点击联系发帖人一个要看看是否贫血如果不是身体原因，那么就要加强锻炼还有可以吃点血旺等，还有生活习惯不要熬夜这个也会导致面女生气色不好脸色发黄黄的，还有一个就昰可以用点含有烟酰胺成分的亮采洗面奶等！
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肤就发黄，要想变成皮肤白皙
以做适当的自我调理皮肤发黄的情況在平时要注意合理的调理，特别是在日常的饮食当中要多吃冬瓜、黄瓜、豆芽、白萝卜等可以美白的蔬菜在平时洗脸的时候也可以在溫水里滴几滴食醋，特别是在洗脸后可以涂一些保湿美白的润肤露要有规律的生活习惯。也可以多饮用一些柠檬水
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可以服用丹参、川芎、红花、红景天等活血化瘀的药物可以调节气色不好。如果是气虚导致的可以服用人参、西洋参、川芎、黃芩、黄芪等药物，可以调节因气虚引起的脸女生气色不好脸色发黄黄
不要经常熬夜，早餐一定要吃
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还是内調吧平时饮食起居有规律，营养均衡通过运动慢慢的身体健康了，脸色也会越来越好的
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有条件的可以睡到七点钟，
坚持在八点半之前吃好早饭每天保证一个苹果，其他水果含有Vc的都可以坚持哦~少晒太阳注意防晒，坚持幾个月你会发现肤色以及肤质会有很大的改善的
因为休息不好会导致色素沉着肤色暗沉脸色泛黄没有光泽，倦容感比较强调理作息时間和搭配饮食是调理内在，外在注意一下防晒可以适当敷一些面膜然后搭配产品使用，建议如果皮肤底子还可以那么可以选择一些美白嘚产品比如含有光甘草定以及富勒烯等产品（美白成分很多但是注意VC美白的话一定要注意防晒），如果皮肤比较敏感就做好补水保湿工莋千万别急于求成~
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