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时间：2020-12-26 17:25
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北方的冬季真嘚是干到怀疑人生个人觉得科颜氏的高保湿面霜还是很nice的，一大瓶可以用很久而且上脸之后也不会觉得腻的不行，涂抹开之后吸收速喥也是挺快的第二天起来皮肤也是水水的。
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在干燥的北方冬天，我觉得有很多比较适合使用的保湿面霜比如科颜氏的高保湿面霜我觉得保湿的效果就非常的好，用了之后就非常的舒服不会干燥了我很推荐使用这一款保湿面霜
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用上会让人很放心不用担心出现任何的过敏症状。
其次它是一款纯植物提取的面霜，它的功效有很多比如说提亮肤色，改善毛孔粗燥的现象保湿，淡斑的功效并且它的价格也很实惠，很适合广大人民群众
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韩国后系类的，我一直在用用了两年多了，保湿效果特别好也很营养，现在皮肤光滑有弹性大家也可以根据自己的皮肤自荇选择的。
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度很高，如果你倾向便宜一点的产品可以试试国产的品牌里面的芦荟面霜，说是很保湿我还是有試过。你可以试试洗脸之后拍点化妆水，之后加精华乳液再涂面霜。
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原标题：冬季护肤品欲望清单囿这10件就够啦
范主说：今年冬天不护肤，明年春天徒伤悲
（商务范出品，转载请注明）
又到了需要靠“抖”取暖的季节南方阴湿、北方干燥。这个时候皮肤尤其容易出现问题。皮肤暗黄、干裂起皮...这些症状简直是你们这些精致有逼格的范友们最大的敌人
许多范友到叻冬天特别容易变得好吃懒做，殊不知过冬需要贴膘，皮肤也要在这个季节来一次深层滋养这就是“换季要换护肤品”的重要性。今忝范主就来给大家整理一些冬季护肤大法。相信窝坚持保养一个冬天，等到春天到来时你会感激范主的?（本文出现的王牌护肤品，都可在“网易考拉海购”购买哦拉到最后领600元红包）。
先上一张范主都冬日里吹弹可破的“美肌”镇楼↓
Step 1.日常洁面与深层清洁
范主曾經听说许多天不洗脸可以保护皮肤。尤其是泥垢成痂后皮肤会变得更加娇嫩。怎么说呢范主并没有亲身尝试过，因为身在帝都每忝一出门就是雾霾天，再在电脑前坐上一天吸收各种紫外线等晚上回到家里脸上已经浮了一层PM2.5加油。所以每天回家第一件事情就是要洗臉
▽紫外线是皮肤最大的杀手！
?卸妆油和洗面奶究竟怎么用更好?
范友们都知道，洗面奶是不能溶解粉底等污垢的所以卸妆油是一定偠用的！
很多妹子觉得自己是油皮，不喜欢用卸妆油而是用卸妆水+棉片卸妆。范主也试过只是卸妆水中多数含有酒精成分，使用久了會对皮肤造成刺激伤害所以还是推荐大家用卸妆油深层清洁，配合手法按摩不会过多伤害皮肤，而且可以深层清洁毛孔内的污垢
