已经是孕23周的孕妈了,整天腰酸背痛的,使用托腹带能缓解吗?

       我2012年怀孕,2个月后胎停;2013年再度怀孕,1个半月后出血流产。之后看中医,调养了一年半,终于在2015年再度怀孕。怀孕后也是波折不断,现在已经39周,进入生产倒计时阶段。久病成良医,和大家分享一下怀孕过程中应该注意的事项和各种问题的应对经验,希望每个想当妈妈的女性都能顺利生下健康的宝宝。

       流产对女性身体的伤害很大,短时间内可能体会不到。我2013年流产后,开始感觉唱KTV时有时气提不上来,出去旅行精神也没有以前健旺,平常上班稍劳累时也容易头晕想吐,可见身体是慢慢变差了。因此当你不想或暂时不适宜怀孕时,一定做好避孕措施。最好的避孕方式就是戴避孕套,算安全期不大靠谱,女性随时可能意外排卵;吃避孕药则对身体多少有伤害。如果你的另一半因为戴套不爽而拒绝戴套的避孕方式,呃……你可以好好考虑一下了。女性在生育方面要比男性承受多得多的痛苦,而连这一点小小牺牲都不愿的男票,恐怕也很难是个好爸爸。

       用测孕试纸测出怀孕后去医院,医生通常要你抽血查HCG和孕酮。HCG值反映胚胎发育情况,孕酮值反映孕妇自身情况。HCG值的好坏不取决于第一次的数值高低,而取决于增长翻倍情况。如果你第一次查的HCG值比较低,不要太担心,那可能是你实际受孕时间较晚,医生会让你隔几天再来抽血查;如果你第一次查的HCG值就很高,那是很好的征兆,说明你的HCG值多半已经翻了几倍了。不过还是要继续观察其增长情况,也有少数开始高后来又降的情况。
       在怀孕初期,HCG值一般隔天就能翻一倍,速度稍慢也属正常。随着HCG值不断升高,翻倍速度也会慢下来,到了10000后基本可以放心了。如果HCG值增长很不理想,说明胚胎质量不理想,这种情况没有什么办法,只能顺其自然。
      孕酮低是现在很多孕妇出现的情况,一般孕酮值低于20就会被判断为低。孕酮低可以用药物干预:吃黄体酮药片或注射黄体酮针剂。补充黄体酮的效果因人而异,我属于提升很明显的,2013年怀孕时开始孕酮只有9,吃了黄体酮后立马上升到40多;而我两个同事吃了黄体酮后虽然也增长了,但仍未超过20。但是,孕酮值远没有HCG值重要,我虽然孕酮增长达标了,HCG值却一直翻倍不理想,后来把黄体酮药一停,孕酮值立马降到1点几,胎儿也没保住。而我那两个同事虽然孕酮值增长不甚理想,但她们的HCG值翻倍都达标,最后都顺利生了宝宝。所以,只要HCG值翻倍理想,孕酮值未达标也不是那么要紧。
       注射黄体酮针剂对提升孕酮值的效果要远高于吃黄体酮药片,但医生一般都会先开药片而不是针剂,其原因估计就是我上面提到的:相对于HCG,孕酮值不是那么重要,如果HCG增长不理想,强行靠药物增长孕酮意义也不是很大。另外,一旦流产,之前补充的黄体酮会起到反作用,因为黄体酮是帮助胚胎紧紧地粘连在子宫内,而流产是让胚胎脱离子宫,如果之前补充了很多黄体酮,很有可能导致流产流不干净,需要清宫,这也是医生不愿盲目开保胎药的原因之一。

       孕妇在怀孕早期如果HCG值不高或者出血,有些医生会让孕妇做阴道B超,以判断是否宫外孕。我个人不太建议孕妇做阴道B超,它对孕妇身体多少有些刺激。我2013年怀孕后出血,医生让我做阴道B超,结果做完后出血猛增,到月经第二天的量了。虽然不能说就是因为做阴道B超,但感觉多少是有影响的。
       在医生看来,宫外孕是比流产更严重的事情,但其实一来普通人宫外孕的几率毕竟不高,二来宫外孕多半有症状,比如剧烈腹痛,所以不是非得通过阴道B超来判断,阴道B超还是能不做就不做吧。

