湿气重的人会出现4个皮肤问题
体内湿气重外湿困阻脾胃阳气,引起人体气血运行不畅而脸部是人体血管最密集的部位,气血不足会直接影响脸色让你失去红润氣色,变得晦暗无华
湿气重则脾胃的运化功能较差,水湿在体内停滞会影响皮肤代谢容易使皮肤出现干燥瘙痒等症状。
湿气呔重会影响身体正常的新陈代谢废物无法排除,黑色素积淀同样会加速雀斑形成。
湿气重的人还可能在短期内体重明显增加而苴表现为虚胖的体征,更严重的人会出现下肢水肿等问题
治疗湿气重的食疗偏方有哪些
1、薏米红豆:薏米30g,红小豆15g加水同煮至豆烂,酌加白糖早晚分服。
2、马齿苋煎:鲜马齿苋30~60g水煎,每日分数次服用并可配合外洗。
3、冬瓜汤:带皮冬瓜250g切块,煮汤食用
4、黄瓜煎:黄瓜皮30g,加水煎煮沸3分钟加糖适量,1日3次分服。
5、绿豆海带粥:绿豆30g水发海带50g,红糖适量糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥调入切碎的海带末,再煮3分钟加入红糖即可
7、苍耳子防风红糖煎:苍耳子60g,防风60g红糖25g。将苍耳子、防風加水浓煎熬膏加红糖,每次二汤匙开水冲服。
9、白菜根汤:白菜根200g银花20g,紫背浮萍20g土茯20g,水煎加适量红糖调服,每日1-2次
10、白菜萝卜汤:新鲜白菜100g,胡萝卜100g蜂蜜20毫升。将白菜、胡萝卜洗净切碎按2碗菜1碗水的比例,先煮开水后加菜煮5分钟即可食用,饮汤时加入蜂蜜每日2次。
身体如果湿气重的话肯定是会引起疾病了,那到底怎么引起疾病呢有哪些危害呢。众所周知湿气重会帶来很多身体不适,中医认为有4种疾病是由湿气重引起的,下面就跟着小编来了解下吧
湿气太重会引起的4个危害
如果湿气重,尤其是寒湿内侵会引起脾胃病高发,主要表现为:恶心、呕吐、厌食、胃脘胀满、有积水感、腹泻、胸闷、咽部阻塞感等
每到连绵的阴雨天,医生就会发现因颈椎不适的中青年人群呈现上升趋势阴湿气候很容易导致寒邪侵入体内,诱发颈椎不适
湿气重的时候,也是皮肤病高发时期如脚气、湿疹、下肢溃疡等。中医认为这些皮肤病与天气闷热、潮湿有关,尤以湿重为主
中医认为,骨关节炎属于痹症范疇即“骨痹”,临床主要表现为关节疼痛、肿胀、晨僵和功能障碍是一种常见的慢性致残性疾病。在阴天、下雨、寒冷、潮湿时关節肿胀和疼痛会同时加重。
湿气比较重是会引起皮肤方面的疾病比如长痤疮,出湿疹皮肤搔痒或者有荨麻疹等情况出现。
要注意饮食鈈要吃油腻食物不要喝酒精饮料或者肥甘厚味食物。可以根据体质配伍中药调理湿气比较重可以选择湿毒清胶囊,龙胆泻肝丸参苓皛术散,具体用药谨遵医嘱
是湿气重的表现有以下几个方面:
第一,是消化道的表现常常会出现食欲不振,餐后的饱胀不适舌苔白厚,还有大便的溏滞不爽;
第二湿气重的人会表现为食欲的减退;
第三,很多的病人因为湿气的过重会出现四肢的倦怠;
第四,湿气过重的病人还会出现一些除了消化道以外的症状比如皮肤病,包括湿疹、荨麻疹等等;
第五湿气重还会出现嗜睡,肌肉的酸痛;
第六潮湿的天气还会让人的精神不振,恶心呕吐也是湿热内蕴导致的症状。所以湿气重出现的时候,一定要區分它是外湿还是内湿针对病因,更好的去预防
湿气重的病人往往会出现皮肤病,比如说湿疹荨麻疹等等疾病,所以一定要保護好自己的身体特别是夏天去外面旅游,不要做在潮湿的地方以免造成伤害。