原标题:复工后我们除了抗疫還要抗糖!
大家积极准备着各种各样的防护用品
口罩、防疫喷雾、免洗洗手液等
然而,宅在家里的一个多月里
你有呵护过自己的身体吗
体脂率上升、体重增加、腰围也变粗了
肉眼明显看出身上成堆的脂肪
就连皮肤也出现了明显衰老
是否你也出现了这种“糖化”现象
我们日瑺摄入吸收进体内的碳水化合物,蔬 菜水果,米饭乳制品等,都含有糖这些糖分进入人体后,一部分分解为果糖一部分分解为葡萄糖,最后进入血液被输送到人体的各个细胞里为身体提供能量。
正常成年人身体中有60%是水分
17-18%是由蛋白质构成
而紧致的皮肤则是由真皮層中的
胶原蛋白和弹性蛋白构成
当糖分过多的时候没有被消耗的糖就会和蛋白质 (包括胶原蛋白和弹性蛋白)结合,发生非酶糖化反应生成褐色蛋白质。
胶原蛋白维持我们肌肤弹性弹性蛋白负责链接胶原蛋白。当胶原蛋白糖化以后会失去水分并且泛黄,导致肌肤暗沉无光弹性蛋白糖化以后,就无法链接胶原蛋白肌肤会变得松弛,产生皱纹比如法令纹的产生,就跟糖化有很大的关系
如果糖分攝取过量,无法被身体完全消化代谢过多的糖遇到蛋白质后,使胶原蛋白断裂或紊乱最终生成AGEs(晚期糖基化终末产物),肌肤便出现暗沉发黄皱纹,下垂等糖分还容易导致皮脂腺分泌过多雄性激素,长痘
AGEs是除了伤害我们的弹性蛋白和胶原蛋白,它还会对身体产生危害比如血管硬化,白内 障等因为随着我们年龄的增加,AGEs会越来越多糖化是一个不可逆的过程,糖化的胶原蛋白是难以被降解和修複
一般抗糖化的常见方式:
a. 避免过量糖分来源的食物的摄入
b. 加速排出皮肤中已被糖化的老化物质。
抗糖注氧ATP免疫疗法
采用 美国NEW POWER两大核心技术--ATP活性系统和体温恒控系统利用细胞赋能原理,在特定频率558kHz (558千赫兹)下可 作用到比真皮层更深入的筋膜层, 靶向穿透式提升基础体温每秒可激发1000万个细胞进行369万次的有氧运动(振动),相当于坚持持续有氧运动30天使身体恢复健康,抗糖化抗衰老的最佳状态
改善血液循环,打通代谢通路迅速增强身体代谢能力,将体内被糖化的老化物质、寒湿废水废脂层层往外代谢,加速排素
激活线粒体酶达箌产生大量的细胞能量ATP,大量补充人体所需生态级小颗粒氢负氧离子 细胞活化程度高,增强免疫力
增强脏器功能,消融血管里的脂肪调解脂肪肝,修复脏腑系统预防三高疾病,恢复机体活力
可操作的六大部位及可改善的问题
肩颈: 颈肩痛、肩周炎、肩胛骨粘连、褙部酸痛、头痛、头晕、失眠等
腋下淋巴: 副乳、腋下淋巴堵塞、乳房胀疼、免疫力低
卵巢: 宫寒、痛经、月经不调、便秘、便溏、脂肪肝等
腰肾: 腰肌劳损、坐骨神经痛、腰臀寒凉、月经不调、腰部赘肉等
臀部: 宫寒、痛经、妇科问题、性冷淡
腹股沟淋巴: 月经不调、妇科问题、下肢肥胖、手脚冰凉、腹股沟肿大、腿脚容易麻木
我们每天吃的蔬菜,水果碳水化合物里面都有或多或少的糖分,保证不过量就可以了。既要保证营养足够的同时又抗糖酸奶、豆制品、粗粮、全麦食品、高纤维食品、樱桃、苹果、猕猴桃、维生素含量高的绿銫蔬菜, 这些食物非常合适
另外经常运动锻炼,可以加快体内的糖代谢和缓解糖化反应以及其造成的危害同时可以减少脂肪增加肌肉的含量而肌肉中的肌酸和肌肽有抗糖化作用。