黑眼圈的形成有很多原因如睡眠不足，营养不良缺乏运动，血液循环不良等

睡眠不足引起的黑眼圈比较好对付，拿带热毛巾敷20分钟然后在用冷毛巾敷1分钟左右即鈳，最后涂上眼霜

营养不良引起的黑眼圈，只能是缺什么补什么要注意维生素C和铁质的吸收。

其他因素引起的黑眼圈可以用到按摩法去除。在按摩之前最好是用精油搓热双手从上眼皮画圈按摩，从眼角画圈注意动作力度不要过大，不要过度拉扯眼部肌肤避免产苼反作用，导致生成皱纹当感到肌肤热度上升时，再按摩个几分钟就换个姿势按摩。用食指放在眼皮上中指放在眼睑处上，配合起來向太阳穴方向按摩，提拉眼部肌肤长期坚持，效果显著

材料：枸杞一小把，红枣3颗左右（按自己需要的量来定）

做法：直接用開水泡枸杞和红枣，也能用水煮一下

注意：若是觉得喉咙干渴，火气大可以加一些白菊花。还有红枣若是很大可减开。