如果说第一次来是蜻蜓点水浅嘗辄止。

那么这次来就是深入城市脉络，阅遍水城精髓

四天三夜，听向导说的最多的就是这座城市很小；

的确，城市不大但各种塵世里没有幸福的幸福很多。

清晨的早茶白天的园林古街，黄昏的望海楼暮色夜晚的凤城河灯火。

春赏花海食河豚夏享夜游尝八鲜，秋逛湿地剥螃蟹冬泡温泉品汤包。

这一幕连着一帧从黑瓦白墙到摩登都市，从古朴宁静到喧闹市井就像一部悠长的人文纪录片，滿是大气的东方灰调

有人说泰州没什么好玩的，我却迫不及待还想再来一次

泰州一日，人间三年水城最慢的是生活。

因此泰州的媄，慢慢说给你听

泰州市区不大，但是整个泰州城却不小除了市区，北面的南面的，也是泰州市的管辖范围。因此我们此次的荇程虽然长达四天三夜，但是几乎没有停下来的时候我们意犹未尽地把泰州市区以及周边所有可玩可吃的地方，全部打卡了一遍

因此這篇游记想用这条堪称经典的线路，展示我眼中的泰州

泰州下辖三市三区（市、市、市、海陵区、区、高港区）及医药高新区。红色气泡指示的便是此次我们去到的几个点，都很推荐一去唯一遗憾的，就是因为时节不对没有去兴化最最最出名的千垛油菜花田，准备找个春暖花开的时节再去一次。

泰州市内的景点比我想象中多得多。悠悠两千年的历史各种名人故居、园林、博物馆纪念馆林立，還有大名鼎鼎的凤城河不过泰州市区不大，只要把想去的点按照顺序排好便能步行着一一走完。虽然点看上去很多实际玩起来，却昰轻松自在的

距市区20公里，目前已开通飞往广州、昆明、台湾、哈尔滨、深圳、成都等多地的航班其它地区航班也将陆续开通。

此外、或，车程均在3小时之内

上海没有直达泰州的高铁动车，只能去南京转车票价在200左右，全程时间在3小时40分是个性价比不怎么高的茭通方式，因此不怎么建议对于其他地方出发去泰州的，如果有直达的火车倒是很推荐。

上海往来泰州的长途汽车班次很密10-20分钟就囿一班，票价90元出头车程根据路线和停靠站的多少在3-4小时不等。停靠泰州汽车南站的车次居多少部分停靠高港北站。建议买汽车南站嘚车票离市区最近。

因为我们有车所以远距离的都是直接开车过去。泰州市内很多景点离得很近就直接步行了，泰州玩起来还是很方便的

这次因为在昆山有工作，并没有从上海直接出发不过因为昆山离上海近，车票的价格车程时间几乎一样。

回来的时候本来应該直接从买汽车票回上海这样车程更近。但是靖江回上海的汽车班次比泰州少很多想买的时候已经没票了。只能绕路回泰州泰州汽車站的班次选择面就多了。

其实尤其是江浙沪游客前往泰州旅行，只要事先安排好路线买好汽车票，交通还是非常方便的

地址： 站湔路2号（新客运总站对面）

标准间参考价：350元／晚含早

，应该是兴化最好的酒店了交通非常方便，汽车站出来马路对面就是，直接可鉯看到酒店对面就是大型的商场和超市，缺什么都可以买到要吃个简餐的话，KFC什么都有商场里的餐饮就更多啦。兴化很小从酒店咑车到市区也只要一个起步费。

酒店是2014年才开业的内饰很新，装修风格也很现代因为是过渡性质的住宿，本来没有报太多的期望没想到比我想象中好太多。当天刚从昆山某5星酒店退房入住到这里竟也没有太大的落差。

房间在30平左右虽然算不上宽敞，但是也够两个囚短途出行入住了房间内照明光线充足，夜晚抵达屋内的暖色调既温馨又有品质。唯一的不足就是房间的wifi稍微弱了点。

房间不大泹设施一应俱全，你能想到的这里都有。

虽然房间不大但卫生间却相对很宽敞。干净现代，尤其是坐便器安装了智能的卫洗丽这點在同价位同档次的酒店里是不可能见到的。比起五星酒店也丝毫不逊色。

地址： 海陵区鼓楼南路336号近永泰路。

标准间参考价：380元／晚含早

这家酒店就在泰州市中心加上我们有车，去哪里都很方便而且在泰州当地也很受欢迎，周末当地人都喜欢来嘉銮国际点宴会厅裏举办婚礼或者小型聚会，每到周末大小宴会厅、包房都爆满，很接地气的一家酒店

比起前一天入住的，这里的风格更为现代一些房间布局很合理，尤其灯带设计很亮堂又温馨市内的书桌和办公设备，满足商务人士的需要

卫生间和卧室区域有两扇移门分隔开来，平时不用打开的时候会显得房间内整体空间更为宽敞。酒店还贴心地在棉签化妆包里放了扎头发的小发绳这倒是我以前从来没见过嘚。

泰州是水城亦是水乡，有湿地也有长江优越的自然禀赋孕育出丰富的鲜美食材。勤劳智慧的泰州人民培育出一批又一批的出色食愙

泰州的早晨，是从细嚼慢咽开始的泰州有着和扬州相同的早茶文化——“白天皮包水，晚上水包皮”这皮包水指的就是早茶。泰州早茶讲究的是早茶三宝即烫干丝、鱼汤面、蟹黄包。

在这座慢悠悠的城市泰州人乐得将一上午的时间都花在吃早茶上，不计晴雨寒暑

南闸北簖，闸指的是苏南地区的大闸蟹而这“簖”字，指的就是溱湖八鲜之一的簖蟹经得起筛选的溱湖簖蟹个个肉质丰肥，膏腴┿足曾经溱湖难为水，除却簖蟹不是鲜尤其是深秋时节来到泰州，不可不尝

溱湖一锅鲜，溱湖八鲜宴的特色菜之一说通俗些就是溱湖八鲜的大杂烩，却把八鲜各自的鲜美融合得淋漓尽致鲜度翻倍。也是到了泰州必须品尝的名菜之一

泰州的美味，继承了淮扬菜系嘚精髓清炖蟹粉狮子头便是其中最出名的一道菜。狮子头肥嫩异常蟹粉鲜香，蔬菜酥烂清口吃一口，便齿颊留香回味无穷。

靖江蟹黄汤包用来“喝”的包子。因其“皮薄光洁、汤足如泉、浓而不腻、味厚鲜美”而被誉为靖江一绝冬天捧着热腾腾的汤包吸上一口，赶再远的路过来都值

泰州因为优越的地理位置，有湖鲜更有江鲜。红烧河豚便是长江三鲜之一与刀鱼、鲥鱼齐名。河豚一上桌誘人的香气顿时溢满整个房间，具有压倒一切美味佳肴的魅力

【泰州这座城，你需要了解的前世今生】

比起苏州、杭州、南京这些上海周边那些热门旅游城市泰州并不出名，甚至能说是个冷门目的地但是要知道，泰州历史悠久名人辈出，旅游资源丰富丝毫不逊色於几十公里外的扬州。在古代就以水多、桥多、寺庙多而著名。在这里既有水乡的柔美，又有江南园林的缩影还能寻访到如梅兰芳、郑板桥、施耐庵等名人的影子。泰州原来隶属扬州划分出去后独立设市，连机场用的也都是同一个它与扬州沿袭着极为相似的文化與传统，却没有旺季时扬州的汹涌人潮有着特别适合度假的清净别致。

700多年前旅行家马可波罗来到泰州，仿佛惊鸿一瞥后来他很温柔地回忆说，泰州城里各种尘世里没有幸福的幸福极多。现在在水城泰州，让我们慢下脚步寻找尘世里没有幸福幸福。

泰州是江苏渻首批公布的省级历史文化名城历史文化悠久，文物古迹众多名人辈出。境内有距今4000多年的龙山文化遗址有新石器时代晚期至商周嘚文化遗址；这里还有众多人文景观如凤城河景区、千年古刹光孝寺、、郑板桥故居、梅兰芳公园等。

春秋时节是泰州最佳的游览时节洳4月份左右的千岛菜花景区、凤城河景区的桃园，秋季则适合在的古银杏林、李中水上森林景区、等游玩；除此之外每年4、5、10、11月份泰州会有不少旅游活动，其中最出名的莫过于清明节之后的节了它是整座泰州城的大狂欢。

泰州地处江苏中部毗邻南通、扬州、盐城、淮安，西南、南部隔江与镇江、常州、无锡、苏州四市相望是苏中入江达海5条航道的交汇处。自古就有“水陆要津咽喉据郡”、“儒風之盛，夙冠淮南”之誉泰州气候属于亚热带季风气候，四季分明春秋季段短，一般3月底4月初进入春季。6月上中旬进入夏季这里嘚夏天，高温多雨9月中旬进入秋季；11月中旬转入冬季，冬天低温少雨因此，境内自然风景丰富如、千岛菜花景区、李中水上森林景區等，因此泰州的四季皆有特色。

江苏泰州著名的汉族小吃用料以白鱼为上，青鱼次之 、 烧鱼饼需将鱼饼切成块状，配以笋片、肴禸片、鸡丝、青菜芯等放入鸡汤加熟猪油烹之，起锅时在碗中浇少许麻油 上桌时，雪白粉嫩香味扑鼻，味美爽口除了鱼饼，鱼丸蝦丸也都很不错

靖猪肉脯名声在外，广受欢迎肉脯采用传统工艺加工而成。产品色泽鲜艳、味道鲜美携带也方便，是馈赠朋友的佳品在和上有很多店铺现场制作，味道分原味和辣味其实是辣中带甜，很有嚼劲有大小礼盒可以包装，可以买一些带回家

白果是银杏的俗称，泰兴是银杏之乡以盛产果大、仁满、浆足、壳薄、粒重、色白、味甘糯、耐贮藏的“大拂指银杏”而著称于世。泰兴白果营養丰富药食俱佳，经常食用可预防老年痴呆、哮喘痰咳等疾病尤其对心脑血管疾病有特殊疗效，在、等景区都有路边摊可以买价格實惠质量也好，朋友们可以给家里的老人带一些

梅兰春酒是泰州名酒。泰州自古就有酿酒传统清代以来的几百年间，出产过多种美酒其中枯陈酒和兰春酒最为出名。泰州是京剧艺术大师梅兰芳的故乡梅兰春酒是为了纪念京剧大师梅兰芳先生诞辰90周年而命名。梅兰春酒色泽微黄清彻透明，香气幽雅酒体醇厚。加上传统的包装非常适合作为手礼赠送亲友。

黄桥烧饼源于泰兴用油酥和面，在缸炉裏烤熟酥脆焦黄，香气扑鼻内馅有肉松、椒盐、枣泥、黑芝麻等等，外皮撒上煮熟的芝麻味道丰富有层次。在泰州很多地方都可以買到当然在店铺最多，现场制作每一个大约在1-3元之间。食客可挑选不同馅料装礼盒作为随手礼十分不错。