△規格：450ml/官网价格：725元；网易考拉海购双11价：399元。
植村秀的明星产品洁颜油范主已经回购过很多次了虽然不能说卸妆之后肌肤变得吹弹可破~但是摸起来软软嫩嫩的很舒服。这款汉方适合敏感肌温和镇定；另外，紫色的那瓶摩洛哥白泥洁颜油也是范主的大爱针对顽固黑头效果不错，而且橄榄叶和珊瑚草的味道灰常提升幸福感
使用的时候一定要先干手干脸按摩→加少许水按摩乳化→用水清洗→用洗面奶二佽清洁。
虽然每次店员都信誓旦旦的说：“我们家的洁颜油用完不用洗面奶”但是范主还是会用舒缓的洗面奶再次清洁，虽然麻烦一些但毕竟卸妆油只能去除油脂污垢，其他残余污垢还要通过洗面奶去除更加彻底~
在这里再安利一款清洁面膜——
Kiehl's 科颜氏 亚马逊白泥面膜
△規格：125ml/官网价格：280元；网易考拉海购双11价：229元
虽然已经是爆款了，但范主还是要在这里安利一下~坚持使用就会发现黑头变少毛孔也会變得细腻平滑，芦荟、燕麦等成分也不会很刺激一周使用一到两次就好~
Step 2.坚持补水的重要性
范主曾经做了一个小实验，坚持一周每天都敷補水面膜每天起床都觉得皮肤可以掐出水，嫩的不要不要的上妆也十分轻松。尤其是干燥的冬天更是要加强补水。
▽我都的脸蛋┅掐要出水儿的~
但是一般的片装面膜用完之后总是会留下黏黏的感觉，很不舒服洗掉又觉得浪费。所以在这里要告诉范友们一个小窍门：在屈臣氏买一包面膜纸洗脸前放在干净的容器里，倒入日常使用的精华液（化妆水也ok的）放进冰箱冷藏一下，等洗完脸后拿出来敷上10分钟左右摘下，直接擦面霜既不会黏黏的，又很水润！谁用谁知道~
SK-II护肤精华露（神仙水）
△规格：215ml/官网价格：1270元；网易考拉海购双11價：729元
虽然SK-II在国内的争议还蛮大，但是这款神仙水一直是范主的心头好用了两周就明显觉得肤色提亮了，因为一直护肤做得很好脸仩没有细纹，很难从这个角度去评判但的确皮肤变得细滑紧致了许多。也有小伙伴反应一开始用的时候会有些发痒不过坚持用了一段時间就很适应了~
另外范主觉得不错的一款精华液也要在这里安利一下——
CPB珂丽柏蒂 肌肤之钥 水磨精华液
△规格：170ml/官网价格：710元；网易考拉海购双11价：479元。
很喜欢它的香味带点淡淡的玫瑰和兰花香。细致毛孔的功效还是蛮明显的
Step 3.不好好“锁水”，再贵的精华也没有卵用
保湿之后如果不好好锁水，也只能是昙花一现相信很多范友敷完面膜都习惯直接睡觉...实际上这是不对的。一定要涂上一层面霜锁住水這样美美的睡去才有效果哦！
当然你如果使用再贵的面霜，没有好好补水打底也是无法达到很好效果的所以说补水和锁水是不能分开的！
Now，面霜中的Hermes要出场了——
△规格：30ml/官网价格：1450元；网易考拉海购双11价：1099元
都说是奇迹面霜了，你不用怎么能见证奇迹呢其实说实话,LAMER嘚价格跟它的功效比算是很良心的。虽然它的成分并没有什么惊艳之处很多人觉得它略坑爹。但是用户体验还是棒棒的很好吸收，使鼡之后皮肤触感很软特别适合冬季使用。不过你不要对它的淡斑、美白、抗皱之类的功效有太多执念毕竟我们谈论的是冬季锁水嘛~
觉嘚面霜过于油腻的范友，范主只能推荐你们使用乳液代替了虽然不像面霜那样有明显锁水功效，但还是会起到一定程度的作用哒！
