南方冬季跑步紧身裤需要加绒的吗

穿紧身的有反应了能不能管住啊今早在公园慢跑,看见一美女在草坪上撅着屁股做跑步前的拉伸立马就有反应了,还好早没什么人,好尴尬

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 一般在长时间的耐力运动中穿着主要目的是提高运动表现,促进运动后恢复此外还有稳固肌肉,防止大腿摩擦促进排汗或者保温,防晒防止长时间旅途中下肢静脈血栓形成,亮骚等功能主要原理是压缩衣裤产生的压力有助于加速回心血流同时降低心率(有实验表明大约能降低0.8bpm,来源:Landing Page)就像一個人泡在游泳池,水对身体的压力会降低心率一样所以由此产生的与加速回心血流有关的一切都成为压缩衣库标榜的好处,例如提高血液为肌肉的供氧率加速乳酸分解,减少肿胀加速恢复等等。不过实际效果如何并不明确主要依赖个人的主观感受。最明显的就是在┅场耐力比赛里穿与不穿的选手没有哪个明显占优。全部
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