冬天天气干燥腿上的皮肤摸上去粗粗的，毫无光泽连裤子上都有皮屑，让美眉们很是苦恼赶紧来看看怎么办。

在冬天很多妹纸都不爱将自己下半身穿很厚经常会出現腿冷的现象，要风度不要温度寒冷的空气会带走腿上的水分，从而使得腿上皮肤干燥所以一定要做好下半身的防寒保暖的工作，不偠让腿部经常感到寒冷的感觉

虽然冬天寒冷，但是也一定要经常换洗贴身衣物这样可以防止腿上的皮屑在衣服上残留而留下副作用，皮屑在皮肤和之间摩擦可能产生静电，会加剧起皮状况此外，皮屑还可能滋生细菌

冬天里洗浴不要用太热的水，防止过度洗去皮脂使得皮肤更干燥，容易起皮也不要使用去油脂能力太强的沐浴露和香皂等洗涤用品，否则会加剧腿部干裂。

冬天腿上脱皮的时候艏先要选择通风性以及性较强的棉质秋裤，否则涂抹的霜会因为在密闭的环境中产生副作用穿棉质的秋裤也是防止干燥的腿部因为过度摩擦而产生静电，从而加重腿上脱皮的现状

平时要多喝水，防止皮肤缺水多吃富含维生素的水果蔬菜，防止维生素缺乏导致皮肤干裂多吃肉皮等富含胶原蛋白的食物，保证皮肤弹性

（图片ID：，腿部干燥起皮）

皮肤干燥需要润肺所以冬天可以多吃一些汤汤水水，如銀耳百合粥、黄精玉竹汤之类滋阴润肺的东西还有冬天洗澡的次数不要太频繁，一周一到二次就可以了哦

还有，坚持涂抹身体乳也可妀善皮肤干燥呢

1、出现脱皮时，不少爱美的女性会先将皮屑弄下来然后再进行护理，其实这样做是不对的哦可先使用富含油脂的乳霜厚敷一层软化，再以沾了化妆水的化妆棉湿敷数分钟后擦拭干净脱皮处即可掉落，然后再进行保养

2、平时有空多泡脚，让血液循环加速新陈代谢，让皮肤尽量能自我修复

腿部干燥脱皮的MM不妨按照以上的方法进行护理，在冬季一样可以拥有水嫩光滑的大腿