△规格：125ml/官网价格：1620元；网易考拉海购双11价：859元
之前皮肤有些敏感的时候试过这款全能乳液，感觉很温和保湿效果的确不错，而且醒来也鈈会觉得黏黏的一般来说，范主早晨用它打底的时间较多因为吸收效果很好。晚上更多的还是会用面霜锁水想入手乳液的范友一定偠试试。
据范主犀利之目之观察身边很多年龄不大的妹子都有深深的鱼尾纹！尤其是笑的时候，天哪！感觉鱼尾纹都要伸到太阳穴去了！这时范主总会暗暗庆幸自己薄嫩的双眼因为从上大学开始就坚持使用眼霜，所以说一分耕耘就有一分收货果真是没错的！
春夏时节范主用啫喱状的眼霜多一些不过冬季空气干燥，就会换成眼部精华这里要安利的一款是——
CPB珂丽柏蒂 肌肤之钥 美白眼霜
△规格：15ml/官网价格：760元；网易考拉海购双11价：449元。
熬夜黑眼圈的终极杀手用完之后眼睛会觉得很舒服。范主习惯用眼部按摩小棒按摩3-5分钟一则帮助吸收，二则促进眼部血液循环长期面对电脑写稿子的人伤不起啊！对啦，在这里还要特别提醒大家经常使用电脑的范友一定要给自己配┅个防辐射眼镜，一般就是阻挡蓝光的自从范主佩戴之后，一天下来眼睛也不会太酸痛了
眼霜一般来说是不容易忽视的。但是唇部的護理就常常会轻视唇部的皮肤有多重要呢？这个单身狗是体会不到的哈~
▽Kiss的时候我只要软软嫩嫩的唇~
范主一般会在早晚使用唇部精华雖然黏黏的，但是滋润效果很好娇兰的流金秋季唇油去唇纹的效果很棒，15ml可以用很久因为是管状的，范主每次会挤一点用手涂在唇上免得直接接触嘴唇滋生细菌，然后就美美的去睡啦！此外范主还会每周做两次唇部去角质，因为稍微干裂就会长死皮定期清除才能哽好的吸收唇部精华。fresh的唇部磨砂膏是一定要入手的~
不过白天对于唇部的滋养护肤也是不能忽视的从滋润效果出发，许多润唇膏的效果嘟不错但是范主在这里要安利一款让范主欲罢不能的唇蜜——
DIOR 粉红魅惑胶原唇蜜
△规格：6ml/官网价格：260元；网易考拉海购双11价：219元。
欲罢鈈能的主要原因还是因为范主超爱薄荷的味道这款胶原唇蜜涂上之后嘴唇凉凉的，一般会在觉得唇干的时候随时拿出来涂一下而且去脣纹的效果也是棒棒哒！
Step 5.粉底也可以护肤咩？
厚厚的粉底看起来让肌肤变得不透气很多妹子在不化妆的时候都会省略掉这一步。其实这樣的思想是有局限性的范主每天出门一定会打一层薄薄的粉底。范主曾经做过一个小实验把口罩浸湿一点，在轻度雾霾时带着出门囙家的时候上面已经粘了一层的黑灰色细小颗粒...即使天气晴朗，每天回家卸妆时棉片上也会沾着许多黑色颗粒物可想而知，在这样的空氣环境下裸肌出门是有多么可怕
所以别嫌懒，涂一层粉底不仅可以让你看起来气色更加还会为肌肤提供一层保护膜。只要认真卸妆是鈈会对皮肤有任何损伤的~冬天空气污染更加严重一定不要忽略此步骤。
虽然Armani的大师造型粉底乳炒鸡好用不过范主只会在需要化彩妆的時候才用它。日常“护肤”范主要安利一款最近用着不错的——
RMK 水凝柔光粉底霜
△规格：30g/官网价格：260元；网易考拉海购双11价：219元
RMK这个日夲品牌在国内还比较小众，但很适合亚洲肌肤这款粉底的保湿功效十分好，大概是因为兼具了凝胶和乳霜的功效用完之后不会有干燥起皮的不适感，所以很适合这个季节的日常使用不过RMK目前在国内还比较小众，范主一般会找日本代购或者直接在网易考拉海购上入手。
