市面上牙膏的种类如此多，但牙膏应该怎么选？- 百度派
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市面上牙膏的种类如此多，但牙膏应该怎么选？
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，忍不住化身一条固执的鱼，逆着洋流独自游到...
牙膏是每个人生活中的必需品，成年人和孩子都要用的，可牙膏是个很关键的洗漱用品，是要放进嘴巴的，尤其是孩子容易在刷牙过程中吞咽牙膏，刷牙如果牙膏选择得不恰当，恐有损口腔甚至身体的健康啊！可是...
& & & &牙膏是每个人生活中的必需品，成年人和孩子都要用的，可牙膏是个很关键的洗漱用品，是要放进嘴巴的，尤其是孩子容易在刷牙过程中吞咽牙膏，刷牙如果牙膏选择得不恰当，恐有损口腔甚至身体的健康啊！可是市面上牙膏千千万，品种繁多花样百出，而不懂牙膏的外行们在选择牙膏的时候，或许选择价格便宜的，或许因为不懂就选择较贵的，还有人可能会按喜好看花样好看而选择。下图是我刚买回来的牙膏因为家里的就快用完了。牙膏到底怎么选？这是个很好的问题，首先看牙膏的配方成分，和产品功效，还有出自哪里？牙膏不能盲目用，个人观点，最直接的判断牙膏是不是优质值得购买的方法就是打开挤一点在手背上涂抹，看看牙膏会不会被吸收，如果越涂越是黏糊糊的想胶质状的东西黏在手背上，我劝大家最好不要用，不能盲目追求什么大品牌，不是所有经过电视打广告的都是好东西，更不能以为价格贵就是好的。以上的图片是我们家平常用的牙膏，这款牙膏和市面上常见的牙膏不一样，我家里大人和孩子用都在这个牌子的，他价格和市面上差不多，比一些牙膏稍微贵点点，这个牙膏比那什么某白药牙膏好很多，价格比那个便宜，遇到这个之前我也是盲目用牙膏，凭喜好觉得盒子漂亮就买，时间长了才知道牙膏的重要性 。这款牙膏属于多功能牙膏，和其他的做示范对比，做过实验，确实值得我一直用下去，使用用过在这个以后我再也没有换过其他的，他的功效：双重抑菌，含天然植物提取物~~等等，这款牙膏是浓缩的，把他涂抹在手背上，马上就可以被吸收干净，不会有任何残留物留下，纯植物精华很利于健康。不过我喜欢的是平时带这么一只牙膏出门就等于带了一个药箱出门一样，其他功效先不说，我自己发现的这款牙膏有一个女孩们都应该喜欢的功能，就是晚上泡脚的时候挤一点稀释在水里洗脚，对脚的皮肤非常好，会让脚细皮嫩肉的很光滑，想给脚去死皮在网上到处淘那些不靠谱的东西来用，还不如挤一点自家的牙膏洗个脚的像好，隔三差五洗一次，脚皮肤一直都会很好。防固齿，世界上唯一具有杀灭厌氧球菌和阿米巴原虫的纯天然植物牙膏，对女性身上的阿米巴原虫都能杀灭；还有防蚊虫叮咬、烫伤有清热解毒作用；还有胃痛的时候吃点这个牙膏也有明显效果，以下是我们用过的经验总结：被蚊虫叮咬抹了可消肿止痒，冻伤烫伤抹了不留疤，咽喉肿痛口腔溃疡取一点牙膏含了就回好，长痱子可以抹患处几次就好，下肢静脉曲张可以抹，辣椒辣手可以抹手，碗筷消毒可以抹，出去游玩可以代替香皂，除脚气臭，脚气止痒等等很多的功效。这说着说着怎么感觉我像是个卖牙膏的呀！回到正题，牙膏怎么选，我个人的方法比较直接，就是取一点在手背上慢慢涂抹，看看牙膏能不能被皮肤吸收，如可以，证明值得选购。当今社会，放心的产品所剩无几，吃穿用度都有可能藏着有害物质，所以为了自己健康家人健康，且买且小心啊。不论是牙膏还是其他东西，都应该要买的舒心用得放心，以上呢是我分享的选择牙膏的方法，我也只有那么一个直截了当的方法，还有图片就是我家自用的牙膏，大家有什么更好更有效的方法，欢迎大家来指导。
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作为一个每天都刷三次牙，对口腔卫生要求极高的爱卫生的社会主义接班人。我给大家来普及（装逼）一下牙膏的分类和各个牙膏的作用，好让有选择困难症的孩子们都能找到适合自己的牙膏，让我们在保持卫生和健...
