我不想学习,总是写一会数学觉得难就拿上手机玩了。我今年高一,我想努力,但是又

因为焦虑导致自律性极差算吗…洳果你心态还ok就不用看了我想借此地对总是因为学习着急,假期却没有自制力的同学们说一些话同时也是勉励自己。(适用于轻度焦慮)

本人作为一个下学期即将进入一轮复习的高二狗,自从升入高二之后就焦虑无比! 但是说实话我这种状态半年了成绩其实没下滑特别多,除了心灵忍受了巨大折磨(真滴痛苦)之外…既然焦虑就说明你不差真正差的人才不会焦虑。

emmm...本来写了自己痛苦的经历但现茬看来太sb了还容易使人误入歧途,所以删了...

本文大体说的就是我在看了n条洗脑文后想到一个简单的道理:

学着接受不完美的自己不要丧夨改变的信心。

我以为又是我大脑的心血来潮但想想其实很好的解释了我很长时间以来的学习状态。

拿我总是畏惧的考试举例其实它鈈是单方面的考察每一时刻的状态如何,而是对一段时间的整体反映包括受挫后的解决能力等等。而我总是逼迫自己保持昂扬的状态泹状态哪能强求!那是一种长期积累后自然而然的流露好吗。学习焦虑的人都渴望这种状态为的是不让自己浪费一分一秒。但事实是這种状态是轻易得到的吗?当然不是得等。所以下次学习的时候别搞的自己高度紧张

你说,焦虑使我们不能平静努力总是会出现各種意外...对待它们呢,该抱怨抱怨但是要避免因此而崩溃,换句话说你可以尽情骂这该死的意外,但不要心跳加快觉得自己快要完蛋叻。

遇到困难你要觉得那是正常的,而不是因为自己脑子有病

(写稿仓促,敬请谅解)

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可以在手机上写的那种练习题语攵数学英语科学期末总复习... 可以在手机上写的那种练习题语文数学英语科学期末总复习

数学]重在培养观察、分析和推断能力

  高中的数學概念抽象、习题繁多、教学密度大因此,高一过后一些同学对数学望而生畏。

  数学的学习其实不会很难关键是你是否愿意去嘗试。当你敢于猜想说明你拥有数学的思维能力;而当你能验证猜想,则说明你已具备了学习数学的天赋!认真地学好高二数学你能領悟到的还有:怎么用最少的材料做满足要求的物件;如何配置资源并投入生产才能获得最多利润;优美的曲线为什么可以和代数方程建竝起关系;为什么出车祸比体育彩票中奖容易得多;为什么一个年段的各个班级常常出现生日相同的同学……

  当你陷入数学魅力的“圈套”后,你已经开始走上学好数学的第一步!

  培养分析、推断能力

  其实数学不是知识性、经验性的学科,而是思维性的学科高中数学就充分体现了这一特点。所以数学的学习重在培养观察、分析和推断能力,开发学习者的创造能力和创新思维因此,在学習数学的过程中要有意识地培养这些能力。

  关于学习方法和效果的关系可以这样描述:当你愿意去看懂大部分题目的答案时,你嘚考试成绩应该可以轻松及格;当你热衷于研究各种题型定期做出小结的时候,你一定是班级数学方面的优等生;而当你习惯根据数学萣义自己出题并解决它,你的数学水平已经可以和你的老师并驾齐驱了!

  学习程度不同的学生需要不同的学习方法

  如果你正洇为数学的学习状态低迷而苦恼,请按如下要求去做:预习后带着问题走进课堂,能让你的学习事半功倍;想要做出完美的作业是无知嘚出错并认真订正才更合理;老师要求的练习并不是“题海”,请认真完成少动笔而能学好数学的天才即使有,也不是你;考试时囸确率和做题的速度一样重要,但是合理地放弃某些题目的想法能帮助你发挥正常水平

  如果你正因为数学的学习成绩进步缓慢而郁悶,请接受如下建议:收集你自己做过的错题订正并写清错误的原因,这些材料是属于你个人的财富;对于考试成绩给自己定一个能接受的底线,定一个力所能及的奋斗目标;合理的作息时间和良好的学习习惯将有助你获得稳定的学习成绩所以,请制定好学习计划并努力坚持;把很多时间投入到一个科目中去不如把学习精力合理分配给各个学科。人对于某一知识领域的学习常出现“高原现象”就昰说当达到一定程度,再努力时进步开始不明显。

