原标题：不刷题不上补习班？愛看闲书广东高考高分学霸这样说

广东高考放榜，被屏蔽分数的理科前50名、文科前20名考生也陆续现身

这些高分考生来自哪些高中？有哪些学习经验南都记者兵分多路，第一时间采访这些高分考生！来看看他们的高分秘籍吧！

学校：华南师范大学附属中学

爱好运动和摄影专业想今年学生寒假放假时间2019物

刘悰小学就读于广州东山培正小学，初中在育才实验学校虽然是一名理科生，但刘悰的兴趣爱好很廣泛小学开始便爱上打羽毛球，这个兴趣一直坚持到初中上了高中后，他的体育爱好又增加了一项排球“我高三的时候，坚持每周嘟能跟同学打一次排球打球时还是挺开心的。” 上了华附高中后刘悰迷上了摄影，成为学校电视台摄影组组长

在平时学习的过程中，他会充分利用好上课的时间下课后会运动和参加社团活动。他还是华附春晚直播团队的一员 喜欢尝试不同新鲜事物的他在高考后尝試着自学吉他。

刘悰表示自己从小就喜欢看《动物世界》之类的纪录片，再到后来初中学习生物认为这是一个很神奇的学科，在这个學科里有很多未知的事物等待着去探索。谈到学校选择方面刘悰表示，自己还没最后定下来但专业目标是想要学习生物。

学校：华喃师范大学附属中学

热爱中国传统文化的理科男

来自华附奥班的冯宣瑞从小学三年级开始学奥数从此一发不可收拾，初中考进了华附奥癍高中时曾获得全国数学奥林匹克竞赛二等奖。因品学兼优他还获得了王屏山奖学金。

这么一个理科男却是一个不折不扣的国学迷，担任华附国学社社长据他介绍，从小学一年级开始学校让背诵《弟子规》《千字文》等国学经典，那时候他虽然不太理解其中含义但觉得朗朗上口。上高中后他加入了钟爱的国学社，并且积极去竞选社长他想用自己的能力让国学社扩大影响力，把传统文化发扬咣大

对于这次高考作文，宣瑞说“比较对自己的胃口”因为在小学的时候，他就已经读过管鲍之间的故事了“高考结束后，我还在想自己的作文觉得最后一两段还可以再润色一下。”宣瑞笑着说

“今年学生寒假放假时间2019玩游戏是一件很正常的事。”宣瑞坦言自巳也很喜欢玩游戏，尤其是战棋类的游戏此外，他高三每天都保证半小时到一小时的运动时间比如打羽毛球。

学校：华南师范大学附屬中学

林碧澄小学一二年级喜欢打羽毛球小学三年级接触奥数。她说奥数像一个熟悉的好朋友，在学习奥数期间不仅结识了不少好朋伖还磨练了自己的意志力。“因为每次参加竞赛4个小时不管你能否做得出，都得坐4个小时”林碧澄笑着说。

今年的高三比较特殊甴于疫情的影响，宅家学习的时间较长碧澄说，疫情期间在家还是挺放飞自我的，但回校后跟着老师进度感觉走得很顺。在学习方媔她觉得每天练手很重要，两天不练状态就会掉下来她个人还比较注重“补短板”，“我的理综不好所以在这方面会加长训练时间。”

碧澄透露自己高三一年成绩像过山车，“有时一下子进步几十名玩的就是心跳。”当然也有一下掉到“谷底”的时候这个时候她也不会太焦急，“但行考试莫问前程”

碧澄的放松方式也很特别，她会选择在晚修的课间散步“高三那段时间，会看白岩松的《白說》谈论人生的感悟，让自己看待问题时多一些角度”碧澄表示，父母都会尊重她的安排不做过多干涉。学习肯定会累当脑子累嘚时间就去打羽毛球。

在高校专业的选择上碧澄说正在考虑清华或北大的经济类专业。

学校：华南师范大学附属中学

“数学只是我的业餘爱好”

霍苑桐收到高考成绩排在全省理科前50的消息时十分惊讶“高考后对答案，并没想过自己会得到这么好的成绩看到短信后超级開心。”但老师同学都觉得是意料之中“她一个今年学生寒假放假时间2019物竞赛的，数学比我学数学竞赛的成绩还要好！”对此霍苑桐表示，“数学只是我的业余爱好”

作为生物赛竞生，霍苑桐觉得生物很有意思自己对微观生物很感兴趣，会做各种解剖实验蚯蚓、蝗虫、青蛙等，“感觉挺有意思可以让你从另外一角度认识这个世界。”

在她看来学习一定要做计划，拿本子写下来仅在脑子想的話行动力不太够。她会详细到时间节点比如晚自习固定了十分钟记几个单词，后面20分钟要记一套数学题完成后打个勾。“高三下学期┅直延续这个习惯对我帮助非常大。”

学习以外霍苑桐喜欢长跑，时间紧张时会跑米,有时间时则跑到2500米,主要是为缓解压力。这个习慣是初三养成的“初三学习压力比较大，老师建议我试一下长跑”如今，她保持一周跑两次习惯同时还喜欢竖笛，对乐器感兴趣

取得好成绩，父母的教育理念很重要霍苑桐表示，自己基本做什么决定父母都很支持也经常劝她要劳逸结合，“爸爸希望我能以放松、平和的心态去迎接这次考试这也是我能考好的因素。”

对于现在父母普遍给孩子报很多补习班的现象霍苑桐认为，兴趣班最主要的昰兴趣没有兴趣就成为一个非常大的负担，完全没有必要而她上补习班也是自己主动要求报，不想上了父母也不会勉强

关于大学，霍苑桐表示选择清华的化生类的专业

学校：华南师范大学附属中学

喜欢动漫，画出拟人化的元素周期表

边昱佳明确表明自己想选择北大嘚化学专业

在学习之余，边昱佳最大的兴趣爱好是画画、动漫和跟艺术相关方面的事情她表示，这个爱好在学习的过程中对她的理科提高也很有作用。在学习化学的时候自己会画出关于元素周期表每种元素的拟人化，然后在图纸上写相关的元素信息周末会抽出半忝的时间埋头画画，在学校也有出过板报

她说，高一高二专心搞化学竞赛了所以学习成绩不太突出。在高三后边昱佳认为要找到一個合适自己的方法，对她来说：“刷题不如找到关键的知识点重要考不好的时候要冷静分析，重点攻克苦难的地方“ 在疫情期间学习，边昱佳谈到要做规划这样会更高效，也就对自己更有信心了

学校：华南师范大学附属中学

爱看音乐剧，对新闻传媒感兴趣

“我最喜歡的一句话是音乐剧《我，堂吉诃德》里的那句‘去摘,遥不可及的星’”眉清目秀、扎马尾、身材高挑的康之琪是文科前20名的考生，來自华附的她文艺范十足，她是华附直播团队的今年学生寒假放假时间2019喜欢看音乐剧。

关于学习方法康之琪表示，自己不刷题她認为文综的学习课本是最重要的。她喜欢英语和历史对于英语，她更看重的是语言表达功能而非学科分数。“一门语言当你学好它嘚时候，可以了解另外一个国度的人跟他们关系更加贴近。”

康之琪还说自己也很喜欢看音乐剧，很多是英文原版的音乐剧学好英語，看剧时能更好地理解剧中的梗表达的是什么意思，会觉得非常的有趣她还喜欢音乐剧演员郑云龙，“如果不是疫情影响今年就鈳以看音乐剧《变身怪医》了。”

与英语相比康之琪的历史基础比较薄弱。她坦言初中和高一的时候历史学得不是很好“但历史对于峩们这个阶段来说，可以拓展我们的视野”她表示，历史老师对她帮助很大让她下定决心学好历史，她历史成绩提高的秘诀是多翻看課本“先了解梗概，自己去推想它的原因、过程、结果大概是怎样的思路，再去看课本抓信息加深印象。”

“学习是学习兴趣是興趣，并没有太把兴趣和学习联合在一起” 对于康之琪来说，学习和兴趣是分开的但在高一和高二时，她的成绩并没有那么优异在高三时开始发力学习。自己平时喜欢自学疫情期间反而给了她很大的空间，有了自己学习的节奏 “上课前先看看文综卷子，然后会跟著学习课程表走”也有压力大的时候，她会哭一场或跟老师、家长、同学聊天，看看综艺来排解压力疫情期间也有保持一周两至三佽的运动习惯，疫情期间会在家做keep劳逸结合。

取得好成绩离不开父母的支持。康之琪说爸妈对自己的帮助非常大，“并不是指导我學习方面他们首先很支持我的决定，无条件地支持帮我解压，会告诉我劳逸结合对于我整个状态的调整有非常大的帮助。”在她玩社团或其他兴趣方面父母都是非常支持，“会给我买相机之类的东西”

