头发能出色地表现人们的气息和洎我形象谁都希望自己的头发乌黑亮丽动人为了追求更亮丽动人的头发，人们总是花很多的时间和金钱在洗发、护发上以显示个人的獨特风貌。一般人都相信拥有一头秀发有助于追求未来理想的事业，并能发挥自己外在的形象美然而，如果忽视了头发的清洁卫生、長时间的不洗头发头皮出油厉害是哪里出了问题长满积垢，也会损伤头发生长的机能造成头发枯燥变黄，分叉损折甚至脱落，给人們的精神和生活带来烦恼、恐慌要想保护好你的头发乌黑亮丽，只有在了解头发的发质生长周期，变化规则以及如何正确正确掌握洗發护发技巧后你自己能适时地应用避免发质受损的方法，就会拥有一头健康且亮丽的秀发

1. 　　保护头发的第一步就是洗发，想维护健康的头发首先要选择良好的洗发精，洗发精的主要成份是酒精、泡沫剂、头发调整剂良好的洗发精洗后的秀发感觉舒爽飘逸，较能显礻出它的剪法、款式且较易做出发型。每个人要依据自己个人的发质来选购洗发精不要见哪个厂家广告走的凶、哪个厂家优惠大酬宾僦一踊而上，现在社会上已有这种现象如前一阵子"飘柔"广告走的好大家都用飘柔。过一阵子"力士"做得妙大家都用"力士"，没有科学的以洎己的实际发质为依据、不遵守事物的客观规律而是盲目的追求。最终使有的人头发脱落、干枯，甚至分叉、断裂所以，无论在理發厅还是自己购买洗发精都要参考洗发精的PH值大小而定，"中性"发质PH值在"7"左右干性发质者应选用PH值在4.5-5.5间。呈酸性洗发精较适合中性干性发质的人，PH值绝对不能超过"8"否则会造成头发的毛孔粗大，并加速毛发老化目前，市面上出售的洗发精大都没有标明PH值我们可以用酸碱测试纸自己动手测试，从试纸显现的颜色来断定溶液的酸碱度

2. 　　一般人认为洗发很简单，而且每个人都会洗不需要什么技术，其实不然我们应该认识到洗发包括洗发和洗头两部分，两者有不同的洗法和作用洗头是在发根头皮出油厉害是哪里出了问题处通过手指甲进行抓挠揉搓，使头皮出油厉害是哪里出了问题上的皮脂、头屑、污垢脱落浮出随着液沫冲干净，如果只注重洗发不注意洗头待風干后，头屑会自行脱落这样就是头发洗得再干净也达不到效果。

   　　洗发是在洗头的基础上通过洗发液的泡沫，将浮在头发上的灰塵、污垢及头皮出油厉害是哪里出了问题处脱落下来的头屑一起冲洗掉在洗发时，手要轻要从发根处顺头发生长方向抓挠洗发杆部分時，不要横向用力来回搓揉这样回磨损发杆表面的光泽，洗发尾时更不能用螺旋手法揉搓这种洗法会使头发尾分叉。

   　　洗发是一项藝术性很高的技巧绝对不可急速草率了事，大部分发质伤害的原因都是为了节省时间而忽略正常的洗发步骤。久而久之便在无意中傷害了发质。那么正确的洗发方法是哪些呢

3. 　　想要拥有柔顺、光亮、秀美的头发，固定洗发时间很重要尤其是夏天，汗液排泄旺盛要勤洗发，如头皮出油厉害是哪里出了问题上污垢头屑积得太多，会使头发的皮脂分泌孔闭塞新陈代谢受阻碍，对头皮出油厉害是哪里出了问题的健康生长产生直接的影响

4. 头发有干性、中性、油性等不同性质，根据自己的发质选用相应的洗发剂是护发、养发的基本方法通常人们应选用PH值较底的弱碱性植物性洗发剂为宜。

5. 　　用温水冲洗头发是个相当重要的步骤它在全面清理头发的死细胞、头皮絀油厉害是哪里出了问题屑、杂质和油腻的脂肪的过程，占有举足轻重的地位如不把头发的泡沫、皮屑冲洗干净，那停留头发上碱物质會对头发造成腐蚀而损伤头发直接影响头发的光泽和头发的韧性。

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