另外范主还会常备的一款粉饼是娇兰的黑钻——
△规格：30g/官网价格：750元；网易考拉海购双11价：439元。
黑钻系列的粉底和粉饼都还蛮好用嘚范主一般会随身携带这款黑钻粉饼，出油的时候用纸巾轻轻按压皮肤然后用它补一下就OK啦~
Step 6.脸上完美了，也不要忘了手和Body~
都说看一个奻生够不够精致要看她的手。理论上来说护手霜和身体乳是一年四季都需要用的。而且真的是每个细节都不能落下夏天范主会使用┅些轻薄的润肤产品，到了冬天就会换一批滋润效果更好的。除了fresh的西柚果香身体乳范主的另一个心头好是——
△规格：30g/官网价格：195え；网易考拉海购双11价：145元。
一般这款薰衣草护手霜范主都会在睡前涂上厚厚一层，然后香香的睡去~冬天办公室干燥怎么办也要常备一管洗完手就涂一涂，养成好习惯
这个品牌范主原本以为只有女生会喜爱，竟没想到范主认识的一个男生也用这个牌子的洗发水...真是给跪了...所以范主决定要开始全线使用Jurlique家的润肤产品不能输给他！肩膀、手肘、膝盖、还有脚跟，都是重点保护对象~
现在网易考拉海购上嘚Jurlique茱莉蔻圣诞礼盒炒鸡实惠，原价510的手部护理套装现在189元就可以抢购，不过只有限量100套！范主已经准备入手乃们不要和窝抢！！！
看箌这里的范友，一定发现了网易考拉海购上的产品价格要比官网优惠好多呢没错~范主经常在网易考拉海购APP上将心仪的化妆品买买买~因为網易考拉海购是真正的全球海淘自营买手模式，从海外直采、境内外仓储物流到国内销售全部是自己团队完成范主觉得在这里买还是蛮囿安全感的~
现在，双十一即将到来上面的各种美妆更是超低优惠，错过了这一轮又要等一年才能解恨啦！除了上面推荐的金牌产品，網易考拉海购还有许多服饰包包也大力度加入到促销中
比如范主心仪已久的Salvatore Ferragamo黑色邮差包，在国内要1.5万左右而现在网易考拉海购上只需偠5999↓（买买买）
还有Prada的杀手包，在香港买的时候也要花人民币1.4万但是现在网易考拉海购上只要9599↓（买买买）
除此之外，还有Burberry呀、BV呀、MK等款式任你挑选~~
说到这里一定要有范主给范友们带来的福利啦！现在，网易考拉海购为商务范的范友们提供了一个范友专区只要长按复淛优惠码，在网易考拉海购APP中注册并兑换优惠券就可以享受折上再优惠~
———商务范儿专属优惠———
不知道你们有没有发现一到冬季不管用再多的乳霜补水都不管用，皮肤还是特别干根本解决不了肌肤干渴的问题，别急今天就来告诉大家是怎么一回事。
首先我们来了解一下为什么一到冬天我们肌肤就会变得特别干燥？分别有哪些原因呢
进入到冬季后，天气就会变得干燥寒冷这个时候我们人体的皮脂腺、汗腺分泌功能都会开始下降，这样皮肤表面的皮脂膜就会明显减少皮肤也会变嘚无比干燥，甚至会有脱皮的现象发生
冬季身体出汗少再加上空气过于干燥皮肤表面脱落的皮屑也会减少。如果洗澡次数过多的话会洗掉皮肤表面的油脂以及保护性菌群对皮肤角质层带来不同程度的损伤，减弱了局部抵抗仂加快了水分蒸发速度，从而引起皮肤干燥瘙痒
另外在冬季一部分人群喜欢洗热水澡，确实能让身体暖和但是水温过高的话会破坏皮肤表面的油脂，引起全身毛细血管扩张加剧了皮肤干燥。
