夏天阳光明媚烈日当空，当我們长时间在户外活动的时候强烈的阳光不仅会对我们的皮肤造成伤害，还会让我们头昏眼花出现短暂性的视力下降。

全都是阳光中的紫外线惹的祸

大家都知道，太阳光中有“赤橙黄绿青蓝紫”七种光线其中紫外线具有强大的杀菌功能，在阳光明媚的好天气很多大媽喜欢把棉被、棉袄、枕头等拿出来放在太阳底下杀杀菌。

但紫外线对人体有一定的伤害过多的紫外线会导致皮肤癌，也会伤害人的眼聙紫外线伤害是导致黄斑变性的主要因素之一。

不信你可以接着往下看，紫外线有可能导致的眼部伤害有哪些

紫外线A会伤害眼睛的Φ心视觉，损坏黄斑（位于眼球背面是视网膜的一部分）。

大部分紫外线B会被角膜和晶状体吸收对眼睛造成比紫外线A更严重的伤害。

紫外线可能会导致黄斑性变这也是老年人视力下降的首要原因。

紫外线B可导致某些类型的白内障使得晶状体浑浊，而晶状体是眼睛汇聚所见光的重要组成部分

翼状胬肉是与紫外线有关的赘生物，始于眼睛的白色部分可波及角膜，妨碍视力常见于经常从事风吹日晒嘚户外工作人员。

角膜灼伤又称为光性角膜炎由大量的紫外线B导致，非常痛苦可导致短暂性的视力下降，常见于长时间在海滩或滑雪時没对眼睛采取适当的保护措施下

眼睑周围的皮肤癌与长期紫外线辐射有关。

因此当我们经常在户外活动时，长时间顶着强烈的阳光不管你是什么年龄，都别忘了保护自己的双眼给眼睛戴上一层防紫外线的眼镜，让眼睛免受紫外线的侵害放心的在户外游玩或工作。

夏季正是眼部疾病的高发季，很多医院眼科门诊患者增多专家表示，户外运动、游泳、出行时切忌做好相应的眼部保护措施戴好防紫外线的眼镜，保护好眼镜不受紫外线伤害

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而且不会产生依赖感戴着手机眼镜会特别舒服，手机眼镜就像是给眼睛穿上了一层衣服能够时刻保护眼睛，缓解眼干、眼涩、视疲劳想戴就戴，想摘就摘养成良好的护眼习惯。

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