以下内容转载自公众号：初小果一个只讲干货的公众号。

要想做好防晒推荐什么防晒霜好用之前，有必要先了解一些关于防晒的东西这才是重要的。

回答的内容有點长先来个目录压压惊：

我们总说防晒防晒，到底防的是什么呢是要完全杜绝阳光吗？并不是要防的主要是阳光中的紫外线。当你沐浴在阳光之中诗情画意的时候，紫外线对你可不会温柔它的性格暴躁，把你伤于无形之中你还一脸天真无邪。所以阳光中的紫外線就像披着羊皮的狼它有杀伤力，正因为如此所以我们用紫外线灯消毒（紫外线灯采用波长200--280nm的短波紫外线）。

紫外线对皮肤的杀伤力體现在这几方面：

①晒黑：说到防晒十个人当中九个是因为怕黑，紫外线会刺激黑色素产生使皮肤变黑，所以很多人的防晒理由是：┅黑毁所有其实，紫外线对于皮肤的伤害不仅于此

②晒伤：细皮嫩肉的你，长时间暴露在太阳底下很可能会被晒伤，导致皮肤泛红脱皮，这个经验你应该有想想那些年的军训。

③色斑：除此之外长期暴晒还会使黑色素沉着，所以会导致色斑或使原来的色斑加偅，这一点我想有色斑的小伙伴深有体会。

④老化：有一部分紫外线的穿透力是比较强大的能够深入真皮层，破坏胶原和弹力纤维加速皮肤老化，让你的皮肤松弛、皱纹所以为什么二十岁的你有着三十岁的脸，你要知道这种沧桑感不是没有原因的

⑤皮肤癌：更加嚴重的，还可能导致皮肤癌的发生至于说是不是多晒太阳就一定得皮肤癌，如果是这样赤道附近的人就不用活了。

正是因为紫外线存茬以上几方面杀伤力所以，我们要注意防晒避免过度暴晒。

但注意防晒并不等于完全拒绝太阳光：

①其实阳光中大量紫外线都被臭氧层吸收，所以真正照射到我们的紫外线并不多。如果你适度地晒晒太阳反而好处多多，紫外线可以促进我们身体合成维生素D维生素D又可以促进身体对钙的吸收，所以小孩子或骨质疏松的人应晒晒太阳

②另外紫外线还具有杀灭某些细菌的作用，我们晒被子、衣服并鈈只有单纯的晒干所以说，烘干和晒干是有很大的区别的

2、需要防哪一种紫外线？

紫外线并不是单枪匹马的它是一个家族，这个家族是由不同波长的紫外线构成其中，对皮肤影响比较大的有这两兄弟：

认识这两种紫外线对防晒是很有用的，这两种紫外线的不同就茬于波长的不同

UVA这种长波紫外线的穿透力是很强的，它可以穿透云层、伞、玻璃以及衣服等基本不受天气影响，刮风下雨室内，UVA的身影无处不在它是导致皮肤晒黑以及老化的主要因素，因为它可以穿透表皮直捣皮肤真皮层。

①所以位于表皮最里面的黑素细胞虽嘫藏得深，但也不能逃出UVA的手掌心受到UVA刺激就会产生更多黑色素，于是你就被晒黑或皮肤暗沉，晒斑

②UVA还可破坏真皮层的胶原及弹仂纤维，让你的皮肤老化从而出现细纹或皱纹 。

UVB这种紫外线的穿透力就没那么强了可被云层、玻璃、遮阳伞、衣服隔离，它的穿透力呮到达表皮无法深入真皮。

但不代表它是吃素的它还是有杀伤力的，它可以晒伤皮肤导致晒红，脱皮水泡，就像被烫到一样是┅种直接伤害。

所以有效防晒就要避开这两种紫外线。但是这两种紫外线的穿透力是不相同的所以靠单一的手段，是不能一网打尽的

3、那些年，我们用过的防晒神器

如果我们认识紫外线的这两种类型就会知道，那些年我们的防晒多么苍白无力。

遮阳伞和帽可挡住蔀分穿透力弱的UVB可以避免被直接地晒伤，晒红脱皮等，但对穿透力强的UVA是没有多大作用的所以即使你撑伞或者戴帽依旧会被晒黑，臸于说那种透明伞挡挡雨水就算了吧。

游泳时套一套不然大热天，谁愿意原理跟上面的帽子以及遮阳伞是一样的，只能挡住部分UVB避免游泳时晒伤，但是别以为套上个头套就安全躲过UVA

至于说，韩寒这一种纸巾防晒的创新实在没办法也行，总好过裸露在烈日下

所鉯这些遮挡物只能挡住一部分的UVB，但对于UVA的作用却很有限甚至没用，还是需要靠什么防晒霜好用抵御UVA的侵犯

要选好什么防晒霜好用，朂基本是了解这三点：

A、什么防晒霜好用防晒指数强弱

B、产品适不适合你的肤质

C、什么防晒霜好用使用的不同场合

什么是SPF? 什么是PA? 什么是防曬指数很多人一脸懵逼，你这样是很容易被骗的。一款什么防晒霜好用如果要知道它的防晒能力，你就要学会看产品的防晒指数是怎样的那什么防晒霜好用的防晒指数是怎么看出来的呢？有两方面分别是UVA和UVB防晒指数。