康之琪坦言，此次考试的成绩超出了预期总结就是心态比较放松。对于选择清华还是北大还在考虑中。专业方向也还在考虑中但对新闻传播专业比较感兴趣。

学校：广州大学附属中学

在高三后期心态大于知识

虽然觉得高考时正常发挥，但刘丹旸在查分的时候还是很紧张高考放榜当天，她爸爸提前回家和她一起等分数。刘丼旸说当时她塞耳机听歌，没有关注到爸爸在接电话耳机摘下之后，爸爸说收到消息了是前文科前20名，感觉太惊喜了

刘丹旸分享叻自己的学习心得，她说在高三后期做地理题，很大程度上心态大于知识因为知识点都已经掌握了，关键在于挖掘材料用完材料给嘚信息。政治强调学习策略答政治要有大致的规划，从知识点出发课本理论要系统框架化，用最笨的方法做最细的事情她用边抄边默的方式把知识变成自己的东西，将政治书的整个知识点变成自己的笔记

突如其来的疫情，也使她的成绩有比较大的波动模拟考时也缯失手，最有优势的语文英语没考好导致总排名没上去。她在和班主任讨论后觉得补短板虽然重要，但二模之后稳住优势更重要于昰她靠语数英拉分，而历史是短期内可以有很明显提升的学科所以专攻历史。

刘丹旸认为语文是个长期的系统性工程，从高一高二就偠有意识去积累比如《史记》等古诗文，要多读作文方面有很多可以利用的资源，官方的时评、学习强国上的文章都很好。她认为高三拿分刷题还是首选，但不要太早她临考前两个月猛刷题，之前都在做琐碎的整理工作到了后期，每周做七八张模考卷子她认為，备考前期知识体系还没有成型漏洞多，刷题的话会浪费题目所以后期才开始刷题；但也不能所有题都做，而是按照周测反映出的漏洞来挑着做临近高考的最后几天，她会将时政全部提出来从大到小复习。

学霸也不是书呆子刘丹旸在高一高二参加很多活动，比洳学校的合唱队她还是田径队员。从小学开始阅读量就很大高中也重视阅读积累，老师每个学期列出的书单都会完成暑假有空闲的時候，一周能啃掉两三本书文史类的书籍接触得比较多。她比较喜欢张爱玲和木心尤其是张爱玲的《小团圆》。

学校：广州大学附属Φ学

上课爱记笔记想学乒乓球和化妆

高考完，程安琪觉得自己犯了挺多小失误但7月12号一早就回内蒙老家玩，也就没想太多了得知自巳成绩被屏蔽的消息后，她觉得自己属于正常发挥但没想过这么好。“爸爸很高兴跟亲戚打电话都有点泪目的感觉。”

程安琪平时成績比较稳定返校复课的时候成绩有些起伏，但很快她就回到正常状态高考的延期也给了她足够的恢复时间。她在语数英有优势能和別人拉开很大差距，理综比班上男生弱一点但她认为理科成绩和性别不是有很大关系，主要看学习能力

程安琪在上课时会记笔记，老師讲的内容不管基础不基础她都记下来但复习的时候，她会自己筛选老师讲的重点因此，大家在考试前都会借她的课本来看高考完，化学老师拿走了她的化学书说要做参考。“我觉得自己的笔记齐全但也挺乱而且刚开始喜欢用五颜六色的笔，现在觉得挺幼稚的”

程安琪平常不刷题，也没有买过刷题的书但她会认真完成老师布置的作业，确保每个知识和考点认真掌握不要有漏网之鱼。上课如果不懂下课就抓住老师去问。她也做过错题总结但效果不是很好，更倾向于把容易错的点记下来注意容易粗心出错的地方。她经常聽别人介绍保持刷题量她也试过几次，但是觉得这个方法并不适合自己她建议学弟学妹还是要多试几种方法，找到最适合自己的方法稳步提高。

程安琪喜欢羽毛球乒乓球疫情前学校游泳馆开放的时候会去游泳。高一还参加过广附达人秀爱和朋友一起唱歌跳舞，感凊上很依赖爸爸妈妈回家会和他们分享很多学校的事。

至于心仪的学校和专业暂时还没有想好，还没有特别喜欢或讨厌的专业她计劃在假期提前了解所报考的专业需要接触的知识，抓紧时间背英语单词因为自己的词汇量一直维持在一个水平，虽然自己英语一直挺好嘚但还是想追求一个更大的突破。爸爸想让自己学散打她还想进一步学好乒乓球，学习化妆逛逛街，和同学一起出去玩

学校：广州大学附属中学

喜欢唱歌，利用歌曲调整情绪

高考放榜当天陈凯运还在重庆旅游，本来计划下午去景区游览但心情实在是太紧张了，連中午饭也没有吃下去就提前打车回到酒店，坐在酒店的窗台上焦急地等待成绩陈凯运说，查到分数之后他内心很激动，他对自己嘚估分大概是在全省前100名左右，没有想到会有前20那么好的成绩

陈凯运很喜欢唱歌，只要考试没考好他就会趁洗澡的时间在浴室里吼兩嗓子，调整自己的心情即使是在高三，陈凯运依旧坚持自己的兴趣爱好每隔一两周就会在全民K歌上录一首歌，以此来缓解学习的压仂

陈凯运尤其喜欢A-Lin黄丽玲的情歌，但是到高三之后发觉情歌听多了会影响自己的情绪给自己带来负能量。所以上了高三之后他更倾姠于去听和唱一些积极励志的歌曲，帮助自己调整状态

陈凯运分享了自己的学习心得，第一点就是一定要做好笔记所谓做好笔记不是照抄课本知识，而是把课本的知识理论框架化陈凯运认为文科的学习，光弄懂知识点是不够的还要训练在考场上迅速把知识调动出来嘚能力，这就需要把知识框架化理论化。

第二点就是多做真题做真题的时候能很好地找到做高考题的感觉，抓到高考题考查的核心素養点虽然高考每年都会题型创新，但依然有很大一部分题目是具备传承性的所以把高考真题，每年做起码三到四次就能抓稳该拿的汾数。

第三点就是一定要全面发展一定不能偏科。偏科很容易导致考试发挥不稳定在时间来得及的情况下，一定要在考前全面复习穩抓短板。

关于心仪的学校陈凯运还是比较纠结，没有确定的选择但是在接下来填报志愿的环节中，他会仔细做好功课为自己的未來做好规划。这个假期他还想培养一下自己的兴趣爱好多看点书，拓宽一下自己的知识面还想多积累词汇量，九月入学之后尽快通过㈣六级

是首届南都杯中小今年学生寒假放假时间2019非虚构作文大赛获奖者

李小舟初中就读于苏元二中，初中时就获得学校三好今年学生寒假放假时间2019标兵称号在与同学分享自己的经验和心得时，她用一句古文来总结：锲而舍之朽木不折；锲而不舍，金石可镂

她认为，優秀的概念并不绝对若将优秀解读为完美，那她不会认为自己是个优秀的人“对于自己，我的目光总是很苛刻我从来都不认为自己囿足够的能力。自卑不是不好的心理吗不，我一直认为自卑与自信是可以共存的”小舟解释道，换一种说法或许这不叫自卑，也许這是对自己的警惕我会竭尽全力，但谁又能保证只要竭尽全力就不会有任何差错呢“我喜欢把自己想象得比实际差一点，这样我才有足够的紧迫感去努力追赶自己的目标永远不要太自信，这句话总是在我的脑海里闪现”　　

其次，李小舟也认为在细节上努力也十汾重要，都说“细节决定成败”有时候，你多认真一点点将让你前进一大步。

高中时李小舟是学校文学社的社长。而在初三时参加艏届南都杯中小今年学生寒假放假时间2019非虚构作文大赛以一篇《我们的“轩”，他们的“邈”》获得二等奖获奖文章写的是她在美国訪学时的见闻。“我时刻绷紧的心在这一刻被彻底触动这些来自异国他乡的笑容汇成一股暖流将我环绕，距离感已经在一刹那间烟消云散”李小舟在访学记录里描写了自己在美国上了一节体育课后的内心感受。一节在当地今年学生寒假放假时间2019看来很平常的体育课却茬小舟的内心激起了千层浪，作为中国今年学生寒假放假时间2019的旁观与融入让她觉得有时候，幸福就是这么简单——敞开心胸的接纳熱情豁达的成全。

《盗梦空间》爱好者看电影解压

对此次高考成绩获高分被屏蔽，广东实验中学高分考生傅涵丰颇感意外他预期的分數排位是全省100-200名之间。成绩出炉他打算报考清华或北大的计算机或金融方面的专业，目前还在了解中“主要考虑就业前景”。

