为了保证宝宝有充足的奶水可以吃建议吃些可以发奶的时候,平时注意营养补充鸡汤、排骨汤、鱼汤对下奶是有效的,但说鸡汤比鸡肉还好那就过分了。另外 乳母 还要多吃新鲜蔬菜和水果。为了保证泌乳的需要晚上也可以再加一次半流质或点心一类的夜宵。希望可以帮到您
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空心菜孕妇可以吃吗是寒冷的蔬菜,在 怀孕 早期的时候,不可以吃,晚期吃了反而有催生的作用,你现在6个多月,吃点没有关系,但是孕妈不要多吃哦!祝孕妈好孕。
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