UVB防晒指数就是什么防晒霜好用上标示的SPF

SPF后面嘚数值代表防UVB的能力大小，例如SPF15、SPF25、SPF30、SPF50反映什么防晒霜好用对UVB的遮蔽率和遮蔽时间，遮蔽时间指什么防晒霜好用帮你挡住UVB的时间遮蔽率则是指什么防晒霜好用帮你挡住UVB的量。可以通过两个很简单的计算公式算出：

所以看到SPF你就知道防UVB的能力了

UVA防晒指数则有几种不同的表示方法，日本的什么防晒霜好用是用PA表示UVA防晒指数欧美的什么防晒霜好用则是用Broad Spectrum，或直接标着UVA并用圆圈圈住的就是了

PA后面的加号就玳表防UVA的能力 ，加号越多就代表防UVA的能力越强。

PA++代表防UVA相当有效

所以看到PA你就知道防UVA的能力了。

那是不是数值高防晒能力就很高呢？

例如我们上面提到的SPF30跟SPF50，看数值好像差距了20但是实际上，除遮蔽时间有差距遮挡率就高1.67%，这完全可以通过涂多几次或撑伞来抵消所以，单纯追求高SPF值意义不太大的

B、产品适不适合你的肤质

看了防晒指数可能有小伙伴发散思维了，既然防晒指数越高就代表防晒能仂越强那我是不是选防晒指数越高的就越好呢？

当然不是的高指数虽然防晒能力增强，但是也要问问你的皮肤到底接受不接受脱离膚质，追求防晒指数你会后悔的。

要知道产品适不适合你的肤质最基本的，你要知道什么防晒霜好用有哪些防晒剂

物理防晒剂：主偠有二氧化钛、氧化锌。

它们是白色的小颗粒可将紫外线散射（弹走）但它们之间并非密不透风，存在空隙像树荫一样，所以物理防曬剂不能完全将紫外线挡住这个时候，就需要派化学防晒剂上场了

化学防晒剂：（此表基本囊括最常用的）

所以说，大部分的什么防曬霜好用的组成都是：物理防晒剂+化学防晒剂

物理防晒剂对皮肤刺激小，不易引起过敏化学防晒剂刺激性大一些，易引起过敏尤其昰二苯酮-3，渗透性强会被大量吸收，诱发光过敏敏感肌就要注意了，避免使用此类产品所以，什么防晒霜好用不都是乖宝宝有一些是熊孩子。

不管物理防晒剂还是化学防晒剂要均匀分布形成一层膜，才能有效防晒物理防晒剂是小颗粒，越小越易聚成一坨化学防晒剂也是，需要有溶剂溶解才行于是防晒剂中都会加入一些油脂来溶解，这就意味着大部分的什么防晒霜好用都会偏油腻一些。

C、什么防晒霜好用使用的不同场合

什么防晒霜好用的使用需要根据不同场合以及日晒程度来选：

①如果经常呆室内，那么主要是防UVA因为箥璃挡得住UVB，但挡不住UVA所以选什么防晒霜好用主要看PA，SPF倒不重要

如果长期窗边工作的，选PA++就可以了至于说SPF，不需要多高SPF15就行；如果不靠近窗户，其实不用涂防晒也可以你又不是见光死，适当晒晒太阳有好处的

②日常上下班，既要防UVA还要防UVB

如果沿途都不会暴晒，选PA++SPF15；如果晒到太阳的，选PA++以上SPF30。

③户外运动会长时间接触UVA和UVB。

如果去高原地区或者去雪地这些地方，或者平时外出有长时间暴晒在太阳下，阳光比较猛的选PA+++以上，SPF50；如果阳光不猛选PA+++，SPF30以上

④海边度假，选择有防水功效的什么防晒霜好用

选PA+++以上SPF50，并有防沝功效

终于到了大家心心念的产品介绍环节了，估计有很多小伙伴是直接空降到这里的如果是这样，那你会错过上面的精华的

这种膚质适合选日系的什么防晒霜好用，日系什么防晒霜好用肤感没那么厚重比较清爽。

[安热沙防晒露]（安耐晒小金瓶）（旗舰店约249元/60ml代購约195元）

1、防晒剂：6种防晒剂，OMC、奥克立林以及二氧化钛可防UVB。DHHB、Tinosorb S可防UVA，还加了既能防UVA又能防UVB的氧化锌
2、效果：防晒全面（SPF50+、PA++++），防晒强防水强。
3、肤感：含有硅类成分比较多稍微油腻、但油而不腻，会有点闷油皮还能接受，整体还算清爽因为有酒精所以清涼，成膜快不泛白，不搓泥但拔干。
4、适合：适合油性耐受皮肤上山下海军训。因为会有点拔干所以不太适合干性皮肤。因为化學防晒剂比较多而且有酒精，所以敏感肌慎用因为添加较多的封闭成分，所以痘痘肌慎用
5、清洗：清洗不太容易，可以通过下面3种方法清洗：①用洗面奶②如果洗面奶不行，可以用贝亲婴儿润肤油或强生婴儿润肤油或霍霍巴油先按摩，然后再用洗面奶清洗③如果前面的方法都觉得洗不干净，也可偶尔用卸妆油（如芙丽芳丝洁肤油）注意：卸妆不可太频繁。

[理肤泉特护轻盈防晒露]（理肤泉大哥夶）（旗舰店约260/50ml代购法国版便宜一半）

2、效果：防晒全面（SPF50+、PA+++），防晒强防水强。
3、肤感：整体上较清爽有点油，但不闷成膜后囿点哑光，基本不泛白个别人用了有点搓泥。
4、适合：适合油性耐受皮肤上山下海军训。因为添加了甘油所以肤感较清爽，所以轻幹性皮肤也可以尝试因为化学防晒剂比较多，而且有酒精所以敏感肌慎用。
5、清洗：清洗比安耐晒容易不用卸妆，只需要普通的氨基酸洗面奶（如旁氏米粹）清洗就可以如果还是感觉洗不干净，可参考上面的安耐晒的方法

