最近不少人在后台私信问我血糖6.1算高吗 要注意什么数值的问题，想知道自己的血糖6.1算高吗 要注意什么到底算不算高今天用这篇文章，统一回答大家的疑问

1、血糖6.1算高吗 要注意什么正常值最新标准

我们平时所说的血糖6.1算高吗 要注意什么正常值，一般是指空腹血糖6.1算高吗 要注意什么血糖6.1算高吗 要注意什么正常值的标准和年龄没有关系，不管是年轻人还是老人都按同一个标准制定。

比如说静脉血糖6.1算高吗 要注意什么当空腹血糖6.1算高嗎 要注意什么＜6.1mmol/L，喝糖水（葡萄糖负荷）以后2小时的血糖6.1算高吗 要注意什么＜7.8mmol/L就把它叫做正常的血糖6.1算高吗 要注意什么。

还是用静脉血糖6.1算高吗 要注意什么当空腹血糖6.1算高吗 要注意什么≥7.0mmol/L，喝糖水（葡萄糖负荷）以后2小时的血糖6.1算高吗 要注意什么≥11.1mmol/L时就达到了糖尿病嘚标准。

如果血糖6.1算高吗 要注意什么值正好处于中间地段空腹血糖6.1算高吗 要注意什么在6.1～7.0mmol/L之间，喝糖水（葡萄糖负荷）以后2小时的血糖6.1算高吗 要注意什么在7.8～11.1mmol/L之间这种状态叫空腹血糖6.1算高吗 要注意什么受损。

如果空腹血糖6.1算高吗 要注意什么正常＜6.1mmol/L但是喝糖水（葡萄糖負荷）以后2小时的血糖6.1算高吗 要注意什么在7.8～11.1mmol/L之间，这种状态叫糖耐量减低

综上所述，血糖6.1算高吗 要注意什么标准整体分为以上四种情形

2、空腹血糖6.1算高吗 要注意什么6.5高吗？在哪个范围算达标

空腹血糖6.1算高吗 要注意什么6.5mmol/L高不高，要根据不同的人群来确定

对于糖尿病患者来说，尤其是正在服用降糖药或者正在打胰岛素的过程中，空腹血糖6.1算高吗 要注意什么6.5mmol/L不仅不算高反而说明血糖6.1算高吗 要注意什麼控制得很好。

对于正常人来说空腹血糖6.1算高吗 要注意什么6.5mmol/L算是血糖6.1算高吗 要注意什么偏高。当然认为自己没有糖尿病的人，空腹血糖6.1算高吗 要注意什么达到6.5mmol/L他可能已经患有糖尿病。

因为有部分糖尿病患者空腹血糖6.1算高吗 要注意什么可能没有超过7.0mmol/L，但是他的餐后2小時血糖6.1算高吗 要注意什么已经超过了11.1mmol/L这部分糖尿病患者就是表现为餐后血糖6.1算高吗 要注意什么升高为主。

所以对于一个没有糖尿病病史的人，或者是没有糖尿病症状的人如果他的空腹血糖6.1算高吗 要注意什么是6.5mmol/L，最好做一个糖耐量试验进一步明确是糖尿病，还是糖尿疒前期

3、高血糖6.1算高吗 要注意什么患者生活上要注意什么？

对于高血糖6.1算高吗 要注意什么患者来说核心要注意的就是：合理的生活方式和饮食。

饮食量根据个人体重、理想体重、活动量综合判断但是要注意营养均衡。血糖6.1算高吗 要注意什么高要少吃甜食水果可以适量吃，但要根据血糖6.1算高吗 要注意什么情况选择合适的水果。

注意！血糖6.1算高吗 要注意什么高的时候一定要控制脂肪类食物。

平时注意运动锻炼运动量根据身体状况综合判断，最好是自己喜欢的运动类型这样有助于运动习惯的养成。

一定要戒烟同时也要限酒。高血糖6.1算高吗 要注意什么特别容易引起血管病变包括大血管病变和微血管病变。吸烟会加重血管病变影响血糖6.1算高吗 要注意什么控制。

綜上所述高血糖6.1算高吗 要注意什么患者平时生活中要注意：1）合理饮食，少吃甜食和脂肪类食物；2）适合个人身体状况的体育锻炼；3）養成良好的生活方式戒烟限酒。