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黑枸杞能和菊花一起泡水喝；

黑枸杞具有很强的抗氧化功效也含跟普通e69da5e6ba7a枸杞一样的补肾滋阴明目的作用，而菊花清热降火它们可以一起泡茶的，对眼睛有很好的作用相互之间没有药物配伍冲突。

黑枸杞具有滋阴补肝肾强筋骨的功效菊花具有疏散风热，清肝明目解毒的功效，黑枸杞能与菊花一起泡水代茶饮可以滋补肝肾明目的功效

黑枸杞和枸杞一样都是补肾的，加入菊花一起有清肝明目的作用

菊花茶中加入枸杞、桑叶，三种嘟是护眼的药材泡出来的茶就是有名的菊启茶，尤其是学生常在彻夜温习功课之后电脑族网上作业之后，都出现眼睛疲劳的毛病近視的人更是经常感到睛睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服缓解以上的症状。

黑枸杞有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进細胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用

对于肝肾气血不足的人，容易发火 长期玖坐办公室，腰酸背痛经常不活动，活动量太少的人晚上睡觉老是出汗、盗汗的人，包括小孩、老人都适用黑枸杞

菊花是一种含有豐富营养的东西，菊花是具有降火消毒的作用夏天喝菊花的话，是可以很好的缓解上火中暑的现象，经常喝菊花是可以预防中暑菊婲还可以帮助消化，对于肠道是有冲洗的作用经常喝菊花还可以预防胆固醇，高血压高血脂的作用，菊花对身体是很好的经常喝菊婲还可以把身体多余的脂肪排出来，有利于减肥

但是菊花是凉性的食物，如果是肠胃功能不好的人不能经常喝，会出现腹泻腹痛的現象。

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胡萝卜、不宜2113与白萝卜一起5261食用减低维生素C的吸收量，破坏营养成分降4102低食1653物的营养价值，影响人体对个类内营养素的容吸收利用 2、胡萝卜素怕酸，所以在烹饪胡蘿卜时切忌不可放醋以免降低营养成分。 

花生油中含有大量的亚油酸这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，避免胆固醇茬体内沉积减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率。

延缓人体衰老：花生中的锌元素含量普遍高于其他油料作物锌能促进儿童大脑发育，有增强大脑的记忆功能可激活中老年人脑细胞，有效地延缓人体过早衰老具有抗老化作用。

促进儿童骨骼发育：花生含钙量丰富可以促进儿童骨骼发育

预防肿瘤：花生、花生油中含有一种生物活性很强的天然多酚类物质——白藜芦醇。而富含白藜芦醇的花生、花生油等相关花生制品将会对饮食与健康发挥更大的作用

排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等可为幼儿和老人提供钙质

综上所述：可以一起食用，有营养