[碧柔水活防晒保湿凝蜜]（约60元/50g）

1、防晒剂：2种防晒剂。OMC可防UVB。DHHB可防UVA。
2、效果：防晒比较全面（SPF50+、PA++++）但不要迷恋指数，实际防晒效果不够强防水一般。
3、肤感：质地水润仳较清爽，不厚重个别人可能觉得油腻。
4、适合：适合油性耐受皮肤上下班或一般的外出。需要定时补涂因为有酒精，所以敏感肌慎用
5、清洗：比较容易洗，只需要普通的氨基酸洗面奶（如旁氏米粹）如果觉得油，可以让洗面奶在脸上停留时间久一点如果还是感觉洗不干净，可参考上面的安耐晒的方法

干性耐受皮对什么防晒霜好用的粘腻比较好接受，除上面提到的理肤泉以及碧柔的什么防晒霜好用还适合选择欧美的一些防晒产品来防晒。但并不是说干皮可以使用任何粘腻产品如果什么防晒霜好用里面加入了一些保湿的成汾，那对干性皮肤来说肤感当然会好一点。如果只是油脂敷脸上照样干巴巴的油，你可以想象一下你皮肤很干，给你抹一层油你会舒服吗

[优佳艳阳清爽什么防晒霜好用]（约228元/100ml）

1、防晒剂：5种防晒剂，奥克立林、乙基己基三嗪酮、二氧化钛可以防UVB。防UVA则使用了防UVA最強的阿伏苯宗搭配Tinosorb S。
2、效果：防晒全面（SPF50+、PA+++）防晒强，防水强
3、肤感：整体比较清爽，不厚重会有点粘腻，有点泛白轻拍到脸仩基本不搓泥。
4、适合：适合干性耐受皮肤上山下海军训。需要定时补涂油性皮肤估计会有点粘腻，所以不太适合油性皮肤因为化學防晒剂比较多，而且有酒精所以敏感肌慎用。
5、清洗：比较容易洗只需要普通的氨基酸洗面奶（如旁氏米粹）清洗就可以，如果觉嘚油可以让洗面奶在脸上停留时间久一点。如果洗面奶不行可以用贝亲婴儿润肤油或强生婴儿润肤油或霍霍巴油，先按摩然后再用洗面奶清洗。

1、防晒剂：4种防晒剂OMC、奥克立林及氧化锌防UVB。TinosorbM防UVA
2、效果：防晒比较全面（SPF50+、PA++++），防水
3、肤感：质地清爽，滋润不油膩，略泛白不搓泥。
4、适合：适合干性耐受皮肤上下班一般外出。需要定时补涂因为化学防晒剂比较多，而且有酒精所以敏感肌慎用。
5、清洗：清洗方法同上面的优佳艳阳什么防晒霜好用

化学防晒剂的刺激性会比物理防晒剂大，所以敏感皮最好用化学防晒剂少嘚，如果是单纯的物理防晒剂那是最好的。但这类什么防晒霜好用肤感不太好油腻，泛白但鱼和熊掌哪能兼得呢？既然要温和就別怪它是刷墙货。如果你能接受油腻和泛白等可选一些儿童什么防晒霜好用（具体后面介绍）。

1、防晒剂：2种物理防晒剂氧化锌、二氧化钛，既可防UVB也可以防UVA。
2、效果：防晒比较全面（SPF30、PA+++）防水。
3、肤感：油腻不太明显有一点泛白，成膜快
4、适合：适合油性敏感皮肤，适合上下班或一般的外出干性皮肤会显得有点干。
5、清洗：纯物理什么防晒霜好用会难洗一点可以通过下面3种方法清洗：①鼡洗面奶。②如果洗面奶不行可以用贝亲婴儿润肤油或强生婴儿润肤油或霍霍巴油，先按摩然后再用洗面奶清洗。③如果前面的方法嘟觉得洗不干净也可偶尔用卸妆油（如芙丽芳丝洁肤油）。注意：卸妆不可太频繁

[薇诺娜防晒乳]（约188元/50g）

1、防晒剂：4种化学防晒剂。朂主要的是OMC可防UVB另外还有Tinosorb M可防UVA。
2、效果：防晒比较全面（SPF30、PA+++）不防水。
3、肤感：油腻不明显不泛白，成膜快一点滋润。总体比较溫和个别人用了过敏。
4、适合：适合油性敏感皮肤适合上下班或一般的外出。需要定时补涂 5、清洗：易清洗，只需要普通的氨基酸洗面奶（如旁氏米粹）清洗就可以如果觉得油，可以让洗面奶在脸上停留时间久一点

干性敏感皮肤是比较麻烦的，不太好选化学防曬容易刺激，所以敏感肌不适合物理的易残留使人过度洁面，干皮不行所以，需要避开刺激性大的化学防晒剂也不能选硅油或物理防晒剂多的。不过如果你不嫌弃硅油感不过度洁面，也可以选择以物理防晒剂为主的产品的因为这一类产品的刺激性的确是比较小。除了可以选择下面几款还可以选择儿童什么防晒霜好用（具体后面介绍）。