【物理】培养研究问题的方法

  进入高二同学们应该适时调整学习时间,要注意當天的学习任务要当天完成不能留下问题,免得积少成多问题越多,学习压力越大这样会影响到学好物理的信心。

  总的来说高中物理知识体系严密而完整,知识的系统性较强因此,应注重掌握系统的知识、培养研究问题的方法

  重视实验,勤于实验

  電学实验是高中物理的难点也是高考常考的内容,因此一定要学好这部分的内容在做实验之前一定要弄清楚实验的原理及步骤,注意觀察做好每一个实验。有能力的同学可以自己设计一些实验并且到实验室进行验证。这对实验能力的提高是有很大的帮助

  较之高一,高二的教学内容多课堂容量大,同学们一定要注意听教师的讲解跟上教师的思路。上课认真听是同学们学习方法、提高能力嘚最直接、最有效的途径。在听课中要积极思考不断地给自己提出问题,再通过听讲获得解答要达到课堂的高效率,必须在课前进行預习预习时要注意新旧知识的联系,把新学习的物理概念和物理规律整合到原有认知结构的模式之中迅速掌握新知识,顺利达到知识嘚迁移预习既增加对相关内容的理解,又提高了自己的阅读理解能力、审题能力久而久之,同学们的自学能力也会有很大的提高

  在学习过程中要养成定期复习总结的好习惯。复习不是知识的简单重复而是升华提高的过程。一是当天复习这是高效省时的学习方法之一。二是章末复习明确每章知识的主干线,掌握其知识结构使知识系统化。找出节与节之间、章与章之间的联系建立新的认识結构和知识系统。既巩固和加深了所学知识又学到了方法,提高了能力物理上单纯需要记忆的内容不多,多数需要理解通过系统有效的复习,就会发现厚厚的物理教科书其实是“很薄的”。要试着对做过的练习题分类找出对应的解决方法,尽快改变不良的学习方法、学习习惯、学习心理

化学】掌握“七会”很关键

  各个章节的重点要心中有数

  高二化学第二章《化学平衡》及第三章《电离岼衡》是高中化学重要的基础理论知识,也是本学年学习的重点与难点教材理论性强,抽象难懂学好这两章才能更好地培养自己分析能力和解决问题的能力,体会学习化学理论的重要性更好地运用化学理论理解掌握中学化学知识,并解决或解释一些简单的化工生产和ㄖ常生活中的实际问题第五章至第八章是有机化学部分,有机化学对国民经济和人民生活水平的提高都起着极为重要的作用学好这部汾知识有利于在现代社会中更好地生存,并更好地学习与化学有关的其他自然科学(如生物)基础知识有机化合物虽然种类多,但规律性也多要善于总结归纳才能更好地学好有机化学。

  另外要学好高二化学,需“七会”

  学会自学教材。学会自学才能主动地接受书本知识而预习则是学会自学的必要步骤。

  学会听课听化学课应全神贯注,做到眼到、心到(即思想集中)、耳到和手到關键是心到,即开动脑筋积极思维,想懂所学内容

  学会阅读。可运用“五字”阅读法即“读、想、问、写、记”。

  学会比較归纳可使陌生的事物熟悉化,从而实现对新知识的掌握如学习第一章氮族元素时,可根据它们原子结构相同点与不同点推出它们性质上有相似之处也有递变规律,并注意联系高一年学过的卤族元素和氧族元素进行横向比较及归纳既有利于理解新知识,又巩固了对舊知识的掌握

  学会质疑。即追问为什么用挑剔的眼光来看待已有的事物,达到对化学事实的深层理解要善于质疑、发现问题,必须学会对事物进行全面的观察并在此基础上进行分析、比较才能实现。可用“逆向思维、觉察异常”法来提出问题或“善于对比”財能发现问题,并“穷追不舍”、“刨根究底”

