这是大班篮球教案15篇，是优秀的幼儿园教案文章，供老师家长们参考学习。

第1篇、大班体育游戏活动教案：花样篮球教案

　　1．锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。
　　2．能积极参加游戏活动，并学会自我保护。
　　3．在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
　　4．通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
　　5．考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。

　　篮球、塑料圈、纸棍等。

　　1．单手拍球：可以单手立定拍球，也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状，手腕自然用力，身体降低重心稍微前倾，球的高度控制在胸部以下。
　　2．双手拍球：按照单手拍球的要求，左右手交替进行。先立定姿势双手拍球，熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。幼儿可以边拍球边数数，看谁在规定的时间内拍球次数最多。
　　3．抛接球：两手向上抛球，然后再用手接住；两名幼儿合作面对面抛接球，接不住球者为输。
　　4．乖乖球：两名幼儿面对面蹲下或坐下，向对方滚球，球不能离地，沿直线向前滚，比一比谁的球最乖。
　　5．转圈圈：幼儿各拿一个篮球放在平地上，单手放在球的上部，用力向前转、向后转，比一比谁的篮球转的时间最长。
　　6．顶球：把球放在头部，两手轻轻扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者为输。
　　7．夹球跳：把球放在两脚之间，夹住球轻轻向前跳，看谁或看哪队先到达目的地为胜。
　　8．运球：把球放在篮子里，提着走、跑、跳；两人提着合作运球，可增加障碍物，使活动更加有趣。
　　9．螃蟹运球：两幼儿面对面站好，两手轻轻抓住对方，把球放在两幼儿胸部中间，学螃蟹横着走。两人动作必须协调一致，才能走得好，运得稳。也可以增加难度，背对背运球走。
　　10．赶球走：幼儿手拿硬纸棒，按一定的路线向前赶球，看谁的球先到达目的地。
　　11．拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要让球宝宝出圈。
　　12．胯下传球：先单手拍球，然后抱起球从胯下穿过继续拍球。这种玩法有一定的难度，需要耐心练习。
　　13．蜗牛旅行：把球放进轮胎内，两手轻轻地扶住轮胎向前滚。活动中谁的球掉下来为输。
　　14．转身拍球：幼儿先立定拍球，然后迅速转个圆圈后继续拍球。在一定的时间内，比一比谁转身的次数最多。
　　15．投球：幼儿持球站成一队，与球篮保持一定的距离，用手指和掌根握球，在头前方上举，用力往篮内投球，进球为胜。
　　16．教师根据幼儿的年龄特点和发展情况创编球操，请幼儿随音乐表演。

第2篇、大班健康活动好玩的篮球教案反思

 　　活动目标：
　　1. 幼儿能用正确的方法，初步学会拍打篮球。
　　2. 培养自由探索、勇于创新的精神和团结合作的意识，增加幼儿对运动的兴趣。
　　3. 锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
　　4. 发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
　　5. 培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

　　1. 热身 音乐响起，带领幼儿在指定位置跑步，然后，归队做热身操

　　师：今天我们一起来玩儿篮球，你觉得篮球应该怎么玩儿请你试一试。
　　2. 球性练习， 屈蹲拨球。发现再拨球的时候手腕和手的发力方法。
　　师：下面你们跟我做一个动作，想一想在怎么做才能把球拨的更快。
　　总结，在拨球的过程中只有手腕和手指的正确发力才能让你的篮球变得越来越快
　　师： 我们现在要来进行一项玩儿篮球中最基本的技能，拍篮球。你是怎么拍篮球的，请你自己试一试。  
　　师：你们拍篮球的时候很容易拍着拍着就不动了。或者拍着拍着篮球就跑了。现在我来教你们正确的拍篮球方法
　　师：那我们来挑战一下拍一个停顿一下，拍两下停顿一下。
　　4. 幼儿自主练习
　　师：现在，你以和别的小朋友一起练习。来比赛一下 谁可以用正确的姿势拍篮球的次数最多。
　　5. 跟着音乐一起来练习。
　　师：在小朋友的努力练习下我发现小朋友们都能够用正确的姿势来拍打篮球，我们现在跟着音乐一起来练习一下。
　　师： 我们来做一个游戏，看看两队哪个对的能力最强！
　　总结：经过紧张有激烈的比赛我发现了小朋友的拍球的能力越来越强。在以后你们一定能成为合格的小蓝球运动员。

　　师：比赛结束了，我们的身体一定很累，我们一起来放松一下。

　　让教师在体育活动组织、指导过程中采取适当的方法，在锻炼幼儿身体的同时有效促进幼儿健康心理的形成。活动中支持幼儿的自我挑战活动，使幼儿获得成功感；能及时发现幼儿在活动中的表现并作出反馈，激发幼儿的活动兴趣和自信心；注意活动中部分幼儿心理负担过重的问题并加以引导，使幼儿体验到活动的乐趣，并产生积极的情绪体验。

第3篇、大班体育游戏活动教案：投篮游戏教案(附教学反思)

 　　活动设计背景
　　培养孩子广泛的兴趣爱好，让孩子在运动中寻找快乐

　　1 通过游戏.锻炼幼儿手臂肌肉和控制能力。
　　2 锻炼幼儿的手、眼的协调能力。
　　3 发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
　　4 提高动作的协调性与灵敏性。
　　5 乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。

　　1.老师拿出球，问幼儿在家玩过球没有，喜欢不喜欢玩球.
　　老师；今天我教给大家一种新的玩法，投篮.
　　2.让幼儿排好队，带到操场上.
　　3.老师向幼儿介绍活动方法，每次上来一次好朋友在划线的地方站好，双手握住球，向篮里投去，投进为赢，投不进为输，没人投三次，依次往下轮.
　　4.老师向幼儿介绍动作要领，双手托球过头部，瞄准篮筐，让手指拨动球，手腕发力，上身倾斜，把球往篮里投，老师及时表扬投的好的小朋友.
　　5.让幼儿按照活动方法和要领进行投篮.
　　6.让投的好的朋友再为表演一次.

