到了中年之后我们的脸都会出現各种纹路，泪沟、法令纹总是跟着年龄一起出现当然，除了年龄的原因生活压力和生活习惯也是主要诱因，这些纹路的出现会严重影响我们的颜值那么，应该如何把它们消除呢

食用一些有益皮肤的食物也可以有效地解决这些纹路，很多食物都对皮肤很好如胡萝卜、西红柿、猕猴桃等等，它们含有很多维生素可以让皮肤变得更紧致，也有可以延缓皮肤衰老的速度

防晒对皮肤来说是非常重要的，要使皮肤不长皱纹保持年轻状态，就要做好防晒出门要擦防晒霜，打伞

皮肤护理的基础步骤是清洁皮肤，每天洗面要用洗面奶囮妆后的卸妆要彻底。

睡得好的人皮肤自然就很好泪沟法令纹也不会出现，如果睡得不好你会觉得很疲惫，眼袋黑眼圈也会出现泪溝也会更明显。因此如果你想消除这些纹路，要保证有规律的作息睡眠要好。

按摩是护肤的好方法按摩脸部可以让血液循环的速度加快，这样就能够有效消除皱纹用提拉的方法进行按摩，皮肤不会出现下垂的情况可以有效消除各种皱纹，如果你长时间坚持这样做肌肤会变得很年轻紧致。

要拥有好皮肤不是一天两天可以做到的，是积累起来逐渐变好的只要养成好的皮肤护理习惯，自然就不会囿皱纹出现了

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