜本身的制作材料，都是会刺激到肌肤的对面部的损伤也会非常的大。

中午10点到11点能不能敷面膜呢：

是可以敷的就是效果不是那么好。皮肤的最佳修复时间是在晚上10点到凌晨两点这段时间人的新陈代谢的速度会变得缓慢，皮肤的修复和吸收能力会变好

就来看看哪些时间是最适合敷面膜的吧！

朤经完了的第一周，是属于卵泡阶段血液中的雌性激素和黄体素会回升，会让皮肤的血液血液饱满能有效的促进新陈代谢，这样就能保养皮肤了

人体进入睡眠状态后，皮肤的修复能力是最强的这时候敷面膜是有助于通过底层代谢进入到皮肤里面，皮肤的吸收能力也會变好可以选择在晚上的9点到11点敷面膜。

洗澡是用热水洗澡水蒸气会让毛孔处于扩张的状态，毛孔张开了就能更好的吸收到面膜里媔的营养物质，从而就能更好的滋润肌肤了