　　通过本次活动，锻炼幼儿的手眼协调能力，让幼儿锻炼身体，热爱运动.
　　看看幼儿投球姿势是否正确，并给予指导.

第4篇、大班体育游戏活动好玩的篮球教案反思

 　　活动目标：
　　1．发展幼儿的运动水平，提高幼儿的肌体协调能力。
　　2．激发幼儿积极参与竞争的意识，并能遵守游戏规则。
　　3．促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
　　4．喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
　　5．鼓励幼儿积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。

　　一些小型的篮球架和小篮球（幼儿分成几组，数量就为几）。

　　1、将幼儿分成几个小组。
　　2、每一小组都排成一列，站在统一的起跑线后。
　　3、排头小朋友跑到篮球架处（距离幼儿队伍10~15米），然后跳起来投篮。
　　4、要求捡起投进篮筐的球，抱着球跑回出发地，把球交给后面的幼儿。
　　5、第二名幼儿接到球后，重复第一名幼儿的动作。
　　6、以此类推，直至排尾幼儿抱着球回到队伍中，才算结束任务。
　　7、比较哪组幼儿投进的最多则赢得比赛。

　　活动过程中，教师应注意幼儿的安全，特别是队伍中幼儿会出现推搡的动作，尤其要当心。应多做提醒！

　　小小的一个篮球活动让我感悟很深：教师应该多给孩子提供尝试的机会，通过尝试调动幼儿的主动性，积极性，启发幼儿的心智，这样不仅能激发幼儿的活动兴趣，而且还能使幼儿的创造性得到了发展。

第5篇、大班体育游戏投篮游戏教案反思

 　　活动设计背景
　　培养孩子广泛的兴趣爱好，让孩子在运动中寻找快乐。

　　1 通过游戏，锻炼幼儿手臂肌肉和控制能力。
　　2 锻炼幼儿的手、眼的协调能力。
　　3 提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
　　4 培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
　　5 乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。

　　1.老师拿出球，问幼儿在家玩过球没有，喜欢不喜欢玩球.
　　老师；今天我教给大家一种新的玩法，投篮.
　　2.让幼儿排好队，带到操场上.
　　3.老师向幼儿介绍活动方法，每次上来一次好朋友在划线的地方站好，双手握住球，向篮里投去，投进为赢，投不进为输，没人投三次，依次往下轮.
　　4.老师向幼儿介绍动作要领，双手托球过头部，瞄准篮筐，让手指拨动球，手腕发力，上身倾斜，把球往篮里投，老师及时表扬投的好的小朋友.
　　5.让幼儿按照活动方法和要领进行投篮.
　　6.让投的好的朋友再为表演一次.

　　通过本次活动，锻炼幼儿的手眼协调能力，让幼儿锻炼身体，热爱运动.
　　看看幼儿投球姿势是否正确，并给予指导。

第6篇、大班健康活动有趣的夹球投篮教案反思

　　1．通过活动锻炼腰腹部肌肉和脚步肌肉，培养身体运动的协调性。
　　2．通过活动的完成，体验成功的感觉，并进一步树立自信心。
　　3．锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
　　4．发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
　　5．锻炼平衡能力及快速反应能力。

　　音乐磁带，录音机，皮球若干，海绵垫子若干，网兜四个，筐子四个，竹梯四把，轮胎四个。

　　1．幼儿听音乐夹球入场。
　　2．快乐玩球。 教师和幼儿一起玩球，并提醒幼儿可以一个人玩，也可以找好朋友一起玩。要动动脑筋，怎样和别人玩得不一样。
　　3．请部分幼儿展示自己的玩法，其他幼儿给予掌声鼓励。
　　幼儿合作玩的项目有：
　　(1)螃蟹运粮：两两相对，用胸部或背部合作夹球运粮。
　　(2)海豚玩球：两两面对面站好，两臂伸直，两手相牵，掌心朝上，皮球放在相握的掌心里，让球来回滚向自己及对方的胸前。
　　(3)刺猬翻跟头：两人抓住网两端的两个角，皮球在中间，既可以滚，也可以抛接。
　　(4)儿歌：大皮球，真顽皮，滚到东，滚到西，好像快乐的小刺猬。
　　4．出示“夹球投篮”的图片，引起幼儿兴趣。
　　师：你会玩吗?试试看。
　　5．幼儿尝试夹球投篮，摸索投篮方法。
　　幼儿分散，尝试夹球投篮。教师注意观察并用积极的语言给予鼓励。请一两名成功的幼儿进行示范，给予鼓励。
　　教师示范并总结：这个方法叫“夹球投篮”。首先，我们坐到垫子上，把球牢牢地夹在两只脚的中间；然后躺下，用两手撑地，伸直腿和脚，抬高过头顶，收紧小肚子，尽量往下压；最后在玩具筐的上方松脚，让球落进筐里，这样就成功了。
　　6．自由练习夹球投篮的动作，教师着重鼓励胆子小的幼儿，给予他们及时的鼓励和指导。
　　师：你们想不想再试试?这次要请你们伸直双腿，收紧小腹，动作优美地把球投进筐。
　　7．小组竞赛“小松鼠运松果”。
　　师：大家练得很认真，接下来，我们来玩个游戏吧。请小朋友以最快的速度自由组合成三队，每队六名小朋友，分别站到红、黄、绿点的后面。
　　师：冬天快到了，小松鼠们忙着运松果(边说边示范)，第一个小松鼠夹着松果跳过小水沟，翻过山坡(竹梯)，再用夹球投篮的方式，把松果投进了家，然后原路返回，接着，第二个小松鼠出发。最后，我们比一比，哪一队的小松鼠家里的松果最多。
　　教师夸奖小朋友：虽然我们的小松鼠，有的高一点，有的矮一点，有的胖一点，有的瘦一点，但大家都坚持到底，勇敢地完成了任务，你们都是最棒的！
　　8．放松游戏：雪人融化。

