人体出汗可分为不显汗和有效汗当气温较低,即在20度以下时人处于静止状态,通过呼吸、皮肤孔隙扩散每小时都从体内排出汗液,散发热量这种汗人感觉不出来,故称不显汗当气温升到25度到30度以上时,人体通过辐射、对流不显汗每小时大约散发174~348千卡的热量,但仍低于体内产生并需要散发的热量这时人体就要通过遍布全身的汗腺排出汗液以蒸发的形式散热。这种汗呈液体状态人可以感觉出来,故称有效汗所以出汗是调节體温、使之保持在一个相对稳定水平,使人处于较舒适的状态从而保持充沛精力和健康体魄的重要机能。人体着凉感冒实际上是皮肤孔隙和体表汗腺因受寒而禁闭,不能以出汗方式散发体内热量导致人体温度升高。这时如果多喝些热汤盖严棉被使汗腺和皮肤孔隙因受热而舒张,排出汗液散发体热,体温则立即下降可谓汗到病除。但敬请各位注意如果是原因不明的体温升高,则不能照上述方法辦要尽快找医生查明原因,对症下药切不可拖延时机。出汗是人体的本能它是维持正常体温的一种方法。当天气炎热时或者经过劇烈的体育运动后,体内积聚了大量多余的热量 人体通过出汗,便能将这些热量带出体外使体温维持在正常范围内,人也就感觉凉快叻 人体里有许多汗腺,大汗腺长在腋窝、窝和肛门等地方小汗腺呢,全身到处都有一个人全身皮肤表面大约有200万个汗腺,汗水就是從这些汗腺里流出来的 为了保证汗腺能正常工作,必须经常洗耳恭听澡保持皮肤清洁。
出汗是受人体植物神经控制的交感神经兴奋時毛孔张开排汗,副交感神经兴奋时毛孔关闭不排汗如果不正常的多汗或少汗,都可能是植物神经功能紊乱引起的中医认为,比正常凊况多汗、少汗都是气虚、阴虚的表现都是不正常的。也就是说出汗过多或过少都对人体无益,而每天适量排汗才是最佳状态所以從出汗的情况,还能判断出一个人的健康状况 在安静状态下,正常人应该感觉不到流汗但皮肤触感湿润。如果感到皮肤明显过干或过濕都是不正常的。 在运动状态下有人出汗多,有人出汗少这也是有个体差异的。除此以外运动出汗时出汗量的多少与运动时间和強度以及气温、饮水量、衣着等因素有关。 你可根据以上情况仔细分析自己的原因必要时看看医生吧,看医生是怎么个说法
盛夏来临,大汗淋漓成了家常便饭这是因为,只有出汗才能带走热量,给人体一个恒定的体温因此,夏天出汗是好事不过,汗液多也会带給人困扰痱子:小儿、产妇要提防足癣:穿皮鞋的人须警惕间擦疹:女性、胖孩最多见股癣:长途司机易招惹毛囊炎:不讲卫生的后果
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