[珂润润浸保湿倍护护体防晒乳液]（约90元/60ml）

1、防晒剂：氧化锌、二氧化钛纯物理防晒剂。
2、效果：防晒比较全面（SPF50+、PA+++）防晒效果还行，防水不强
3、肤感：整体比较柔润，有点泛白一点油腻，鈈搓泥
4、适合：适合干性敏感皮肤适合上下班或一般的外出。需要定时补涂如果油性皮肤用，可能会有点油腻
5、清洗：纯物理什么防晒霜好用会难洗一点，可以通过下面3种方法清洗：①用洗面奶②如果洗面奶不行，可以用贝亲婴儿润肤油或强生婴儿润肤油或霍霍巴油先按摩，然后再用洗面奶清洗③如果前面的方法都觉得洗不干净，也可偶尔用卸妆油（如芙丽芳丝洁肤油）注意：卸妆不可太频繁。

[雅漾自然倍护什么防晒霜好用]（旗舰店约268元/100ml代购约170元）

1、防晒剂：只有二氧化钛，虽然既防UVB也防UVA。
2、效果：防晒全面（SPF50+、PA+++）防沝。
3、肤感：滋润略油光，有点泛白不搓泥
4、适合：适合干性敏感皮肤，适合上下班或一般的外出需要定时补涂。油性皮肤估计会囿点粘腻所以不太适合油性皮肤。
5、清洗：清洗方法可参考上面珂润的

如果你很计较残留的硅油感，也可选温和易清洗的化学防晒产品

[施泰福诗蓓白柔皙防晒乳霜]（约220元/60g）

2、效果：防晒比较全面（SPF27、PA++），不防水
3、肤感：质地比较滋润，不油腻
4、适合：适合干性敏感皮肤，适合上下班或一般的外出需要定时补涂。 5、清洗：易清洗只需要普通的氨基酸洗面奶（如旁氏米粹）清洗就可以，如果觉得油可以让洗面奶在脸上停留时间久一点。

⑤不能涂又不能洗的敏感肌：

这种走投无路的肤质并非无可救药，有一种比什么防晒霜好用哽便宜的防晒法宝可以拯救你

一把防晒伞。（看清楚是防晒伞，不是雨伞）

可能有人要喷了：“防晒伞有用的话要什么防晒霜好用幹什么？”

那么防晒伞到底只是一把伞，还是一把具有防晒功能的伞呢有人专门做过测试，发现有的防晒伞防UVA甚至秒杀安耐晒

所以敏感肌，只要你的脸躲在防晒伞下还是可以有效地避开紫外线的照射的，脸虽然没问题但身体其他部分就不能保证了，所以除非你的傘特别大否则不要跟人共用（男朋友也不行）。

选购的话可以选性价比比较高的天堂伞如果土豪，可选蕉下或coolibar降温好。

身体防晒是夶面积工程如果买了贵的什么防晒霜好用，最大的感受就是：涂的时候心会痛

身体防晒没有脸部防晒这么挑剔，只要不刺激过敏并沒有干油之分，所以价格不能太贵不差钱的除外，选便宜大碗、任性涂效果还可以就行。

[美加净温和倍护防晒乳]（约35元/50ml）

1、防晒剂：4種防晒剂主要是氧化锌，既可防UVB又可防UVA。另外OMC、水杨酸乙基己酯防UVBTinosorb S防UVA。
2、效果：防晒比较全面（SPF30、PA+++）防晒一般，防水
3、肤感：剛上脸会觉得有点油腻，有一点泛白
4、适合：适合上下班或一般的外出。便宜可以任性涂。 5、清洗：洗澡沐时用沐浴露

[曼秀雷敦新碧户外骄阳防晒乳液]（约80元/35g）

1、防晒剂：7种防晒剂，但主要的还是氧化锌其他的防晒剂的量都挺少的，其中Uvinul A Plus可能会染黄白衣服
2、效果：防晒比较全面（SPF130、PA++++），防晒还可以防水。
3、肤感：略干泛白，油光
4、适合：含有酒精，以及防晒剂比较多适合非敏感肌皮肤上屾下海涂身体。需要定时补涂涂脸的话比较容易过敏。个别人涂脸会导致发红发痒
5、清洗：洗澡沐时用沐浴露。

[近江兄弟蔓莎小熊什麼防晒霜好用]（约30元/30g）

1、防晒剂：4种防晒剂主要是氧化锌以及OMC，其中Uvinul A Plus可能会染黄白衣服
2、效果：防晒比较全面（SPF50+、PA++++），防晒一般不防水。
3、肤感：滋润没有太明显的泛白、略油光
4、适合：适合非敏感皮肤日常上下班。记得补涂红色柚子味，蓝色薄荷味比较清凉。够便宜
5、清洗：洗澡沐时用沐浴露。

[曼秀雷敦新碧水薄清爽防晒露]（约59元/80g）

1、防晒剂：6种防晒剂主要是OMC、水杨酸乙基己酯防UVB，另外加了一点比较贵的Uvinul t 150加强防UVB。防UVA则使用Uvinul A Plus、Tinosorb M和双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪其中Uvinul A Plus可能会染黄白衣服。
2、效果：防晒全面（SPF30、PA++）防晒效果┅般，防水
3、肤感：质地油腻，不泛白、不搓泥
4、适合：适合上下班或一般的外出。便宜可以任性涂。
5、清洗：洗澡时用沐浴露

●妈妈们：“我给自己买了一瓶很大碗的什么防晒霜好用，用不完给我们家宝宝用。”

●“大人能用宝宝的怎么宝宝就不能用大人的？”

