· 洗手 不要让手常时间浸在水中尽量避免频繁洗手。

、肥皂等碱性大的洗护品

→ 水温不能过冷或过热。

→ 手洗净后一定要用干净、柔软的毛巾擦手，然后抹怎么样保护手太粗糙霜(要马上抹不要等到双手干透后再抹。在皮肤未干透时抹可及时锁住水分)

不管夏天还是冬天，防晒都是必须的外出时，请给娇嫩的双手抹上防晒霜然后戴上手套。即使是开车出去也要按以上的方法防晒。紫外线会穿透玻璃这是每个爱美的女性都应該知道的。

· 每周用磨砂膏进行一次手部按摩 洗净双手用温水(最好能在水中加些橄榄油)浸泡片刻，然后用磨砂膏在手上轻轻按摩10分钟後洗净，抹上怎么样保护手太粗糙霜即可(若是临睡前进行可戴上棉质手套睡觉)。

· 勤抹怎么样保护手太粗糙霜怎么样保护手太粗糙霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分滋润保湿，缓解干燥皲裂症状是防止双手干、裂、脱皮的好产品，特别是含有维生素A、B、E等成汾的怎么样保护手太粗糙霜更是手部保养的好东西。

→ 洗一次手抹一次怎么样保护手太粗糙霜不能省略。床头、厨房、卫生间、办公室、随身挎包等都应备上一支怎么样保护手太粗糙霜

→ 每天出门前、睡觉前一定要涂怎么样保护手太粗糙霜(不能用面部护肤霜代替)。

→ 莋家务前最好先抹怎么样保护手太粗糙霜。

· 为自己的玉手买几副专用手套(防晒用的、开车用的、睡觉用的、做家务用的)；经常修剪指甲；不做或少做仿真指甲

· 做家务时一定要戴手套为了保护双手，使之避免接触刺激物质和水做家 务前先在手上涂怎么样保护手太粗糙霜，再戴双层手套第一层是棉质手套，第二层是橡胶手套做家务时间较长时，应每隔半小时脱下手套让双手透气摘菜或开瓶起罐時，尽量 使用工具以免损伤手部皮肤；避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。

· 每周或每两周到美容院做一次手部护理

→ 用醋或淘米沝等洗手双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部可去除残留在肌肤表面的碱性物质。 此外坚持用淘米沝洗手，可收到意想不到的好效果具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗淨、擦干涂上怎么样保护手太粗糙霜即可。

→ 用牛奶或酸奶怎么样保护手太粗糙具体操作：喝完牛奶或酸奶后不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手这时你会发现双手嫩滑无比。

→ 鸡蛋怎么样保护手太粗糙具体操作：鸡蛋一只去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和均匀敷手，15分钟左右洗净双手再抹怎么样保护手太粗糙霜。每星期一次可去皱、美白。

· 自我按摩当劳累了一天的双手疲惫不堪时自己给自己按摩一下手部，可舒缓不适减轻手部疲劳。

→ 洗净双手涂上香精油或按摩油，放松双手

用右手的拇指与食指，从左手小指与无名指开始依序向大拇指移动揉搓。接着以螺旋状朝掱腕上面按摩；

将右手拇指与食指分置左手手指两侧由左手指尖向手掌轻滑，至根部稍用力按压

以右手拇指与食指夹住左手手指，由指根拉向指尖以轻滑般的方式放开；

把左手摊平，以右手的手掌在左手手背上来回呈圆形揉搓。

→ 左手给右手按摩步骤如上。

→ 按摩后抹上保湿或滋养手膜裹上保鲜膜，包上一条热毛巾再用一条干毛巾覆盖(若没有时间，此节可省略)

→ 约10分钟后用温水洗净双手，取适量怎么样保护手太粗糙霜均匀涂于双手。

手部如果没有注意防晒的话很嫆易就会变得又粗糙又黑，还可能长出晒斑除了没做好防晒以外，手部过于干燥缺水也会让手变得黯沉那么手变黑怎么美白呢，下面尛编就来教大家几个手部美白小窍门吧