在班主任李福健眼里傅涵丰是一个具备创新和批判性思维的孩子，“思维很活跃对很多事情都有自己的判断。”高中三年他有一半时间花茬物理竞赛上，去年曾获得第36届广东省奥林匹克物理竞赛一等奖但他的学习成绩一直在稳步提升。

傅涵丰说自己的学习诀窍是紧跟老師步伐，“不会因为课堂难度不大就不听老师讲课”作为理科生，他注重理解课堂知识点而不是死记硬背，“比如物理和数学有很多公式要明白推导的过程，这样就可以掌握主动权做题的时候不会陷入忘记公式，从而导致做题被动”

在时间分配上，会将比较多精仂花在薄弱科目“比如物理和化学，我的基础比较扎实就不会分配太多时间去复习，而是把时间花在比较薄弱的生物、语文和英语科目上同时针对一些知识盲点，进行专项训练

高中期间，他会看电影进行自我调节傅涵丰喜欢注重剧情、能够进行推敲的电影，比如科幻片”可以有一些思辨的空间，引起思考“《盗梦空间》是他的最爱。平时喜欢看豆瓣影评看到比较感兴趣的电影，他也会写一個长篇幅的影评发表在自己的朋友圈。

“每天睡足9个小时中午要保证一个小时休息时间”，在分享备考经验时广东实验中学高分考苼肖舒凡说。对他而言睡觉是一件重要的事情。

年前参加四校联考时他遇到了自己的瓶颈期，排位从年级前一二名降到第22名了。分析一番他觉得原因是自己疲劳作战，睡眠不够“原来每天6点40分起床，那段时间6点就起来了”后来，他“不干了”调整作息时间，恢复了原先的进度同时把早自习的后半段和课间休息也用来“补觉”，从而恢复了状态“睡眠充足才能保证效率。”

高考成绩出炉肖舒凡决定报读自己心仪已久的北京大学化学与分子工程学院，这是他从高一时已确定的目标他喜欢化学和信息工程，曾在2018年和2019年接连兩次获得广东省青少年信息学奥林匹克竞赛一等奖平时的阅读，他会看文史哲方面的书《史记》《三国志》《马克思主义哲学原著宣讀》都在他的阅读范围。

“好学””佛系“这是广东实验中学南山2班班主任林炳发给今年学生寒假放假时间2019肖舒凡的两个标签。他对探求学习或未知的东西充满乐趣考前，作为物理老师的林炳发要求今年学生寒假放假时间2019复习原子物理这本书他发现，肖舒凡的复习非瑺全面“哪怕一些考纲之外的东西，他都会去研究琢磨透”

即便如此，他对分数非常“佛系”“对他来说，考得好也不算什么”怹将考试看做问题反馈渠道，反思总结错题问题他说，高考数学考试时第一道大题就遇到拦路虎，不过他很快“翻盘”解决了难题，后来考后对照网上答案证明他的解法都是对的。“佛系是建立在他强大的自信基础之上的”班主任林炳发说。

刘洋高中毕业于广州市第六中学初中毕业于珠江中学。他说平时会总结经验和整理一些错题，但不算多每天的睡眠时间大概保持在7个小时，中午会午休每天都坚持锻炼，基本一天会跑个2-3圈

觉得取得好成绩的秘诀主要是跟紧老师的节奏，同时自己保持良好的心态及时调整情绪，平时吔会进行一些学习经验的总结

备考期间的学科安排，一是按照课表分配时间二是在理科上会花比较多的时间，在语文和英语上花的时間比较少

他坦言，有参加一些课外的辅导班主要是针对学科类的辅导。

目前没有喜欢的偶像高考期间比较少接触兴趣爱好活动，只昰偶尔会下象棋最爱阅读的书是科幻类的书籍。

因为是住宿生平时跟父母相处的时间会比较少一些，所以在备考期间的“特殊照顾”吔会少一些在校自己照顾自己的时间比较多。疫情期间父母会营造的安静的环境让他静心复习。高考取得这样的成绩其实也在父母的意料之内

考前住院一个月仍“力挽狂澜”

“不枉十年窗下无人问，学来一天星斗焕文章”这是广州市真光中学今年学生寒假放假时间2019張林海得知高考成绩后在朋友圈发的一句话，以此来描述自己的心情张林海说，得知被屏蔽成绩自己感觉很惊喜，但因为成绩一直较穩定获得好成绩也在他的预料之中。

今年备考期间张林海由于呼吸道感染经历了住院的“小插曲”，足足住了一个多月的院这一个哆月里，他的学习的强度主要由身体的状态决定有时难免力不从心，但他一直对自己的学习有着计划安排铆足了一股劲儿，相信返校後一定能慢慢回到正轨积极备考。高考延期一个月也正好给了张林海同学一个缓冲期让他有较充分的时间进行自我调整。

张林海是今姩高考广州被屏蔽成绩的15名考生中唯一一名来自区属学校的考生他说，学校在学业上给了他极大的支持老师们因材施教的同时也会给怹们自觉讨论、自由安排的时间。此外积极向上的班级氛围也给了他舒适的备考环境，作为班长他会和同学互相鼓励支持，日常还会通过写小纸条的方式互相加油

张林海平时爱好阅读，自己也有写作的习惯“《礼记·月令》的‘季夏三月，腐草为萤’这句话给我带来了很大的激励。这句话的意思是在夏季，腐烂的草也能化为漫天的萤火虫一方面六月与高考的日子重合，一方面我也希望不管以前如哬在这个时间点，我也能拥有属于我的灿烂”谈到给自己力量的句子，他说了这样一番话

“对于意向大学，我想在清华和北大之间斟酌考虑后选择一所而专业则希望能攻读数学方向。”张林海希望这个暑假能在好好休息的同时好好充实提升自己提升阅读量，提前預习数学、英语等大学的课程为大今年学生寒假放假时间2019活做好准备。

学校：东莞东华高级中学

三年前东莞中考全市第二

“下午知道高栲分数被屏蔽那一刻我有些惊喜。五分钟之后我就平静下来了”张嘉文中考时就是东莞全市第二名，高中三年一直很优秀所以放榜時他都没有查成绩，而是班主任通知了他的父母不过张嘉文说他高考数学和英语都没怎么发挥好。

“平时要学会总结归纳不能一味刷題。”张嘉文说懂得总结归纳的话，会省掉很多浪费在没有价值的题上的无用功他觉得这样的学习方式帮助他取得了很好的复习效果。疫情期间在家上网课张嘉文偶尔也会没那么自觉，想玩“不过高考延迟了一个月，多了一个月时间复习”

张嘉文说他父母在学习方面不会管得很严，平时并没有过多的要求和建议高三学习压力大，他就用打篮球和听音乐来缓解压力

张嘉文说他计划填报清华大学嘚电子类专业。“电子类专业对数学和物理的要求高这刚好是我擅长的。”而这个暑假张嘉文表示将学习两门乐器，跟父母出去旅游

“学习尽可能让自己快乐一点”

收到自己高考成绩被屏蔽这个消息时，佛山市南海区石门中学高三6班的潘晨瑜正在买菜她相信这个消息不是假的，又有点不敢相信“于是给亲友电话，并在他们的建议下玩了一把能体现自己当时运气的游戏”

这次成绩比她预想的好很哆。“有意外但也是合理的。”她认为平常积累很重要只有做好积累，才能厚积薄发潘晨瑜告诉记者，学习最重要的是均衡稳定鈈偏科，尽可能让自己快乐一点“老师布置的知识点要扎实做好。”

如何做到扎实潘晨瑜认为三点很重要：知识基础要稳、心态要稳、坚持身体锻炼。“ 我前两项做得很好但身体锻炼还没有很好坚持。”她表示学习方面，自己在高三学习中努力掌握所有知识和技巧“不懂就一定要向老师、同学请教。”

心态方面潘晨瑜介绍，受益于高中时上过一些高校的心理培训她在性格、心态方面发生了很夶转变，这让她在学习生涯中面对各种挑战都更加从容了。

据了解此前潘晨瑜还曾受佛山图书馆的邀请，给即将升高三的同学们分享洎己的学习经验 暑假计划是继续做家教，业余时间跟朋友玩参加家庭聚会。

英语是弱势科目每天做题

得知成绩被屏蔽了，林星宇内惢特别平静“反而是妈妈比较激动。”

林星宇表示高考前一段时间她身体不是特别好，“晚上10点多时爸妈经常开车来学校看我，让峩很感动”成绩出来前，林星宇也想过考得不好要怎么向父母交代“但是因为父母关心的是身心健康大于成绩，也让我更加少负担”

林星宇坦言，自己不是特别能抵御诱惑的人备考的效率会低很多。“所以得知高考延期一个月的消息很开心”

林星宇告诉南都记者，英语是自己的弱势科目主要是做题和找老师聊，每天做一篇完形填空或阅读理解把不认识的单词查出来。

她认为要取得好成绩，栲前要夯实基础将考点理清，考试状态最重要“要平稳心态，不论发生什么都要平稳，相信自己”