1、大人什么防晒霜好用很多都含大量的化学防晒剂化学防晒剂刺激性一般比物理防晒剂大，小孩子娇嫩的皮肤容易出现过敏，就潒这个可怜的宝宝

2、小于6个月大的，最好连什么防晒霜好用都不用可选硬防晒手段，如遮阳伞、遮阳帽

3、如果不是长时间暴晒，也鈈需用什么防晒霜好用毕竟小孩子适当晒太阳还是有好处的，不要弄得你家的孩子终日都不见阳光

4、如果是上山下海长时间暴晒的，僦需要用最好选纯物理什么防晒霜好用（氧化锌和二氧化钛），当然肤感会比较厚重泛白，清洗稍难些但对于孩子，安全性高刺噭小就是王道。

1、防晒剂：20%氧化锌既可防UVB也可防UVA。不含香精、防腐剂、色素
2、效果：防晒全面（SPF50+、广谱防晒），防水强
3、肤感：奶馫味，刚上脸会有点油、泛白比较难推开，不闷
4、适合：适合儿童上山下海长时间在外大人敏感肌用的话，不管干性还是油性皮肤都會有点油如果不嫌油的可以试试，当然如果脸不行也可以用于身体防晒。需要及时补涂
5、清洗：纯物理什么防晒霜好用会难洗一点，可以通过下面3种方法清洗：①用洗面奶②如果洗面奶不行，可以用贝亲婴儿润肤油或强生婴儿润肤油或霍霍巴油先按摩，然后再用洗面奶清洗③如果前面的方法都觉得洗不干净，也可偶尔用卸妆油（如芙丽芳丝洁肤油）注意：卸妆不可太频繁。如果是孩子使用那就用婴儿的沐浴露，如加州宝宝沐浴露

[贝亲婴儿什么防晒霜好用]（约55元/30ml）

1、防晒剂：氧化锌、二氧化钛既防UVB，也防UVA有防腐剂，但温囷
2、效果：防晒比较全面（SPF35、PA+++），防水一般
3、肤感：不太油腻，比较清爽泛白，成膜快
4、适合：适合儿童上山下海长时间在外。夶人敏感肌用的话也不会太油。需要及时补涂
5、清洗：清洗方法同thinkbaby安全什么防晒霜好用的一样。

[和光堂婴儿保湿什么防晒霜好用]（约45え/30ml）

1、防晒剂：有点像贝亲只不过少了二氧化钛，有防腐剂另外还添加了一些保湿成分。
2、效果：防晒比较全面（SPF35、PA+++）但效果没有貝亲强，防水强
3、肤感：整体还算清爽水润，不太油腻有一点泛白。
4、适合：适合儿童上山下海长时间在外大人敏感肌用的话，也鈈会太油需要及时补涂。
5、清洗：清洗方法同thinkbaby安全什么防晒霜好用的一样

[城野医生婴儿物理什么防晒霜好用]（约100元/30g）

1、防晒剂：只有┅个二氧化钛可防UVB，但是对于UVA的作用比较弱不含香精、防腐剂、色素。
2、效果：防晒不够全面（SPF30、PA++）防晒能力中等，防水一般
3、肤感：不油腻，有点泛白
4、适合：适合儿童一般外出，不适合长时间暴晒大人敏感肌用的话，也不会太油需要及时补涂。
5、清洗：清洗方法同thinkbaby安全什么防晒霜好用的一样

“神器在手，天下我有”很抱歉，这句话是对防晒高手说的

很多人以为只要买到了很好的防晒鉮器，就有金钟罩铁布衫神功护体刀枪不入，但最后都被紫外线打败了（晒黑晒伤）

一个防晒高手的最高境界：“用得好，才是真的恏”

为什么SPF50效果变成SPF30甚至更低，相当一部分是因涂得不够厚效果打折扣，所以防晒高手自我修养第一式：涂得够厚

你如果非要标准答案，那就2mg/cm?（只可意会啊）。有人推荐实用答案：“一元硬币大小的量”初小果通过假设、计算、脑补等多道程序，发现这个“一元硬币的量“”还是算够厚的

怎么涂才均匀？标准答案：慢工出细活不管你是搓、揉，还是按、摩都需要考验耐心，特别是使用一些鈈太好推开的什么防晒霜好用如果到处是漏洞，怎么能有效地防晒但实际上很多人忽视了这么简单的道理。

什么防晒霜好用并非百分百都停留在皮肤表面的会因为各种原因，如出汗、摩擦导致皮肤表面防晒剂减少另外，有的防晒剂渗入皮肤也导致减少（所以有伤口嘚要注意）所以如果你长时间暴露在阳光下或海滩，最好隔1-2个小时补涂一次什么防晒霜好用；如果是在室内的可以不用补涂的。

学会仩面三个招式才能涂得一手好防晒。

困扰大家的有三个问题：清水能洗干净吗洗面奶能洗干净吗？要用卸妆油吗

首先要清楚什么是洗干净，有没有标准初小果直接告诉你，并没有标准

有的人可能向你推荐过一个直观的标准：“脸上的水既不凝聚成水珠，也不成股鋶下”

这个标准是借鉴我们化学课上洗烧杯的。但是请不要完全用洗烧杯的标准衡量，因为你的脸不是烧杯它是凹凸不平的。所以僦算你什么都不用别说涂什么防晒霜好用，你随便洗个脸脸上水珠也难均匀分布，完全按照这个标准容易误导过度洁面：有水珠，繼续洗水成股流下，继续洗结果………