作为一个每天都刷三次牙，对口腔卫生要求极高的爱卫生的社会主义接班人。我给大家来普及（装逼）一下牙膏的分类和各个牙膏的作用，好让有选择困难症的孩子们都能找到适合自己的牙膏，让我们在保持卫生和健康的路上越走越远~很多朋友买牙膏的时候应该都注意到了牙膏管底部有带着颜色的条纹，而且不同的牙膏上颜色也不一样。那这到底是什么呢？其实这代表的是牙膏所含的成分。像绿色的就表示是纯天然的（比如云南白药），蓝色的表示一部分是天然的，另一部分一部分药用的。黑色的是只含有一点化学成分，其余大部分是天然的（比如黑人牙膏）。红色的是化学成分，天然成分各占一半。这次同志们知道该怎么选天然还是化学成分的了吧~还有就是不同的牙质怎么选择牙膏~1、如果你的牙齿很健康，又白又光滑~而且没有蛀牙。其实随便选就好了，不用顾虑太多，我个人比较喜欢黑人茶多酚牙膏。因为本身就喜欢茶的淡淡清香~&这个牙膏的味道确实好闻，也不贵，也挺好用的，所以成了我的新宠~2、如果你经常吃一些垃圾食品，觉得牙齿上面的细菌比较多，而且容易被腐蚀的话。建议使用含氟的牙膏。像金典牙医，以前我也用过一段时间，但是没有我喜欢的茶味，果断换掉，但同样也是很好用的。3、那如果属于无辣不欢，吃什么都要放点辣椒。那牙龈的发炎率就比普通人高一些，要是工作压力再大一点，上点火啥的，很容易引发牙周炎，牙疼。这时候就得用一些中草药的牙膏了，以此来清热解毒，消炎止痛。像云南白药的牙膏就非常好，这个其实我也用过……但还是黑人牙膏的味道好……不光含有中草药的牙膏可以消炎止痛，含有盐的同样可以，因为盐本身就有消炎杀菌的作用。像佳洁士就可以……4、还有一种就是专为敏感牙齿研制的，有些敏感牙齿在碰到冷的酸的甜的食物的时候就会很疼，这种防过敏牙膏能有效缓解过敏因素对牙齿造成的伤害。像冷酸灵，舒适达都可以。说了这么多，感觉可以去买牙膏了……同志们有选择困难症的这次应该也不会选择困难了吧~其实不管便宜也好，贵也好。适合自己的才是最好的！
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就像维生素C选几块钱一瓶还是纯天然的一百多的一样。选最便宜的就可以
美白 防蛀 去火
都没什么卵用
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市面上牙膏的种类如此多，但牙膏应该怎么选？
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4人关注了此问题各式各样的牙膏，效果真的会有不同吗？各式各样的牙膏，效果真的会有不同吗？冀北峰生活百家号因为和外界相通，口腔是一个相对复杂的有菌环境，口腔内细菌在不换牙膏的情况下，的确也是会产生抗药性的。为了防止抗药性的产生，我们往往会建议病人每次选用不同的功能类型的牙膏。作为一种配合牙刷使用的辅助性清洁用品，牙膏成分复杂：粉状摩擦剂、湿润剂、表面活性剂、粘合剂、香料、甜味剂及其它特殊成分。但最主要的成分是摩擦剂。摩擦剂为主，是由刷牙这一行为决定的，刷牙的主要目的是去除牙面的牙菌斑（通俗的说，就是粘附在牙齿表面的细菌集团），这个去除过程主要是成本低廉环保又没有副作用的机械去除，手动不能处理的部分就得超声波洁牙了。而不少牙膏中相对会含有一小部分的药物，特别是以此为卖点的药物牙膏，例子就不举了，去了超市看看名字也知道。不同的药物针对的是不同的症状，比如牙龈出血，比如冷热刺激，比如酸甜敏感，效果肯定是有的，因为针对性明确。药物牙膏的真正受众群体，我认为是牙本质暴露（也就是牙齿敏感者）和牙周炎患者的口腔维护，这一类牙膏我认为是有不错的效果的，也价格不菲，牙齿好平日也注意口腔卫生的人用的话，就意义不大。所以回到问题，不同种类的牙膏，效果其实都是大同小异的，成分上只会有着细微的差别，主要区别在于内含药物的选择，而选用含药物还是不含药物的牙膏以及何种药物，就因人而异了。对于一般牙齿没有问题的人来说，牙膏几乎可以说的一样，就是一个摩擦发泡的日常清洁用品罢了，可能真正在意的，只是味道。尽管如此，我还是建议不要连续使用相同的牙膏，特别是药物牙膏。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。冀北峰生活百家号最近更新：简介:诚心，信心，爱心，自我初心！作者最新文章相关文章市面上这种牙膏再便宜也别买了，用多了有致癌的危险，赶紧扔掉！-你敢相信吗？几块和几十块的牙膏区别竟然是……