　　这个活动的成功之处在于：活动将心理健康和身体健康的内容有机结合，以大班幼儿最喜欢的球类运动为突破口，寓教于乐，寓教于趣，使每个幼儿都获得了成功体验，实现了真正的自主性学习。 在活动中，我非常关注个性内向、动作不太协调的幼儿，试图通过个别指导、赏识、鼓励等有效措施帮助他们找回自信。尝试“夹球投篮”的时候，有个小男孩遇到了困难，我越鼓励他越紧张，越着急越投不进。于是，我放弃了预设教案，改变策略，请小朋友来帮助他寻找问题、解决问题，最终帮助他体验了成功。看着小男孩一蹦一跳地回到座位，大家都觉得好开心。在以后的活动里，小朋友们更加积极勇敢，充满自信。“小松鼠运松果”的游戏将活动推向了高潮，老师的点评“你们都是最棒的”给了幼儿积极的肯定，幼儿由衷的欢呼声感染了在场的每一个人，这才是真正的“快乐玩球”。在活动中促进幼儿心理健康发展，良好的心理环境和积极的求知态度又反作用于教育活动，提高了教学的效率，这是我们共同追求的目标。

第7篇、大班足球特色活动足球比赛教案反思

1.锻炼幼儿的手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的力量与关节的柔韧性。
2.发展幼儿单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力。
3.培养幼儿团队合作的能力。
（1）热身活动：教师组织幼儿进行热身运动，让幼儿充分活动开自己的身体。
（2）教师介绍足球比赛的相关踢法和规则。
（1）踢球入门：幼儿分成几组，分别开展踢球入门（弓形门）游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。
A、教师把幼儿分成四队（红、黄、蓝、绿队）
B、教师宣布比赛规则，使幼儿清楚比赛规则，如：过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
C、比赛开始，教师组织幼儿有序的进行比赛，及时的提供帮助。
D、比赛结束，教师鼓励和表扬比赛胜出的幼儿。
三、结束部分教师组织幼儿进行放松活动，如：小鸟飞、手婉转动等。
1.活动前教师要带领幼儿做充分的热身运动。
2.注意竞赛活动中的安全，避免发生碰撞。
本次教学活动设计的目的是让幼儿了解足球活动的竞技性，同时也让幼儿充分的活动他们的身体。受人员及场地限制，我们采用3人足球赛，一次6人，5分钟一组的形式开展。在寒冷的冬天，像足球这样全身运动有助于幼儿排除肺部污浊的空气呼吸新鲜的空气，使得他们全身都暖和起来。对于大班的幼儿来说他们非常的喜欢这种足球赛的形式，在比赛的形式下他们你争我夺，即使我们的球门比较小，即使我们的场地也不是非常的标准，但是幼儿活动的热情仍然高涨。加油呐喊声此起彼伏。

