秋季皮肤干燥起皮怎么办？如何拯救你的皮肤
核心提示：秋冬天气干燥，皮肤也容易出现起皮缺水的问题，不仅影响美观，有时还会出现瘙痒，这怎么办呢？如何拯救干燥皮肤？
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　　秋冬天气干燥，皮肤也容易出现起皮缺水的问题，不仅影响美观，有时还会出现瘙痒，这怎么办呢？如何拯救干燥皮肤？　　首先，我们先来了解下，皮肤为什么会干燥缺水？　　原因一、年龄　　年龄增长是导致皮肤干燥的原因之一。随着体内雌激素水平的降低，皮脂分泌减少，皮肤保 存水份的能力会下降，从而使皮肤变得越来越干。这也是为何熟龄女性一到秋冬季节，皮肤干燥 、粗糙、缺水的一大原因。　　原因二、去角质过度　　皮肤表面的角质层内含有一种“天然保湿因子”，它的数目多少，决定了皮肤的含水量高低 。现代女性中普遍存在去角质产品使用过度的状况，这会使皮肤分泌油脂能力下降，导致干燥缺水。　　原因三、气候变化　　气候的变化。外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。　　原因四、不良生活习惯　　睡眠不足、疲劳、过度及偏食。睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食，会使身体受到相当大的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。　　另外，用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或剂。用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂，或者女性内分泌改变(如妇女在后雌激素分泌减少)等，也会导致皮肤干燥。不过这都是短时期的现象，可以马上改善。　　皮肤干燥起皮怎么办？　　1. 饮食调养　　日常饮食中可以多吃一些碱性食物如蔬菜，瓜果、豆制品类，、、、等，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。少吃一些酸性食物， 比如：肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。　　2. 补水　　宗旨是迅速补水，深层清洁，给肌肤重新做一个安康和善的调理，辅助后续眼霜、精华液、乳液、面霜中养分成分更高效的吸取。　　3.选用不含碱性物质的膏霜型浩肤品　　对于，油脂分泌少，皮肤在秋天更容易干燥，所以一定不能选择清洁力过强的洗面奶，一定要使用性质温和的洁面产品，最好选用不含碱性物质的膏霜型浩肤品，如对皮肤刺激性小的含有的洗面奶。不要用粗劣的肥皂洗脸，有时也可不用洗面奶，只用清水洗脸。一天洁面次数不多于两次。当肌肤干燥缺水的情况非常严重时，应避免使用干毛巾擦拭，只需用面纸轻轻吸干水分即可。　　4. 蒸脸
　　蒸脸可以加快血液循环。先将面部涂些营养霜，然后用电热热杯或脸盆盛上热水，加入适量甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸气上熏蒸，以面部潮红为止，一周可使用一到两次。　　5. 保湿　　秋季皮肤很容易干燥，就是因为室内湿度不够，所以要保持室内湿度，必要时可用加湿器。特别要避免从湿度较高的室内突然接触室外干燥、寒冷的空气，外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜，给皮肤建造一层保护膜。
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想要拥有好皮肤吗？当然想，可是要怎么养出来呢？有些人埋怨说，每天不停地敷面膜，用护肤品，皮肤却还不见好，到底是护肤品用错了，还是应该换种方法。办法没错，只是除了外用，你还需要一些食物调理，效果才更好。
很多油性肌肤的姑娘以为油性皮肤不需要补水，却不知，正是因为肌肤水分得不得补充，脸上才会不断地出油。所以油性皮肤的姑娘要注意同时控油和补水保湿。下面小编整理了油性皮肤补水小窍门，助大家用正确的方式保养肌肤。
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皮肤干燥是指皮肤缺乏水份令人感觉不适的现象。皮肤在秋季干燥的环境下特别容易干燥、瘙痒甚至皲裂。如果你经常性挠皮肤、抓痒甚至舔舐嘴唇，说明肌肤已经丧失水分了。身上皮肤干燥起皮怎么办
更新时间： 11:25:54
健康分享者：askwm
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现在正值秋天，所以皮肤会越来越干燥，从而可能会有脱皮的现象，所以及时的补充水分是很有必要的，有些皮肤特别干燥的人群，可能会患有鱼鳞病，就是皮肤由于太过干燥，从而导致的皮肤的组织结构被破坏，从而变的一块一块的，如果这时候用手去撕皮肤的话，这样会导致皮肤的色素沉着，从而变得一块黑一块白，是不会恢复的，是很严重的。
步骤/方法：