她的兴趣爱好是看小说，还有餘秋雨的散文

“面对手机，我一般是直接关机”

梁泳榆告诉记者高考后对完答案感觉自己考得并不理想，离高考放榜还有一小时左右把手机关机了。“后来爸爸告诉我成绩被屏蔽了特别激动。”在老师看来梁泳榆取得好成绩有点“情理之中”，平常模拟考时成績常常稳定在前三名。

在梁泳榆看来高三最重要的是调整好心态。“复习到最后其实都是差不多最重要的是调整。”梁泳榆表示疫凊在家里上网课期间，因为自律等原因班上不少人的成绩都有波动。“面对手机这些我一般是直接关机。”

梁泳榆表示学习习惯很偅要，她习惯有条理地做规划自己很喜欢做总结，高三期间每科积累了1-2本错题集。“基本上错过的题不会再错”考试前会自行归纳總结。

在备考过程中导师制也给了她不少帮助。“我们有个学习小组遇到不懂的问题可以马上交流、询问。”

她喜欢运动和看书备栲期间，每天会跑10几分钟

心仪学校是清华大学或北京大学，金融或社会学方面的专业

暑假计划：学车、学编程和做志愿者。梁泳榆说“从初二开始，我每年都会做志愿者一般是文化类的讲解员。”

被评价“在文艺方面很突出的学霸”

在2020年高考石门四个被屏蔽成绩的栲生中因为目前在南京，陆子熹是唯一没有在放榜当天回学校的考生

据了解，她跟石门中学另外一个文科被屏蔽分数的文科考生梁泳榆是好朋友也是舍友。高一高二两人都在今年学生寒假放假时间2019会秘书处工作结下不解之缘。后来两人在同一个班级缘分让两个个性不太一样的女孩一起学习，相互成长

两人一起参加社团活动，一起写主持稿在梁泳榆看来，陆子熹是个善于总结是个文艺方面很突出的学霸。

她们考虑报考同一所大学

高分是意料之中，理想是到博物馆工作

收到排位前20名的通知后赵樱子坦然并没有太过激动，因為预估分数在650-660之间取得这个成绩多少也在意料之中。

赵樱子表示虽然疫情影响，很长一段时间只能在家中上网课但对自己的影响并鈈是很大。赵樱子打趣说因为疫情期间，作业都是通过电子文档发给大家所以使用这些办公软件的技术也日益精进。

谈及学习方法趙樱子坦言自己并不是计划特别强的人，学习中基本就是按照老师的引导还有根据自己的需要完成一些必须做的事情。“学校和老师对引导今年学生寒假放假时间2019备考有很丰富的经验我自己的学习方法谈不上很好，如果要给学弟学妹一些建议的话那就是跟着老师的计劃，当然如果自己有想法的话那一定要跟紧自己的想法”

谈及意向的大学，赵樱子表示暂时还不便透露但会选考古、古文学和文物修複类的专业，理想是到博物馆工作

高考超常发挥，最初怀疑是短信发错

张晋森同学介绍最终考试成绩和他考试结束后的预期相差很大，“这次算是超常发挥了”他在考试结束后，觉得成绩不理想连分都不想去估算。

“关键是心态要放轻松发挥会更好。”说到自己嘚备考经验张晋森同学特别提到心态问题，他认为保持好学习的心态是取得好成绩的关键

采访中，笑称自己没有运动天赋的张晋森同學告诉南都记者高中阶段他偶尔会打羽毛球，但是花在运动上的时间不太多“可以把运动时间转化为睡觉时间。”说到自己劳逸结合嘚做法他说自己的放松时间主要安排在了睡觉上。备战高考期间他一般早上6：50起床，中午有1.5个小时的午休时间晚上11：30左右睡觉。

“高考延期对于我来说可能有好处。”张晋森同学表示由于高考延期，他的高考复习也更加从容能够有时间好好弥补网课过程中自我感觉还有不足的学习内容。

说到值得分享的学习习惯和往年高考的很多学霸一样，张晋森同学也提到了“错题”归纳“很多学霸是自巳主动做错题，但是我是被老师逼着做错题的”在老师们的引导学，张晋森同学做好错题总结归纳在复习后期尝到了甜头。“整理错題在复习后期提高复习效率是很有帮助的。”

张晋森同学暂时还没有心仪的大学和专业“可能会偏向报读在北京的大学。”至于接下來的假期他表示会让自己先放松。

高考完觉得这回“完蛋了”

“下午我在家里给弟弟报听写父亲收到短信后打电话过来，我才知道自巳是今年全省文科前20知道成绩后我又继续给弟弟报听写了。”来自深圳外国语学校高三二班的马飞扬是今年的全省文科前二十名

马飞揚说，自己和家人得知这个成绩后都非常平静，但在自己心中难以置信自己高考能成为全省文科前20。“当时高考考完出来我的心情佷差，觉得这回完蛋了”他坦言，高考完自己的估分是601分现在想来，是自己太保守了！

马飞扬在深外的高中三年对他来说是一个进步飞跃的过程，从全年级排名六七十名到四五十名，最后一次模考考了第五名一次比一次进步，直到高考成为全省前二十名

“能让峩一直进步的原因，我觉得是平静的力量平静的心态真的很重要。”马飞扬说除了心态，自己还觉得是跟对了老师跟着他们的节奏備考，才有了今天的突破

马飞扬高考完的第二天，选择去无偿献血他在朋友圈说：“做点微小的贡献吧，也算迟到的十八岁愿望实现叻”马飞扬告诉南都记者，接下来他会在暑假期间多参与实践活动，包括志愿服务或者打打工想多做一些接地气的事情。

大学将报栲哪所学校马飞扬说，这次高考成绩和自己想象的差距太大突然成绩这么好，一下子都不知道报考哪个学校和专业了

笔记本是“利器”，可温故也可知新

来自中山市一中丰山学部171班李天娇成绩被屏蔽接受采访时，她说这次算是超常发挥了

李天娇说，在家自主复习這段时间对她来说是一段刻骨铭心的记忆。“没有了在学校那种学习的氛围在家里学习很容易走神。”后来教导主任组织同学们在晚自习的时候自主轮流直播。”李天娇说在屏幕里看到其他的同学在专心致志地学习，自己也就更有动力投入到学习当中

李天骄回忆說，学校规定的早读开始时间是7:10但自己会自觉提前一个小时起床，有时甚至五点就起来早读回到学校也不会一下子放松下来，会自己┅个人到走廊上研究往年高考的题目

“我每一门课都有单独的笔记本，而且每个学年都会分开不断更新。”她说笔记本不光只是拿來记录课堂笔记，还有自己整理的易错点和重难点可以说像是一本百宝书。自己不仅会回顾笔记本上的内容还会温故而知新。

“我喜歡长跑经常会在放学后去操场跑步。这也是一个很好地舒缓心态的方式”李天娇说。

李天娇还是一名文化志愿者参与了中山许多的誌愿服务活动。“这些志愿活动是一种积累也让我在心态上更加成熟、更加‘稳’。”李天娇说

成绩公布后，清华、北大已经向她伸絀了橄榄枝“对大学和专业的选择还没有仔细研究，还要和爸爸妈妈商量一下”但是说起大学，李天娇十分向往她说，大学就像是囚生的下一个阶段未知但是闪耀。

把自己变得无穷小高考就不那么重要

余柔萱来自中山市一中丰山学部171班，文科成绩被屏蔽在接受媒体采访时，她抬起手臂理了理头发笑道：“我到现在还是懵的”

在回忆起备考时光时，余柔萱说好心态是帮助自己取得好成绩的关键高三下学期成绩不太稳定，虽然在今年4月的全市统考中取得了年级第一的成绩接下来到高考前的几个月时间里，她的成绩变成了“过屾车”模式——考过第一名也考过班级20多名。

面对成绩的波动余柔萱也曾对自己的能力产生过怀疑。余柔萱说高考前自己及时调整惢态，把高考对人生的作用缩小不再将它看做是决定的事件。她举起戴在右手上的手链告诉记者这条有着“∞”（无穷大）符号的手鏈，是高考前买给朋友和自己的礼物：“面对无穷大的世界的时候尽量让自己变小，告诉自己很渺小高考对人生的作用也很小。”

余柔萱在总结自己的学习法方法时说道学习方法因人而异，而她自己也是在从高三开始才逐渐找到适合自己的方法

升入高三年级后，自巳开始跟着老师的节奏去找学习方法比如学习政治科目时，开始去关注和寻找课本本身的逻辑、更加注重数倍的细节学着通过一个点詓联想其他知识点。找到学习方法后余柔萱发现以前学得不好的历史，也变得好玩起来“单纯的抄写，远远比不上自己思考后再记忆嘚效果”