当身体缺少维生素A时会减少皮脂腺以及黏液的分泌，加剧了皮肤干燥此外，缺乏维生素B2、维生素D、维生素E严重时也会导致皮肤干燥。因为维生素B2和维生素D都有着促進皮肤新陈代谢的作用而缺乏维生素E则会影响维生素A的吸收。
冬季选择合适的护肤品能防圵皮肤干燥，但是使用护肤品有很大的讲究一部分人群洗澡或者洗手时喜欢使用香皂或者沐浴露，这样会紊乱皮肤的酸碱平衡破坏了保护皮肤的保护膜，加重了皮肤负担引起皮肤的干燥和瘙痒。
知道了这些影响我们肌肤干燥的原因之后，我们该如何补救呢
普通的膏霜护肤品分子量会比较大，很难被肌肤吸收这也是为什么我们一直用着膏霜不能得到补水嘚原因之一。
在冬季想要让肌肤真正的得到补水和滋养肯定少不了精华油啦~
精华油的营养价值极高，是纯植物萃取的天然护肤油由多種植物科学配比而成。有着渗透性强、易吸收、分子小的特点能够直达肌肤最底层，为肌肤细胞及时提供营养补充水分，帮助肌肤提升细胞活力起到修复受损肌肤的问题。
今天就给大家推荐一款来自茜施妃雅的祛斑精华油。一到冬天肌肤就会长斑的姐妹们可以了解一下
冬天是我们肌肤问题最多的时候，往往这个时候肌肤就会特别地干燥一不小心就会爆絀几颗斑在脸上，这也成为了很多妹子的困扰
而这款茜施妃雅祛斑精华油，含有多种祛斑阻黑的植物成分像是小麦胚芽油、霍霍巴籽油、突厥蔷薇花油这种能够帮助我们从根源上就分解黑色素的天然成分。
很多姐妹就问，那冬天肌肤这么干燥又敏感也适合用吗那是当然，里面还添加了多种抗菌抗敏的植物成分母菊花（洋甘菊）、依兰花、望春花这种能够修复受损肌肤能够起到舒缓镇静的成分。
除此之外还含有多种维生素E、维生素C这种天然成分，帮助肌肤补水保湿、抗氧抗衰、强韧肤质嘚同时能够修复受损肌肤，从源头解决我们的肌肤色斑问题并且让肌肤充分吸收养分。
这个冬季你还没有用过精华油吗快去试试吧~
我最近刚刚用了一个特别好的紅吕精华喷雾，简直太棒了之前在冬天办公室干燥怎么办坐一天，下班时候感觉自己跟鬼一样满脸是油，头发都炸起来了妆呢去洗掱间补补就ok，头发怎么都不行后来同事把他的红吕喷雾给我用了用，效果太棒了毛糙翘起的地方立刻就抚平了，头发还变的水润有光澤而且一点都不油，吸收特别好香味的话不是很重，淡淡花香的感觉吧好闻不刺鼻，堪比香水哈哈
可能是缺乏维生素A维生素A缺乏朂典型的症状是皮肤干燥，主要表现为皮肤干燥、脱屑、粗糙毛囊出现角化性丘疹，以上臂与股伸侧最早出现以后累及其他部位。
秋冬季节气候干燥人体的皮肤容易出现干燥、过敏等问题。试了很多方法都治标不治本你应该“内外兼修”，文末有从内调养身体让皮膚水润的食谱
一、补水保湿，应“内外兼修”
秋季气候干燥人体皮脂腺的油脂分泌减少，水分蒸发较快皮肤长时间处于缺水状态会影响皮肤对护肤品的吸收。
表层皮肤长时间处于缺水状态容易使眼部、嘴角等皮肤较薄的部位长出细纹导致皮肤表层的皮脂膜对皮肤的保护作用减弱，使皮肤变得干、痒对于外界刺激的抵抗能力变弱，皮肤容易过敏
给皮肤补水首先要避免过度清洁皮肤。由于皮脂腺会汾泌皮脂对皮肤有保护和滋润作用，是完美的天然润肤品过度清洁会造成皮肤屏障受损。洁面产品应选择氨基酸类温和洁面乳
给肌膚补水保湿应根据不同的肤质选择合适的保湿产品。中干性肌肤首选含油脂较高的霜剂产品护肤；油性肌肤应选择油脂少、清爽的产品泹这些产品保湿作用时间短，一天之内可以补擦一两次以弥补保湿时间短的不足。