所以在秋天或者在即将到来的冬天，一定要注意，千万要保持皮肤的湿润，千万不要让皮肤变得干燥，那么怎么做才能保持皮肤的湿润呢，首先，一定要注意千万不要在冬天每天洗澡，这样会使得皮肤水分流失的更多。
其次，洗澡最好两天洗一次，在冬天的时候，或者在现在的秋天，天气已经越来越干燥了，就可以开始洗澡洗完开始涂抹一些身体乳了，身体乳可以有效地控制水分的流失，这样就能很好的保持皮肤的水润，不会干燥。
在秋天和冬天天气干燥的时候，还有一个很重要的保湿的方法，那就是及时的补充水分，一定要多喝水，喝水就是补水，所以喝水是最有效的补水的方法，所以喝水有益健康，还能保持身体的湿润，是很好的。
注意事项：
对于冬天和秋天来说，及时补水是很重要的，所以洗澡洗完一定要记得涂抹身体乳来保持身体的湿润，不让水分流失，这样就不会导致皮肤的干燥
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激素脸干燥起皮怎么办，教你5个小妙招
激素脸干燥起皮怎么办，教你5个小妙招
激素脸的致病原因是，长期使用含激素成分的外用产品所致，这些激素长期存于面部，不断侵蚀患者的肌肤，使肌肤慢慢变薄，并分解角质层中的角蛋白，使肌肤失去锁水功能。随着肌肤中沉积的激素越来越多，角质层受损也越来越严重，皮肤也越来越敏感，患者的肌肤也会越来越干燥。一、注重面部保湿要做好肌肤的日常保湿工作并且要减少肌肤的刺激。敷面可以解决皮肤干燥起皮的问题。 但是要用含有舒缓过敏作用的生理盐水敷面，一次大约15至2分钟，一天可以做两至三次，对敏感能起到舒缓作用。二、停止化妆已经过敏的皮肤经不起任何彩妆产品的刺激，因为大部分化妆品一般都含有重金属和色素，用后会对肌肤会产生刺激，加重激素脸的症状。三、保湿喷雾在气候干燥的季节，除了随身携带保湿喷雾之外，在室内还可以用上加湿器，增加所在环境的湿度，缓解皮肤干痒症状；四、多喝水还有每天坚持早晚喝两杯水，由内而外的补水才是最佳选择。当然，患者们也可以多吃一些水果和蔬菜之类的，从饮食上改善和调理皮肤状态，虽然见效慢，但是好处挺多，改善皮肤弹性和韧性以及防御力。五、防晒外出要防护皮肤过敏的人应当尽量减少外出（特别是春季外出），出去的时候要做好防护措施，例如戴上口罩、帽子、涂抹防过敏药物等。如果是光敏性皮肤的话，外出的时候一定要撑伞，避免日光灼伤。激素脸治疗过程中，皮肤很大几率会出现干燥、发痒、脱皮现象，所以这时候需要给皮肤强效补水，即使皮肤锁水能力还很差，也要及时补水，缓解脸上发干蜕皮情况，不让情况变得恶化。作者：朵嘉浓秋莲护肤老师
特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪看点观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪看点联系。皮肤干燥起皮怎么办 20招缓解皮肤干燥起皮
　　男人养生离不开对皮肤的护理，那么男人起皮怎么办呢?下面为您介绍男人，看看吧。　　寒冷冬季，男人手脚起皮、皮肤干燥是人们经常遇到的问题，所以，皮肤护理工作显得尤为重要。那么男人皮肤干燥起皮怎么办呢?下面养生之道网为您支招。　　男人皮肤干燥起皮怎么办?　　1、多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。　　2、洗手也最好用温热水，每次洗手后涂抹含有维生素E的润手霜，一边抹一边按摩。　　3、别因为干燥就频繁洗手，预防手脚脱皮最重要的是保持皮肤干净，尽量少沾水。　　4、要多饮温热的白开水，少喝各种饮料，尤其是冰镇的饮料更要尽量避免。　　5、在洗澡的时候一定要用温热水，洗完之后避免对着空调或者干手器直吹，这么做的目的是让皮肤保持适当的温度，不会因为“过凉过热”而产生脱皮。　　6、如果很喜欢洗澡，也不必每次都用沐浴露，简单冲洗一下就可以了，洗澡后最好在皮肤特别干燥处涂抹一些油脂含量较高的护肤品。　　7、涂抹药膏适合于刚刚脱皮的阶段，可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏。　　8、平日清洗衣物或碗筷时最好不要直接接触洗衣粉、洗涤灵等洗涤剂，戴手套是个不错的办法。　　9、碱性的香皂、洗手液等也要少用，如果脱皮严重，要适当减少沐浴次数。　　10、把生姜切碎放白酒内泡24小时后，每天1-2次涂抹到患处。　　11、用白醋泡蒜瓣儿治手脚裂口。如果家里没白醋的话，那就把盐倒在温水里每天泡手脚1-2次。　　12、用削苹果剩下的果皮来搓擦患处。　　13、将新鲜的桔子皮挤出汁，涂擦在裂口处，用晾干的桔子皮泡水洗手洗脚也可。　　14、洗脸温和而适度，是所有保湿工作中最重要的，如果洗得过火，其实用显微镜观察皮肤的保水膜往往会被洗坏。　　15、注意补水，化妆水、保湿液、保湿凝胶、保湿精华液、保湿面膜等等这些一堆水水的东西都有用。　　16、在发现脸上掉皮起皮的情况下，记得，要多吃一些含水量较高的水果或者是蔬菜，尤其是绿色深绿色的蔬菜，其效果非常好。　
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