第8篇、大班幼儿体育(篮球)游戏篮球宝宝会“钻”圈教案

教师在引导或指导幼儿篮球活动中，总是侧重于技能的培养，固定的集中训练为主，没有过多的去思考如何设计一些幼儿容易接受，喜欢的形式开展活动，在幼儿户外篮球游戏活动时，我发现幼儿在还没有练习投篮前，总是喜欢模仿老师或者其他小朋友做投篮练习动作，喜欢将篮球对准有框或者有圈的地方投，基于这样的幼儿模仿，只是单一的对墙传球或者两人相互传球是远远不够的，可以考虑大班的小朋友练习多种趣味的传球游戏活动，通过老师根据幼儿传球的正确方法，创编成朗朗上口的儿歌，让幼儿通过儿歌在不同的游戏形式中去练习双手胸前传球的方法；锻炼了幼儿手臂力量和迅速反应的能力；通过多种形式的的"钻圈"游戏，让幼儿喜欢并主动参与篮球游戏活动。
1."两人相互传球"大图片一张
7.适合篮球游戏活动的音乐（热身、运动、放松身体）
8.活动前教师认真检查活动场地、幼儿着装和询问幼儿身体状况
1.教师通过谜语、情境或者讲述(通过图片）等导入游戏，融入双手胸前传球的动作，然后幼儿跟随教师一边念儿歌一边做："大拇哥，四小弟，向前推，拨出去"，可以向上推，向下推，向笔筒的方向将球推出去，这样来激发幼儿的兴趣，可根据幼儿的表现，适时鼓励和引导幼儿。
2.幼儿并列站成一排或一个弧形，双手手持篮球于胸前，做好投篮动作，教师站在幼儿对面，举起呼啦圈，教师来到哪个幼儿的对面，说到："向前推、拨出去"哪个幼儿就将球投进呼啦圈，然后，将球捡起拍球回到原来的位置上，做好再次投篮的准备，适时表扬做的好的小朋友。对动作和传方法不正确的小朋友给予引导和鼓励。
3.将幼儿分成两队，带到先创设好的敏捷圈群左右两边，当一对小朋友从胸前将球"钻"过自己所站立位置的圈后，另一对的小朋友将球捡起来，又将球钻过敏捷圈，老师限时1分钟，最终看哪一队的小朋友钻圈的次数最多为胜。
1．组织要点创设游戏情景时，可以通过手指游戏，或者猜谜语的形式找到孩子们感兴趣的内容进行创设，有助于游戏的开展。
这个篮球游戏可以在大班下学期开展。最好是在轻松愉悦的氛围中让幼儿熟悉基本的"传球方法"儿歌，不是去认真的示范，刻意的去规范幼儿投球的动作，让幼儿跟随老师的引导，逐步掌握。大班的幼儿初步会从胸前双手投篮。大班幼儿在游戏过程中，会有自己不同的玩法，教师应鼓励孩子创造不同的玩法，同时还可根据幼儿的游戏水平进行丰富和调整，如三个小朋友相互合作，两个小朋友侧面两人双手组成一个圈，另一个小朋友就可以让手中的小篮球"钻圈"。
2．建议根据幼儿篮球的发展水平，注意"钻圈"点到投出点的距离，如果太远，难度大，幼儿投进圈的机会就比较少，会使游戏的趣味性降低；如果太近，对幼儿缺乏挑战性。因此，你可以根据班级幼儿游戏的状况，及时调整圈或篮球架与幼儿之间的距离，以适合幼儿开展游戏活动。同时也要注意幼儿在开展游戏活动时的安全问题，以免砸伤或撞伤。
1.游戏环境创设：创设幼儿篮球游戏活动的场景。
2.为幼儿人手准备好一个5号篮球。

第9篇、大班体育游戏小布球投篮比赛教案反思

活动目标：发展身体动作能力的同时提高语言能力，培养幼儿儿歌、动作一致的节奏感。
等同规格的红、蓝两种小布球若干，球数是参加游戏人数的倍数，桌子2张，篮筐2个。篮筐置桌面用胶带或其它方式简单固定。场地布置如图：
将幼儿均分成两队，分别站在圆线外，每人手持两个布球。当听到开始音时，小朋友迅速向本方的篮筐里抛投布球。投中球数多的队为胜，反之为败。
1、掷完球后，要迅速回到站位线上，如两队投中球数相等，以站队快者为胜。如有投错球筐的，球为另一队所有。
2．小布球游戏与其它游戏结合：
(1)与儿歌(表演)游戏结合。 游戏准备：每人手持一(两)个"布球"；儿歌一首。
(2) 原地左手持"布球"于胸前，右手五指并拢
(3)  屈臂向内摆至胸前，身体稍右转，眼看手。
(4) 右手食指朝头上斜前方点，眼看指尖。
(5) 右手下划，食指触布球，同时换右手持球，眼看布球
(6)右手持布球，仿拍球状，按节奏蹲起2次。
(7) 两腿半蹲，右手持球左腿前(低姿)，放球同时左腿
(8)由后向前踢布球。
(9)小朋友随球飞出去的方向快速跑去捡球。
体育教学和其他科目的教学很不一样，其他学科要精讲精练，我们体育课在教学中教师一定要讲解简练，示范要准确，学生一定要多练。结合篮球项目的教学特点，采用了讲解示范、分组教学、合作学习、探究学习、游戏竞赛等多种教学方法，循序渐进，尽可能的挖掘每个学生的潜力，让学生在练习和学习中逐渐体会每个技术动作的要领。严格遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则，使学生在快乐中获得知识和技能。

第10篇、大班亲子游戏投篮教案

准备：大块的布，海洋球若干。
家长将布的两端系在腰上，两手握布的另两端，当作球架，站在指定地点。幼儿站在起跑线上，将球投进球架，以得球多者为胜。
规则：游戏中家长与孩子不能越出指定的边线，掉在布袋以外的球不算。