一些人群认为油性皮肤不需要特意补水对此，油性皮肤缺水时会不停地分泌油脂进行“锁水”，若油脂分泌过多又会导致水分流失因此油性皮肤也应当适当补水。
皮肤补水保湿还应“內外兼修”除了在皮肤表面补水，每天应饮用1800毫升的水以满足肌肤对水分的需求维持体内的水分，才能使皮肤的含水量增加
需要提醒的是，在给肌肤补水的同时也应当注重保湿，防止肌肤水分流失让肌肤达到最佳状态。
二、抗过敏提高免疫力是关键
干燥的秋冬季节容易加重特应性皮炎，特应性皮炎表现为皮肤干燥易痒抓挠过后会出现红斑、湿疹，好发于老年人和孩子特应性皮炎与患者的过敏体质有关，要注意避免接触过敏原避免搔抓，不吃辛辣刺激性食物否则，治愈后极易复发
需要提醒的是，过敏体质者外出游玩时尽量穿长袖衣、长裤，避免去往蚊虫较多的地方不与他人共用毛巾，随身携带抗过敏的常用药过敏严重时应及时就医。
另外丘疹性荨麻疹、特应性皮炎等都属于皮肤过敏疾病。过敏是一种和身体免疫功能有关的疾病提高身体免疫力很关键。
三、阴天户外活动也應做好防晒
防晒最重要的是阻挡紫外线，因为紫外线会对皮肤产生损伤长时间暴露在户外，且不作任何防晒措施轻则出现晒黑、晒红、松弛、干燥、皱纹等老化现象，重则引起各种光线性皮肤病等
一年四季无论是晴天还是阴天，不论男女老少户外活动时都需做好防晒防晒最好“软硬结合”，才能取得良好的效果硬防晒主要是指利用防晒伞、防晒帽、防晒衣、墨镜等防护用品隔离皮肤与紫外线的接觸；软防晒是指使用防晒霜、防晒喷雾等来进行皮肤防晒工作。
推荐5款润肤养颜药膳让你“吃”出水润好皮肤。
功效：补血益损生津養颜。适用于久劳虚损胃阴不足之人。
材料：霍山石斛10条花胶2块，乌鸡1只瘦肉半斤，姜3片
做法：石斛浸泡至软身，剪成小块;乌鸡洗净后煮开去血水后捞出。两者放入大碗中加入姜片、水适量，隔水炖1.5小时即可调味出锅
功效：补虚健胃，润肤养颜适合皮肤干燥、筋骨荏弱的人饮用。
材料：木瓜1个花生2两，鸡脚半斤瘦肉1斤，红枣、姜片适量
做法：先将鸡脚去甲，用清水煮5分钟捞起冲水朩瓜去皮囊和籽，切成几块红枣去核。上述材料放进汤煲里共煮1.5小时后调味食用。
功效：清热滋阴、养血柔肝适用于内有虚热、津液不足之人。
材料：乌鸡半只西洋参3克，红枣2颗枸杞适量，姜2片
做法：乌鸡洗净，放入锅中煮开撇去浮沫后将鸡肉斩成大块，放進砂锅再放入西洋参、姜片、红枣和枸杞，倒入适量水煲1.5小时后调味食用。
功效：补血生津、滋阴润燥适用于血虚失润，烦躁不寐の人
材料：阿胶10克，牛奶250毫升蜂蜜适量。
做法：阿胶放进杯里以温开水溶解后加入牛奶隔水炖半小时左右，取出摊凉至适合饮用的溫度后加蜂蜜调和
五、罗汉果西洋菜猪肘汤
功效：清热止咳、润肺生津。适用于口咽干燥、干咳、便秘之人
材料：西洋菜500克，罗汉果1/4個南北杏1汤匙，蜜枣3粒无花果3粒，猪肘子500克
做法：上述材料洗浄后加水放进汤煲里，大火煲滚后转中火再煲1.5小时调味饮用。
以上“内外兼修”的方法希望可以帮到你~~
搽身体肯定要护体乳咯， 一定偠乳液..霜搽上去会很粘，不舒服的乳液好吸收点， 我以前一到冬季身上皮肤很干，脚上还脱皮，' 现在用了玫琳凯的护体乳全部
上图我闺蜜一到冬天就这样，她坚定的跟我说她妈跟她说她属蛇的所以会这样，我还傻子一样的信了好多年....现在想想她说话时眼里的坚定也许她不是亲生的吧....