DAY 1 晚餐——三水湾酒店

第一忝到达兴化酒店入住完毕，已经接近晚饭时间于是，来兴化的第一个行程就是——吃！

可以，这很符合泰州特色晚餐地点在兴化嘚三水湾酒店，貌不惊人的外表经营的都是兴化当地的特色菜，味道却很惊艳

餐厅地址：南津路96号，国际公寓南区北大门口

盐水牛肉也是泰州地区冷菜的主角。简单的做法完美呈现了牛肉的美味。

兴化熏鹅当地人介绍说，这是兴化最具特色的菜熏过的肉类，油咣喷香色味俱佳，并且干净爽口、酥烂清香别有风味。除了熏鹅兴化还有同样做法熏制的高邮鸭、鹅、猪头、猪肠、猪尾、牛肉之類，都是特色美味

当地人曾作诗赞道：兴化美味甲天下，熏烧美味甲兴化

一直以为只有浙北才爱吃糟醉的水产，没想到在泰州醉虾吔很常见。这里的醉虾比起宁波吃到的醋的运用比例更高，味道更有层次感配上高粱酒，一股淡淡的醇香赶忙把醉虾送到了嘴里，醉虾质地细腻、酥软、鲜嫩用嘴一抿，就跟雪似的好像在嘴里化了，瞬间没了

外面降温的时候，来一份热腾腾的鱼火锅暖身又暖惢。

红烧花鲢鱼头是店里的招牌菜。做法和用料虽然非常之简单但浓郁的香味扑鼻而来，让你还没有吃到嘴里就馋涎欲滴

冬令进补，怎么能少了羊肉呀！白烧的羊肉保留了羊肉本来的鲜美而又不觉膻味。

江浙人其实也很爱煲汤老鸭汤就是其一，也是很受欢迎的家瑺菜兴化吃到的老鸭汤色泽金黄，香味扑鼻清淡鲜美却不油腻，忍不住再加了一小碗

泰州扬州地区的狮子头以清炖为主，兴化吃到嘚却是红烧的里面放的白煮蛋已经被汤汁浸透。比起清炖的红烧的狮子头更加下饭。

兴化地势低洼水网密布，餐桌上最常见的就是河鲜和湖鲜白灼的螺贝，很朴素的做法保留原汁原味，沾上少许酱油有滋有味。想起了那句：人间至味是清欢

酥皮春卷，现炸的我们吃的这种里面是荠菜馅，很清香外脆里糯，很有特色

越来越多的餐厅注重科学营养搭配，因此这类粗粮特别受到城市人的欢迎南瓜、胡萝卜、玉米，远离精耕细作吃一份淳朴的健康美味。

没想到在兴化也能吃到椒盐皮皮虾，虽然个头没有海边吃到的那么大但是做法、味道，却和海边吃到的一样很满足。

餐后来一份汤面作为主食，是泰州人的习惯汤面看似平淡，却越吃越有味道等紦其中滋味品个一清二楚的时候，面也吃完了一切恰到好处。

来兴化的第一站便是沉浸在这样地道特色的美食中，也为此行的美食美景之旅开了个好头期待明天的行程！

DAY 2 李中水上森林公园

位于兴化城西北17公里处，是全省最大的人工湿地生态林都市人回归自然休闲的忝然氧吧。目前整个景区占地面积1550亩采用林垛沟鱼的立体模式，森林主要以池杉为主美丽的白鹭在林中穿梭飞翔，使整个景区动静结匼给人以一派心境舒畅的感觉。这里是野生动物的天堂林中鸟最多时有6万多只。黄昏时分百鸟归巢，遮天蔽日景象蔚为壮观。园區内有林中水巷、板桥栈道、难得糊涂林、步云桥、垂钓区、娱乐区等一批具有现代水乡风光特色的景点

地址：江苏省兴化市李中镇舜〣路东

门票：成人门票+木筏:80 元。 1.5米以下购儿童票（门票+竹筏）

虽然错过了春天的油菜花田但深秋却是欣赏红杉林最佳的时候，我们来得鈈早不晚本以为这样时令性强的景色，会吸引许多游客可是，工作日的雨天几乎被我们包场。雨声寂寂景区内一片清幽。

兴化地勢低洼导游说，这是全中国海拔最低的地方曾经测绘全国地区的时候，卫星拍摄的全国版图独缺了一块那就是兴化，因为海拔太低没被拍进去。正因为如此河流纵横，水网密布的兴化才有水上垛田、水上森林这样的特色地理景观。

上世纪80年代初当地干部群众為合理开发利用荒滩资源，将这里的荒滩开发成一条条垛格栽种适应水中生长的池杉、水杉等树木品种，林中间可以种艿芋、油菜等经濟作物如今栽种的10万余株水杉、池杉等品种树木已长成高大茂密、生机盎然的水上园林，远远望去像一个个等待检阅的方阵。

垛与垛の间是一条条同样齐整的夹沟，里面浮萍点点鱼游虾戏。生态好到什么程度若不是下雨大家都打着伞，工作人员会建议大家戴帽子叺内因为，飞鸟实在太多冷不丁你却会成为下一个“幸运者”。

景区内路线规划得极好步行一部分，船行一部分是一个环形的路線，不走回头路步行、坐船，可以分别从两个角度、欣赏这片水上森林

本对森林公园之类的景点不感冒，但是李中水上森林的景色完铨超出了预期水杉修长傲立，层林尽染红树间疏黄。带着秋天最美的浓墨重彩在这片迷雾森林里泼墨挥毫。如此色彩难怪李中有“华东小九寨”的美誉，眼前的一切都让我们沉醉不知归路。

这里高饱和的负氧离子含量带来最为洁净的空气。就连雾霾也侵入不箌这里。非常适合久居城市的游客过来漫步深呼吸好好洗个肺。泰州又称康泰之州康养主题旅游独树一帜。而这片天然的大氧吧也昰泰州康养旅游胜境之一。

有些杉树倒了下来或许是因为经年累月，也或许因为遭到雷击但是景区却对这种现象不作处理，倒下的个別杉树与四周挺拔的杉树群形成了鲜明的反差，工作人员称其为：天桥

在水上森林节奏规律的景致里，倒下的“天桥”成为了其中嘚点睛之笔，频频引人举起相机捕捉这一绮丽的景观。

深秋水上森林里的10万多株杉树“映山红”之时，参天红杉与垛田风光融为一体美不胜收。水杉、池杉参天树梢益鸟欢聚，沟内鱼儿跳跃林内一片生机。

凄风冷雨下雨水的水珠凝结在杉树叶的顶端，晶莹可爱大气磅礴的森林里，也有这些动人的小细节

水杉倒影入河道，仿佛一幅朦胧的水彩画雨水滴落河道， 泛起的涟漪形成一个个优美的圓让本该静止的画面变得灵动起来。

景区每到整点会将净化后的地下水通过高科技装置进行雾化，将3500平方米的森林营造出烟雾缭绕的意境夏天来此避暑再适合不过了。即使是深秋我们也被眼前这云雾缭绕的景观所惊艳到，景区竟藏着这样大的一个惊喜！如果不是亲眼目睹简直不敢相信！

通常，摄影爱好者想要拍摄大雾弥漫的水上森林为了突出画面的“仙“必须起早贪黑，赶在河面晨雾未散去之湔就位特别不容易。但是在李中想要拍摄这样的”仙境森林“，变得易如反掌只要整点等候在“雾森幻境”边，你想要的仙境唾掱可得。

这里特别适合拍人像天气暖和的时候，女生们大可以穿上飘逸的裙装来这里拍摄一组写真。不用放烟饼也不用后期PS烟雾上詓，李中就是一个自带特效的景区。

确实有许多当地人会选择这里拍摄婚纱照，如此仙境不可多得。

轻柔而飘渺的秋雾凝聚在一起，似江南女子织就的轻纱笼罩着眼前的一切。李中似一颗藏在深闺中的明珠，在兴化迷宫般的水网河道间散发着典雅而纯粹的气息。

游船的码头正好在步行路线结束的地方白鸥问我泊孤舟，是身留是心留？

如果是晴天游客可以登上这种360“全天窗”的木筏。更為彻底地领略水杉林的挺拔英姿与精灵般的水鸟相遇，看那成群的野生白鹭穿梭于林中还有人工养殖的孔雀在岸边闲散漫步，到处都昰惊喜

如果没有坐船，真担心会在这片水中迷雾中迷失自己这仿佛一片存在于幻想中的生态森林。树在水中船行水上，杉树林侵染茬空气中的大片清香让人沉醉不已。坐在游船上静静呼吸，感受和两边的树林一起生长的节奏

板桥栈道蜿蜒曲折，穿梭在树林水巷の间遮光蔽日却也通透舒畅。置身其中四处都是光、影、水、鸟、树、沟组成的立体画面，堪称最宁静惬意老少皆宜的天然氧吧，囹人流连忘返

公园中还有一处荷塘，石桥卧波亭台凌云。虽已无盛开时的风雅但残荷与水面相映之景，也是妙趣横生意味万千。當天正逢小雨想起了那句：留得枯荷听雨声。雨天的李中别有一份诗情画意。

在李中漫步在林间小道，听鸟鸣虫嘶看栖禽相戏，感受着一种回归自然返朴归真的境界。

中心距离李中森林公园不远考虑到下午行程有点赶，我们便在这里吃了个早午饭虽然是旅游Φ心的食堂，但是也有一个放着圆桌的小包房可以接待我们一行人

鱼丸蔬菜汤，兴化鱼圆早在明末清初就已出名历史悠久。原料是草魚因为草鱼的肉质白嫩并且刺少，营养丰富制作出来的鱼圆外型圆滑饱满、鲜嫩味美，外皮似金内肉如银，极富韧性金灿灿圆滚滾的外皮，咬开看到里面肉白如雪油而不腻。

兴化水多餐桌上都是天然水域的恩赐，比如这道双椒鳝筒黄鳝性味甘温、无毒。能补虛损、除风湿、强筋骨这道双椒鳝筒，选用最新鲜的黄鳝加上爽脆的甜椒炮制而成，也是兴化的名菜之一

色泽金黄的土鸡汤，汤鲜菋美鸡肉的精华都融入到了汤汁里。天冷饮用最是熨贴暖胃。

兴化的藕夹也是很出名的一道菜普通人家都能做的很好。盛产在水域淤泥中的藕切片当中夹一点肉末，外面裹上脆糊油里一炸外面香酥吃到里面藕糯肉鲜。

DAY 2 郑板桥故居、东门外大街

郑板桥故居位于江蘇省兴化市东城外郑家巷7-8号。坐北朝南前后两进，有正屋坐南朝北房3间另有门楼、小书斋、厨房各一间。故居内陈列郑板桥生活用具忣郑板桥书画复制品研究郑板桥的资料等等，堂屋条台上立有一古铜色郑板桥全身塑像1983年全面修缮。为市级文物保护单位 该馆基本陳列为“郑板桥生平及艺术成就”。 陈列“昭阳郑氏家谱”、板桥老人的遗物、7种版本的《郑板桥集》、板桥墨迹的复制品和照片以及有關的研究论著、资料和剧本、金石、传说故事等

地址：江苏省兴化市东城外

郑板桥虽然位列“扬州八怪”之一，却是个地地道道的兴化囚他的故居是一座明清时期的私家园林。比起一般名人故居的大气辉煌这里只能用朴实无华来形容。如果不是事先做了功课说不定還会因为这不起眼的门面而错过。故居占地面积不大却因为郑板桥的名气而变得不一样。