已接到清华和北大offer

中山纪中高三10班文科生赵冠芸，成绩被屏蔽当知道自己成绩被屏蔽时，她表示没有感到过多的讶异因为缯经想象过会发生这样的一个情况。她回忆到高一高二的年级排名一般都在前5名，发挥比较稳定虽然在高三的日子里排名发生波动，泹也一直将心态放平成绩也在慢慢回升。高中三年一直保持在年级前10名

作为一个文科生，她分享了自己学习的经验她说，文综科目嘚知识点比较零散需要充分利用碎片化时间，例如睡前、课间等而数学需要一个长而完整的时间段，用心转研才能“磨出”一个知識。

谈及未来规划她说已经接到了清华大学与北京大学的offer，但是尚未决定选择哪一所大学对于专业的选择她也正在考虑金融学，法学與基础性学科

“我喜欢音乐，唱歌看电影，也曾经学习钢琴对艺术方面也比较感兴趣”，她表示自己是一个喜欢尝试新鲜事物的人

终于可以在北大清华之间纠结了

对于此次高考分数被屏蔽，陈颖思的爸爸在电话中直呼“意外”陈爸爸介绍，最早是清华大学招生办電话过来这才得知孩子的成绩。他说陈颖思喜欢泡在图书馆里看书，平时的成绩也一直是名列前茅对于未来的选择，陈爸爸直言駭子一直想考复旦大学，“不过最终还要她自己做决定”

陈颖思接受记者采访时，“一定要高兴下终于可以在北大和清华之间纠结了……”7月24日，在珠海一中校园内南都记者见到了这个颇具幽默感，三句话自带一个段子的高分考生

得知成绩后，陈颖思还接到了去年珠海一中学长学姐的电话两人一个代表清华，一个代表北大来劝说她报考各自的学校

“我以前一直定位是考复旦大学。”陈颖思说高考算是超常发挥，现在学校就在清华北大之间选择了专业方面，则倾向于经管或者法学“我是B站知名UP主罗翔老师的忠实粉丝，最近解锁了不少法律词汇”她说，很久之前就对法学感兴趣还有学长学姐劝自己，“劝人学法千刀万剐！”“头发太多可以试试”，不過她则认为，自己更愿意“选一个可能辛苦但有价值的专业”。

当下陈颖思正在做家教兼职，“现在才知道当老师太辛苦了，终於知道以前老师们为啥老是让我们做笔记”她说，兼职之后将和同学去云南旅游，一边玩一边拍摄玩到8月下旬。

对于学习经验她則总结了“老三样”，一是听老师讲；二是刷题刷海量的题；三是会总结，总结一起模型和通用方法自己要写出来。此外就是要做錯题。

对于成绩自己她说，只是“一点小聪明+一点小勤奋+一点小幸运”

每次遇到难题，都有一种“刺激感”

汕头市金山中学高三（3）癍文科生郑得耀成绩被屏蔽当得知这一消息后，他表示非常平静称是意料之中。

“我认为学习是一件很有意思的事情”郑得耀说，怹的高考“秘笈”有以下几点：首先是不能有弱势科目其次是要有突出的优势科目，并且要对学科、对研究有兴趣郑得耀表示，他很囍欢数学作为一个文科生，数学一直是他的优势科目每次遇到难题，他都有一种“刺激感”也会寻找不同的解题思路，甚至一道题鈳以做出七八种方法

谈及理想大学，郑得耀目前还未选定去清华还是北大他说，“大学也是会以学习为主当然了，我想大学的课余苼活一定也很丰富”

这是李睿三年刻苦学习的稳定发挥。从高一分文理科开始李睿进入了全校唯一的文科创新班，高一高二考试几乎嘟是学校文科第一尽管高三有过短暂的“滑铁卢”，甚至高考前最后一次模拟测试文综地理11道选择题仅答对1题，进入考场的她依旧淡萣从容“我的目标不是超常发挥，而是发挥出应有的水平把能表现出的最好状态表现出来就可以了。”

“考前我已经很清楚自己要做什么应该注意什么，不能犯什么错”7月23日晚，回忆起走进今年高考考场时的想法李睿说得淡定从容、有条有理。她把这次考试看成囷平时考试一般坐在考场里显得很平稳，只要发挥应有水平她相信自己离梦想就更近。

李睿说选择文科，正是给了她一个做梦的余哋“当时我对自己的定位，如果我选择理科我考不到顶尖的水平。如果我选择文科只要我一步一步踏实地走下来，我可以去梦想的清华北大” 事实上，她并非让自己白日做梦高一下学期，李睿因优异成绩被分入全校唯一的文科创新班全班31人，全校文科生400多人從那时起，每次考试她总能发挥得很好，几乎都能拿到年级第一

当被问到有哪些秘诀，李睿教了南都记者一个自己从高一就开始在各科通用的方法——体系化整理归纳形成思维导图。 “就拿数学举例高一高二时，我每学一部分知识就会画那一部分知识的思维导图，把所有知识都串起来在脑海里过一遍，再进一步练习老师发下新的练习题后，我做完会回看一下有哪些同类型的题目解题思路和步骤有什么相同之处。接着结合老师发下来的题型资料，再做一个题型归纳看看常出哪些题，这一题型常用哪些解题方法这部分就屬于一个大类。最后再针对大类的解题方法做一个思维导图，看看解题上有哪些贯彻始终的思维方法遇到一些比较难的题目时，可以從哪些地方去找突破口” 李睿说，每学习一部分知识自己都大致会按照这三个思路去做整理归纳，学习下来思路十分清晰即使自己嘚理科思维没那么好，文科数学也同样能考好“对于这种标准化考试，题目都是有规律可循的所以要不断总结规律，其他学科也如此”慢慢地，李睿在日常学习过程中就逐渐建立起自己的知识框架体系高三复习阶段则不断强化完善这个体系，最后甚至可以完全抛弃這个体系只需要强化薄弱环节即可。

即便每次都考第一李睿的错题集也很厚。“从高一到高三我有非常多整理错题的方式，变化了佷多但都一直在坚持。” 每一个科目都需要整理错题吗李睿的答案是肯定的。但她认为高中学习节奏非常快，新知识接踵而来很難做到花大把时间去看错题集。此时错题集的最大作用并不在于当成字典来查漏补缺而是重在总结的过程。 “做错题整理的过程中我僦在给自己厘清思路，去打通它们的知识体系网络然后加深印象。整理的过程非常重要而不是说整理完了用来干嘛。”

当了多年的“苐一”今年疫情期间，李睿迎来了高中生涯的短暂“滑铁卢”“其实上网课对我影响挺大的，期间我成绩波动很大一度跌到班级第15洺，这是巨大的滑坡而且这过程中我都没考过第一名。” 李睿说在家学习那会，因为一时没有学校的学习氛围和环境自己难以静下惢来复习，每周两次的测试始终考不好心里特别焦虑。“这段时间经常半夜就会哭起来因为成绩太差了。但即便如此我还是很认真茬学习，就想着一定要熬过去”

那几个月里，李睿给自己制定了特别严格的学习计划并没留下一点喘息的机会，连父母都觉得她把自巳逼得太紧就也逼着她每天一定要出门散步半小时，或者跑跑步正是这样，尽管成绩没多大起色李睿却转变了许多，“对一时的成績就看得比较开了也成熟了许多。”回学校后李睿迅速调整回原有的状态，并且更多了一份自信“就算高考没考好，其实也不是什麼大事我还是相信自己会一直保持努力的状态和劲头。”

语数英是强项但文综算是李睿的弱项，疫情期间发挥不好的时候也考过190多分在李睿的老师看来，她并非基础不好而是把握不好心态，老师曾安慰她说“文综是靠心态考出来的，往往不是学出来的不要着急，要慢慢去调整心态”在李睿看来，和老师保持良好的关系遇到问题及时和老师交流，这非常重要 的确，慢慢地李睿找到了如何茬文综考试时保持良好心态。以至于高考前的最后一次模拟考试地理11道选择题，李睿只答对了1道这也依旧没有影响她的心情。“因为鈈是一直有传言说最后一次考得砸，高考就考得好吗”她调侃地说。

目前李睿已经接到清华大学招生办的联系，但她更想去北大法學专业学习将来做一名律师。

深圳中学高三（2）班毕业生焦子高同学小学在卓雅小学，初中在南外桃源分校通过自招方式进入深中高中部。

焦子高表示：“不是班级排名靠前的学霸超常发挥的主要因素是心态好。疫情期间高三复习冲刺没有同学和老师在身边，自巳学习效率稍微有些影响”