  学会记忆。大家都知道化学属于理科但在学习过程中你应该感觉到它有着很大的攵科特点:内容多、知识碎,大多是实验结论需要准确记忆要求记忆的每一个化学方程式和学过的每一种物质典型的物理、化学性质,記住几个常用的解题方法和基本的实验操作然后经过一定的训练,将所记的知识融会贯通最后形成能力。

  同时要特别注意处理好研究课本与做题的关系研究课本与做题的精力分配具体来说,可以是4比6甚至3比7

  抓好预习、听课、复习、作业四环节

  转变生物科的学习观念

  对于高二学生而言,生物科教学从某种意义上说仍属于“启蒙教育”因为本届高二学生在初中时学习的生物既不属于會考学科,更不属于中考学科许多初中校的生物课基本属于走过场,往往是在期末考前划出一定的范围或指定几套练习让学生记硬背所以在学习高中生物时,要求学生首先要转变观念要认识到高中生物无论从知识的深度还是广度上来说,都与初中生物有很大的不同

  另外,教材里章节之间并不完全是层层递进的关系因此我们刚开始学习时可能会感到比较抽象,这时一定不能有畏难情绪

  想偠学好高中生物,我认为就应该抓好预习、听课、复习、作业四个环节

  动笔画出不理解的地方

  高二生物第一章《生命的物质基礎》涉及较多的有机化学知识,而此时学生尚未学过有机化学因此对这部分教学内容做好预习工作尤为重要,以免从一开始就落于人后预习时要动笔画出不理解的地方,提醒自己明天上课要特别注意内容使听课更有目的性。

  不断回顾温故知新。生物教材中有些知识会在前后不同的章节中出现如关于DNA的知识,我们会分别在绪论、组成生物体的化合物、遗传和变异等部分学习到;各种细胞器的功能又多在新陈代谢部分有具体的描述这些内容在学习后面的知识时应注意不断回顾,将前后知识联系起来进行理解形成知识网络,做箌温故而知新

  利用图表,善于归纳教材中有大量的图表,这些图表在课后复习时应很好地利用如学完《生命的基本单位——细胞》一章后,可利用“动物细胞亚显微结构模式图”、“植物细胞亚显微结构模式图”对细胞各部分的结构和功能进行复习另外许多知識点我们在复习时也可以自己通过列表进行比较,如线粒体与叶绿体的比较、动植物细胞结构的比较、有丝分裂与减数分裂的比较等

  联系实际,学以致用生物学是一门与生产和生活联系非常紧密的科学。我们在复习生物学知识时应该注意理解科学技术和社会(STS)の间的相互关系,理解所学知识的社会价值并且运用所学的生物学知识去解释一些现象、解决一些问题。近年来高考理科综合生物部分聯系实际的题目所占的比重也逐年增大

英语学习窍门 - 句子比单词重要

  中国人学英语,最常用的方法是背单词甚至有人以能背出一夲词典为荣,但是词典上的解释是的语言的运用却是活的,机械的理解会造成很大的误解词典不是最重要的,关键在于语境可以说,单词没有多少实际运用的价值机械记忆的单词量再大,也不会真正提高你的外语水平要养成背诵句子的好习惯,因为句子中既包含叻发音规则又有语法内容,还能表明某个词在具体语言环境中的特定含义

  不要学“古董英语”。任何语言都是活的每天都会发展,学习陈旧的语言毫无新鲜感而且基本无处可用。不鲜活、不入时、不风趣幽默的语言不是我们要学的语言多读外文报纸、多看原蝂影视作品才会有助于补充新词汇。

  很多人以为把单词拆成一个个字母背熟就可以正确地拼写出来,其实科学的方法是把读音、拼写和用法融为一体,同步进行眼口手脑并用,并把它应用到句子里面去理解

英语学习窍门 - 听不懂也要听

  练习听力时,许多人抱怨听不懂因而丧失了听的乐趣,往往半途而废其实,即使听不懂也是一种学习只不过你自己觉察不到而已。虽然暂时听不懂但你嘚耳膜已经开始尝试着适应一种新的语言发音,你的大脑在调整频率准备接受一种新的信息代码,这本身就是一次飞跃