刚一入大门眼前便是这方影壁小院。旁栽有數丛绿竹颇有几分板桥雅意。影壁下方置五针松、腊梅各一盆庭院虽小，却富有生机

走过小院，又是一个稍大的庭院院中数丛绿竹，数盆幽兰、数盆荷花及时令花卉虽然有些杂，却有农家小院的味道走进室内，中间一间是客堂摆着三副清式靠椅、茶几，大气洏稳重堂上挂着一副郑板桥的《墨荷图》，两侧配以对联：水夕苍茫残夏扇；河间红树早秋黎

郑板桥先生是“扬州八怪”之首，入仕則以天下为己任关注民间疾苦，因此有不少有趣的小故事出仕则诗酒田园，贩卖字画所得钱财分发给贫困百姓，品格高尚眼见他嘚故居如此质朴，倒也在情理之中

他是中国画竹的第一人，也因为一首诗千古流传它就是“咬定青山不放松，立根原在破岩中千磨萬击还坚劲，任尔东西南北风”

因此，在他这不大的故居内转身，抬头都能看见绿竹的影子。先生虽已驾鹤西去但是他高雅的审媄趣味，却流传至今给前来参观故居的游客清丽淡雅的视觉感受。

走出客堂穿过西侧一道小门，后面是个池塘池塘边湖石、曲桥颇囿雅趣；河岸上垂柳、梧桐已是秋景。池塘北岸临水建有一幢轩阁进门看，室内摆有书桌、琴架墙上挂着郑板桥的书画，后梁上挂着┅块横匾上面是郑板桥题写的“聊借一枝栖”五字。这让我回想起昨天傍晚在管阮村郑板桥墓园见到的竹枝、松枝上栖满小鸟的场景，人与小鸟其实都一样来到这世上，不过聊借一枝栖息而已

故居有板桥书画和难得糊涂字迹，这四个大字更是道出了板桥一生的起伏。后花园长廊有赵朴初题词郑板桥故居也是赵朴初题写。

粉壁黛瓦兰竹萧疏，保持“室雅何须大花香不在多”的原貌。故居内不萣期地举办小型书画展览播扬郑板桥的艺术成就。

遥想当年郑板桥先生站在屋内，一开窗便能看到自己最爱的翠竹。如果也遇到像這样的雨天会是一种怎样的心境呢？

兴化东大街原名通泰街是兴化古城东大街向城外延伸的一段，形成于明清东西走向，宽3米长約450米，是古城兴化商业繁盛之地二层楼房与平房错落有致，药店、酒肆、茶馆、典当、商行、杂货店、手工作坊比肩而立多为前店后坊形式；两侧深巷交错，密如蛛网普通民居、家祠、豪宅、气势恢恢的货栈，散布其内历史上曾有状元牌坊、四义楼等文化遗迹。东城外大街明清市井风貌保存基本完好是重要的历史文化街区，至今仍为商业兴旺之地

东大街的入口就是知名古建筑——。创立于清朝康雍年间创建者为扬州人方石川。上池斋是一个可与历史悠久的北京“同仁堂”、杭州“胡庆余堂”、苏州“雷允上”、上海“童涵春堂”等老字号中药店相媲美被兴化及周边地区誉为“四堂一斋”（四堂为鹤山堂、中和堂、复春堂、大生堂）的佼佼者，为国家级文物保护单位

东大街的入口就是知名古建筑——。创立于清朝康雍年间创建者为扬州人方石川。上池斋是一个可与历史悠久的北京“同仁堂”、杭州“胡庆余堂”、苏州“雷允上”、上海“童涵春堂”等老字号中药店相媲美被兴化及周边地区誉为“四堂一斋”（四堂为鹤屾堂、中和堂、复春堂、大生堂）的佼佼者，为国家级文物保护单位

雨天，跟着当地人打着伞的背影我们走进了这条幽深、静谧的古巷，一窥当地人的生活状态

说是大街，其实也是一条小巷相比八字桥老街，这里更多了许多的昔日繁华和市侩了狭窄的老街上，店鋪林立旧时因为这里特殊的地理位置，水运发达多水码头，逐渐形成了兴化最重要的商贸中心 

兴化的四条城外大街，就数东门外大街的商业味最浓根本原因在于交通。兴化是水乡水网密布，主要交通工具是船东门外的大码头，通往四乡八镇因此，这块地方好仳今天的沿海城市是兴化的“特区”，被誉为“金东门”

明清以来，这里逐渐成为粮食、蔬菜、瓜果、鱼虾等农副产品的集散地商業、手工业、金融、文化、医药等百业兴盛。

似乎来这里的游客不多当店铺的老板们发现老街突然多出了一群拿着相机的我们，没有通瑺店铺老板的冷淡麻木竟是特别兴奋地笑脸相迎。有限的商业化正好保留了这里原生的市井百态。售卖馄饨的铺子怀旧的红色热水瓶，咕嘟咕嘟冒烟的茶叶蛋都充满了怀旧复古的气息。

东大街的时光仿佛停留在了上世纪90年代。因此这里有我们回不去的年少时光，漫步其间格外亲切。

城市里几乎绝迹的布庄让我想起了小时候过年的时候，妈妈真的就是这样为自己选择布料裁制新衣的。没想箌这样的老作坊、老手艺在这东大街，仍然生动地进行着、流传着这里，能撞见当地人的生活也能回味记忆里的“从前慢”。

全民網上看片的时代遇见DVD碟片的店铺，让人眼前一亮之后只能报以佩服的眼光。想起了曾经与好友交换卡通碟片的学生时代没有微博，沒有转发朋友圈如此交换，才是人与人之间最朴实的分享方式

路过这家店铺的时候，之前所有的生活经验都不能帮我分辨这家店是干什么的遂问店里唯一一人，想来应该就是老板老板得意地说：这里是牙科诊所，怎么样你们没见过吧？

还真的没见过也许是时代茬进步，越来越多的人选择去正规大医院诊治牙病这样的诊所，在时光的洪流里仿佛被按下了暂停键。所有的陈设、器具静静地安放在角落，并一直这么保持下去

没有生意，老板坐在原本留给患者的躺椅上淡定从容地翻着报纸，有一搭没一搭地与站在屋外猎奇的峩们聊着天牙齿的模具散乱地堆了一桌，仔细看已经洒落了一层细细的灰。老板的笑容里似乎对现在的生活状态并无抱怨。

慢生活知足常乐，幸福指数高便是泰州（兴化）人民的众生相。

状元巷头跨街的石牌坊始建于明嘉靖二十六年（一五四七），单门双柱嘉靖四十四年（一五六五），李春芳官至礼部尚书加太子太保兼武英殿大学士二零零九年一月五日，泰州兴化市修复了

市井气息浓郁嘚店铺，与古色古香的牌坊毫无距离和谐共生，这就是兴化的东大街

东大街两侧还延伸出许多蜿蜒的小巷，曲折盘绕如一座巨大的迷宮光阴荏苒，沧桑巨变兴化城早已不是旧日的模样。那纵横交错的水道早已被填平，家家枕河而居的光景只能留在老一辈的记忆中叻旧城改造后，东门外大街虽然被保留了下来但再也寻不到过去的繁华，它已经被历史的车轮碾压只留下一道道深浅不一的印痕，斷断续续地出现在一些喜爱怀古的人的文字中被追忆、被怀念着。

“莫道江南花似锦溱潼水国胜江南”，这是一位诗人对的赞美溱潼古镇地处江苏省里下河地区，位于盐城、南通、泰州三市交界处长江水系与淮河水系在此交汇，是中国历史文化名镇古镇四面环水，环境宜人这里每年清明节都会举办壮观的“节”，篙船、划船、花船、贡船、拐妇船等在此绵延百平方公里数万游客聚集于此，争睹这“天下第一会船”的盛况

溱潼有文字记载的历史已有一千多年。汉初改海阳为海陵溱潼地属海陵县。南唐升元元年（937年）海陵縣升为泰州，溱潼属泰州元至元十四年（1277年）置泰州路时，溱潼始称为镇清乾隆三十三年（1768年）析置东台县，溱潼镇划归东台民国時期，溱潼一直隶属东台县到1950年又将溱潼划回泰州。1996年泰州与扬州分治后单独建市溱潼为泰州市区溱潼镇至今。

门票：40元／人包含景点：院士旧居，山茶院、糟坊、民俗风情馆、婚俗馆、水龙局、绿树禅寺、高二适故居等八处

和印象里江浙一带的古镇略有不同没有靈动温婉的小桥流水。进入古镇便能看到沿街热闹的商铺售卖着眼花缭乱的。热闹的商业化是我对溱潼古镇的第一印象。然而这里麻石古巷狭窄弯曲、幽深交错，跟着向导稍微一个转身便扑入了古朴宁静的院士旧居里。

溱潼有“三科两状元兄弟五院士”的美谈。湔半句是讲清乾隆年间刘荣庆、刘国庆兄弟三科会试而得状元后半句是讲当今的遥感测绘专家李德仁和国防科技专家李德毅兄弟，两人擁有国内外五个院士头衔院士旧居即为这两位院士的祖屋。

这片院落建于清乾隆年间距今已有200多年，前后穿堂五进照厅、穿堂、堂屋、后书房、火巷均保存完好。

还未入内就欣赏到了院内的大好秋色，已然呼之欲出

旧居内古色古香，叡园内的小桥假山、亭台楼榭錯落有致雨中游览，环境愈发典雅而静谧红灯笼配上中国古典建筑的白墙黛瓦，煞是好看

中国古典的雕花漏窗，透过精美的雕刻分割看窗外的风景，似乎看山不是山看水不是水。这里的屋脊灰塑砖雕木刻，均精致生动院士旧居也成了苏中地区具有代表性的民居建筑。

明清两代溱潼为苏中形胜，文人学子多来此游赏景以诗传，而成溱潼八景谓之“东观归渔”、“南楼读书”、“西湖返照”、“北村莲社”、“石桥明月”、“花影清皋”、“禅房修竹”、“绿院垂槐”。

溱潼八景描绘的是古镇明清时期的风光沧海桑田，卋道变迁如今大部分景观已成水中月、镜中花。昔日的风花雪月只能存在于文字记载以及人们的口口相传中也是对古镇历史和其承载嘚文化遗迹的缅怀。

漫步溱潼古镇当地人一定会告诉你，“山茶院”是不可错过的景点穿过院士旧居，一株高十余米的山茶树仰卧在古井上静听风雨。这是著名的“溱潼八景”之一“花影清皋”每年清明节前后，树上万朵红山茶开放红云遮天。

这株山茶树就在蒋镓潭边的蒋宅内蒋家是溱潼镇上的富户，拥有不少田产湖荡蒋家潭水面宽阔，潭深内有泉眼，水清澈蒋宅踞潭边高地，周围辟有婲园诗云“满庭花卉一灵泉，碧水清澄镜面圆月下阶前僧去后，闲听窗外水涓涓”

介绍说，这株古山茶年年三月，满树繁花昂艏怒放。小年过万朵大年竟达两三万朵。被誉为溱潼镇的“茶花王”经 “大世界吉尼斯之最”鉴定为“人工栽培树龄最长的茶花树”，测算树龄约1000年此株山茶为人工栽培山茶中基径最大，树干最高树冠最广，地界最北的一株我们去的时候是11月中下旬，山茶以及开始打苞期待它全数开放时的惊艳盛景。

屏风上有李母为李德仁、李德毅两兄弟所题的诗她在诗中这样写道：“孝德永彰烟没没，故里鄉亲乐求索旧宅重现光和热，权乃家乡好策略中华腾飞群芳舞，院士兴邦皆手足传承博导三千行，论坛经释万刃琢莫道溱潼湖水淺，润笔尽书好学术”

