怀孕后，每个准妈妈都非常谨慎，生怕有什么疏忽，会影响到肚子里的宝宝。尤其是在孕期护肤这件事上，孕期该怎么护肤？选什么样的护肤品？很多麻麻都拿捏不准。

要知道，在孕期，体内ji素水平很不稳定，皮肤新陈代谢和表层皮肤含水量会下降，让皮肤变得干燥敏感，粗糙暗沉，还容易长痘痘，不想把这些问题遗留到产后，日常的皮肤护理还是很重要的。今天，就来给孕妈们科普一下吧！

孕期用护肤品，可以遵循这几点：

1.成分尽量不要太复杂，做到皮肤基础保湿。

2.选择安全温和，不刺激的产品。

3.护肤三步，清洁-保湿-防晒。

孕期可以化妆，以淡妆为主，挑选彩妆产品的时候尽量选择品牌口碑好、温和的，且易清洁的产品。

维生素 A 通常是以维 A 醇、维 A 酯和维 A 醛的形态出现在化妆品中，被皮肤吸收后，也会转化为维 A 酸起作用。维 A 酸口服可能导致胎儿缺陷，外用含有维 A 的护肤品，对胎儿有无影响不确定，为安全起见，建议不用。

比如，维生素 A 醇，维生素 A 醛，视黄醇棕榈酸酯，维生素 A 亚油酸等，多见于一些抗痘、美白、抗老的产品中。

它是可以有效的祛痘、祛粉刺的成分，通常根据添加的浓度不同作用也不同，多见于祛痘产品。

它是一种化学防晒剂，目前是一个争议性较大的成分。

它通常在护肤中是作为美白淡斑的成分，在我国化妆品中是禁用的。

部分邻苯二甲酸酯已经被我国对所有化妆品禁用，这种成分在化妆品指甲油中含量很高，一些化妆品的芳香成分也会用到它。所以孕期非必须不要使用各种指甲油、香水、染发剂等含有大量化学物质的产品。

尽量选择外用yao物，可局部使用克林霉素、红霉素等，像壬二酸就属于妊娠期B类yao物，相对来说比较安全。避免使用维甲酸类药物、四环素类药物及抗雄ji素药物。

当然需要，防晒是护肤的重中之重，孕期也是需要做防晒的，要知道怀孕后，孕ji素增多会促使黑色素扩散，很容易皮肤出现色沉和黄褐斑。所以，想要孕期不长斑，我们一定要做好防晒哟！如果紫外线强烈，涂抹防晒的同时也要做好硬防晒，例如：打伞，防晒衣，帽子等。使用防晒霜的时候，建议选择物理防晒的产品。

麻麻们，在注重脸部护肤的同时，也不要忘记做好身体的肌肤护理哟！在即将到来的母亲节，施得美携手宝宝树，给广大孕妈们带来了惊喜福利。5.5-5.15，施得美大型公益试用活动在宝宝树孕育APP火爆上线啦！宝宝树正在发起公益试用招募ing，只要你在孕期就有机会参与施得美产品体验哟！速速加入吧！

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在涂抹时，硅凝胶会在皮肤上形成一层薄薄的保护膜，可以减少肌肤水分流失，同时促进皮肤正常胶原蛋白的形成，修护被损伤的肌肤纤维，3-5分钟快速风干，不用担心会黏在衣服上。建议在第4个孕月(第13周)开始使用，每天1次，涂抹薄薄一层即可。如果已经长了妊娠初纹，也不要气馁，用施得美淡化的同时，还起到预防和抑制新纹生长。

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施得美能够预防和改善妊娠纹的疤痕，优势主要体现在以下几个方面：

①预防和改善妊娠纹的机制明确，是能够预防和改善妊娠膨胀纹的产品；

②在有效的治疗方案中，如激光治疗、微晶磨皮术等手段虽然能去除妊娠纹，但是痛苦程度大，治疗费用高昂，施得美是外用凝胶，不增加患者痛苦，并且可以与激光等手术治疗手段联用，效果更好；

③诸如可可黄油、积雪草等外用制剂，异味重，造成孕产妇感觉不适，安全性未验证；而施得美孕产期敏感女性更合适。

怀孕期间容易出现各种肌肤问题，孕妈咪可别忘了多花一点时间呵护

肌肤，在选择清洁用品及保养品时务必更加谨慎，避免影响宝宝健康。

怀孕期间由于雌激素和黄体激素分泌量大增，使荷尔蒙产生剧烈变化，

肌肤状况也随之发生一些改变，较常见的有：黑色素沉淀、冒痘痘、皮肤

瘙痒、妊娠纹增生等问题。

孕期肌肤状况除了与孕妈咪个人体质有关之外，保养方式也是关键之

一，为避免肌肤问题演变成永久性的疤痕或斑点，怀孕期间一定要掌握正

妊娠期所分泌的动情激素会促使黑色素细胞的活动力增强，容易出现

黑色素沉淀的问题，常见发生部位有两颊（肝斑）、皮肤皱折处、乳晕、

腋下、肚子中线（子母线）、腹股沟、外阴部、肛门周围。

怀孕前就有的黑色素细胞痣、雀斑，也可能在怀孕时颜色加深，根据

以上的孕妈咪都有此困扰。

黑色素沉淀的问题除了荷尔蒙的影响之外，也与体内毒素累积有关，

怀孕期间若是经常熬夜、承受庞大压力与过度接受紫外线刺激，对肌肤都

可能造成程度不一的黑色素沉淀问题。

大部分孕期黑色素沉淀问题可在产后逐渐消退，但若是平时有做好保

养及预防动作，就能适当防止症状加重。