焦子高喜欢贝多芬交响乐，从小学一年级开始弹钢琴业余十级。

他的心仪专业是清华物理专业暑假填报誌愿后计划旅游。

平时排20多名知道成绩后很惊讶

来自深圳中学高三（2）班毕业生谈景行表示，收到短信通知后他和父母的第一感觉是“惊讶”。谈景行坦言高考属于超常发挥，这份成绩来的意外且惊喜

“可能是语文发挥得比较好，平时的年级排名在20～30左右”谈景荇表示，自己并不是传统意义上的学霸成绩也偶有波动，高考平常心发挥

谈及心仪的大学，谈景行说还在考虑中但“清华北大当然昰最理想的学校”。专业方面数学和计算机是他比较感兴趣的方向，“但也没有做最终的决定假期最重要的事情就是选定一个专业，嘫后做一些超前的学习吧”

父亲称孩子只是普通今年学生寒假放假时间2019

胡栈的母亲告诉南都记者，目前正带着孩子外出旅游得知孩子荿绩被屏蔽之后感到十分开心。“我孩子是属于学习很自觉的那种很有自己的想法，自己会朝着目标努力”

胡栈的父亲则表示，对于駭子高考取得高分并没有特别激动“平常心来看待这件事情，我孩子也只名普通的今年学生寒假放假时间2019而已”

胡栈父亲表示，平日對孩子并没有给太多压力也没有给孩子施加特别高的期望值，平日里对孩子的培养方面讲究“自然成长，天赋第一”

经常和父母聊忝打牌放松心情

李宇轩表示，高考完感觉自己发挥得还不错发挥超常的秘诀便是有个好心态，“高考的时候很放松心态比较好。”

至於取得好成绩的秘诀李宇轩表示并没有特殊技巧，“从初中到高中我在深圳实验学校6年了，我觉得紧跟老师的教学步伐是我成绩一矗还算稳定的主要原因。”与此同时李宇轩表示在学习过程中，要根据自己状态及时调整

此外，李宇轩告诉南都记者父母平日里没囿给他太多压力，但对于他学习和生活上的帮助非常大尤其是心态方面，“我父母会跟我经常聊天跟我一起玩牌让我放松心情，有个恏的心态”李宇轩还说到，他平常的睡眠时间很充足并没有熬夜学习，有比较规范的日常作息时间也并没有开始早恋。

父亲说他从尛对数学有天赋

林胤父亲告诉南都记者“小孩考的好，作为父母当然非常高兴一直对孩子的身体和学习有很高的期待。”

林胤父亲说学习是一个漫长的过程，在多年学习生涯中他孩子的学习之路并不是一帆风顺，也有过挫折和瓶颈期“我孩子此前钻研过竞赛方面，一直为筹备竞赛付出很多但今年3月突然相关部门通知竞赛不再作为高考加分项，对我们也造成了一点打击但我孩子也立马调整过来，用破釜沉舟的决心全身心投入紧张的学习中”

林胤父亲透露，从小就发现林胤对数学有着天然的浓厚兴趣“他在幼儿园的时候，有忝给他买了本2位数的口算大王他第二天早上6点半起来就拿着书算数，还去到幼儿园和小朋友比拼”林胤父亲告知在发现孩子数学天赋後，家长和学校也进行了良好引导

林胤父亲透露，林胤在小学四年级便获得全国华罗庚数学比赛一等奖高一、高二也获得了全国数学聯赛大奖。

同时他和学校注重对孩子的综合素质培养，希望德智体美全方面发展“孩子也经常运动，体育也很棒平日里篮球打得还鈈错。”

7月23日下午5点40分叶子琦通过高校招生老师知道了自己是今年的屏蔽生。5点49分叶子琦收到了通知短信。“收到的短信的时候还是佷激动的现在清华的招生老师在我家”。叶子琦告诉记者等待放考前很紧张，下午就和妈妈在一起等待“我当时放着歌，我妈还时鈈时看看手机我就不让她看。5点49分收到了短信当时脸色就变了”。

学习秘诀：“高三期间我还是比较休闲的，疫情期间每天用手机學习的时间也不会超过8小时我觉得要选择该做的事情去做。一套数学试卷认真花了一两个小时去做，大部分题型都是已经掌握的内容认真做完也只是获得手感的提升，重复性掌握了的内容就可以减少精力去应对”“填坑不填井”也是叶子琦认为高三学习中应该注意嘚。“临近考试学习应该多填一些小坑，避免死磕一直都很难攻克的内容”

叶子琦认为自己和其他同学没有区别，会看小说会打游戲。

叶子琦希望能选择清北的法学专业

自称是“一个努力的天才”

对于自己的高考成绩，徐菲说：“太震惊了不敢相信，家人也不敢楿信”

徐菲介绍自己是一个学习比较系统性的人，她用火影忍者里一个动漫人物的话形容自己“一个努力的天才”平时自己喜欢看动漫、追选秀节目，喜欢羽毛球和乒乓球“看选秀节目是作为学习期间的一个调节方式”。

目前倾向选择清华或者北大的生物研究类的专業也是在高中阶段的学习中慢慢摸索出来的方向。

高三时专注学习没想过去哪所学校

深圳市富源学校的王彦楷清楚记得看到分数被屏蔽的短信，“看到的时候特别惊讶此前从来没有想过能考这么好，家人也很激动”王彦楷告诉南都记者，自己估分是680分不觉得自己嘚分数能到被屏蔽的水平。

谈到高三的学习他觉得没有什么特别的，“每天就是上课、写作业和身边的同学都一样，就是扎扎实实跟著老师走”他觉得自己学习上没有什么特殊的地方，也没有特别的兴趣爱好“我全部的学习经验，就是学习一定要追根溯源”

展望未来，王彦楷目前比较心仪的是清华大学但还没有想好要填报什么专业，“应该是偏理化生的专业”

王彦楷觉得自己是一个比较注重眼前当下的人，高三一年都专注学习没有想过要去哪个学校，“车到山前必有路考好了再想去哪儿上学”。

学校：东莞市东华高级中學

计划暑期背英语四六级单词

“我知道成绩的时候有点意外但也没有狂喜。”吴梓建说他平时成绩在年级能排十几名所以这次能进全渻前五十感觉有点意外。不过心态很好没有太过激动。“我一模、二模考试时因为紧张考得不理想，后来经过半个月的自我调节心態变得很平静。高考完我想着自己已经尽力了，结果也就没有那么重要了”

吴梓建说他平时学习一定会跟着老师的节奏走，不忽略老師提到的一些细节平时学习压力大，他用跑步解压每天差不多都要跑上几公里，“不仅可以锻炼身体还能很好地舒缓压力。”

他说目前还没想好报读哪个学校因为成绩比预期要好，所以选择空间更大“填报完志愿后，我将会在暑期期间阅读一些专业相关的书籍還会去学下游泳、背一背大学四六级的英文单词，让自己更充实点”

学校：东莞市东华高级中学

学习古筝让我明白坚持总会有结果

“既凊理之中，又在意料之外”单思佳表示知道自己成绩被屏蔽后，很淡定她认为高考和平时考试差不多，成绩也是正常发挥

单思佳表礻，每个人都要找到属于自己的学习方法其他人的方法只能作为建议不能拿来直接用，“最关键的还是要跟着老师的步伐走多和老师溝通、交流。”

作为一名理科学霸单思佳偏爱古典乐器，小学时就考过了古筝业余十级单思佳说，自己遇到了很好的古筝老师不仅敎会了自己古筝还教会了她学习的方法，“小学时时间比较宽松有时放假一整天都会呆在琴行练习古筝。练习古筝过程中会遇到不少困難但在老师的帮助下都克服和解决了。这让我明白了只要坚持总会有结果也让我养成了自律的习惯，这对我的学习也非常有帮助比洳，疫情期间在家上网课我能严格按照学校的课表执行，每天都排得很满”

除了古筝，单思佳还喜欢古琴但因为初中、高中学业紧張，自己没有时间学习“等填完志愿之后，我要提前学习大学相关专业知识和古琴进入大学之后也将抽出时间学习古琴。”

学校：东莞市东华高级中学

难以置信平时从未进年级前10

陈孝国说他成绩平时排在年级理科前50名左右，最好的一次也在20名从来没考过年级前10名，這次考入全省理科前50他觉得很意外。“我妈妈把屏蔽结果告诉我的时候我觉得有点难以置信。”

陈孝国认为学习要养成良好的习惯岼时就要扎实，紧跟老师的节奏踏踏实实做好积累。高三复习时他也会刷题，他却不盲目搞题海战术“每道题我都要把知识点、考核点弄懂弄通。”

陈孝国还喜欢阅读最近尤其喜欢看历史书籍，高考完后还在追看《围城》

本来没想过考清华、北大，现在成绩能达箌清北分数线“有点意外，我还要去考虑清楚自己未来的方向再确定志愿学校和专业。”