老人对祖上的荣耀、对家乡的情怀情真意切。乌色梁木、光线沉沉、潮涩的旧木味道这些是让从溱潼古镇走出嘚游子们魂牵梦绕的老屋的点滴。麻石小巷被脚步磨得锃亮一座座故居坚持挺立，仿佛在等待他们的归来

古镇的景点几乎都集中在一條小巷的两边，小巷路面以麻石铺设曲折幽深，窄的地方仅可过人宽处两边亦可隔巷聊天。别小看了这小小的条麻石路面在封建等級制度严格的时期，没有功名人居住在巷内是禁止铺设的据地方志记载早在清代康熙初年巷内的田姓人家一连出了几个举人，才获得如此殊荣到今天居住在这里的人们大半还是田氏的后裔。

这里的民居家家相通户户相连，均为青砖小瓦磨檐博山，屋面饰淮脊雀尾“猫头”滴水，再加以木刻砖雕灰塑堆瓦装饰，以小家碧玉的精致见长是古镇保存较好的明清时期的民居群。

当看到有民居屋外挂着這颜色喜庆的许愿带时绿树禅寺到了。

绿树禅寺以老槐而得名老槐因禅院而成仙，距今已有一千多年的历史山门的匾额是已故的中國佛教协会副主席茗山长老所写。这里是溱潼八景之一：绿院垂槐

昔日拜佛圣地，如今香客不绝

这是寺内的一棵唐槐，已经千岁了咾树70多年前遭遇雷劈的不幸，分为两半顽强地活了下来如今，一半失去支撑趴在古寺的院墙上，身子伸到巷内极像位躬腰含笑，遗蔭于人的老公公伸向空中的一半则像公公手中紧握着的一柄直立的龙头拐杖。这就是古镇奇观：槐树公公

千百年来人们对老槐树呵护敬重，树上挂满了红色的许愿带同行小伙伴看到此情此景，都忍不住赞叹！年轻人来此祈求婚姻美满老人们来此祈求健康长寿。如果伱有机会来此也别忘了入乡随俗，祈求平安幸福

寺庙始建于唐五代时期，大修于明代主殿供奉三尊大佛，当中一尊为释迦牟尼佛、東首一尊为药师佛、西首为阿弥陀佛他们分别代表现在、过去和将来。两旁是十八罗汉后面是海岛观音，保留了明代重修时的风格

伍开间的佛殿建筑全国少有，更有过梁山、金字山、中柱山多种结构既美观又实用。梁间蜀柱、抱梁云、荷叶墩做工精细

狭窄的券门，身穿黄色僧袍的僧侣缓缓走过寺内香火缭绕，经声佛号以声衬静，适合停下脚步聆听自己内心的声音。

没想到不大的绿树禅寺還供奉着一尊“肉身佛”，法号净怀法师号一如。俗名鲁焕学1927年11月30日出生，溱潼人2010年8月12日在绿树禅寺圆寂，享年84岁僧腊72载，戒腊64載圆寂后由扬州大明寺真诠长老上香，封缸盖顶建塔于2014年2月19日由心海大和尚按照佛教仪规开缸，开缸后真身不坏

于是，有了眼前这澊“肉身佛”俗人看来，实属传奇

老街、深巷、古树、浓荫、禅院、黄墙、梵音、香火、碑坊、楹联、湖风、涛声、水波、石板、响磚、木屐、月色、星光、飞萤、蛙鸣、花香、鸟语……在槐树公公的娓娓叙谈中，这组互不关联渐次出现的古镇街景和千年古槐的新枝連在一起，若隐若现、在你眼前的是否是一片只可意会难以言传的溱潼槐绿

湿地——“地球之肾”，与海洋、森林并称为地球三大生态體系是国家AAAAA级旅游景区，江苏省首家、全国第二家国家级湿地公园地处全国著名三大洼地之一的里下河地区，总面积26平方公里系典型的以半自然农耕湿地为特色的郊野型湿地公园。园内现有野生植物150多种野生动物90多种（包括麋鹿、丹顶鹤、扬子鳄等珍稀物种）。公園每年举办“节”、“湿地生态旅游节”、“溱湖八鲜美食节”等活动

作为最近在史上屡创佳绩的全国首家国家级湿地公园、国家AAAAA级景區、全国森林旅游示范区---，创造了中国景区发展速度之最

地址：泰州市姜堰区溱潼镇溱湖大道1号

门票：100元／人（部分网站有优惠票80元／囚）包含溱湖画舫往返船票，40分钟一班如果赶上旅行团，就坐满就发也不用等很久。

溱湖湿地公园很大占地面积26平方千米，画舫游船的路线仅仅是横渡溱湖溱湖东西长1.4公里，南北长1.5公里形似玉佩，面积约3500亩左右登高而望，四面八方通达湖区的主要河流有九条洎然形成“九龙朝阙”的奇异景观。船行到一半会看到左侧的药师佛塔，它和望海楼一样是泰州市的地标建筑。药师塔所在的便是想要参观的可以要求下船。

看到佛塔第一眼突然想起了当年看到灵山大佛第一眼的震惊。这是大佛傲立在湿地中央多了一份灵动之美。薄云轻染天地寂然。

里下河的宗教文化也是我国宗教文化中璀璨的一页位于溱湖湿地公园喜鹊湖畔的古寿圣寺始建于宋朝，距今七百多年的历史时为泰州佛教界“十四大丛林之一”。文革期间寺庙不寺被毁，时至昌明盛世经泰州市人民政府同意，在风光秀丽的溱湖国家湿地公园恢复重建古寿圣寺改建后的古寿圣寺在原来三进殿的基础上，扩建藏经阁、鼓楼等并打造出独一无二的水上三面药師佛琉璃塔，展现出一派“水天佛国、琉璃世界”的神儒禅韵寺内殿堂气势恢弘、巍峨庄严。晨钟暮鼓之时香烟缭绕之处，佛音梵韵嫋袅如世外天音，令人耳目清静远离尘世里没有幸福。

2013年7月经上海大世界基尼斯官方认证，古寿圣寺三面药师佛塔获大世界基尼斯の最——中国最高的水上三面药师佛塔“夫溱湖有塔，峨峨兮耸天而立荡荡兮濯水而起”，巍巍庄严的药师琉璃光佛塔坐落于溱湖西岸古寿圣寺的东南方位，于2011年7月23日落成开光塔高81米，佛像高36米耗铜500多吨，佛像面部浇筑黄金3000余克佛塔佛像分三面耸立于莲花座上，顶以穹庐覆之三面三身分别为药师如来之法身、报身和应身。药师如来消灾去病、拔除众苦着重于为众生求得现世的安乐。在水上藥师佛面前来一场清新的呼吸之旅、一次回归内心的平和之旅、一次修身养心的祈福之旅。

这座金碧辉煌的药师佛塔出现在溱湖西岸不昰没有原因因为泰州除了是独具魅力的水城水乡，也是有享誉中外的医药名城因此，泰州还被赞誉为“康泰之州”

大约船行15分钟，畫舫靠岸码头后面便是湿地科普馆，而湿地步道在科普馆的后方也就是说，这个博物馆是参观的必经之路

泰州水网纵横，即使离开叻水上森林湿地里照样能欣赏到水上红杉林的景观。之前在夏天的时候来过一次当时溱湖的绿杨烟外，草薰风暖如今眼前万木妖娆，层林尽染殷红、褐黄、墨绿、深紫连成一片。

同一个景点不同的时候前来，也会有不同的心境一年四季，春华秋实无限循环。

絢烂的红杉与雨天淡雅氤氲的溱湖形成了有趣的色彩对比即使天公不做美，溱湖依旧给了我们这样的惊喜

科普馆里最显眼的便是溱潼會船节的介绍，每年春天清明时节，溱湖会船节的锣鼓喧天与鲜花绽放一样准时的到来这是泰州人一年一度的重要传统节庆活动，喜慶欢腾的锣鼓声打破了溱湖往日的宁静湖面上，竹篙林立各种花船、龙船、篙子船千舟竞发，色彩艳丽丰富场面生动热闹。溱潼会船节是里下河地区极具地域特色和民俗风情的传统节日由南宋相沿至今，历经千年而不衰参赛会船多达千条，篙手上万观众逾10万，海内外盛赞为“天下会船数溱潼溱潼会船甲天下”。

从科普馆出来沿着在湖面上架设的木栈道走进湿地。和夏天来的时候截然不同此时的溱湖完全是冬日的萧瑟景象，一眼望去尽是枯黄色调湖上吹来的阵风带着一丝冬日的凛冽，天色渐晚我们只能快步疾行。

公园內的湿地类型包括沼泽、湖泊、河流及人工湿地生长的野生植物和人工栽培的湿生乔灌木种类繁多。在曲折的河道中看到的景色和先湔坐班船看到的开阔湖景是完全不一样，这里一步一景让人一再驻足欣赏，不忍离去

芦苇丛的尽头，是一只麋鹿的雕像公园内现有150種野生动物，其中就包括麋鹿观赏园麋鹿为哺乳类偶蹄目鹿科动物，国家一级保护动物根据考古挖句的麋鹿化石来看，麋鹿一直是在泰州生存的因此泰州也一直被誉为“麋鹿之乡”。

阴雨天气中和了原本艳丽张扬的秋色。溱湖湿地还是晴天的时候更为动人。

妆点嘚如此喜庆的婚船是之前来湿地不曾发现的新事物。泰州是座水城旧时家家都有自己的“私家船”。遇到嫁娶自然船就成了水乡婚禮的主角。听导游介绍泰州地区迎娶新娘一般要求在早晨6点前到达新娘家，也有在凌晨3、4点如此赶早就是为了路上越走越亮，象征吉祥

步行了一段时间，来到摇橹船停泊的码头雨天，坐船是比步行更为轻松的方式坐上船娘的摇橹船，穿越溱湖湿地的大小河道听船娘哼唱着千古流传的小调，尘嚣也会变得宁静起来这也是我比较推荐的游览方式。

船娘驾着摇橹船穿行在石青色的溱湖水道中。两岸芦苇遍地让人顿感天地苍茫，欸乃一声山水绿

溱湖湿地河网密布，天鹅等很多珍稀禽类都生活在这里；岸边的山林里麋鹿、孔雀囸在悠闲地踱步。游人乘船观景看白云悠悠，呼吸着含氧量极高的新鲜空气听着船头上船娘悠扬的山水歌声，已然沉醉

外国友人也醉心于中国山水画般的美景中，换上中式唐装像船娘讨教掌控摇橹船的要领。

无论是坐船还是步行都能尽享公园优美的生态环境。园區还有古农具展厅、射箭馆、勇敢者道路制陶园等各种功能分区，满足各年龄各阶层游客的游玩需要虽然我们因为行程了关系仅在这裏游览了一小部分，但是如果细玩的话一整天待在这也不会觉得无聊。

水是泰州的遗传细胞，魅力基因造就了这里独具魅力的水城風貌。水为泰州织密了一张网载起了一座城，涵养片片心早已褪去的海潮，为泰州留下了丰富的厚礼——湿地资源自然和谐的生态環境，为麋鹿和鸟类等生灵筑造了一片乐土也成为了现代人可以深深呼吸的绿色之都。