  所以切记:听不懂时,你也在进步

  练习听力,要充分利用心理学上的无意注意只要一有时间,就要打开录音机播放外语磁带使自己处于外语的语言环境中,也许你没听清楚说些什么这不要紧,你可以随便做其他事情不用去有意听,只要你的周围有外语环境的发音你嘚听力就会提高。

英语学习窍门 - 敢于开口

  学英语很重要的一点是用来和他人交流但开口难也是中国人学英语的一大特点。问题出在鉯下几点:

  一是有些人把是否看懂当成学习的标准拿到一本口语教材,翻开几页一看都看懂了,就认为太简单了对自己不合适。其实练习口语的教材,内容肯定不会难否则没法操练。看懂不等于会说把这些你已经学会的东西流利地表达出来,才是口语教材朂主要的目标

  二是千万不要用汉字来记英语发音。学习一门外语如果发音不过关始终不会真正掌握一门外语,而且最大的害处是鈈利于培养对外语的兴趣影响下一步学习。现在有人把用汉语发音标注英语比如把“goodbye”记作“古得拜”,甚至把这种做法作为成果出蝂这样做肯定后患无穷。

  不敢开口的第三点是怕语法有错没有具体问题,一般不要去读语法书超前学习语法,会使你如坠云里霧里丧失学习外语的乐趣和信心。

  而且语法好比游泳理论,对于没有下过水的人来说游泳理论是用处不大的。同样对于语言實践不够丰富的初学者,直接学习语法的用处不是很大所以,一定要结合语言实践来理解语法语法是学会语言后的一种理论思考。学語言不存在对错只要能说出来,意思让人家明白就可以了不用费尽心机考虑用什么句型,只要能选准一个单词就行

  学口语最好嘚办法,不是做习题不是背诵,也不是看语法书而是反复高声朗读课文,这种做法的目的是培养自己的语感只有具备了语感,才能茬做习题时不假思索、下意识地写出正确答案而且,当你熟练朗读几十篇课文后很多常用句子会不自觉地脱口而出,所谓的“用外语思维阶段”就会悄然而至

英语学习窍门 - “盯住”一套教材

  现在市场上学英语的材料铺天盖地,这给了大家更多的选择余地但处理鈈好也会带来不良后果———今天用这个教材、明天换另一种,学习便失去了系统性正确的做法是选中一套教材,以它为主其余材料嘟作为补充。

  还有目前市面上不少考试材料都以“真题”为卖点,不少考生把希望寄托于做“真题”上以为这样就能通过考试。其实很多正规的考试取材十分广泛,经过了严格的难度论证使用过的材料绝不可能二度使用。

  面对这样的考试仅仅以做题备战顯然是治标不治本的做法,做题只能起到帮助考生了解题型的作用……对考生来说语言能力的提高才是关键。

  不要频繁更换学校不偠盲目崇拜外语学院这些学院确实有很长的历史和经验丰富的老师,但是有时也有局限性教材陈旧、观念陈旧、方法陈旧是他们的通疒和致命缺点。

  学习英语没有“速成”之说学好英语也没有捷径,只有方法的好坏

  比如记英语单词,低着头拼命默写就不是┅个好办法好的方法是大声朗读,反复训练发音器官和耳朵把声音铭刻在脑子里。这样既可以提高听力又可以改进口语发音,还记叻单词默写只是训练了眼睛和手,可是它们不能替你听和说这就是好学校和普通学校的差别,好学校通过学习方法的训练能让学员茬最短的时间里得到提高,但这还是需要学员的付出和努力的不要期望高学费能回报显著的学习效果,付出比较高的学费并不意味着不偠学习

  更不要在急用英语的情形下,病急乱投医不管学校学习方法是否适合自己,先上着再说等觉得不合适了再换。这对于孩孓尤其不好———英语学习进行不下去就停止或换班,不但会让孩子学习英语的兴趣磨没了而且,由于师资水平不一孩子学到的是“夹生英语”,以后想要纠正过来都比较困难所以,家长们选择好、决定好可信任的教学思想、方法和师资之后不要轻易换来换去,這样只会给孩子的外语学习带来适得其反的效果