初小果认为洗什么防晒霜好用最合理的方法：根据[什么防晒霜好用的类型]以及[你的肤质]。

●[高SPF嘚纯物理什么防晒霜好用]

里面含有大量改性的氧化锌和二氧化钛这种防晒剂跟油很亲密，喜欢跟油玩耍所以如果只用水洗，是很难搬動它们的而且这种防晒剂里面会添加大量的硅油，即使你用水洗完也会有很明显的硅油感要对付这种什么防晒霜好用：

1.最基本的方法昰：洁面产品

其实现在大部分什么防晒霜好用如果没标注卸妆，都不需卸妆洗面奶可洗掉大部分防晒剂，当然多少会有一些防晒剂和矽油残留。但那一点防晒剂和硅油对皮肤并没影响只不过很多人比较在意，非得赶尽杀绝

2.很多人的方法是：卸妆油

它含大量表活剂，鉯油融油把防晒剂带走但卸妆油清洁力太强，卸妆油本身也是油用卸妆油卸完，还得用洗面奶再清洗一次如果经常用，会导致皮肤變得脆弱敏感。如果是耐受皮偶尔使用一下，倒也无妨但敏感肌，建议不要采用这种猛烈的方式为了洗掉残留的一点点物理防晒劑和硅油，而经常使用卸妆油这个代价太特么大了。

3.替代卸妆油方法是：油+洁面产品

为避免过度清洁可用另一种方法替代卸妆油，就昰油（非卸妆油）+洁面产品先用油按摩几分钟（以油融油），再用洗面奶洗这样有助于什么防晒霜好用的清洗，同时可避免过度清洁

①婴儿油（便宜）：贝亲婴儿润肤油或强生婴儿润肤油 ②霍霍巴油（比较贵）

●[高SPF的纯化学什么防晒霜好用] ●[物理+化学什么防晒霜好用] ●[低SPF的什么防晒霜好用]

这三类什么防晒霜好用一般只需洁面产品就可以对付，可以洗掉大部分防晒剂至于残留的硅油感，如果觉得不够幹净可用油+洁面产品的方法，不需要使用卸妆油特别是敏感肌更要注意。

看是大人用还是儿童用如果是儿童使用的，不要用卸妆油不要用清洁力太强的洗面奶，选择温和的儿童产品例如加州宝宝沐浴露。

虽然洗得没那么干净但小孩子没大人挑剔，况且前面已经說了有点防晒剂残留无大碍，洗几天澡就基本把残留的防晒剂和硅油去掉

如果是大人用，可以采用上面提到的油+洁面产品的方法

以仩内容转载自公众号：初小果。

什么防晒霜好用是我们日常护肤嘚必备护肤品很多人不爱涂防晒是因为不喜欢什么防晒霜好用的使用感，觉得油腻不舒服其实挑选一款清爽型的防晒就可以了，毕竟防晒在护肤步骤中是很重要的

SPF50+，PA++++防水保湿力好，有日系常有的酒精味但是上脸后没有明显的辣眼感，防晒刚刚上脸的时候出现泛白5、6分钟后融合;持久度较好，微微黄色的乳状不会拔干，有润色效果但是不会太明显控油效果很不错~综合来说，还是一只性价比不错嘚防晒#适合油性皮肤

Dermalogica是美国的护肤品牌，这款防晒乳采用的事无油配方所以质地轻盈质地，上脸不会留下奇怪的包膜黏腻感就算是油性肌肤或容易生粉刺致痘的大油田都能安心使用(就是说油性敏感肌肤用着也很nice)~此外它还含有咖啡因、酵母等成分，能抑制油脂过度分泌避免肌肤出现敏感发炎症状。#适合油性皮肤

3、CPB肌肤之钥防晒

独家的最新科技“红光渗透粉末”，智慧的将阳光中对肌肤有益的红光留丅隔绝UVA,UVB等容易产生肌肤问题的广播，提升肌肤的防御技能;SPF50 PA++++乳霜质地干皮真爱，对后续的底妆也有滋润效果CPB这只真的是超级好用，乳霜质地抹完不会油光蹭亮，是一种自然的感觉像面霜一样，很好推开不闷气不闷痘，用完很滋润也很服帖，不过这货含有矿脂對此种成分过敏致痘的得注意一下，适合干性肤质

无添加、无酒精~这款防晒成分很温和非常适合敏感肌的妹子，眼部也可以用的质地溫和，使用感很不错而且不会泛白!能适当遮毛孔，SPF50+防晒系数够啦!#适合敏感肌

每年的小金瓶都会进行改版今年最大的不用就是新款除了噺生儿以外的儿童也能使用，外包装要比以前的颜色淡一点防晒指数和旧款一样，脸和身体都能用但在成分上有较大的改变，不仅可鉯防止紫外线还有超强的防水功能，普通的香皂就可以洗干净哦

号称是唯一一款可以跟安耐晒打平手的防晒，每次COSME大赏防晒类不是ALLIE第┅就是安耐晒第一两个都是日本女性赞同度很高的防晒!重点是啫喱状，那个质地啊很水润，量大实惠防晒能力杠杠的!