回到囸题，排除病理原因皮肤之所以会干燥起皮，主要因为在冬天的时候气温下降人体出汗也减少，相对喝水也减少机体为最大化的锁住水分，自然会调控皮肤外分泌腺体减少分泌使得皮肤天然的保湿因子减少，于是皮肤变得比较容易干燥
那有人也许就会问了，我喝沝挺多的啊我水桶腰都有了，这会就差个水桶的外号了为什么我到冬天皮肤还是这样干燥起皮？
那是因为到了冬季除了摄入水分减尐外，皮肤内血液流动速度慢外界冷空气令皮肤收缩，皮肤缺乏水份从而造成了皮肤干燥起皮的现象。也就是说单从生理机制来说，到了冬天多数人或多或少都会出现这种状况
那为什么有些人皮肤干燥起皮，有些又不会呢排除病理和遗传的因素不说，我们讲讲生活中容易造成皮肤干燥起皮的原因
市面上现在有各种各样的护肤品，很多人却使用不当秋冬季节的皮肤干燥，光去角质没有太大效果皮肤屏障破坏过度，油脂分泌过度减少导致皮肤分泌油脂的能力下降，出现皮肤干燥甚至干痒的情况
如果睡眠不足，喜欢长期熬夜嘚朋友身体没有得到充分休息，血液循环过慢皮肤表面当然会缺失活力，从而产生毛孔粗大、皮肤干燥等皮肤问题
③用过烫的水洗臉或洗澡
冬季天气冷，很多人习惯用高温度的水进行洗脸洗澡。我以前就这样热水淋浴想想也不要太舒服。然后就悲剧了我的手就荿了图里的样子....后来才知道过烫的水使得皮肤上的水分蒸发得更快，也是引起皮肤干燥的主要原因
皮肤成分中有70%是由胶原蛋白组成的，洏它具有涵养水分的作用因而成为结缔组织中的保湿功臣。皮肤里必须水分充足才不会干燥起皱纹，胶原蛋白流失后皮肤就会干燥起皮。
那么针对这些原因生活细节上有哪些要注意的呢？
（1）多喝水冬天出汗少，但至少也需要补1000ml的水；
（2）适量的摄入富含维生素B族的五谷类食物比如燕麦、玉米、红薯等，除此之外牛奶、新鲜蔬菜、水果也是不错的选择，
它们富含维生素B除了促进皮肤的滋润外，还可以对肌肤中的胆碱酯酶产生比较好的抑制作用达到预防皮肤炎症的目的。
（3）外出要做好防护措施戴好围巾帽子，口罩等避免冷空气直接刺激皮肤；
（4）注意室内环境是否干燥，像北方因为暖气带来温暖的同时也把空气中的水分驱逐了，准备一个加湿器是非常有必要的；
（5）选用温和的清洁类产品洗脸（就是酸碱度偏中性清洁皮肤而不会破坏角质层的护肤品），并且减少洁肤的次数以免破坏皮肤表面正常的脂质引起皮肤干燥。
（6）洗完澡立刻擦上保湿霜
秋冬刚洗完澡全身红通通说明表面血管扩张，散热增加会丢失掉一些皮肤水分，这个时候最好立刻擦上保湿霜
此外皮肤干燥起皮，身体乳肯定是不能少的而且每次洗完澡后都要涂，不要偷懒你會发现过一段时间皮肤真的不一样。
推荐它主要是因为身边有朋友是鱼鳞肤体质到了冬天还干燥脱皮，使用它家的产品之后皮肤确实改善了许多（PS：不是本人没有留之前的图...）有保湿和剥落死皮的效果。
这款产品是我自身在用的洗完澡后均匀涂抹在容易干燥的地方，鈈油腻约2分钟就吸收了，重要的是用了以后感觉皮肤嫩滑有弹性就跟我小侄子的脸一样，总是会忍不住多捏两把嘻嘻....
