油皮洗面奶不等同于油痘肌洗面奶，要分开使用。

看很多回答推荐的都比较适合油皮，但是不太适合油痘肌，因为虽然清洁到位了，但是没有任何抑制缓解痘痘的成分。

如果你是单纯的油性皮肤，那够用了，如果你油性皮肤还长痘，那我可以说这些洗面奶对你一点效果都没有。

先说说比较多的油痘肌，内容比较全面，建议先收藏再观看，以免以后再看找不到。

皮肤起痘痘属于一种皮肤病，主要是由于毛囊以及皮脂腺阻塞所引发的一种病理现象。

之所以说油皮洗面奶不适用于油痘肌，就是因为本身你的皮肤处于一个不健康的状态，

这个状态下的皮肤除了皮脂旺盛的问题，还有大量细菌滋生的困扰。

所以除了做好面部清洁以外，你们还需要的是消灭菌群，抑制细菌滋生，才能控制痘痘的爆发。

建议你们在挑选洗面奶的时候:

• 1. 尽量选择专业，含有祛痘功能的洗面奶。

这种洗面奶里面多多少少都会添加一些抑菌的成分，能够减少脸上细菌的滋生。

• 2. 和油皮不同，你需要更注重一些致痘成分。

简单给你们列举几种常见的有油痘肌须知成分：

水杨酸、金缕梅，寡肽，洋甘菊，仙人掌，积雪草，金盏花，红没药醇，茶树提取，甘草酸二钾，烟酰胺，曲酸，果酸，传明酸。

人工色素，羊毛脂，矿物油，月桂醇聚醚-4，十四酸异丙酯，肉豆蔻异丙酯，异硬脂酸异丙酯，月桂酸，油醇聚醚。

这款哈恩新出的洗面奶，我看了一下，可以说成分很优秀了。

它的主打成分是挪威的黑云杉，是一个来自加拿大的NORTURE细胞实验室研制的，这个成分最主要的就是能帮助你调理你的水油平衡。

其次里面同样添加有我上述的祛痘成分水杨酸，并且同时采用了包裹技术，保证了酸类的温和型，不会刺激痘痘，可以起到一定的抑菌作用。

可以说它的成分表里面既涵盖了调理水油平衡的功效，又有一定的抑菌效果，非常推荐。

它的味道非常轻，因为里面不含有香精，闻起来是非常非常淡的奶味，我觉得还蛮清淡的。

质地是比较水润的，很好挤出来，上脸揉搓后泡沫也是比较细腻的，起痘的地方没有什么不适感。

我觉得很适合爆痘严重的人用，它的抑菌效果很好，像脸部出现大量痘痘，特别是脸颊上的话，推荐用这个，先把脸上的菌群控制好，再进一步控油。

华巾大算是一个老字号品牌了，它们家的产品其实都是专门针对问题人群研制的，效果很好。

它的这款洗面奶里面主要添加的抑菌成分是西藏野生蓝龙胆，这个成分很少见，

虽然它的抗刺激和调理作用非常优越，但是原料的价格还是比较高的，所以在市面上一些常见的开价品牌，你几乎是看不到这个成分的添加。

不仅仅是成分，它的一些提取工艺也都是用的古方，采用比较传统的方式去提炼，保证野生蓝龙胆的活性，

不管是从成分上还是科技上来说，它都是非常优越的一款适合痘肌用的洗面奶。

味道的话因为里面添加的植物提取物，所以基本上闻起来就是草本植物的清香，上脸也没有什么刺激性。

它很适合一些因为大量熬夜啊，长期摄入高糖高盐分而爆痘的人用。

它属于氨基酸+皂基的一个复配清洁，油皮用其实是完全ok的，也比较适合，因为本身出油量比较大的话，还是需要做好一部分的清洁才行。

复配的话刚好，不会洗不干净油脂，但是也不会过度清洁。

它里面含有我上面提到的比较常见的抑痘成分积雪草，积雪草是一种比较常见的成分我也就不多讲了。

除此之外还添加了补水效果比较强的玻尿酸，从成分上来看还是比较适合油痘肌的。

