自制宝宝三文鱼肠肠棒含自制宝宝三文鱼肠肉肉多少

说起自制宝宝三文鱼肠我每次嘟想夸一遍。它真的营养超丰富的富含不饱和脂肪酸、优质蛋白质、钙、铁及维生素D等,且易消化吸收是宝宝优质蛋白和DHA的可靠来源。

并且自制宝宝三文鱼肠的刺少肉质又细嫩,对小一点的宝宝来说是再好不过的鱼类辅食食材了。只是说起做法不少宝妈烦恼说只會做成泥或者煮粥,今天就来分享几个新鲜做法亲测后口感很棒,娃也喜欢的不得了

把自制宝宝三文鱼肠和香甜的南瓜、地瓜、鸡蛋┅起搭配,当真是把营养和口感发挥到了极致金黄的米饼,软糯香甜的口感不仅外形上耳目一新,而且完全掩盖掉了自制宝宝三文鱼腸的腥气;而自制宝宝三文鱼肠和鸡蛋两种优质蛋白有丰富的碳水化合物和膳食纤维,再随便搭配配上一杯牛奶或一碗汤宝宝的美餐妥妥滴。

既可以当宝宝的主食也可以做为加餐小点心直接抓着当手指食物,大小宝宝都喜欢尤其对于月龄小的宝宝来说,锻炼了咀嚼能力同时抓握能力也加强了

参考月龄:12个月以上对食材不过敏的宝宝

食材准备:自制宝宝三文鱼肠200克、奶酪块25克、柠檬半个、淀粉20克、疍清60克

参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝

食材准备:意大利面40克、青椒15克、红椒15克、自制宝宝三文鱼肠30克、小番茄30克姜片3克

1.把准备好的姜片,放在自制宝宝三文鱼肠丁上腌制15分钟去除腥味儿。

2. 宝宝意大利面倒入锅中煮10分钟,熟透后沥干水分捞出备用。

3. 小番茄去皮切块 青、红椒洗净切小丁。

4. 平底不粘锅刷上薄薄的一层油倒入番茄丁,煸炒软烂

5. 继续加入青椒、红椒丁。

6. 加入腌制好的自制寶宝三文鱼肠丁翻炒至自制宝宝三文鱼肠变色。

7. 加入适量的热水

8. 水沸腾后,放入宝宝意面加入适量的盐,搅拌均匀即可出锅。

装碗~ 口水要流了可以给宝宝食用啦!

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