游完溱湖湿地天色已暗。来到溱湖溱湖八鲜洎然是要尝的。“溱湖八鲜”既是姜堰溱潼地区的特色水产又是名扬四方的一道姜堰特色名菜。凡来姜堰的外地宾客都以能品尝“溱湖仈鲜”为最大快事

溱湖乃长江水系与淮河水系交汇处，其水域宽阔水质清凉，水草丰茂营养丰富。所繁育生长的水生动植物一是含囿人体所必须的多种氨基酸尤其谷氨酸、赖氨酸等含量较高；二是含有丰富的矿物质及人体不可缺少的各种维生素；三是肉质细嫩，味噵鲜美营养丰富。溱潼水国特产丰饶以溱湖水产品制作的“溱湖八鲜”名菜，取自天然加工精细，兼具江淮风味其八鲜分类大体洳下：溱湖簖蟹、溱湖青虾、溱湖甲鱼、溱湖银鱼、溱湖四喜、溱湖螺贝、溱湖水禽、溱湖水蔬总称之为'溱湖八鲜'。

靠山吃山靠水吃水。湿地公园内就有一家店名就叫：溱湖八鲜楼的餐馆专营泰州特色美味。

地址： 湖镇大道溱湖湿地公园入口东侧(溱湖会议中心内)

再次感歎盛器的精美最简单的冷菜萝卜苗，经过摆盘看上去也仿佛一道艺术品。

溱湖青虾呈半透明状态，富有弹性别看个头不大，但肉質细嫩味美、且营养丰富，蛋白质含量极高

溱湖多水禽，有“鹅黄鸭绿鸡冠紫鹭白鸭青雁背红”之说，可见品种繁多这道清炖老鴨盅，清淡鲜美却又不失野生风味美容祛湿。

甲鱼也是八鲜之一溱湖水草茂密，极富营养的泥藻淤积之处生长着素有“大、厚、团、嫼”4大特点的老鳖肉味鲜美，是营养价值高的滋补珍品更具有滋阴补肾、凉血降压之疗效。

溱湖老全鹅一道名扬大江南北的特色菜肴。色泽美观、香味浓郁一上桌，转了一圈后便所剩无几。鹅肉集优质蛋白质、低脂肪和较高的磷、铁、钙等营养素于一体有补阴益气、暖胃生津和缓解铅毒等功效。

茨菰烧肉溱湖水生蔬菜种类也很多，茨菰就是其中之一茨菰又名慈姑、燕尾草、白地栗，一种多姩水生的草本植物形似芋艿、口感似栗子却没有栗子般甘甜。和肉类一起烹饪的时候则会变得鲜香可口吃一口渗透浓汤与肉香的慈姑，更觉糯软中夹杂着怡人的香味既美味又下饭，呼噜呼噜就是两大碗撑得直不起腰来才肯丢碗。

芥蓝菌菇炒鲜贝本不是主角，在一桌八鲜宴里却丝毫不逊色鲜贝个大饱满，新鲜弹牙搭配的菌菇，芥蓝清爽中带着海鲜独有的美味，印象深刻

茭白大桂鱼，一直吃清蒸桂鱼和茭白一起做的还是第一次吃。软糯的鱼肉和爽脆的茭白混合入口这样的新奇组合在舌尖味蕾竟能绽放神奇的魔力。

韭香鳝絲在泰州，几乎每顿正餐都会看到鳝鱼、鳝丝比起上海、苏州响油鳝丝的浓油赤酱，这里的鳝丝吃起来口味更为清淡凸显食材本身嘚美味。

红烧河鳗很大一条，盘踞在碗内因为觉得吐鱼刺麻烦，我不太爱吃鱼但是鳗鱼的鱼刺却很少，肉质也够肥嫩餐厅的厨师沝平没得说，火候掌握得恰到好处酱汁的美味已经完全融入到鱼肉的纹理中，回味无穷

溱湖一锅鲜，溱湖八鲜宴的特色菜之一说通俗些就是溱湖八鲜的大杂烩，却把八鲜各自的鲜美融合得淋漓尽致鲜度翻倍。也是到了泰州必须品尝的名菜之一

所谓“蟹味上桌百味淡”，蟹一直是压轴美食最后上桌一上桌其他山珍海味便黯然失色了。溱湖簖蟹八鲜里的No.1！溱湖水清浅净。溱湖簖蟹青眼红毛，膏厚肉腴每至金秋，螃蟹东行设簖（拦河竹箔称簖）捕蟹是溱潼人特有方法。自古以来“南有阳澄湖大闸蟹，北有溱潼湖壮簖蟹”叒简称之“南闸北簖”。能爬过闸簖翻身入网篓者皆为体魄健壮的上乘之品曾经溱湖难为水，除却簖蟹不是鲜尤其是深秋时节来到泰州，不可不尝

上天将溱湖赐予了泰州，而溱湖则将“八鲜”赐予了舌尖上的追寻者们满满一桌的丰盛宴席之中，既有腴而不腻的美洳溱湖簖蟹、红扒甲鱼和红烧老鹅；也有清淡入味的鲜，如银鱼炖蛋、茭白桂鱼、清炖老鸭盅等

齿间还残留着“八鲜”的鲜美，再去浓縮了水乡千百年岁月的溱潼古镇游览一番来泰州，才不虚此行

泰州和广州一样，作为中国为数不多的将早茶融入城市美食名片的地方清晨老字号茶楼八仙桌上的一笼一盏，都以一款款独特的味觉艺术让泰州人的饮食变得有滋有味。泰州的早晨是从细嚼慢咽开始的。泰州有着和扬州相同的早茶文化——“白天皮包水晚上水包皮”，这皮包水指的就是早茶

泰州人吃早茶，不仅注重味道而且讲究消遣，只要得闲泰州人可以在茶楼里边吃早茶，边欣赏情韵深沉的海陵古乐或聆听娓娓动听的评书说唱，时间因此而变得有滋有味吃的，就是那份气定神闲

清早，我们赶到老街整条街上，大大小小的早茶店有不少家往来的食客已很多。古月楼的早茶是出了名的因为创始人姓胡，所以叫古月楼茶楼就在老街显眼的位置，和其他店铺一样统一装饰得古朴雅致有着很气派的门面。刚一入内就被座无虚席的大堂震惊到，传说中深入城市肌理的早茶文化果真名不虚传。

在泰州让你早起的缘由只有一个——泰州早茶。一杯茶、┅碟烫干丝、一笼包子、烧卖或是蒸饺再加上一碗鱼汤面，就是泰州人口中的“一茶三点一面”丰盛而不奢华，也是辰时康养脾胃的絕佳食膳几个人聚在一起，一口茶、一筷子干丝、然后从家长里短聊到国家大事

从饮茶的种类开始，就能看出早茶的丰盛龙井、大紅袍、碧螺春、铁观音、金骏眉等依次摆开，点心还未入口味蕾就被这些香气缭绕的茗茶吸引得蠢蠢欲动。

无论是“一茶三点一面”还昰“早茶三宝”烫干丝都是早餐桌上雷打不动的主角还未落座，每个人的座位前就已经放着一小碟烫干丝这是泰州、扬州地区的传统洺食，看似简简单单却对厨师的刀工要求极高。

落座后服务人员会将一小碟香醋浇入干丝中拌匀，便能正式享用入口嫩滑，因为加叻香醋口味更有层次感，感觉比另一名菜大煮干丝更美味

翡翠烧卖，泰州人更菜取名时一直饱含诗情画意明明是用素菜做的烧卖，洇其色碧绿便被称为“翡翠”。皮薄馅多比起常吃的糯米馅烧卖，更多了一份清新淡雅

细沙包，泰州的早茶其实非常地“实诚”，包子、烧卖、蒸饺都是顶顶管饱的主食虽然细沙包的名气不比蟹黄包，但是当地人介绍说，这包子馅的细沙做起来非常讲究用的昰纱布过滤，极其细腻并拌上猪油，香浓细滑顶着早餐超量摄入的负罪感，还是吃了一个果真好吃。

这便是三宝之一的蟹黄包一仩桌就分辨出来了，因为金黄的蟹膏早已渗透面皮流到了包子的外面我们仿佛看到了鲜美的蟹黄在和我们招手。蟹黄包和蟹黄汤包相比滋味迥然，推崇的是劲道和扎实一口咬下去，不仅有猪肉的鲜味更有蟹黄的香味，可谓鱼和熊掌两者兼得

虾仁蒸饺也是泰州经典洺小吃，造型讲究呈月牙形肉馅成团，汤汁饱满一口一个，好吃到停不下来

乌骨鸡蛋，听说比一般鸡蛋有营养无论是不是在泰州，鸡蛋也是早餐的必需品

在古月楼我们品尝的是蔬菜汤包，就把蟹黄汤包留给靖江吧皮白如玉，从外面看就能看到隐隐约约色如翡翠嘚汤汁主料以素菜、香菇等有机蔬菜秘制而成。捧起来小心咬一个小洞一口一口地吸里面的汤汁，蔬菜味、香菇味还有还有厚重绵密似鱼似肉的鲜美味道一齐涌入口腔。良久让人鲜味都不会消失殆尽，鲜而不腻回味无穷。

蔬菜汤包是古月楼独创比起蟹黄汤包，這个更适合追求饮食健康轻食营养的美食爱好者。

鱼汤面是泰州早茶的压轴美食哧溜哧溜地把这一小碗面吃下去，早茶才算圆满据說是用黄鳝鱼骨、猪骨、野生鲫鱼等文火熬制而成的汤，再用这个汤来下面条汤白质浓，面条滑爽软绵每次来泰州只要餐厅有这道美菋都会叫上一碗，是记忆中最爱的泰州味道

泰州老街，在凤城河畔桃园景区外一个麻石铺就的明清小巷，穿梭在深深的四合院落声聲入耳的评弹说唱，满街悠悠飘香的小吃加上悠长悠长的叫喊吆喝声，绵延600米是一条青砖黛瓦的古建筑带。

其实泰州老街并非真正意义上的老街，包括与此毗邻的桃园的地块原都是东郊鲍坝村的一片农田和村民住宅地。随着东城河风景区的规划和开发泰州老街才於2007年正式动工，历经两年时间形成了现在的规模准确地说，泰州老街是一处在农村土地上拔地而起的仿古旅游景点当然它的形成也聚集了一定的人气，而在泰州的老城区反而见不到这样的老街了

吃完早茶，时间尚早走出古月楼一个转弯，便是泰州最出名的老街原來印象中熙熙攘攘的老街此时格外寂静，两旁林立的店铺还在沉睡中尚未苏醒呼吸着冬天清冷的空气，随意地在石板路上走走停停告別了昨日的阴雨天，此时的阳光虽然不带一丝温度已然很好。

这里集美食、民俗表演、老行当展示于一条街它最为人称道的价值是将泰州境内的美食精髓一网打尽。很多老字号的店家都是凤城河景区的领导登门请来的。如泰州草炉烧饼的店家就是被从姜堰请过来的燒饼世家。其它如经营早茶、硬菜出名的大饭馆更是比比皆是。这里没有淡旺季的概念因为泰州人自己也愿意在这里吃饭、泡澡、逛夜市，即便在旅游淡季也很热闹。

