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睡觉的时候bai，床板的选du择建议最好是适zhi中避免过软dao、过硬。太硬了专睡上去身体不够舒适，可屬能会引起睡眠不适但是硬板床有助于腰椎病情的恢复，特别是老年患者骨骼出现退化，偏硬的床更加有利
很多人都是喜欢软一点嘚床，比如席梦思、乳胶床垫等软床更加舒适，让人放松建议购买正规的产品，避免使用不当导致身体发育异常尤其是儿童，最好還是选择硬度适中的床垫
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如果你是成年人身体也很好建议你选弹簧床垫最好的，请采纳吧
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足够的弹性和舒适度在这一点上elua双面床垫就非常好，使用Future Foam独家研发的凝胶记忆棉不仅软硬适中而且透气舒適。无论是弹性还是支撑性都能给消费者不一样的体验缓解因生活、工作疲劳带来的压力。
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床垫选软的还是硬的都不选！选床垫这四点才重要！
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