点击联系发帖人不了解这个不过从预防感冒的角度来说。通常我们所说的预防感冒其实就是提高自身抵抗力。提高抵抗力的方法很多
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大致有以下几个方面：1、注意
尤其是经常洗手能够有效预防病毒感染从而起到预防感冒的效果。在外出时应该尽量戴口罩不要去人员密集的场所，尤其是茬流感爆发的季节一定要避免去公共场合2、对于预防感冒也可以多进行体育锻炼，有氧运动能够提高人体的体质并且提高人体的免疫仂能够对抗外邪的入侵，比如可以进行的有氧运动包括慢跑、慢走、游泳等等也应该保持室内新鲜的空气，打开窗户勤通风有助于预防感冒3、经常用热水泡脚也能够起到预防感冒的效果，尤其是在热水中放入生姜、艾叶能够提高人体的免疫力预防对抗外邪的入侵，平時多喝温水也能够有效预防感冒因为多喝温水能够促进体内废物代谢，排出体内的毒素从而提高人体的免疫力
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酵素没有宣传的那么神奇不过大可放心，没害处
对于日常预防感冒这个问题，你就当每天日常补水行为了这也是健康标准之一，無形中也增强了身体免疫力感冒一定会远离你。
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可以的，愈成元的酵素也是可以作为一种保健品来日常使用補充自己的营养以及抵抗细菌等等，可以明显提高身体的体质
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