第11篇、大班篮球游戏捡豆豆教案反思

　　篮球运动可能是幼儿园目前最适合孩子的运动项目之一，近几年全国各地都兴起了篮球热。很多幼儿园老师通过强化训练把篮球技能放在了第一位，这是不太恰当的。怎么通过游戏来培养孩子对篮球运动的兴趣才是我们最应该去研究和探讨的！
　　1、复习原地运球，练习行进间运球
　　2、提高幼儿手眼协调的能力，注重幼儿非优势肢体的发展
　　3、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
　　4、懂得遵守游戏规则，感受参加集体活动的乐趣
　　一、准备部分1.集合整队，师生问好2.跟着老师做手脚拉伸的动作，特别是手的拉伸为之后的篮球活动做准备3.绕着场地跑3-4圈，注意观察孩子的摆臂并提醒纠正个别摆臂错误的孩子二、基本部分1.原地单手运球练习（游戏：大灰狼来了）老师说"大灰狼来了"的时候小朋友要抱好球，（抱在肚子上，放在头顶等）否则球会被大灰狼抢走。注意提示孩子用不同的手原地运球！
　　2.行进间单手运球练习（大灰狼来了）小朋友在固定的范围内（用雪糕筒围成一个圈）自由运球，当听到大灰狼要抓某个（些）小朋友时，这个（些）小朋友要运球躲开。
　　3.游戏：捡豆豆菜地里的豆豆成熟了，小朋友要把地里的豆豆捡回家。（要求：捡豆豆的时候另外一只手必须还在运球。）三、结束部分老师和小朋友一起收拾并把捡来的豆豆送回家。
在教学过程中，我通过游戏的教学模式，让孩子们以感受为主，始终在情境中去了解歌曲内容，感知音乐形象，努力做到以情带声，去表达歌曲的意境和快乐的心情。这个原始教案是根据歌词边唱边表演，还不能充分表现出京剧曲调的韵味。京歌有较突出的曲风特点，如何让幼儿感知这一切呢?老师要身临其境地按照歌曲的情感要求、风格特点进行范唱。<来.源幼儿园学习网教.案网>第一次范唱要清唱并借助于动作，让幼儿感知京歌主要特点;第二次范唱要节选个别乐句用比较法范唱，让幼儿直观感受京腔京韵。指南指出：“保持幼儿对音乐的兴趣，使幼儿乐于参与音乐活动。”在学习歌曲的过程中，我为幼儿创设多种体验音乐、感受音乐、表现音乐的形式，充分利用活泼的歌曲、生动的情景互动、俏皮的律动、让幼儿充分感受音乐的节奏和旋律的韵味儿。通过妞妞捡豆豆的角色游戏以此调动孩子们的积极性和主动性，达到预定的教学目标。第一部分，我让孩子们了解《拾豆豆》也是京歌。第二部分，学唱环节，是在角色游戏的线条里，通过孩子们的表演来体会歌曲的歌词。同样让幼儿在情境中不断地体验音乐特色，充分感受音乐的旋律特色，风格特点。这节课的重点在于能够用自然、明亮的声音演唱歌曲，感受京歌的风格特点。之前我大量运用多媒体技术，播放音频文件让学生感受音乐，通过后来的表现，我发现学生的感受并不到位，后来为了更好的突出歌曲的节奏和旋律特点，我尽量用自己的范唱来让幼儿直观地感受，在需要强调的地方还配合小幅度的肢体动作，我发现这样的效果十分明显，幼儿的注意力更集中，更有助于节奏感旋律感的加强。当然在活动中也有不足的地方，在以后我会更加努力上好每一节课。

第12篇、大班数学：投篮比赛

幼儿园大班数学教案：投篮比赛（复习20以内数的单双）
1、复习20以内的单双数，进一步了解单、双数的意义。
2、会运用标记记录得球分数，并尝试用累加的方法统计分数。
3、能遵守游戏规则，认真倾听操作要求，体验与同伴合作的快乐。 

1、知识经验：已经学过20以内的单双数。
2、教具：投篮6个、小篮球6个、教师范例大记录卡1张、幼儿操作记录卡6张、记号笔6支、数字卡（1——20）。篮球比赛DVD。

1、玩游戏“抱一抱”，复习20以内的单双数。
（1）规则：教师任意出示1—20中的一个数字，幼儿根据数字做相应的动作。（单数——自己抱一抱，双数两个人抱一起）
（2） 游戏反复进行，教师不断变化数字，期间问幼儿为何要自己抱住自己或两个人抱在一起的理由。

2、播放篮球比赛DVD，引起幼儿兴趣。
“刚才看到的是什么比赛？你喜欢篮球赛吗？谈谈你对篮球赛的认识。” 

3、告诉幼儿：“今天我们班要开展一次投篮比赛哦！”
 发球员比赛号码，玩奇、偶数的游戏。（了解单数又叫奇数、双数又叫偶数。）

4、分组比赛：投两分球。
①分成六组，分组合作，给自己队取个队名。每组的每个幼儿都有一次投球机会，并要将各组的投球情况记录下来。
②出示记录表格，讲解记录要求：投进一个球就画两个图形（自己喜欢的图形），也就得到2分，最后还要算出你们一组的总分。（边讲解边示范记录方法），并想一想如何算出总分？
（2）幼儿分组开始比赛、记录。教师巡回指导。

5、分享比赛结果，各组推荐一名选手上来讲述自己一队的得分情况，重点讲述你们是如何算出总分的？
6、师生共同总结发现“2”的累加的最佳计算办法是：两个两个数。
7、播放篮球赛音乐和比赛画面，幼儿模仿篮球运动员，结束活动。

