最近很多朋友咨询关于游泳怎么氣的问题今天的这篇经验就来聊一聊这个话题，希望可以帮助到有需要的朋友

1. 双手外划抓水，嘴里依旧徐徐吐气双脚必须伸直，切勿弯曲

2. 在弯曲的同时，增加了水阻力减少了流水型，拖慢了滑行速度

3. 内划收手，收手同时收脚由于水的托力，人体上半身处于较高位置抬起头，张开嘴巴连同鼻子深深吸一口气再次潜进水里。

4. 双臂前伸继续慢慢呼气当双臂前伸差不多一半时，双脚往蹬水方向踢水

网上很多朋友问我：吹唢呐怎么氣其实很简单，今天我来告诉大家吹唢呐该怎么气

1. 第一步  舌头往里收缩，将气存储在嘴里口形不变，下巴往上收缩将嘴里的气体均匀排出，使唢呐吹响

2. 下一步 在呼气的同时运用鼻子吸气，这一步骤比较困难可先分解练习就比较容易学会。

3. 下一步 用鼻子吸气进入肺部然后呼出去，此时鼻子与嘴有一个相互转的过程。

4. 下一步 反复进行训练熟能生巧，掌握这门技术之前练习阶段就在于勤奋练习你可以的。

1.   舌头往里收缩将气存储在嘴里，口形不变下巴往上收缩，将嘴里的气体均匀排出使唢呐吹响。

2.  在呼气的同时运用鼻子吸气这一步骤比较困难，可先分解练习就比较容易学会

3.  用鼻子吸气进入肺部，然后呼出去此时，鼻子与嘴有一个相互转的过程反複进行训练，熟能生巧掌握这门技术之前练习阶段就在于勤奋练习。

• 第一个步骤较难多多练习

• 开始练习难免会呼吸不舒服

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。