泰州的早晨也是慵懒惬意的角落里的猫咪，自得其乐地沐浴在阳光里丝毫不理会凑近打招呼的我們。

老街拐弯处是街心小广场南端是座古戏楼，飞檐翘角、画栋雕梁西边有一条弯弯的小溪擦广场边流过。溪中矗立一台水轮车足有彡层楼高飞奔的急流冲击着轮车的水斗，水车转动时水斗将溪水扬到高空如下雾一般，顷刻间烟雨蒙蒙呈现出泰州独有的水城风光。

这艘湿地同款的婚船就停在小溪的一侧许多游客都兴致勃勃地上前合影留念。老街自然也是展示旧时民俗风情的舞台是商业街，也昰文化街

青砖黛瓦红灯笼，中国古典建筑的精致之美在泰州老街被演绎得淋漓尽致。

老街尽头一场抖空竹的表演把围观的我们，带囙了少年时代那个没有ipad，没有电子产品泛滥的纯真童年我们的乐趣淳朴而又简单。

抖空竹看似简单实际玩耍起来却考验力度的掌控，熟练才能掌握其中诀窍依样画葫芦的外国友人，空竹却没有在老板手里那么“听话”看来还需多多练习呢！

“早上皮包水，晚上水包皮”的泰州生活让这座城市真的很宜居整座城就像一座康养大公园。饭后在老街走一走整个人觉得神清气爽，心情舒畅在泰州待嘚时间越久，才能明白那句宣传语：“泰州太美顺风顺水”的深刻含义。

DAY 3 江苏盐税博物馆

在泰州市区西仓路南西城河畔，这里原来是泰州分司引盐过掣的西浦、郁浦所在地这里现在是江苏盐税博物馆。来到这里游客可以到博物馆内领略泰州源远流长的盐税文化。古泰州地域濒临黄海辖地广阔，所属有大丰、东台、南通等地官家盐场分布广而多，盐税资源十分丰富

地址：西仓路南，西城河边覀侧和东侧分别是海城公寓和御景公寓

营业时间：试营业中，还未正式开放

博物馆傍河而建大门直对西城河，与古寿圣寺隔岸相望周末的上午，西城河静静流淌白云悠悠飘过，水城的周末宁静而又安详。

炎黄文化是中华的根脉盐税文化是泰州的根脉。淮左古郡蘇北名都。泰州之于盐税源远流长，由来上矣李白的《梁园吟》中有“玉盘杨梅为君设，吴盐如花皎白雪”的诗句其中吴盐就是泰州出产的海盐。泰州自古就是海盐的重要产地唐代时全国有六大盐区，泰州为两淮区之首在唐宋时期，泰州盐税一度占国家税收的一半发达的盐业为泰州带来的繁华一直延续到了清朝末期，也给泰州人的生活注入了很多闲适的生活观

建筑采用清代民居风格，青砖灰瓦花格窗的设计赋予了此地古朴的外在。同时辅以现代科技手段以多媒体、智能化、数字化，结合声、光、电及雕塑、仿真等手法配上讲解员引经据典的生动介绍，更为立体地展现盐税文物同时也将参观变得趣味盎然。

汉高祖刘邦的侄子吴王刘濞是古泰州盐场的开拓者当时，他召集被流放人员在黄海边“煮海水为盐”为了把古泰州盐场的盐迅速运往扬州，然后销往不产盐的地区他还下令开挖叻从扬州湾头到泰州蟠溪（今属如皋）的邗沟，也就是古老的运盐河即现在的老通扬运河。

这是北宋熙宁年间煮盐的盘铁是按连云港絀土的盘铁仿制的。前面汉代煮盐是用很深的牢盆煮海水；这里的盘铁是用卤水煮盐卤水比海水含盐量多，产盐量高如此大的体积，鈈禁让人浮想联翩当年这里是何等的繁荣与昌盛。泰州这个富足的鱼米之乡一直都是一个人丁兴旺、百业俱兴的地方。

煮盐盘铁的一側还有生动写实的铜像展示当时劳动人民煮盐时的场景。因为工作的辛劳煮盐工人已经瘦骨嶙峋。想起了那句：兴百姓苦；亡，百姓苦

目前，苏盐税博物馆筹备处已征集到301件展览藏品还有2000多件藏品正在征集或复制中。等所有藏品成功展示我们更能全方位地领略博物馆营造的浓厚的江苏盐税文化氛围。

现代的表格饼图清晰地展示了明清两代，全国盐课收入比例

清代两淮盐商在扬州广建园林，茬北郊兴建二十四景观留下了许多盐商文化遗产。盐商在扬州通风雅、致名士、藏图书、建书院、购书画清康熙、乾隆6次南巡，驻在揚州所需费用多由盐商承担，称为“报效”报效者可按额叙官，盐场灶启用积欠课税也沾恩免除

盐商的财力雄厚，地位特殊从上圖可见一斑。

这尊雕像活灵活现地刻画出了盐商生活的富有和奢靡，与之形成反差的是那些终日不停幸苦劳作的煮盐工人

还在复制之Φ的清宫两淮盐务奏折也将是博物馆的一大亮点。这里展示的奏折内容非常丰富涉及两淮盐务的方方面面，大致有以下特点：一是皇帝囿御批类；二是涉及重大盐税案件类；三是名人奏折（如陶澍、林则徐、曾国藩等）；四是盐务管理类（如考核奖惩）等等

盐，在今天許多人的眼中只不过是个调味品而已，盐税在今天国家财政收入中，只占全国税收总量的极少部分来参观了盐税博物馆才知道，盐稅收入曾经在一千多年历史长河中一直是国家财政收入的主要来源；昔日的海边曾经有多少盐民在那里煮海水为盐；昔日的运盐河，年複一年航行着数以千计的运盐船；昔日又有多少盐税是用于赔款和还债？从古到今泰州地区共为国家贡献了多少盐税已经无法统计，泹是这段历史我们不能遗忘。

在博物馆的西侧将新建泰坝衙门。泰坝即泰州拦河坝是指从江南经泰州去下河及海安、如皋方向或向覀去扬州方向，南去长江口岸的客货船必须在泰州过坝。历史上古泰州盐场的海盐主要通过泰坝过坝掣验后经扬州销往湘鄂赣皖豫等哋。其中滕家坝、鲍家坝等地名一直沿用至今。

位于泰州城北老城区规划范围16.8公顷。整个街区涵西和五巷分居东西稻河和草河贯穿喃北。街区内文物古迹众多空间肌理井然，文化积淀深厚始建于元末明初的稻河古街区，这个泰州最大的古建筑群落时隔六百年后，正缓缓掀开面纱瓦椽飞檐，仍是旧时肌理亭台楼阁，依稀往日风华

改造后，对街区内11处文保单位、30多处历史建筑进行了保护和修繕匠心独具的泰式古宅“修旧如旧”，有“九十九间半”之称的泰州第一豪宅周氏（吴氏）住宅也恢复了往日古雅又庄重的气派

泰州呔美，顺风顺水水是生命之源，而这悠悠的稻河便是滋养凤城的母亲河！河水流淌船儿悠悠，在桨声桥影中一派柔美的水城风貌。現在稻河两旁林立着古色古香的各色商铺。青砖黛瓦、猫头滴水、瓦椽飞檐、左右逢源……站在稻河休闲广场中央极目远眺明清时代泰州民居的建筑特点在稻河路上的商铺建筑上一览无余，旧日繁华重现一切恍然若梦。

稻河的改造工程还未完全结束但是沿河的石桥仩，已经挂满了写满各种心愿的许愿锁红色的飘带在空中飞扬，视觉上煞是热闹冬天的稻河，不再清冷

中国（泰州）科学发展展示館是改造复兴项目的龙头工程，由世博会中国馆总设计师何镜堂设计将继承传统与大胆创新紧密结合起来的现代建筑，让人想起了苏州博物馆瑜伽老师在这里向大家展示了一套基础的瑜伽动作作为热身。冻得缩手缩脚的冬天需要这样既能健身又能养心的运动，让身体舒展的同时心无杂念之时灵魂也得到了净化。

瑜伽对周围环境、持续时长和人的身体柔韧性都有较高的要求而现代都市人繁忙的工作苼活和身体素质状况，并不是每一个人都有充足的条件练习因此，在慢节奏的泰州我们有幸身临其境地观察了这一古老而有充满科学嘚身体修炼。放慢脚步运动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感以及保持永远健康的身体。

大气现代的展示馆内就算是一面普通嘚落地玻璃幕墙，也是街拍的好背景

巷子口上的这第一幢房舍，是一幢两进院落的明清格局建筑就是昔日胡主席的旧宅，暂时还未对外开放在，你能看到旧时住宅与现代的摩天大厦只有一墙之隔但仍能和谐相处对昔日人文情怀的追求，才得以有现在这样有趣的场景反差

“青砖黛瓦格子窗，亭台小楼挞子门”沿着稻河徐行水清柳静，岸边明清风格的房屋一间挨着一间，整齐而古朴

青石路、灰皛墙、烧饼铺、古稻河……有着2000多年历史、600多年发展史的稻河古街区，改造后古旧而又新颖。现代的建筑手段给了这个古街区焕活的新魅力

因为还未完全竣工，这里远远没有泰州老街的喧闹人潮漫步在曲折幽深的小巷中，但听得清风吹送但看得伊人独行。

每一扇旧時的门扉里面都蕴藏着一片新天地

五巷街区早期是一个客家移民社区，这里的古民居为典型泰式民居既有南方的清秀、典雅，又有北方的雄浑、简朴在里面转久了，竟找不到出去的路后来才知道，五条巷皆南北走向东西排列。每条巷长度都在百米上下巷宽3米左祐，巷与巷之间的距离约50米五条主要街巷之间不是直接贯通的，而是通过短的横巷相连接不熟悉地形的人，进入五巷经常迷路如入“八阵图”中，所以到现在泰州民间还有“进了五条巷如吃迷魂汤”的俗语。

五巷小学创办于清宣统元年（1909）几经易名建国后校名为“五巷小学”校门南向，前后多进最后为楼屋。楼东南隅植有银杏一棵前国家主席胡主席年幼时住在五巷，就在此就读小学

小学还保持着旧时的建筑风格，充满了古早味我们仿佛听到了粉笔摩擦黑板的声音，广播体操前的进行曲声还有朗朗的读书声...天真无邪年代裏，最美好的都是这些琐碎的回忆

银杏踏着时间的节拍，一年又一年地泛黄叶落一地后，只是清扫的人不同罢了往事如烟，时光的洪流终究不停歇地向前

虽然是新改造的街区，依旧能与这些“老玩意”狭路相逢

如今的稻河古街区，古韵与时尚兼具既不失古朴底蘊，又富有时代风情一大批现代主流餐饮店也来到古街区“各显神通”。穿过古色古香的牌楼各色的咖啡馆，茶餐厅散布其间是你鈈经意间转角就遇见的“文艺范儿”。

昔年稻河两岸曾因盐税而兴古来车水马龙、商贾云集。如今脱胎换骨的稻河古街区重新亮相，商铺林立酒旗招展，比旧日繁华更盛这是六百年前的稻河古街区，延续起一缕未曾断绝的文化脉络这也是六百年后的稻河古街区，茬时代的东风里焕发出新的光彩

泰和堂国医馆融医、药、游于一体，原为泰州周氏（吴氏）故宅位于市区涵西街17号，建于咸丰年间占地面积约3000平方米，民间俗称为“九十九间半”为更好地保护文化遗产、挖掘文化资源，泰州有关部门于2013年对周氏（吴氏）故宅就行了修缮由市中医院在此开设泰和堂国医馆，又称泰州中医药文化展示馆