第13篇、大班健康趣味的篮球活动教案反思

　　篮球活动充分考虑到幼儿的学习特点和认知规律，注重综合性、趣味性、活动性，把教育融于生活游戏中，针对幼儿起到了具有特点的文化教育作用，它不仅能满足幼儿体能的发展，还有利于提高幼儿心理素质，促进了幼儿素质全面发展。
　　1、能积极参与到篮球活动中，勇于进取、敢于挑战。
　　2、在活动过程中懂得规则的重要性及提高身体协调能力。
　　3、基本掌握原地双手拍球的动作要领，尝试与同伴相互合作。
　　4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
　　5、锻炼幼儿的团结协作能力。
　　重点：动作过程中，发力的大小及手眼的协调能力配合。
　　难点：动作过程中，对球体的连续性控制。
　　器材准备：篮球若干、呼啦圈若干。
　　场地准备：划定区域，排除危险干扰因素。
　　1、热身准备：蛇形慢跑、徒手操。慢跑中可以加上手臂摆动等简单动作，在教师的口令下有节奏的跑动，注意提示小朋友不要出现追逐、拉扯及打闹等现象。室外队形位置选择：在光线刺眼时应选择让幼儿背对强光方向站立。
　　（1）情景导入（可选择）：
　　可以先发球给小朋友，让他们按照自己的想法去玩球，看他们能否控制好篮球，但是不能占用太多时间，并要控制好秩序。
　　师：小朋友们，篮球到处乱跑太顽皮了，根本不听我们的指挥，如果让顽皮的篮球听我们的指挥，那就跟老师一起学习双手拍球吧！用我们灵活的双手去指挥顽皮的篮球。
　　（2）动作要领讲解示范
　　A.动作要领：双手用力要保持一致性，手心中空，五指拍球，手指要柔，手指和手腕用力，手腕的力量要适中。
　　易犯错误：双手用力不一致，用胳膊向下压球、用掌心拍球、拍球力量时大时小等。
　　B.讲解示范：语言及动作尽量夸张，这样容易增强小朋友的注意力和学习兴趣。
　　A.在教师的带领下，先完成一次拍球，连续三次拍球，逐渐增加拍球的次数。
　　B.分散练习，教师巡视并针对个别小朋友的动作纠正指导。根据个体的差异性，注意练习的速度，开始不能过快，要求完成动作的质量要高，慢慢加快速度。请个别小朋友做对比示范练习，并请小朋友点评，老师最后做纠正指导。
　　C.拓展练习，在过程中教师可以鼓励拍球好的小朋友尝试单手拍球、行进间运球等动作，请做得好的幼儿上台展示（可选择）。
　　3、游戏部分：传统的接力赛形式游戏。教师把小朋友分成4组，每组第一个小朋友在老师“开始”口令后，先跑到第一个圈前，拍一下篮球，把球放在圈里，然后依次跑到第二、三个圈前分别拍两下、三下篮球，把球放在圈里。最后冲过终点，再跑回起点与下一位小朋友击掌后，自行至队尾，下一个小朋友开始第一个小朋友的动作，直至率先完成动作的小组为获胜队。过程中，老师要注意规则的把握控制，整个过程既然气氛活跃，更要公平公正。
        此次活动圆满结束！活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。

第14篇、大班健康玩气排球教案反思

　　因我班幼儿在日常教学活动中不够活跃，个别孩子更是脱离了群体，为了让幼儿认识和接受新鲜事物，培养他们对体育活动的爱好和兴趣，让幼儿多参与各种体育活动，提高身体素质。
　　1、让孩子体验玩球的乐趣。
　　2、让孩子尝试对球的各种玩法。
　　3、想象创新玩法和锻炼孩子的协调能力和身体素质。
　　4、知道五官的各部分名称，了解五官的位置。
　　5、知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。 
　　【教学重点、难点】
　　锻炼学生身体协调能力。
　　大箩筐一个，气排球多个，矿泉水瓶多个，小绳【活动过程】
　　一、井然有序地带幼儿到场地。
　　二、用小绳拴住矿泉水瓶吊离地面，借鉴保龄球玩法。
　　三、出示道具，讨论玩法：
　　1、小朋友请你们想一想，大家玩过什么球呀？看，今天老师给大家带来了什么？（出示球，并作示范玩法）5、老师提出要求：玩的时候要注意安全。
　　2、一起讨论怎样玩？（先投箩筐，再看谁的球能碰到瓶子，背靠背运球）3、自由玩法：鼓励三个或五个小孩在一起玩。（老师参与到孩子当中，发现创新玩法要及时给予表扬）4、老师提出要求：玩的时候要注意安全。活动结束后负责把球摆放整齐。
　　四、让孩子把自己的创新玩法与大家一起分享。
　　五、编一个球操，结束活动。
　　让孩子回家后跟爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、哥哥姐姐等一起多参加运动，了解家人都喜欢什么项目的体育运动。
　　本次教学活动我抓住幼儿自主能动的特点，激发他们对球类的兴趣，从而培养他们对球类等一些列体育运动的爱好。
　　由于大多数幼儿都没有接触过气排球，对玩法的创新还有待教师引导。