      出血有很多种:咖啡色、褐红色、淡红色、鲜红色。我每种都经历过。孕早期出血,一般是怀胎不稳,出现这种情况,能做的也只有两点:1. 尽量卧床。2. 服用保胎药,即黄体酮药片或黄体酮针剂。如果出血为咖啡色或褐色,情况一般不是很严重,不需马上去医院,但也不能大意,还是要多休息,尽量卧床,注意观察,情况严重了就赶紧去医院;如果出血为红色,就要引起注意了,除了去医院检查外,回家后一定要尽量卧床。
       出血到底会引起怎样严重的后果,还是取决于胎儿的发育情况,不是说出了鲜血胎儿就一定保不住,所以出血期间一定要密切观察HCG和孕酮的情况。我这次怀孕40几天时,出了一次鲜血,血迹有两个铜钱大小。当时我已经在打黄体酮针了,去医院后,做了腹部B超,80%排除宫外孕可能(由于怀孕天数少,这时做腹部B超不能100%判断宫内还是宫外妊娠),然后抽血查HCG和孕酮。结果HCG翻倍很好,比头两天抽血查的数值翻了一倍多,超过了10000,我和家里人顿时放心多了。那之后我尽量卧床,鲜血没有持续出了,但褐色血还一直断断续续有,直到怀孕快四个月时裤子才完全干净,但这期间抽血和B超的结果都是正常的。

关于孕中期出血和胎盘低
       我这次怀孕到23周时,突然出了不少鲜血,此后10天内又出了两次鲜血,然后住院保胎了一周。关于出血原因,医生的解释是胎盘低。我23周和24周做了两次B超,胎盘距离宫颈内口都只有1厘米多点。但是23周我给医生看B超结果时,医生并没把我的胎盘低当回事,只叮嘱我不要剧烈运动(当时我还没有出血)。因为胎盘是在不断生长的,一般到了28周,胎盘如果距离宫颈内口的距离还小于7厘米,才会被诊断为胎盘低置,在此之前不宜下结论。
       许多胎盘低的孕妇也没有出血,但胎盘低的孕妇在孕中期出血的几率,肯定高于胎盘不低的孕妇。所以建议胎盘低的孕妇(到底什么样才叫低,这个标准不好把握,在我看来,如果20周左右时胎盘距离宫颈内口还小于4厘米,就要引起注意了)还是要多卧床休息,这样可能可以预防出血。
       孕中期出血还有一个可能是宫颈长度不足,这个可以在B超时测量,我当时测量了没有问题,所以排除了这个原因。如果宫颈长度不足,要做一个宫颈环扎小手术。
       再说我住院保胎。此时的治疗措施主要是通过注射药物,控制子宫收缩,从而控制出血。注射的基本药物有硫酸镁和利托君(安保)。我当时注射了两天硫酸镁,硫酸镁的注射时间长(一次10小时),药物反应大,包括全身燥热、头昏乏力,而我对硫酸镁的反应大于常人,除了以上两点外,我还狂吐,一天吐两三遍,呕吐时完全是喷射状的hold不住。要说硫酸镁的优点,就是便宜,一天注射下来的药物费用只有两三元(针管、注射费和其他住院费用另计)。在注射硫酸镁的两天内,我出血减少,但仍断断续续有褐色血。第三天停药观察,我又开始出鲜血。
       于是,医生考虑给我换药。她说,利托君(安保)的效果可能和硫酸镁差不多,而且利托君的药物反应也不小,容易导致孕妇心慌,还可能对孕妇的血压和血糖有影响。(后来我问了几个注射过利托君的人,她们普遍都有心慌的反应,但没人说对血压和血糖有影响。其中有一个人既注射过硫酸镁,也注射过利托君,她的感受是利托君的反应比硫酸镁小。)因此,医生不太建议我用利托君。除了硫酸镁和利托君,还有一种昂贵的药物阿托西班(依保),该药物一个疗程(一个疗程是1天还是两天,不太记得了)下来的费用是一万元左右。它的效果肯定好于硫酸镁和利托君,药物反应也小,医生让我考虑一下。
      到了第四天,我仍在出鲜血,到了这地步,我们只有咬牙决定用阿托西班了。不料医生又提出了新方案,她说仔细调阅了我病历,觉得我虽然出血,但不贫血,其他指标也都还好,她建议我用间苯三酚。这种药物的效果比硫酸镁和利托君好,药物反应小,注射时间短(一次只用注射两小时左右),费用几百元,也不算贵。我们去网上搜索了一通,间苯三酚这种药物并不新,以前主要用于消化系统和胆道功能障碍引起的急性痉挛性疼痛,近些年也开始用于控制孕妇的宫缩。我们还搜到一篇医学论文,即间苯三酚和硫酸镁在孕妇临床方面的对比使用研究,结果证明间苯三酚的效果比硫酸镁好。但奇怪的是,我向好几个人打听过,大家知道的药物都限于硫酸镁、利托君和阿托西班,没有人知道和使用过间苯三酚,也许是我打听的人也有限,而间苯三酚的应用毕竟也不那么广泛吧。
       总之,我注射了三天间苯三酚,注射期间没有任何不舒服的反应,出血也比之前注射硫酸镁时更少了些。三天后,又观察了大半天,还是有点出血,但量比较少,颜色也主要是褐色。医生也说,像我这种情况,估计回家后还会断断续续出血,她建议我不要一出血就往医院跑,在路上颠簸可能会让出血更严重,先在家里观察,如果觉得有必要治疗,可以考虑让家属到医院来开口服利托君药片(在这几种药物里,只有利托君有口服的药片,其他的都必须注射)。
      出院回家后,我开始严格卧床,除吃饭、上厕所、洗澡外,其他时间都在床上。回家后的一个月内,我又出了三次鲜血,好在每次的持续时间不长,基本是出了鲜血后赶紧躺着,然后量慢慢减少,颜色变淡。所以我们一直是在家胆战心惊地观察,没有去医院,也没有吃药。我8月2日出院,直到8月22日最后一次出血。9月初我去医院产检做B超,胎盘居然长上去了,距离宫颈内口的距离大于7厘米,这之后再没有出血了。看来,卧床还是应对胎盘低和出血相对比较有效的方法。

