举重对身高有一定的影响，但并不是说举重运动员身材矮小都是因为举重导致的，中国举重多是以小级别较强，大级别成绩差，所以电视台转播的时候，多是报道的小级别的中国参赛选手。其实在国外，有很多力量举运动员都是身材高大的。由于是按照体重分级别的项目，小级别的运动员身高矮会更有优势。

体育与健康基础知识测试题（一）

一、以下选择题有一个最佳答案

1、人体长时间进行肌肉活动过程中克服疲劳的能力是指（）。

A．速度 B．力量 C．灵敏 D．耐力

2、发展力量素质的方法（）。

A．弓步走 B．越野跑 C．钻过低栏架 D．杠铃半蹲跳

3、发展耐力素质的方法（）。

A．追逐跑 B．定时跑 C．闪躲跑 D．交叉侧身

4、发展速度素质的方法（）。

A．让距离 B．卧撑 C．正踢腿 D．往返跑

6、发展柔韧素质的方法（）。

A．持哑铃阔胸 B．上下振臂 C．立卧撑 D．接力跑

7、跳高的过杆动作属于哪个技术环节（）。

A．助跑 B．起跳 C．腾空 D．落地

8、奥林匹标志着五大洲的团结和全世界的运动员在奥林匹克运动会上相会，下列哪下不是五环的颜色（）A．蓝 B．黄 C．黑 D．白

9、下列哪项不属于人身体素质的是（）

A．力量、耐力 B．速度、柔韧 C．灵敏D．体能

10、被誉为“奥林匹克之父”，努力维护奥林匹克精神，积极恢复奥运会比赛的是（）

A．摩西 B．顾拜旦 C．萨马兰奇 D．洛克

11、耐力跑锻炼的强度、心率控制在自己最大心率下为适宜（）

12、．“乒乓球外交”是通过（）手段促进国与国改善关系的范例。

A．政治 B．经济 C．体育 D．军事

13、我国历史上在奥运会获得第一枚金牌的是哪个项目?

14、不属于健康三要素的是（）

15、不属于常见的运动项目的是（）

16、正常人的心率范围是（）

17、不属于三种体型的是（）

18、属于无氧运动的项目的是（）

19、不属于常见的身体测量内容的是（）

20、一天中锻炼的最佳时间为（）

21、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（）

22、对锻炼的表述正确的是（）

A、三天打鱼，两天晒网

D、量力而行，持之以恒。