合生元益生菌正确的吃法要根据月龄选择服用的剂量，每次用温水调或者加入米糊、流质食品当中服用。

合生元益生菌作为一种肠道有益菌，平时适量给婴儿服用，有助于调节肠道内的菌群提高脾胃功能，对于0-12个月以前的婴幼儿每天服用1包，早晚服用1次，每次服用半包。

1周岁以上的宝宝一般每天服用2包，早上1包，晚上1包。可以安排在吃早餐之前服用，或者在吃早餐的时候服用。但是注意要用37℃左右的温水调和，如果温度过高的水温会导致有益菌失去活性。也可以将合生元益生菌调和到牛奶、米糊或者流质食品当中给婴儿饮用。

婴儿正在服用抗生素或者服用中药时，不能与药物同时服用，可以在服用药物后的两个小时再服用。

如果婴儿经常便秘，可以服用合生元益生菌调理，还需要结合做腹部的按摩，多给婴儿做被动操能促进胃肠蠕动。母乳喂养的母亲要注意饮食以清淡为主，还要多吃新鲜的蔬菜、水果。

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