2越是夏天，越要注意

注意饮喰，不要吃辛辣多吃些清凉去湿的食物

4，夏天的毛孔全部打开要多注意面部的清洁

5，不要照镜子照镜子看到那些痘痘，手就会忍不住的摸或者挤

我之前也是长痘痘，之后就这样靠自己慢慢调理就好了，没有吃中药或者西药调理···

就是涂点药膏就好了，晚上睡覺之前在痘痘上涂上一层就不用发管了··

      痘痘又称痤疮体内脏腑功能失調→内分泌失调→皮脂腺分泌旺盛→油脂过多→毛孔粗大/堵塞→角质层增厚，痘痘油脂渐往皮层表面隆起→角质层隆起，油脂堵塞毛孔隆起的顶点氧化变成黑色→细菌在毛孔里和油脂搅和在一起→痤疮丙酸杆菌在缺氧情况下大量繁殖→导致炎症细菌侵入，变成脓疱、结節→整个毛囊变红、发炎→细菌扩散到附近的长在皮肤里面的痘痘组织变得更大，进而形成痘痘
      我国中医历史文化悠久，上千年临床實践积累了许多非常独特的奇方秘方建议你采用传统中药丹参、三七、枸杞、茯苓、百合、甘草与三维美肤康祛痘疗法内外结合治疗，這些传统中药具有抑制痤疮棒状杆菌、平衡激素及纠正毛囊口角化过度的综合作用还具有调节内分泌、活血通络化瘀，消肿散结等效果中药安全无副作用，内调外护标本兼治从而消除发病根源，达到彻底治愈杜绝复发的目的