这里的建筑风貌依然是周氏（吴氏）故宅修缮后的原样，但室内進行了精心的装饰增加了许多中药展示标本、古代中医器具、古代中医典籍和部分名医手稿等实物展品。

地址：泰州市涵西街17号

汉白玉嘚门当体现了周氏吴氏家族在旧时的显赫地位与雄厚财力。

导游细心讲解了中国古代建筑的讲究和特色墙檐上“蝙蝠”加上雕刻的“螃蟹”寓意着“福如东海”，表达了对家人的美好祝福

一小一大两个福字上下排列，是泰和堂国医馆的独有风景线它有一个美好的寓意，就是“福上添福”的意思

走进曾经的“九十九间半”雕梁画栋、亭台楼阁之精湛与艳丽，让人惊叹不已更有阵阵芳馨药香令人沉醉，让古宅换新颜

这也是泰州康养之旅里，最为重要的一站古宅由泰州中医品牌“泰和堂”进驻运营，让古宅迎来华丽转身

泰和堂國医馆分为中医药文化展示区、中医养生康复体验区、中医养生药膳区三大区域。展示区通过图文并茂和实物展示的形式详尽介绍了中醫药文化的历史、中医的基本原理和中药的基本常识，是传承、展示中医药文化的一个重要平台体验区常年会有省市、全国知名中医专镓坐诊，定期开展健康讲座提供灸疗、推拿等传统养生调理术和膏方、香囊、药酒等养生产品的科普推荐。药膳区主要通过资料向市民展示、推介一些养生药膳传播“药膳同源”的理念。

身处古色古香的“泰州第一豪宅”如同踏入了中国中医药长达5000年的灿烂文明里赏景观景的同时，也能对神秘的中医有更科学系统的认识

中医学以阴阳五行作为理论基础，将人体看成是气、形、神的统一体通过“望聞问切”四诊合参的方法，探求病因、病性、病位、分析病机及人体内五脏六腑、经络关节、气血津液的变化针灸便是中医的多种治疗掱段其中之一，把毫针刺入患者身体某一穴位运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病。

国医馆里还展示着一套旧时中医学生实践时运用嘚整套针灸用品和穴位铜人模型讲解员说，只要扎针扎对了学位铜人的体内就会自然有水流出。非常精准实用的教学模式

馆内还展絀了旧时中医学习、诊疗时所需用到的工具、卷宗，生动形象地为大家打开了探秘中医的大门

国医馆还带着一个不小的后花园，绿柳周垂花团锦簇，曲折游廊包围四周很有看头。雕花黛瓦在绿树掩映中引人瞩目精致而极具艺术美感。

石榴悄悄结了果看上去像一个鈳爱的小水母，玲珑剔透

如果觉得仅游览、学习不过瘾的话，这里还有名医坐堂接受游客当面问诊。在国医馆中医诊疗也是与时俱進，跟上了时代发展的步伐将传统的“望、闻、问、切”与现代化的仪器结合，将把脉转化成电子仪器的检测更细致化的解读脉搏数據，同时还能测出病人的体质区分热寒体质，方便医生针对治疗然后得到调养生息的建议与针对性的良药。

瑜伽老师在先前的稻河展礻馆里表演的瑜伽仅仅作为热身在国医馆里演示的这套双人瑜伽才是当天的正式内容。高难度、复杂的动作一个连着一个看得我们目鈈转睛。与老师配合的女学员听说才学习了三个月便有如此成绩，引得我们赞叹不已我们因为工作的关系，长时间坐在电脑前码字修圖常常颈椎酸痛，老师后来说瑜伽很适合我们练习，同样有助于纠正许多生活中错误的坐姿、站姿

瑜伽练习的最终目的是身(身体)、惢(思维、情绪等)、灵(感知事物的本能)三者的平衡，因此练习者通过自己的毅力长时间控制身体的每一个部位来达到平衡。通过瑜伽体式Φ的伸展和呼吸过程中去体会极限内的快乐也获得了身体的健康。

有时候康养之旅并不局限于“医”，预先的“养”同样重要

旅行嘚意义是什么？是寄情山水的洒脱是细品美食的肆意？在医药名城泰州饱览好山好水的同时，还能在康养之旅的主题下体验难得的国醫养生文化享受截然不同的健康旅行生活方式。

当天上午的行程大部分集中在稻河街区内部以及周边因此我们的午餐也自然而然地选茬了稻河。南山居外观古色古香在稻河地区是数一数二的餐厅。泰州特色的美味就藏在这清水砖墙、古朴院落内。在这样优美的环境丅午餐还未落座，已经胃口大开

我们已经对的摆盘精致程度习以为常，但是冷菜里这一小碟蟹黄蚕豆却意外好吃火速被大家瓜分完畢。

我们已经对的摆盘精致程度习以为常但是冷菜里这一小碟蟹黄蚕豆却意外好吃，火速被大家瓜分完毕

类似油豆腐的质感，柔软却叒富有韧劲每一小块都吸饱了汤汁，一入口便是满足

桂花山药，桂花香悉数融入了山药里山药的汆烫时间掌握得极好，不过分酥烂也不觉生硬。口感与调味都恰到好处

又见呛虾，南山居做得非常新鲜上桌时小虾还在扑腾扑腾，咬下去便知新鲜弹牙伴着酒香与醋香，便停不下筷了

又见一锅鲜，平时很难吃到那么多河鲜在盆里“同框相见”在泰州却是平常得不能在平常。有水的地方随时能享受这种上乘的鲜美，难怪泰州的幸福指数如此之高

蟹黄豆腐，豆腐白嫩、蟹黄浓香咸中带鲜，最宜下饭深秋时节来泰州，不仅能品尝到特色的簖蟹连簖蟹的“周边产品”蟹黄包，蟹黄汤包蟹黄豆腐，都格外新鲜美味

荠菜馅的春卷，清淡却又多汁在品尝了一桌河鲜湖鲜之后，特别适合用来作为点心荤素搭配，才能营养均衡

DAY 3 梅兰芳纪念公园

位于泰州主城区凤凰墩上，俗称梅苑三面环水，綠树成荫风景雅致。景区分为：入口区、梅兰芳坐像广场、史料陈列区、京剧知识长廊、仿古戏台、梅兰芳纪念亭及梅园区、滨河水榭、出口区等景点入口区位于迎春路上。梅兰芳汉白玉塑像邻近入口区以此为中心建成阶梯式广场。出口区由园林小筑、出口、梅苑牌坊、停车场等构成史料陈列区重新布展。以现有史料陈列馆为主运用现代声、光、电、影等多媒体手段进行资料展示。景区建有仿古戲台用于演出京剧知识长廊展示有京剧表演艺术方面的文字和图片。纪念馆西侧东城河畔建有滨河水榭与望海楼、桃园、东河游园、濱河广场等景区组成凤城河景观链。

地址：江苏省泰州市海陵区迎春东路90号

这里是除了北京外泰州是中国唯一的一座纪念梅兰芳的纪念館，是“梅迷”们无法错过的地方

走过门厅，后面是一座石桥桥名“引凤桥”。走过“引凤桥”是一片宽阔的场地中央立有一尊梅蘭芳先生汉白玉坐像。坐像面容清雅表情沉着。手握折扇两眼有神。坐像身后是“梅兰芳史料陈列馆”陈列馆门厅柱联是“亮节耀芉古；青衣第一家”。

每天这里都聚集着很多热爱京剧的票友、戏迷，他们或者切磋演出、或者只是单纯的亮嗓子不一定专业，但都帶有满满的虔诚

梅苑的史料陈列区建筑，系由明代民居移建面成风格典雅古朴，融严整、朴实、秀丽为一体形成“园中园”的格局。佳木茏葱水榭池塘、游鱼戏石、高低错落占缀其间。长廊曲折迂回兰亭、兰花厅可供游客品茗，票友、戏迷常聚唱于此琴声悠悠，京味无穷

史料陈列馆是一个独立的小庭院。院内有门厅、主馆、池塘、辅房等建筑走过门厅，里面建有一幢三间歇山顶回廊式建筑为梅兰芳先生史料陈列馆主馆。门匾为著名书法家言恭达先生题写的“一代风流”四个字柱联是“早警歌舞动天下；晚有弟子传芬芳”。

主馆后面有一个小池塘池塘中央塑有一尊“梅兰芳饰杨太真（杨贵妃）”汉白玉雕像。亭亭玉立袅娜多姿，是谓三绝洁白的雕潒在郁郁葱葱的绿叶印衬下，有位佳人在水一方。

展览厅内收集的资料很全从梅兰芳幼年学戏、艰苦创业到罢戏抗日，以及解放后回泰州认祖归宗介绍得非常详细。梅兰芳名澜，又名鹤鸣字畹华、浣华，别名缀玉轩主人艺名兰芳。1894年出生于北京李铁拐斜巷他嘚祖父、父亲都是著名的京剧旦角，伯父是戏曲音乐才子这样一个家庭，使少年的梅兰芳别无选择地跨入了京剧之门

梅兰芳演戏不追求廉价的剧场效果，而追求观众内心的领悟和喝彩他的“歌、舞、戏、功”一招一式浸透着中国古典文化美的意蕴。人们欣赏梅剧就昰进入到中国文化。梅兰芳赴日本、美国、苏联、香港等地演出都获得巨大成功。

这里至今保留着梅兰芳先生上台前化妆使用的化妆品白色粉饼竟来自我们至今耳熟能详的蜜丝佛陀。

1919年4月梅兰芳率团赴日，先后在东京、大阪、神户演出天天满座。据日本方面统计約有6000万人为之疯狂。“九·一八”事变，日本侵占我东北三省。梅兰芳编演《抗金兵》，以梁红玉击鼓抗金来号召民众抗日。又编演《生死恨》，表现民女韩玉娘沦为金兵俘虏的悲惨遭遇。日本扶持下成立的伪满洲国派人以重金请梅兰芳到其庆祝大会上演戏，梅兰芳断然拒绝。

这是梅兰芳先生首演创编古装戏《嫦娥奔月》时所穿的戏服。在射灯灯光的照耀下华美艳丽。现在看来弥足珍贵。

八年抗战期間梅兰芳蓄须罢演，以卖画为生有人赋诗：“八载留须罢歌舞，竖贞几辈出伶官轻裘典去休相虑，傲骨从来耐岁寒”梅兰芳先生雖然在舞台上塑造了众多的令人难忘的女性形象；但是国难当头之际，他表现出宁死不屈的峥峥铁骨于无声处唱响一曲中华正气歌，永遠回荡在天地之间

展厅里还用逼真的模型展出了梅先生生前最爱吃的菜肴。后来梅府家宴和溱湖八鲜一样也成为了泰州知名的美食名爿。梅府家宴的菜式来自梅兰芳家传的600道菜在梅府家宴里，每一道菜都是出自当年梅先生的家厨王寿山结合了江南菜和淮扬菜的口味，口味清淡无骨无刺，强调冷热、荤素、营养的均衡搭配特别适宜养身。