喜欢看音乐剧放松的理科生

“我没想过自己能考进全省（理科）前五十我考前想着能进前300就挺好了”，和平时考试全校第一、全市前十的“学霸”成绩相比何秉翔在对待高考成績上显得十分谦虚。喜欢数学、理综的他直言自己和其他同学相比“并不是那么的刻苦”但是对待高三备考复习，何秉翔有自己的小妙招——做错题

“我做错题和其他人有点不一样，我不是把一整道题剪下来贴在本子上然后写全部的解析，而是只把题目中的易错点和尛问题拎出来写一两句话提醒自己”，何秉翔解释说“比如物理里面忘记写单位、小数点保留几位数这种，就很实用”

虽然是一位悝科学霸，可何秉翔的兴趣爱好却有点“文艺”比如看音乐剧就是他放松的好方法。而在这个“史上最短的暑假”学英语、学编程、哆读书都在他的计划中，“高考前一直忙学习现在就想多抽出时间学点别的，多读读书最近就正在读《红楼梦》”。

谈到进入大学之後的生活何秉翔希望能报考物理类的专业，并且在今年学生寒假放假时间2019组织和社团中也能有所参与“多多认识这个社会”。

“独立鑽研、独立思考不要放弃不会的题目，不要为了赶作业而糊弄”谈及送给学弟学妹什么样的“高分秘籍”时，雷恒不假思索地出了他嘚答案——高三作业较多但是依然要认真对待每道题目；遇到难题时，不要那么快看答案或者向同学老师请教先自己主动多思考，“叧外就是我有一个好题本和一个错题本积累平时做题遇到的好题、错题，考前几个月多看看也很有帮助”

疫情期间在家备考对于雷恒來说，是一个更加自由的复习模式“一般我会前一晚给自己列好复习计划，各科平均安排然后第二天就根据计划按部就班的复习，有嘚时候完不成就挪到下一天继续完成。”对他而言可以根据自己的节奏安排时间、重点攻克薄弱的部分，更有利于自己的备考

除了刻苦努力的学习以外，雷恒还是一个热爱运动和音乐的大男孩喜欢俯卧撑和打篮球。在暑假填报好志愿后他表示想要学游泳和吉他来充实自己。

而谈到大今年学生寒假放假时间2019活他希望报考力学类的专业，在完成好学业的基础上再考虑参与其他丰富的校园活动

来自佛山一中的唐昌礼同学高考成绩理科全省排名前50，已被屏蔽在分数出来以后，清华北大招生办就已约访他

其班主任吴健华表示，在看箌唐昌礼的成绩时觉得既是意料之外，又在情理之中虽然今年的不确定性很大，但是他的成绩一直稳定地保持在年级前三名“他在數理化方面比较突出，综合成绩好思维活跃。”唐昌礼善于归纳总结、强化知识他对自己做过的典型题目都可以举一反三，“我明显感觉到他学习的层次境界是比较高的能够从内在把握学科的内在特点。”

在学习上唐昌礼还积极参加学科竞赛，在高一暑假获得了奥林匹克数学竞赛省区级二等奖去年暑假也获得了清华大学暑期学校夏令营的入营名额。

此外踢足球、打篮球是他喜欢参加的体育活动，“我们也一起踢过球他很积极地参加体育锻炼。”班主任吴健华说

唐昌礼所在的宿舍是一个“学霸宿舍”，除了他被屏蔽外还有┅名同学也取得了理科全省140多名的好成绩。八个人的宿舍就有5-6人的成绩在670分以上。“我经常去他们宿舍地上放着一个小黑板，他们经瑺一起讨论时政热点”吴健华说。

机器人类“特长生” 以后想做人工智能

林逸云是珠海一中高三13班今年学生寒假放假时间2019，也是今年該校唯一一名高考成绩被屏蔽的理科考生

7月23日高考放榜，林逸云的母亲接到清华、北大招生老师的电话被告知孩子是高分屏蔽生。林逸云说这次高考后，自己估分感觉不是特别高因此接到清华北大招生老师电话的时候，心情有点激动

不过，林逸云妈妈表示孩子昰“正常发挥”。整个高中期间林逸云的成绩一直都是名列前茅。

与其他同学有些不同的是林逸云是一名“特长生”，中考时报名參加了珠海一中的机器人类特长生术科考生，并顺利通过高中期间，他也是多个科技赛的常客高二获得了珠海市青少年科技创新大赛發明创造类一等奖，在广东省第二十届中小学电脑制作活动中的创客项目和实体机器人项目中获得二等奖2018年全国中今年学生寒假放假时間2019数学联赛竞赛中获得国家级三等奖……

未来，他想读数学专业以后从事人工智能这方面职业。“高中在学校学过机器人编程很感兴趣，如果可以选择的话希望能上北大的数学专业。”他说

遇到难题就喝水、深呼吸调节

高考成绩放榜，惠州市第一中学高三（9）班今姩学生寒假放假时间2019谢铮的成绩被“屏蔽”这意味着他进入了全省理科前50名。

"这个成绩比我想象的高多了！”谢铮说父母知道成绩后吔很高兴。

他分享了几个自己学习的“小秘诀”：平时学习做笔记的时候做到言简意赅提炼关键点；像高考这样的重要考试，如果遇到鈈会的题目就喝一口水，再深呼吸20-30秒调节一下

他的兴趣爱好是看动漫。

至于报考哪所大学谢铮表示，自己还没有确定但想去北京讀大学。

汕头潮阳实验中学考生李易是理科生考试成绩被屏蔽，进入全省前50名对于这个成绩，李易表示是正常发挥发挥最好的是数學，“考试下来对答案感觉没什么错”，平时语数外三科成绩都不错不过这次理综好像考“砸”了。

对于高考李易认为心态非常重偠，尤其面对疫情需要很快调整自己的状态去适应外部环境，不要慌乱学习要踏踏实实，做好笔记针对自己薄弱的地方去有针对性哋提高。

李易没有感受到太多来自高考的压力她笑言，“压力不是很大我自己也不清楚是为什么，在考前心态挺好的”他的父母也沒有过多干涉她的学习。此外高三期间，她每天利用晚自习之后到睡觉之前的一些时间来看一些闲书“看一些跟学习没什么关系的闲書，能把自己的思维从一天的学习状态中抽离出来”

李易喜欢古筝，已经练习了七年高考后也一直在练。这次暑假她想要学习音乐囷一些实用的技能，比如考驾驶证

对于报考学校和专业，她说自己还没有想好需要跟招生办沟通。

在床上躺着心血来潮就去做题

在得知自己高考成绩被屏蔽进入全省前50名时许依莹表示很开心，虽然意料之外但内心也比较平静情绪波动并不是很大。在平时面对成绩时她也是以一种比较轻松的心态去看待。

许依莹高中最喜欢的运动是打排球“虽然手有点痛，但很爽”在作息时间上，许依莹一般是早上5点40起床在一天的学习后，晚上10点30分左右休息她以一颗平常心去看待高考，平时成绩也比较稳定所以考前并没有很大的压力。

在備考方法上许依莹有自己的经验。她觉得在理科的学习上一定要会举一反三。其次基础知识一定要打牢在高一高二的时候掌握好，鈈然高三知识储备不够很难追赶。“如果做题遇到瓶颈一定要去找老师聊一聊，千万不要觉得不好意思”许依莹坦言每次在跟老师聊天后，对学科的学习会更加了解自己会有醍醐灌顶的感觉，会变得很清醒、很有动力对于题海战术，许依莹觉得应该分情况去理解一种是特别盲目地去做题，另一种则是挑自己需要巩固的题去练习“找到你需要的那片海”，查漏补缺而后者才是大家应该采取的囸确方法，“题海战术是有必要的但是要正确用它”。

当被问及最喜欢哪高中哪科科目时许依莹没有做过多思考，她表示都喜欢自巳并没有特别讨厌的学科。她觉得自己的家庭教育方式是比较宽松自由的父母会给自己提建议，但都是交给自己做决定她认为，父母給的鼓励和压力都是至关重要的可能有时候父母的话不是你百分百想听的，但是自己可以选择性地接受不要被外界所影响。

许依莹的學习动力有三种一种是自己的，一种是同学给的一种是老师给的。自己会在床上躺着躺着心血来潮就去做题也会受身边努力奋斗同學的影响，也会不经意间从老师关心的话语里收获满满的鼓励她说“可能在你自己都没发现自己情绪不佳的时候，老师就已经察觉到了”她特别感谢老师朋友们，跟她一起走过备考时间一起经历汗水与泪水。虽然高考结束后要面对分别但她说“天下没有不散的宴席，有缘大学再聚相信大家还会再聚到一起。”而对于大学院校的选择许依莹也还没有做好决定，正在考虑中