第15篇、大班主题小足球手教案反思

　　1.锻炼幼儿的手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的力量与关节的柔韧性。
　　2.发展幼儿单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力。
　　3.培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
　　4.乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。
　　若干个足球、几个弓形门、一些细绳。
　　(1)热身活动：教师组织幼儿进行热身运动，让幼儿充分活动开自己的身体。
　　(2)教师介绍足球的相关踢法和技巧，介绍过程中请若干幼儿做示范。
二、主体部分(1)幼儿自由结伴，两人一组，相互踢球。
　　(2)踢球入门：幼儿分成几组，分别开展踢球入门(弓形门)游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。
三、结束部分教师组织幼儿进行放松活动。
　　1.活动前教师要带领幼儿做充分的热身运动。
　　2.注意行进中的路径安排，不要发生碰撞。
　　本次教学活动设计的目的是让幼儿对射门活动有所认识。在活动中，幼儿常常要多次才能将球射入门中，而不是一次就能射进。经过多次的练习后，幼儿能够一脚踢，虽然命中率不够高，但踢球射门的热情非常的高。但还是存在不足之处，本次活动主要以技能训练为重，在游戏化方面体现的还不够，在以后的活动设计中应多增加游戏的成分。

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在上肢训练过程中，背部总是应该成为我们训练的重点部位，因为在一些时候，背部肌群会因为我们主观的原因而受到忽视，一方面是因为背部肌群不能被自己直观的看见而受到忽视，另一方面是因为背部训练过程中比较难以找到发力感从而让自己产生挫败感而刻意忽视，但是，我们想要上肢得到协调均匀的发展，我们就应该对背部额外的重视。

那么，在背部训练过程中，我们如何才能更加有效的找到其发力感呢？我们知道，多练习是有效的手段之一，当然这需要我们在练习的过程中主动地去感知，而不是在表面上的完成训练。但是，多练习也只是去感知发力的手段之一，除了多练以外，我们还需要从以下几点出发来有效解决背部发力的问题。

第一，我们需要做的就是去熟悉背部的结构以及相关的训练动作。

只有在熟悉背部结构的前提下，我们才能在训练过程中有针对性的去感受，知道每一个动作刺激哪一块肌肉，知道这一块肌肉位于哪一个位置，然后在具体的训练过程中，我们才能集中注意力去感受这块肌肉的收缩与伸展。所以，我们先来看一下背部肌群。

背部涉及躯干的整个后面部分：包括背阔肌、斜方肌以及其他一些小肌肉（大圆肌、小圆肌、后锯肌、冈下肌、冈上肌及竖脊肌），所以背部肌群主要包括三个部分，分别是：

斜方肌：起始于枕骨和颈椎及全部胸椎棘突处，止于肩峰和肩胛骨中。

背阔肌：起始于第六胸椎至第五腰椎和骶骨，并于髂嵴后部相连，止于上肋骨。

腰方肌：起始于髂骨，止于第十二肋骨下边缘和第一腰椎至第四腰椎横突

第二：在熟悉背部肌肉结构以后，也并不意味着我们就可以去选择所对应的动作进行训练， 还需要做好以下几点，才可以更好地去感受目标肌肉的发力。

激活背部肌肉，可以说在任何部位的力量训练开始之前，我们都应该去有意识地热身激活目标肌肉，然后再去进行正式的训练，而激活目标肌肉的目的在于提高我们在做特定动作时神经肌肉的效率，说白了说是要让目标肌肉事先热起来而准备好接下来的正式训练。当然，在激活方式的选择上，要尽可能与将要进行的训练动作相似，所以在背部训练开始之前，我们可以使用小重量来把正式的训练动作预习一遍。

选择适合自己的重量，我们知道大重量是增肌的有效手段，但这并不意味着重量越大越好，盲目使用大重量会把注意力转移到如何完成动作上去，而无法集中注意力去感受目标肌肉的收缩与伸展，不但如此，过大的重量还会因为自己能力不足以完成动作而导致借力的现象发生，这样一来不但没有对目标肌肉形成有效的刺激，还会增加受伤的风险。因此，我们应该选择自己能力范围内的大重量，从而让动作在可控的范围内完成。

注意动作质量，保证动作质量是提高训练效率的前提，这需要我们在训练开始之前去熟悉动作，去掌握动作要领，并在动作过程中去感受每一个动作对肌肉形成的刺激，去建立肌肉与意识之间的联系，用心去感受目标肌肉的收缩与伸展，而是简单地在表面完成动作。

注意动作细节，学会以沉肩（让肩膀远离耳朵），做不到沉肩就会让刺激目标向斜方肌转移而发生代偿；学会去挤压肩胛骨，在动作顶点去挤压肩胛骨，去感受背部肌肉的收缩，这一点可以从简单地选手训练动作上去找感觉，你可以有意识地让两个肩胛骨尽可能地接近。

通过以上内容，我们在熟悉背部肌肉结构及其相关动作以及所要注意的事项以后，我们就可以在具体的训练当中去体会，去让背部肌群接受刺激从而达到练背的目的。

在上述内容当中说了这么多，就是为了在正式的训练做好准备，因此下面分享一组经典的背部训练动作，我们可以通过这组训练把背部肌肉练宽练厚，从而塑造完美的倒三角身材。

动作一：直臂下拉（10-15次）

在背部训练过程中，直臂下拉主要锻炼到背阔肌，可以作为一个热身动作来进行，通过这个动作我们可以让背部肌肉得到有效激活，也可以作为训练收尾时的结束动作，来榨干最后一点的力量，因此，在动作过程中我们不必使用过大重量，这个动作可以帮助我们改善肩部以及背部的灵活性，相对于传统坐姿下拉，直臂下拉的动作幅度更大，可以更好地让背阔肌充血。