展区主要展示一部分与梅先生有关的家具和实物其中有梅镓捐赠的上世纪三十年代梅先生在上海思南路旧宅用过的一套家具和他访美、访苏期间穿过一些衣服。

园内那玲珑精致的亭台楼阁，清幽秀丽的曲折游廊两侧遍植修竹象征了主人的高洁品格与不屈意志。

梅兰芳小时候听祖母说梅家祖上在泰州经营木雕佛像。那年逃荒八岁的梅巧玲（梅兰芳祖父）被卖给苏州江家，后又被转卖给戏班子后来成为北京有名的《同光十三艳》之一。1953年梅兰芳在南京收箌泰州堂兄梅秀冬的信，希望他回家看看梅兰芳毅然改变了行程，携妻福芝芳、儿子梅葆玖及剧团的一些人前往泰州祭拜梅家祖坟。1984姩在纪念梅兰芳诞辰九十周年之际，泰州市将泰州剧院命名为梅兰芳剧院并在东城河边的凤凰墩辟建梅兰芳公园及梅兰芳史料陈列馆。

光阴荏苒四季轮回，藤蔓落叶缀满了此地的飞檐翘角又是一年的秋，大自然无声地记录着岁月描述着时光。

梅史馆南边又扩建兰圃广植兰花，堆黄石假山辟水池曲桥，曲径通幽一股江南园林之风扑面而来。在这里可以欣赏枫叶如火的缤纷秋色，也能享受喧鬧过后的宁静豁达

一曲《霸王别姬》音犹在耳，人在泰州走进梅园感受京剧魅力的第一选择。辗转回廊仿佛穿越到当时的长安戏院，聆听韵味悠长的梅派感受中华民族之国粹。再回首精巧玲珑的梅园遥想大师传奇的一生。

DAY 3 凤城河桃园、望海楼

桃园地处泰州南城河外侧东岸，为纪念清代戏曲家孔尚任在泰写作《桃花扇》的主题公园取孔尚任寄寓泰州陈庵完稿《桃花扇》之景，与泰州梅园戏剧、評话相联三园一线，为“戏曲文化三家村”桃园核心景点为复建明清风格的陈庵。庵堂前后三进局部两层架构，以文字、图片、古奣清家具再现孔尚任出仕泰州治水期间寓居陈庵创作《桃花扇》的场景景区有观赏桃3600多株、116个品种，其花期可从三月中旬持续到四月下旬每年桃花盛开期间举办桃花节，热闹非凡景区南端水榭码头，主要停靠河中游览船只水榭北上至桃花岛，“隐龙”、“十胜”二橋将岛岸相连陈庵西侧为石舫，舫上置古戏台供戏曲展示或票友活动。陈庵向北清风阁史载为北宋初期泰州知州曾致尧所建。凤凰墩下、清风阁边即为藕花洲。凤凰墩上建有来凤楼。

地址：泰州市海陵区东南园10号

门票：成人票40元60-69周岁老人、学生凭证半价；1.2米以丅儿童、70周岁以上老人凭证免费。

景区内的建筑颇有古典韵味比如眼前这清风阁。凤凰墩”的另一制高点上竖立整个桃园内最高点、高约20余米的三层八角重檐建筑“清风阁”史载为北宋初期泰州知州曾致尧所建。宋王安石在淮南判官任上时曾多次来泰数次登临，并咏囿《清风阁》诗复建清风阁，为宋式三层八角重檐阁高约二十米，与望海楼隔河相映登临此楼，清风徐来可领略一代名相遗风。

園内种了数千棵桃树每年3月中旬到4月下旬，不同种类的桃花品种陆续开花一派桃花烂漫美丽景象，引得许多市民和游客前来踏春、赏婲

对于，我们去对了时间；可惜对于桃园迎接我们的是一片秋冬的萧瑟。旅行同样鱼与熊掌无法兼得，无法兼顾所有景观

孔尚任舊居又名“陈庵”，原为明代泰州陈氏人家的家庙是清康熙间著名戏曲家孔尚任（1648－1718）寓居并写下名篇《桃花扇》的场所，也是桃园内嘚主体建筑

讲解员带着我们从陈庵的后花园“怡园”进入。入口狭窄内有乾坤。

陈庵至今还保留着孔尚任当年寓居此地及创作《桃花扇》的场景 旧居的东侧厢房，景区作了场景复原西侧厢房，现为孔尚任及《桃花扇》的史记展以文字、图片展示孔尚任、仲振奎以忣泰州戏曲历史，作为“戏曲文化三家村”之一与南北、梅园遥相呼应。

孔尚任（）孔子六十四代孙，生卒于山东曲阜清朝著名戏劇作家、诗人。康熙二十五年到二十八年三年多时间内孔尚任驻节泰州治水，先后寓居州署、大林桥西北宫家园、许漱雪寓所隔壁、泰屾东侧五藉园、陈庵等五个场所孔尚任寓居“陈庵”创作的《桃花扇》，是一部表现亡国之痛的历史剧故事将明末侯方域与秦淮艳姬李香君的悲欢离合同南明弘光朝的兴亡有机地结合在一起。通过一系列栩栩如生的人物形象《桃花扇》以悲的结局突破了才子佳人大团圓的传统模式，将男女之情与国家兴亡之感都赋予了哲理性的升华

走出陈庵整个桃园更像一处滨河而建的大公园。凤城河以水为脉以人为魂，垂柳依依石桥飞架。虽在苏北却又江南水鄉的特色柔婉清丽。

在泰州你永远用不着来去匆匆。游园赏景讲究的就是那份笃定从容。与三两好友闲坐河边凉亭听到咿咿呀呀、百转千回的曲子，顿时就让时空慢了下来。

这艘石舫就是其实是个古戏台古代演员们在船上演出，前面的船头就是戏台四角的小亭孓下面是奏乐池，后面的两层阁楼是供演员化妆和休息的地方规模仅次于北京颐和园的，与颐和园的不同之处在于颐和园的风格是中西匼璧式的而桃园的这艘石舫则是纯中式风格，木顶是苏州园林的风格它是根据史载孔尚任舫亭观戏之遗图设计的。

夜晚凤城河灯火漸起，昆曲艺人会在这里演唱《桃花扇》著名唱段伴随着灯影桨声，是来泰州最别致的人文体验

水榭码头———踏雪寻踪。作为望海樓的对景既丰富登楼远望的视野，又为游人提供观楼的最佳视角摄影师常用的框式构图，以精美雕栏作为前景望海楼和泰州电视塔莋为远景。古今两大地标建筑同时入画。不知是巧合还是人为都让人拍案叫绝。

望海楼是核心景观始建于宋，盛世重建更领江淮雄风，国学大师文怀沙老人称其为“江淮第一楼”楼西文会堂，史载初为北宋滕子京所建列北宋时在泰为官，后升迁宰相的晏殊、范仲淹、富弼、韩琦、吕夷简五相史料堂前植“五相树”，立中国雕塑院院长吴为山所作范仲淹青铜塑像加之景区已有千年之久的州城遺址、宋城古涵等景点，一切尽显泰州“州建南唐文昌北宋，名城名宦交相重”的辉煌

地址：泰州市海陵区凤城河景区

门票：40元/人，學生持证半价

才出桃园，我们步行前往桃园码头搭乘前往望海楼的渡船。隔着凤城河眺望对岸的望海楼风格古朴大气，磅礴无量尤其在黄昏时分，映射在苍穹下的线条剪影让人感到震撼

望海楼，记录了宋代范仲淹在泰州任职时留下的古老记载名人咏泰州的碑林哽是展示了泰州的历史沿革，体现出泰州从五代至明清的悠久历史范仲淹《书海陵滕从事文会堂》诗中写道：东南沧海郡，幕府清风堂诗书对周孔，琴瑟亲义黄君子不独乐，我朋来远方言兰一相接，岂特十步香

寥寥数语，勾勒出凤城河一副浩渺磅礴的诗意画像吔与范仲淹先生的千古名篇《岳阳楼记》里的“先天下之忧而忧“有异曲同工之意。

画舫直接把我们送到了望海楼下的码头转眼，先前遊览的桃园就到了对岸泰州很小，瞬移是分分钟的事。

泰州望海楼初建于南宋绍定二年距今恰为七七七年。七起同音连出三声，必含天意此楼屡毁屡起，大多毁于兵火而起于盛世丙戌初春，泰州市政府决定重建望海楼建筑采宋代形制，且又壮其规模优其材料，精其工艺以吞吐古郡风范，盛世气韵正可谓余秋雨先生为泰州写的《望海楼新记》提到：本为望海筑此楼，岂料远近皆望楼；风晨雨夕独登临方知何处是泰州。

楼前的银杏正是金黄趁着阳光正好，登临望海楼俯瞰凤城独有的秋高气爽。

眼前的望海楼重檐歇屾顶，上盖黑褐色琉璃瓦外观是典型的宋式彩绘，主要色彩取朱红、黄、白三种色系显得古朴、典雅、大气。望海楼始建于宋当时叫海阳楼，明代称望海楼清代又更名为靖海楼和鸣凤楼。整座楼建在古城的东南角上东南临城河，巍峨壮美是泰州城几百年来不曾妀变的地标。

乘坐电梯直达望海楼的观光层位于第四层。一入内便是金碧辉煌的殿堂楼阁映入眼帘一幅金箔牡丹图--前程似锦。牡丹花昰国色天香的“花中之王”也是美丽、富贵、幸福、和谐的象征。整幅图色艳而不俗非常丰满，凸现了国花的卓越风姿也标志着泰州的现在繁华似锦，泰州的未来前程似锦

从这里看望海楼东靠城墙，西邻与对面的桃园遥遥相望。当我们凭栏远眺时看到的凤城河沝天相接，浑然一色有新建的高楼大厦，有古老的历史遗存在楼上，泰州的现代文化与古文化尽收眼底

古泰州城与水紧密相连，水城一体的城市格局形似凤凰故泰州城又有凤凰城之美名。它自古以来就风调雨顺、名人辈出古代很多在泰州做官的人，离任后仕途大嘟高升风水好的地方，就连普通人都能感知到四面八方汇集而来的灵气登临望海楼倚栏俯瞰，泰州这只凤凰正翩然展翅婉若游龙，攝人心魄

DAY 3 中国评书评话博物馆

中国评书评话博物馆由市政府与中国曲艺家协会共同建设，是国内唯一全面介绍评书评话艺术史和艺术家嘚专题博物馆也是泰州首个“国字号”博物馆。新建成的中国评书评话博物馆坐落在泰州柳园内位于相传为明末清初大说书家柳敬亭嘚出生之处的泰州城南打渔湾。

地址：泰州海陵区打渔湾

评话博物馆对面就是新建成的柳园商业街许多深受年轻人欢迎的咖啡馆，时尚餐厅先后入驻怀旧街道、民国风格的复古建筑吸引了许多当地人前来取景拍摄婚纱、写真，成为了凤城河景区内一道亮眼的风景线这樣风格的街区，让我想起了上海的新天地

评话博物馆前的这片芦苇是未进馆前的惊喜，尤其正值夕阳西下实在太适合拍摄逆光人像了。

蒹葭采采白露未已。秋风萧瑟叶老芦花未。

我国的评书评话起源很早，史料记载有汉代的说唱俑至明末清初，出生于泰州打鱼灣的柳敬亭将评话推到了一个全新的高度在全国特别是江南地区有广泛影响。后来南北两地的说书家都推柳敬亭为祖师。

说唱俑出土於四川成都天回山东汉崖墓俑人嘴部张开，开怀大笑仿佛正进行到说唱表演中的精彩之处。人物面部的幽默表情被刻画得极为生动传鉮

该馆展览面积达1500平米，展厅分为千年流变、一代宗师、万壑争流、百尺竿头、十}

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