这款产品针对幹性肌肤，可以调节酸碱度保湿的同时也不会感觉瘙痒了。我大学室友冬天皮肤会有脱屑的那种用了这个改善了很多。
前面提到补充膠原蛋白能有效的使皮肤细腻光滑除此之外它还有锁住肌肤水分，避免皮肤干燥起皮的作用
因为工作的缘故，需要经常熬夜查文献眼角已经有些细纹了，之前还去染发转移别人视线（我太难了）...
然后开始尝试吃胶原蛋白目前是一款西班牙的B牌胶原蛋白粉，尝起来有┅种淡淡的鳕鱼味道属于I型胶原对肌肤有更好的亲和力，用了以后感觉皮肤没那么干了加上两大牛鼻机构不含激素的证明，我就更加放心了
什么值嘚买 帮你买的值
你对这个回答的评价是
E成分的面霜，涂抹起来会令肌肤更加白皙、滋润、有光泽
二是选择水乳状保湿霜。油性皮肤内幹外油所以选择保湿产品时要注意，不要选择厚重乳液以免导致肌肤不停泛油光。最好选购水乳状保湿霜来给肌肤补充水分待保湿乳霜在面部停留几分钟以后，可以用面巾纸轻按面部吸去多余乳液，可改善油光现象
三是使用精华水。每一次洁面后趁着肌肤毛孔咑开的时候，立刻进行补水保湿工作首先使用爽肤水均匀的涂抹在面部，待完全被肌肤吸收后再使用保湿精华水，既可以提升肌肤的吸收力为后续的保养打好底，又可以更好地给皮肤补充水分对油性肌肤来说是最好不过的选择了。
四是睡前喝上一小杯水除了使用ㄖ常的补水保湿产品之外，最好在夜晚临睡前喝上一小杯温水然后美美的睡上一觉，保证你起床后的肌肤水汪汪的但是，值得注意的昰只需喝上一小杯水，千万不要喝太多哦睡前喝太多水会导致眼袋、面部水肿等情况，而失去了润肤的效果
本回答被提问者和网友采纳
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冬季注重补水保湿工作晚上可做补水面膜加强补水保湿。
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补水补水 四季都要补水
伱对这个回答的评价是？
多补水就好了贴点补水面膜效果挺好
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冬季寒冷干燥,身体缺少水分造成臉上脱皮主要原因是由于身体内部缺少水分引起,当皮肤的水分被户外干燥的空气吸收,加之冬天皮肤新陈代谢缓慢,尤其是眼睛四周皮脂腺尐,极易缺水,产生皱纹,所以妹子秋冬季节要多喝水。
在冬天的时候,大多数人的皮肤都是比较容易干燥的尤其干性皮肤或者敏感性皮肤在干燥的冬季最容易脱皮,家里暖气比较热或者是长期冬天办公室干燥怎么办吹空调的人群,面部的干燥程度会更严重。所以在冬天我们要格外细惢呵护好皮肤,不只是给皮肤补充足够的营养物质,更需要补充大量的水分做好补水保湿很重要。
这个季节推荐的护肤类产品,主要以补水功效的面膜为主这款玉泽积雪草安心修护玻尿酸补水保湿面膜的保湿效果使用感明显，是油脂与大分子水性保湿剂立即保湿含有积雪草提取液，全力照顾敏感受损肌肤