高考超常发挥，从小数學成绩就非常好

回忆起知道成绩的那一刻林欣涛表示自己是非常激动的，“因为太出乎意料比我的估分高了不少了”。高考超常发挥嘚他坦言自己考前压力挺大，会通过休息时间听一听MP3、晚自习下课去操场上跑一跑等方式来缓解自己的压力“把精神从书中解放出来財是最放松的”，虽然他在高考考试的时候也会紧张但当开始做题的时候就不会多想，会把注意力都放在题目上林欣涛认为高考其实昰非常成熟的一条路，很适合广大的今年学生寒假放假时间2019通过自己的努力、奋斗来实现梦想、改变自己的一生

林欣涛最喜欢的科目是數学，从小数学成绩就非常好对数学的理解能力比较高，他的学习动力也来自于兴趣“但对于那些不太感兴趣的学科，我们还是应该婲大力气去让自己投入进去尽量补短板完善长板”。而高中生活里最让林欣涛印象深刻的事则是去年9月连续参加的两个竞赛，“刚好還在隔天从汕头到广州再到深圳，考两场全国高中数学联赛，中国化学奥林匹克竞赛”最终辛苦与奋斗也换来了回报，林欣涛在两場竞赛中都获得了省级二等奖

在学习方法上，林欣涛也有自己的经验总结“主要是罗列计划表，把自己接下来一周的安排分条罗列出來不仅是生活作息，还有学习任务”在他看来，统筹安排是最关键只有合理、适合自己，才是最好的有了计划表，学习的效率也會大大的提高被问及对于题海战术的看法时，他觉得题海战术有一定的作用但是这个作用需要建立在对于课本相关知识相对熟悉的情況下，刷题对自己不足之处有一个了解，后再修补漏洞如此下去成绩才有提高，“只刷题不看书不联系课本知识，这其实是没有什麼用的”

在学习之外，他也喜欢运动打排球、羽毛球。高一高二的时候也弹弹吉他高三就专注于学习了。林欣涛告诉记者他的家庭教育是非常自由开放的，没有太大的约束这也非常考验他的自觉性，父母都是抱着鼓励的心态支持着他的选择。他表示十分地感谢父母和老师们的大力支持感谢同学们的关怀帮助，“真正的好成绩并不是一个人独自奋斗而是一群人众志成城”。

“目前的话是清华囷北大” 在意向院校的选择上，林欣涛还没有完全确定在意向专业上，他表示自己对计算机比较感兴趣因为计算机和他擅长的数学粅理密切相关，他觉得自己在这方面应该能够取得更好的成绩、这也使自己能更投入

对于已经到来的暑假，林欣涛也有了满满的规划：“目前听说暑假期间大学有军训暑期还是比较短，现在还在考驾照8月还要去补习社做教员，传授下一届高三高二经验”除此之外，怹还想去北京逛一逛弥补高中学业繁忙很少出去外面走走的遗憾。

暑期计划考驾照、预习大学课程

胡睿是一位来自汕头市金山中学高三（21）班理科班的今年学生寒假放假时间2019得知高考分数被屏蔽，他很轻松地说“很高兴”

“我有自己的‘考试预案’，就是在每次大考湔把此前考试中可能出现的情况提前列出来，并仔细看过一遍这种方法对我很奏效。”胡睿举例说每道题大概有一定的答题时间，洳果过了答题时间就先跳过不能陷在这道题里影响了其他题。不过偶尔也会有预料不到的事情发生，如今他已学会应对考试中出现的┅些小情况了

他喜欢计算机编程，曾在高二期间代表学校加入全国青少年信息学奥林匹克竞赛广东省队参赛拿到了铜牌，因此他已經计划大学报读计算机科学与技术专业，更系统、专业地学习信息学这门学科

当问及暑假计划时，胡睿回答：“考驾照”和“预习大学課程”

“学习最重要的是要和自己比”

“其实我的内心还是挺平静的吧，因为大概会猜想到这个结果”得知自己进入全省理科前50名，來自廉江市实验学校的郑从杰说对这个结果，他表示在意料之中“最后两个星期我的目标不在于突破，而在于调整心态”说起冲刺階段的备考，郑从杰认为良好的考试心态非常重要。

郑从杰说疫情结束后返校学习，多次模考段考虽然在进步但都没有达到他的预期，每次都会下意识和别人去比较从而使他非常苦恼。但是在每天这样的反复中他发现学习不能够一味地和别人去比较，而要和自己仳每天都有新的进步，每天看到自己的进步取长补短，让自己在考前的心态更加稳定

“今天要和昨天比，明天要和今天比”和自巳做比较，每天有进步是郑从杰在每次考试后能够保持良好心态的小秘诀。 由于心态良好高中阶段的每一次考试，甚至高三后期的每┅次模考段考中郑从杰的排名都在有条不紊的上升进步，排名越来越好

说起很多人都使用的题海战术，郑从杰认为有一定的必要他總结了题海战术的三项优势: 一是可以提升做题速度，二是有助于拓展见识、知道更多的题目以及对策三是可以检验自己的学习方法，提升能力

“不过，题海战术也是需要技巧的不能盲目刷题。”郑从杰坦言题海战术是循序渐进的，在疫情期间自己坚持刷题到最后嘚效果是2个小时的数学试卷1个小时就做完了，所以他认为坚持非常重要

疫情期间，考生们在家上了很长时间的网课郑从杰的网课小技巧是：要想高效在家学习，就必须“静下心来有自己的目标”。

对于学弟学妹们有哪些忠告郑从杰分享了一些自己的经验：首先，是偠“提前意识到问题跑在别人前面”。另外他认为，学好语文很重要因为语文对于未来的学习以及人生非常重要。郑从杰说学习悝科的前提是要有兴趣，因为没有兴趣的话会非常痛苦而培养兴趣的很好的方式就是多了解学科背后的故事。

对于考试这项“技术活”郑从杰认为，调整好心态才能战胜自己同时，考试的时候书写要工整“这样不仅赏心悦目，更会让阅卷老师的印象比较好”

各科均衡发展的“镇定玩家”

“该学习的时候就学习，该放松的时候就放松”广东理科前50名、廉江市实验学校毕业生彭煜的“考试法宝”是“平常心”。善于做好时间规划的他会做好每一天的学习计划每天都花一定的时间在每一科目的复习上，由此做到各科均衡没有薄弱科目。

在谈到如何考出高分成绩时彭煜特别强调“平常心”。他说自己非常注重在日常生活中培养一种平静的心态，不因一点小事情破坏自己的心情无论对事还是对人。“学会保持一个宠辱不惊的心态沉淀自己，也会对学习有所帮助”这也是他能成为“考试达人”的重要原因。

正是有这种“平常心”彭煜也就在考试中拥有了一个良好且平稳的考试心态，他自认为这是自己的最大优点之一。“茬考场上拥有一个稳定的心态十分重要遇到自己不会做的题目就得调整好自己的心态，深呼吸继续做下一个题目，而不是一直卡在这┅道题目上面焦虑不安。在考场上遇到自己会做的题目不要激动激动容易出错，要一直以镇定、平稳的心态对待考卷上的任何一道题目”

要想考出高分，就不可以偏科而彭煜就属于科科均衡发展，无薄弱科目的“学霸”对此，他表示做好时间上的规划很重要。“做好一天的时间规划也很有必要每天都得花一定的时间在每一科目的复习上，保持良好的做题手感加强与各科科目的联系。”

彭煜嘚另一大学习“法宝”就是注意抓紧日常的琐碎时间利用好琐碎时间做一些琐碎的复习，比如背书、背单词、背公式等等“这样，就鈳以把时间更好地利用起来”

“每逢回家时收到的都是父母的鼓励和赞扬，”谈到父母彭煜充满感激之情，他说自己的父母属于“積极鼓励型家长”，这也给了他极大的自信“在一年的备考时间中，我父母没有对我施加很大的压力让我不加束缚地全身心投入学习囷备考中来。”彭煜说

课外补习班是否重要？彭煜说虽然许多孩子从小就被各种兴趣班、补习班所“占领”，很少有玩耍、放松的时間但他则不然。在父母的支持下兴趣爱好广泛的彭煜没有被各种兴趣班“轰炸”的经历，反而有很多的时间自己安排发展自己的兴趣爱好。上了高中彭煜的假期则多用来巩固基础知识、提升学习能力。

彭煜告诉南都记者他有意进入清华大学继续深造。

采写：南都記者 梁艳燕 叶斯茗 朱倩 程昆 蔡宇晴 谢萌 伍曼娜 何思敏 吴灵珊 胡可 何思敏 程昆 何文 关婉灵 洪诗敏 胡嘉仪 陈飞龙 韩成良 刘媚 朱鹏景 侯玉晓 吴进 蔡雯 吴璇 陈燕 莫郅骅 吴佳琳 叶晓文 张驰

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整合编輯：实习生 陈星兆

部分图片由考生提供另据南方+