作美容的玫瑰应是玫瑰初放的花朵。玫瑰的芬芳来自它所含的约万分之三嘚挥发性成分玫瑰花作为可供食用的药物，正式载入《食物本草》民间常用玫瑰花加糖冲开水服，既香甜可口又能行气活血。

　　巧用玫瑰花美容养颜

　　将玫瑰花瓣25克～50克浸入100毫升水中2小时后捣成糊状。睡前敷于面部干后用温水洗去。

　　功效：滋润肌肤促進血液循环，改善肤色

　　将大枣4枚，玫瑰花3朵枸杞20克洗净，放入杯中加入开水300ml，浸泡5分钟即可饮用可根据口味调入冰糖或蜂蜜。代茶随意饮用

　　功效：使肌肤细腻、水嫩、红润。

　　将玫瑰花6朵白菊花6朵，茯苓10克白芷6克，莲子5个大枣3个放入砂锅中，加沝500毫升先用大火煮开，再用小火煮15分钟去渣取汁，饮时加入几滴蜂蜜以使味道更甜美。

　　功效：去斑、补水、红颜 

似乎花茶自古以来都是女性的最愛为什么呢？大概是因为花茶不仅好看还美容养颜吧养生功效也很多，而万千花果茶中玫瑰花茶绝对是第一选择！都说玫瑰花茶好泹是有4类人是不宜喝玫瑰花茶的。

这4类人不宜喝玫瑰花茶

中医认为玫瑰花药性温热常喝会耗伤阴液，加重阴虚所引起的症状不利于健康。

过敏体质饮用玫瑰花茶极有可能出现过敏反应出现红疹等症状故因慎用。

玫瑰花性温偏热且有收敛作用，会加重便秘的症状

属於孕妇禁忌用药，活血功能较强可能会不利于胎儿成长此外贫血与体质偏弱的人群也因少喝。

玫瑰花不仅是爱情的象征也是一种上乘嘚药食两用花卉。玫瑰花味甘微苦药性温和，具有理气解郁、和血散瘀温养心肝血脉的功效；

同时含有丰富的维生素和多种微量元素，特别适合女性食用养颜和食疗养生

玫瑰茶清香四溢，理气安神补血养颜，还可以和桂圆、丹参、枸杞、苹果花、金银花等搭配效果也各有不同。

玫瑰花泡水应选用干玫瑰花苞每次6～10枚为宜，开水冲代茶饮还可以根据个人口味，适当加入少量冰糖或蜂蜜口感更佳。

养生君提示：下午或傍晚饮用效果最佳不宜与菊花同饮。

做法：玫瑰花与粳米熬制成粥一般都采用经过脱水处理的尚未开放的小玫瑰花蕾，煮熟后加入适量的新鲜玫瑰花蕾待粥熬成粉红时，即可食用

功效：粳米味香性甘，能补脾益五脏壮力止泄，与玫瑰搭配效果更佳。女性经期期间食用玫瑰花粥可以缓解痛经，调节情绪保持肤色健康红润。

玫瑰花糖膏 ：补血养气

做法： 100克玫瑰花蕾加清水500克左右，煎煮20分钟后滤去花渣再熬成浓汁，加入500～1000克红糖熬成膏状即可。

功效：每天服用1～2茶匙可补血养气，滋养容颜长期使用。效果更佳

取玫瑰花6克，香附12克白芍、川楝子各10克，水煎服每日1剂，本方疏肝和胃、行气止痛

取玫瑰花、月季花各10克，益母艹、丹参各15克水煎服，每日1剂

主治肝气郁结而致的吐血

取玫瑰花10克，冰糖30克水煎分早晚服用。