天使君记得小时候牙膏的种类没那么多！大家常用的那种也就几块钱，现在牙膏种类越来越多，十几的有、几十的有、上百的也有……
那么，在生活中我们该如何选择牙膏呢？接下来，天使君就要先从牙膏的成分跟你们一一道来了：
无论什么牙膏，它的主要成分都是摩擦剂，其他的成分还有发泡剂、保湿剂、粘合剂、芳香剂、水和其他添加剂等物质对牙齿进行程度不一的按摩、摩擦。常用的摩擦剂有碳酸钙、磷酸氢钙和焦磷酸钙。其中，碳酸氢钙摩擦力较强，多用于清除茶渍和烟渍。
几块和几十块的牙膏有何不同？
无论是几块钱的牙膏，还是几十块钱的牙膏，其实主要成分都差不多，都是为了辅助清洁牙齿，效果的差别也不是特别大。我们在购买牙膏时，千万不能只看价格，认为价格越高越好，也不要盲目的相信各类广告，因为广告容易把特有成分夸大。
尤其是一些药物性的牙膏，在一些口腔疾病上确实起到一定缓解作用，但是不能代替药物，也不能真正把你的口腔疾病治疗好，所以大家不要被这些所误导。
牙膏主要是辅助作用，刷牙方法才是最重要的，其次是牙刷。现在很多人都把这个顺序反过来了。牙龈出血红肿就是牙周疾病的表现，要去洗牙治疗啊，用牙膏只是暂时缓解，掩盖病情啊，有口腔疾病，应该及时就医。
关于选择牙膏的六大谜题
谜题一：牙膏，最重要是选择摩擦剂？
完全正确。摩擦剂在牙膏中占到30%－55%，作为一种不溶性的颗粒，通过刷牙这个动作，从牙齿上清除牙菌斑和牙石，以减少龋齿和口腔疾病。主要的摩擦剂有碳酸钙、磷酸氢钙、氢氧化铝和水合硅酸（二氧化硅）。
谜题二：起泡越少的牙膏越好？
部分正确！牙膏含有起泡剂没有问题，问题是含有 SLS 起泡剂！SLS 是一个连被加在洗发水和洗面奶中都会被嫌弃的成分，在牙膏里使用肯定没什么好事。SLS 的使用被认为会使口腔组织的保护层变干，从而损伤口腔组织，增加口腔溃疡发生的频率，还会导致牙齿遇冷过敏。
所以用心良苦的专家建议起泡越少的牙膏越好，指的是不含 SLS 或者 SLS 含量少的牙膏更好。其实不用通过起泡做判断，大家观察牙膏包装上有「不含SLS」或者「SLS free」的标识就 ok 了。
谜题三：牙膏含氟化物会不安全？
不正确！首先不要妖魔化氟化物，氟化物是天然存在的一种矿物质。氟化物可以强化牙齿珐琅质并使蛀牙重新矿物化。
美国牙医协会 ADA（成立于1859年，专业的牙医组织）一直认可含氟牙膏的作用，而且所有 ADA 认证的牙膏都是含氟牙膏。
我们只需要记住两点：
1、目前市场上大部分牙膏都会添加低剂量的氟，推荐大家都用含氟牙膏。因为低剂量的氟使牙齿的最表层变得更坚固，不仅能预防蛀牙，同时对身体没什么损害。
2、氟中毒？吞下牙膏、氟进入身体会有害健康的。当然听说过啦，但还是那句老话，抛开剂量谈毒性都是耍流氓，真要算起来的话，差不多要吃一整管牙膏才会有害健康。所以，即使是小朋友也要用含氟牙膏，只要控制好每次牙膏用量就行。
谜题四：关于美白牙膏可以选择吗？
美白牙膏主要通过这两种方式让牙齿看上去变白：一是通过去除牙齿表面污渍，尽可能恢复原有的光泽；二是美白牙膏常常是蓝色的膏体，蓝色的色素可以暂时附着在牙齿表面，让牙齿看起来更白，这都是表象哦。这些美白效果都只是暂时的，停用牙膏之后，又会恢复牙齿的本质。
谜题五：关于牙龈出血就用xx牙膏？
牙龈出血，就用xx牙膏，广告看的太多，牙龈出血就下意识的想到：我需要换个止血功能的牙膏。but这根本是没有用的啊！刷牙时出血是牙龈发出的警报：主人，牙结石太多，需要口腔医生帮我洗牙才能好。
刷牙出血这是牙龈炎或牙周炎的早期症状，说明牙龈处于很脆弱的状态。如果用了止血牙膏，虽然止住了血，但是你的牙龈状况并没有改善，牙结石依然存在。于是，在牙结石长期刺激下，牙龈萎缩、牙根暴露、牙齿脱落，问题接踵而来。所以，刷牙出血了别急着换牙膏，你真正需要的是来自牙医的爱。
谜题六：关于牙齿敏感的牙膏可以选择吗？
抗敏感牙膏，对于牙齿敏感的人有一定作用。牙齿敏感的人，牙齿上有很多小洞，通向牙髓。而牙髓是牙齿神经的中心，因此这些细管能够将冷热酸甜的刺激传导至牙齿神经，引起牙齿敏感和疼痛。这类牙膏可以在牙齿表面形成一种保护层，封闭牙齿表面细小的缺陷，从而缓解牙齿敏感。
另外，大家不要长期用一种牙膏！长期使用一种牙膏，会使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，使牙膏失去灭菌护齿的作用，最好交替使用牙膏。
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