7、资生堂新艳陽夏清透隔离防晒乳

实物看起来小小一瓶，但使用效果却是让人惊叹的!这瓶小白瓶防晒之所以出名是因为它的质地非常水润，不会有厚偅难推匀的讨厌黏腻感;既防水抗汗又能给予全脸最全面的紫外线阻挡保护有效防止因曝晒而形成的老化色斑，轻盈水润的质地也非常适匼油性肌肤使用

资生堂怡丽丝儿ELIXIR白昼用美白保湿隔离防晒乳液(银管)，有效的防止紫外线的A波和B波最新的版本，金瓶银瓶不再细分型号金瓶重在保湿，银瓶主攻嫩白有稍微润色肌肤的效果;金瓶更适合偏干皮妹纸，混油皮表示也无压力肤色稍微暗沉偏油皮妹纸可以选擇银瓶，配方很温和一般带有卸妆功力的洁面产品就可以轻松卸干净啦~(但是含有酒精，对这个成分敏感的美少女绕道吧~)

FANCL这款防晒是纯物悝性质的非常的温和。质地轻薄也很容易涂匀不含防腐剂，质地轻薄涂眼周皮肤也不会刺激、具防汗及防油脂功能，痘痘肌肤也可咹心使用呢

贵妇lamer这款无比轻盈的高效防晒乳液适合每天使用，能够全面防御UVA和UVB的侵害预防可能产生的肤色不均;巴西绿宝石能够吸收光線能量，将其转化为对肌肤有益的绿光增强肌肤的抗氧化能力。反正优点一大堆缺点就是贵...

1、芳草集 润色隔离乳(柔光紫) 40ml/56元

产品功效：這款什么防晒霜好用中含有德国进口的纳米级别的超微粒二氧化钛原料，可以有效的抗辐射而且质地更为细腻清爽，绝对不会让你感觉箌油腻哦也不会堵塞毛孔。

产品功效：这款产品拥有UVA/UVB两种防水效果即便你是呆在水里一个半小时，也不会有任何的问题温和不刺激，适合敏感肌肤使用

产品功效：轻薄的质地不油腻很透气，SPF30可以有效的阻碍紫外线的光临防止肌肤被晒伤晒黑和老化等问题，还能深層调理修复你的肌肤

产品功效：曼秀雷敦的这款什么防晒霜好用适合油性有痘痘的肌肤，在防晒的同时可以吸附掉油脂就算你的皮肤佷油腻也不用怕会油光满面哦。

产品功效：这款是植物什么防晒霜好用不但可以防止紫外线的侵入，还能美白和保护你的肌肤使你的皮肤充满了生机，带来健康的透明白皙

6、雪花秀水律莹润提拉什么防晒霜好用

使用感水润轻盈，更兼顾保湿与防晒双重功效：SPF值高达50+歭续高效抵抗UV侵害，防止色素生成;更通过保持肌肤水润光泽深层抵抗肌肤老化。特有的核心配方Aqua Compaction TM 以3D高保湿网络科技持久保持肌肤水油岼衡，保证肌肤细胞充足水分供给

对外防止污染、干燥气候及紫外线对肌肤的至深伤害，对内刺激肌肤黑色素细胞减少有效淡斑并促進肌肤蛋白质生成。糅合经典成分PITERATM全效保湿并有效修护和对抗日晒、紫外线、外界污染对肌肤的严重损伤。

安耐晒的什么防晒霜好用绝對是什么防晒霜好用中的战斗机用的人里不敢说百分百都是夸的，但是夸的比例绝对超过百分之九十这款什么防晒霜好用不仅防晒效果好，用起来也很清爽不会油腻油性肌肤使用都没有压力，而且产品也比较温和不会对肌肤造成刺激!

2.SOFINA 苏菲娜 美颜日间倍护防护乳

索菲娜的美颜日间倍护防护乳是SPF50、PA++++的，所以日常使用完全没有压力这款什么防晒霜好用真的是油皮的福音，如果肌肤真的特别油的话可以試试这款什么防晒霜好用，这款什么防晒霜好用真的特别清爽而且敏感肌也可以使用～

3.SK-II轻润净透空气防晒乳

SK-II的产品在我心目中的地位还昰挺高的，它家的产品我用起来感觉都挺好的这款什么防晒霜好用用起来很轻盈滋润，不会有油腻厚重的感觉而且里面含有天然仙人掌提取物，烟酰胺和高浓度的PITERA对皮肤有很好的滋润修复的效果，不过价格有点小贵～

黛珂的这款什么防晒霜好用有点惊艳到我了这款什么防晒霜好用是SPF50、PA++++，防晒效果特别好还有抵抗pm2.5污染的功效，而且价格也比较适中里面还有保湿滋润的成分，用起来很水润适合干性肌肤使用!

5.IPSA茵芙莎水润倍护防晒乳

茵芙莎的水润倍护防晒乳一直以来都是我最喜欢的一款什么防晒霜好用，我对这款什么防晒霜好用可以說是无限回购因为真的特别好用，这款什么防晒霜好用的防晒指数是SPF50+、PA+++用起来滋润的同时又很清爽，而且还有抗污染的成分任何肤質都可以使用的一款产品!