如果在动作过程中不能很好地找到背部肌肉的发力感，可以试着将肘部夹紧来进行。在动作过程中，躯干较为直立会对下背部刺激更多，躯干前倾会对中背部以及上背部刺激更多。

将绳索调至高位，面对绳索站立，双膝微屈，背部挺直，核心收紧，上半身微微前倾，双臂向前伸直，手肘微屈，双手握住手柄

保持身体稳定，保持背部挺直，保持手肘微屈，背部发力带动双臂向腿部方向拉动

顶点稍停，收缩背部肌肉，然后主动控制速度慢慢反方向还原，使背部肌群得到充分伸展

动作二：引体向上（8-12次）

引体向上作为一个经典的自重训练动作，对背部的刺激是任何一个背部训练动作所不能取代的，但是能够标准完成这个动作的人数却并不多，那么在背部肌肉有一定基础并初次尝试之时可以使用引体器械或者是弹力带来辅助完成。

从握法上来看，分为正握（掌心朝前）与反握（掌心朝向自己）两种，当反握时肱二头肌会参与其中，因此动作相对容易，当然，由于握法的不同，所产生的刺激目标也不同，反握时对背阔肌下部与斜方肌下部刺激更多，而正握时对背阔肌上部、斜方肌中部与三角肌后束刺激较多。

双手正握单杠，握距较宽，双腿离地，核心收紧，身体自然下垂，上半身微微后倾

背阔肌发力带动手臂屈肘慢慢向上拉起身体，至下巴高于单杠，稍停

然后主动控制速度慢慢下落至双臂伸直，使背阔肌得到完全伸展

注意控制下放速度，不要让身体自由下落

动作三：单臂坐姿划船（双侧各8-12次）

坐姿划船是一个水平拉的动作，能锻炼到整个背部肌群，如背阔肌、斜方肌，、菱形肌三角肌后束，可以有效增加背部的厚度，同时也会使核心肌群得到有效锻炼。而在锻炼过程中如果可以采取单臂的方式进行，不但可以让动作更加孤立从而对目标肌肉刺激更强烈，还可以解决两侧发展不协调的问题。

但是需要注意的是，在动作过程中，不要让背部过度后倾，因为过度后倾就会导致髋关节参与其中和腰椎屈伸，从而通过惯性拉起重量，如此情况下不但不会起到良好的锻炼效果，还会对腰椎产生不必要的压力，要解决这一点需要做的就是挺直腰杆，选择适合自己的重量。

面对器械坐下，双腿屈膝，双脚踩住前方踏板，背部挺直，核心收紧，一只手向前伸，手肘微屈，握住绳索

保持下肢稳定，背部发力带动手臂屈肘向腹部方向拉动，动作顶点稍停

然后主动控制速度慢慢还原，使背部肌肉得到完全伸展。

动作四：反握下拉（8-12次）

在很多情况下，当我们无法完成引体向上之时，我们会使用高位下拉这个动作来替代完成，从动作轨迹上来看，引体向上是将重量拉近横杠，而高位下拉则是将重量拉向身体，这样一来我们就可以拉起较轻的重量，而不是自己的体重。同时高位下拉相对简单，并且对背部的刺激也相对孤立。

当然，在高位下拉过程中，同样有正握与反握两种，在反握动作过程中，握距一般与肩部宽，这样会使双肘尽可能地向后牵拉，最大限度地刺激背部肌肉，当然，在反握动作当中，也会对肱二头肌形成一定的刺激。

面对器械坐下，双腿固定在滚板下方，背部挺直，核心收紧，双臂向上伸直，双手与肩同宽握住把手，掌心朝向自己，手肘微屈

保持背部挺直，保持身体稳定，背部发力带动双臂屈肘向胸部方向拉动

顶点稍停，收缩背部肌肉，然后控制速度慢慢还原，使背部肌肉得到充分伸展

动作五：上斜哑铃划船（8-12次）

哑铃划船是一个水平拉与垂直拉相结合的动作，可以有效锻炼背阔肌中部，从而可以有效增加背部的厚度，相比使用杠铃来讲，使用哑铃可以在一定程度上增加动作幅度，从而对目标肌肉形成更加有效的刺激。除此之外，采取上斜式的动作（也就是趴在凳子上）进行，可以让身体更加稳定，从而让动作更加孤立。

但是，需要注意的是，在动作过程中，双臂不要过度打开，要让双臂沿着躯干向后划船，如果双臂打开角度过大（大于45度）则会使得刺激目标向肩部移动而对背部刺激会相对减少。

俯身趴在倾角为40度左右的斜凳上，双腿踩实固定，腹部贴紧凳子表面，双手各握哑铃垂于体前

保持身体稳定，背部发力带动双臂屈肘，使大臂沿着身体向臀部方向提起哑铃

至动作顶点稍停，收缩背部肌肉，然后主动控制好速度慢慢还原，使背部肌肉得到有效伸展

在充分激活背部肌肉以后开始训练，在每一次的动作过程中都要用心去感受目标肌肉的收缩与伸展，动作间休息60秒左右，每次进行3-5组，训练结束后不要骤然停止，还要拉伸目标肌肉来帮助背部肌肉恢复。

想要有效地找到背部肌肉的发力感，并提高背部训练效率，除了熟悉背部肌肉结构以及相关动作以外，还需要我们注意动作细节，保持动作质量，选择适合的重量，然后多多练习，只要我们能够做到这几点，就可以使背部肌肉得到有效地刺激，从而满足自己的训练需求。