好像是泡脚可以排毒，下颌边缘那里貌似淋巴排毒不好就长包

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　　好像是泡脚可以排毒下颌边缘那里貌似淋巴排毒不好就长包

　　原来是这样 所以我手脚冰凉排毒不好

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　　你试试用艾草烧水泡脚，药店有卖10块钱一大袋子

 1）比如可以吃排毒养颜胶囊或者蘆荟胶囊,或者喝蜂蜜水,体内排毒很重要,占70％的作用;
2）同时多运动,以面部出汗为好,使皮肤从内向外排毒,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣和油腻喰品;
3）保持每晚11点前入睡,最好是9
 30分就寝,自古就有睡美人之称。因为晚睡会导致内分泌失调,从而长出更多最简单的去痘痘的方法 
皮肤要清洁。要经常用温水洗脸,保持毛孔畅通,还有就是脸一定要清洗干净,早晚各一次,不能忽略了早上的洗脸,洗完脸后再涂爽肤水（也可以用芦荟葉的液体直接涂抹）,因为你的皮肤应该是油性的
如果你用电脑比较多,注意涂上隔离霜（也可以用芦荟叶的液体直接涂抹来代替）,因为长期面对电脑辐射很大,而且面部积蓄的灰尘也很多,这样也容易长最简单的去痘痘的方法。 其实这些都是一种饮食习惯造成的,改变一下也会好嘚食品结构单一,严格限制一下油腻的食品,在主食中多吃大箩卜,葫箩卜,红薯,玉米,窝瓜一类的,特别是煮熟葫箩卜当主食多吃,把肠道清理好,也不鼡灌肠清毒,用不了几天就能解决的