孩子补充钙铁锌的话可以在医苼的指导下服用钙铁锌口服液，这种口服液补充钙铁锌的效果很好比较适合孩子服用，另外家长可以再搭配饮食来给孩子进行补充平時多让孩子吃些微量元素丰富的食物。

缺少钙铁锌的孩子可以多吃些鸡蛋、豆腐、瘦肉、虾皮、木耳、海带、牛肉、猪肝、牡蛎、花生、羴肉、鲫鱼等食物另外维生素含量高的水果和蔬菜也要多吃些。

家长在平时饮食上要注意些不要让孩子养成挑食偏食的习惯。

>>我最近想给孩子补钙买了一点鈣铁锌咀嚼片，现在13岁了还能吃吗

      补锌、钙三精牌的就比较好的。可以食补的,一些海产品鱼牡蛎、海带，芹菜坚果类，苹果香蕉，桔子.锌含量较高的是：花生油干蘑菇，芝麻猪肝，鸡蛋黄黃豆，黑木耳利用率较高的可以多吃点猪肝瘦肉粥,也可以加点菠菜.每周吃两次就好啦.最好是猪肝用刀刮成泥,菠菜也成泥,待粥快熟时加入.，多吃一些五谷杂粮含锌较多
      以上是对“孩子喝什么牌子的钙铁锌好”这个问题的建议，希望对您有帮助祝您健康！