       我几次怀孕,去了几家不同的医院,有人满为患的大医院,也有相对小一点的医院(但也是三甲医院的分院)。我的感受是:怀孕生娃实在不是什么疑难杂症,即使出现了什么状况,比如出血、流产,各家医院能拿出的治疗措施也差不多,对于质量不好的胚胎,好医院也没有什么有效的办法。所以怀孕产检最好不要去人满为患的医院,那里等待时间长,环境嘈杂,医生的态度和耐心也不会好到哪里去。
       在生产手术方面,医生的水平还是有较大差别的,特别是处理难产或情况特殊的剖腹产方面。所以如果实在不放心,或者自身情况比较特殊,生产可以选择好一点的医院,但要做好床位紧张、医院拒收的准备。

       我两次流产后,看了一年半中医。这次怀孕后仍在中医这里看,直到怀孕近三个月,医生用多普勒胎心仪听到了我的胎心,才宣布我“毕业”,转战西医去做常规产检。
       对于孕妇,中医和西医的不同理念是:前者极重视保胎,能保尽量保;后者更崇尚顺其自然,只采取必要的保胎措施,对于质量不好的胚胎,会让其优胜劣汰。比如我这次怀孕后,初次抽血孕酮即大于20,这在西医看来是合格的,但中医觉得40才合格,给我开了黄体酮药片、补佳乐(补充雌二醇)、保胎的中草药。一周后复查我的孕酮仍未达到40,中医又给我加开了黄体酮针剂;再过一周后我出血,中医更给我增加了黄体酮针剂的剂量,总之就是保胎药足足地用。
       对于这两种理念,我觉得没有孰优孰劣,而是因人而异。对于一般人而言,西医的理念是没错的;而对于生育能力差(有反复流产史、有妇科疾病、长期怀不上等)的人,找中医调理以及怀孕早期在中医这里保胎可能还是有作用的。和我一起看中医的病友,大都是有各种问题或出过各种状况的。事实证明,她们在经过调养和保胎后,大都顺利生下了宝宝。
      另外,我看的这位中医很重视雌二醇指标。在怀孕前的调理阶段,她就每月给我开补佳乐(补充雌二醇的西药)和黄体酮药片。怀孕后,每次抽血除了查HCG和孕酮,还要查雌二醇。雌二醇属于雌激素,在西医看来,怀孕后雌激素肯定升高,没什么好查的,但这位中医会关注这个数值,并给孕妇开补佳乐。这样做是不是一定有效我不好判断,仅列在此给大家参考。

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