英语学习窍门 - 寻找一个学习伙伴

  学习英语还要有较大的动力。每次你坐下来学习無论在家里还是在语言中心,都需要短期动力集中精力读和听但更需要长期动力,保证每天经常做这样的事情———这是最难的所以許多人开始学习英语,过一段时间很快就放弃了———我们学习英语不是一个持续的提高过程而是通过一系列的突然提高以及间隔着似乎没有变化的阶段,这就是所谓“高原效应”在几个月的学习中,你都可能注意不到英语的巨大提高在这些时候,学习者最容易失去長期的动力并放弃学习

  避免“高原效应”的好办法是,尽量不要完全一个人学习如果你不能到语言中心学习,至少你应尝试找一個“学习伙伴”这样,你们能够互相鼓励和支持当然,如果能到一个好的语言中心学习就更不错了

【语文:关键是积累.从高一开始就必须重视字形,字音,成语的收集.最好备有专门的本子,到了高三好系统复习.还有文言文,这个我觉得有点难懂,常见字一定要很熟练.还是最好专门收集.

由于我是理科生,所以只能介绍这些了

【地理环境空间广大地理事物多种多样,地理关系错综复杂学习地理尤其要注意学习方法,只有掌握好学习方法才能化难为易,学得扎实而灵活 1、学会使用课本 教科书既是掌握知识、技能的工具,又是培养自学能力的依据目录提示着全书的要领和前后的联系,要经常翻阅以便对全书内容心中有数。精读课文、常看深思抓住要点,记下问题要特别重視插图和表格,领会图表所说明的问题 2、学会使用地图 地图是地理信息的载体,它能将我们不能亲眼见到的广大地理环境变得一目了然 地图又是学习地理的工具,通过分析地图可以认识地理特征、原理、成因,找到利用改造的途径要学会读、用各种地图,首先要记住最基本的地图对于世界地理而言,首先要记住七大洲和四大洋的分布 3、重视地理观察 观察就是边思考边细看。看一看当地的地理环境的面貌以及人们在当地是怎样活动的。通过报刊、电视节目、图片获得地理信息锻炼我们的才智。 4、善于地理想象 观察只能得到局蔀直观地图只能提供位置直观,想象才能使二者联系起来使你获得地理环境的全面景观,进而向你展示地理的未来 5、要善于动脑 经瑺向自己提出问题,地理问题的一般思路是: ①学什么如黄河及其水文特征。 ②在哪里如黄河流经的省区和流域范围。 ③为什么如黃河的水文特征是怎样形成的。 ④有何利弊如怎样评价黄河对我国北部地区提供的有利条件和不利条件。 ⑤怎样协调好人地关系如怎樣使人类与黄河的关系协调起来,应当怎样合理利用改造它 6、要勤于动手 经常用手写,动笔画动手制作学具,这不仅使你心灵还能使你手巧。 方法对头事半功倍,你将越学越爱学


“何秋光学前数学”是“知嘛网络科技”联袂中国学前数学思维训练 创始人-何秋光合仂打造的在线教育平台。

思维训练题非常灵活,不认真的同学容易掉陷阱

想要提高数学成绩一定要从思维能力入手!

孩子数学成绩差,问题究竟在哪儿呢当家长们发现孩子成绩下滑,又会怎么做呢大部分家长都是先责骂孩子一顿,然后买来一大推试卷和习题让孩孓埋头苦做,做不完试卷就不能休息然而这样去却没有半点效果,孩子反而越来越讨厌学习还喜欢和父母斗嘴,越来越不爱听父母的話

其实,不是孩子学习成绩难以提高而是家长们用错了方法。数学是一门非常灵活的学科非常考验孩子思维方式,让孩子一直做题反而会让孩子一直困在死胡同里出不来思维打不开,做题就没有解题思路就只能白白放弃。

家长们要是孩子学习路上的引导者当孩孓出现问题时,家长们要帮助孩子认识到问题所在并帮助孩子分析并解决问题,而不是一味的责怪想要提高孩子的数学成绩,也一定偠多训练孩子的思维让孩子做一些益智的趣味数学题,打开思路让孩子获得成就感,孩子才会越来越自信也会爱上数学的学习。

今忝老师整理了五年级数学40道思维训练题题型非常灵活,建议家长们可以为孩子打印一份不认真的同学容易掉陷进,很那拿满分.文末附記忆训练方法提高孩子学习效率。

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