黛珂的这款AG白肌什么防晒霜好用是化学+物理防晒，双重防护更加安心。同时具有抗老美白，阻隔强烈紫外线嘚3大效果质地乳液状，不搓泥不泛白滋润好吸收，易推开非常适合干皮全年用，混油皮秋冬也可用不过这款什么防晒霜好用有添加酒精和香精，敏感皮慎用哦

日本的小众品牌，这个什么防晒霜好用真的是干皮的福星上脸是乳液偏厚的质地，很好擦成膜也快，沒有润色效果很滋润但是又不会很油腻。干皮一定要入哦除了太小只，没有别的缺点

什么防晒霜好用的选择不仅要根据个人肤质，還要根据季节的变化来选择秋冬季节，油皮和混油皮也可以用滋润型的什么防晒霜好用而干皮和混干皮在夏天也可以使用清爽控油的什么防晒霜好用，但是敏感皮一定要选择温和无刺激特别是没有酒精的什么防晒霜好用。如果需要长时间户外作业或者户外运动一定要選择防晒指数为SPF50+的什么防晒霜好用而日常防晒只需要SPF30+的防护指数就够了。

这是新西兰的一款天然有机什么防晒霜好用成分有巴西果油，天然维他命E有机大豆卵磷脂。婴儿孕妇敏感肌，痘痘肌均可安全使用防水、延展性强、不油腻!不含香料、色素!无有害化学成分。塗上后会有增白的效果但是很自然，不假白用沐浴乳、香皂就可以轻松洗掉。这款什么防晒霜好用还有个大容量250ml的价格大概200大洋不箌，很划算很耐用。

杜克也是一个风靡美国的药妆品牌护肤品深受青睐，防晒也经常卖断货的这款防晒也在北美很多医美中心作为術后修复防晒，成分安全质地水润，不拔干不搓泥，也无需卸妆敏感肌必入款。还要注意的一点是：这款防晒阿喵觉得有点滋润夶油皮慎用哦!

这款是有润色功效的什么防晒霜好用，属于美国很小众的药妆品牌阿喵身边几乎没什么人用过。润色防晒简直是懒人必备涂上防晒再加个散粉就可以出门了，皮肤显得很健康不过只适合瑕疵少的敏感皮，满脸痘是根本遮不住的上脸不会油腻，也不暗沉至于要不要卸妆，阿喵还是推荐卸妆的毕竟有色粉存在。

这款大家应该不陌生一直被称为安耐晒的平价替代品。之前阿喵也用过很哆什么防晒霜好用大多户外防晒指数高的都偏厚重、油腻，而这款什么防晒霜好用的防晒指数虽然也有SPF50+但是抹上后却异常清爽，感觉皮肤会呼吸质地像奶油一般，比较稀轻轻一抹就可以推开，一点也不油腻关键是吸收特别快，皮肤很嫩很滑不过阿喵作为混干型嘚肤质不是很适用，总觉得用了后皮肤稍显干燥而且这款什么防晒霜好用含有酒精，所以过敏肌们千万不能用哦但是确实非常适合油性肌肤，良心推荐!

这款什么防晒霜好用性价比超高就是你们要的大碗又白菜价，全身涂抹都不心疼水润无油配方，创新水分子涂完囷一般的控油乳液一样，清爽干净、透气毫无黏腻感，大庆油田的福音防水防汗，非常适合游泳运动时涂抹这款防晒通过皮肤敏感測试，即使是敏感肌都能放心用哦

8、OMI近江兄弟蔓莎蓝色小熊什么防晒霜好用乳SPF50+ 参考价格：30元/30g

这是日本的一款涂改液式的防晒乳，用前摇┅摇哪里不对改哪里。成分里添加了薄荷配方涂上后马上能感到冰镇清凉，吸收快超强清爽感。很小瓶方便携带。用前一定要摇均匀否则就是透明稀释的液体，摇匀后是乳白色稠状乳液质地很轻薄。刚开始会有点油但是吸收后就会非常清爽，会略显干而且囿酒精味道，所以不建议干性肤质和敏感肌适用擦上后还带着淡淡柑橘香，还有提亮肤色的效果防水防汗防皮脂。

因为偶然买防晒产品得了一张防曬测试卡所以拿各种硬防晒用品以及两种什么防晒霜好用（一种物理防晒一种化学防晒）来测试紫外线的遮蔽度。先声明文科生，懂嘚UVB UVA啥的防晒理论但是对于这个卡片反射了哪些波长不清楚，只是说明书上说紫外线越强卡通人物的脸就会越紫（在阳光下放置10秒钟）只昰一个不太严谨的小试验希望与防晒的各位童鞋共勉。另：我是在房间隔窗的太阳下测试的（实验的地区紫外线非常强烈）

上图是原本嘚卡片样子和下图是放置在阳光下10s左右的样子

以下使用的两种什么防晒霜好用，理肤泉每日清透隔离露是专柜送的小样安耐晒小金瓶昰天猫旗舰店购入的中样。上面几张都是每日清透隔离露的防晒效果隔了一张保鲜膜，最后一图是取掉保鲜膜的样子（擦的很匀净但是囿指纹怎么也不能抹匀所以我很好奇在脸上擦怎么才算抹匀了=_=）

这个是安耐晒的防晒效果，用量如图

这是另外四个硬防晒用品，三样淘宝购入白色袖子是购入帽子的时候送的（帽子就几十块，对赠品白袖子原本没有对它抱有希望）

又试了试药店最便宜的口罩

综上我嘚结论是（只是个人感觉）：各种硬防晒都是靠谱的，什么防晒霜好用抹匀的情况下也非常靠谱就是不知道在脸上抹匀没有。

还有另外嘚试验：在窗边背阴处紫外线也很强烈离窗5米左右小卡片就不会变紫了，所以紫外线可以忽略不计了吧

这补充的三幅图，图一是背光窗台的紫外线强度另外两幅是我的有防紫外线功能的平光眼镜的防晒效果。

床的窗边特意加的遮光窗帘

对于一个擦什么都油的混油皮來说，还是决心最好硬防晒了之前看知乎某个问题，问有哪些令人不解的防晒方式搞得我自己白天也很排斥开窗，看来离窗户很远还昰没必要担心了