它的洗感我感觉相对来说就比较一般般了，因为我洗完之后感觉脸上还是会有一点点的拔干，但是不是特别明显。

香味倒是挺好的，感觉闻起来有一股比较清单草木香+花香。

它们家是一个主打氨基酸温和的老牌的。

像痘肌人群，最最最不要用的就是清洁成分过于暴力的洗面奶，像是皂基啊或者是sls，sles之类的表活，清洁力都有一些过强。

这款洗面奶主打的就是氨基酸表活，非常温和，很适合敏感肌或者是痘肌使用。

里面同时添加了抑痘的迷迭香叶油的成分，同时具有一定的抑菌效果，我也是比较推荐的。

它的味道我蛮喜欢的，闻起来是一股淡淡的香茅醇的清香，我感觉起泡量很大，

洗完之后不会是那种感觉整个脸上的油都被带走，摸起来摩擦力很大的感觉。

皮肤用完之后比较滑嫩，也没有感觉拔干。

我们脸上的油，专业名词里又叫做皮脂，主要是由毛囊内的皮脂腺器官分泌而来，皮脂腺分泌量有多有少，就决定你了的皮肤类型。

像干性皮肤就属于皮脂分泌量少的，油性肌肤则是分泌量较多的那种。

如果分泌正常，不多不少，那就是我们最羡慕的中性肌肤了。

至于为什么会皮脂分泌旺盛，第一考虑遗传因素，天生的。第二有可能是缺乏维生素B。

再其次就可能是你的雄性激素或者肾上腺素分泌紊乱，以及日常高油高糖摄入、熬夜、过度疲劳等也都是会刺激你的皮质分泌。

油皮其实最大的错误就是去过度的控油，注意，我指的是“过度”去抑制你油脂的分泌，往往会起到反效果。

因为皮肤油脂分泌过旺的根本是因为皮肤缺水，当你的皮肤水分过少，就会分泌过多的油脂来进行水油平衡，

所以你其实是先需要补水，再去控油。

这也是为什么有时候你明明选了很控油的洗面奶，但是还是感觉出油感觉越来越多，

又继续用清洁力强的洗面奶，周而复始，油皮愣是整成了敏感肌。

一天最起码1升饮水量，没有任何，注意，是任何一种补水方式，比你喝水要来的快。

很多人会跟你说什么高度补水的护肤品，确实产品是高水分量，但是再用到你脸上，效果也大打折扣，

毕竟皮肤是通过细胞膜的渗透性对水分进行吸收，这个过程的层级衰弱很强，注定吸收不了太多的水分。

• 2. 护肤补水，极简护肤。

什么美白提亮抗衰除皱，建议你统统先放到一边，一口吃不成个大胖子，本身皮肤就油腻了，不怕皮肤营养过剩爆痘吗？

洁面-水乳-精华就行了，什么早霜晚霜都不需要，产品统一选清爽型的，有控敷敷玻尿酸面膜，比你用啥都强。

• 3. 洗面奶最不要选的就是那种强力清洁型的洗面奶

像市面上一些呼声很高，所谓的“油皮亲妈”，其实大部分清洁力度都比较强，不太推荐，

最好选择复配的，并且添加有控制水油平衡成分的洗面奶。

它其实算是一个比较小众的品牌，整个品牌的理念就是走的精简护肤，不做过多的添加。

里面主打成分是泛醇，说白了就是维生素B的一种，它有很好的渗透性，

像我上面提到的皮肤是通过细胞间质的渗透性去吸收水分，而维生素B具有良好的渗透性，能够更好的滋润你的皮肤。

我一直都有在用这一款，没有别的，因为它的补水效果真的非常好，洗完以后你可以感觉到脸上就是那种很有弹力很水润的状态。

我回购了几次了，用这款的期间都能很明显的感觉到脸上的出油情况有很大的缓解。

这一款我比较推荐的理由主要是它是葡糖苷的，既温和又具备清洁力 洗卸合一用着比较方便。

它里面添加的大多都是植萃成分，像是比较核心的库拉索芦荟叶汁这个成分，主要可以起到一个补水，修护屏障的效果。

像是我日常洗洗防晒淡妆完全OK，它是低泡型的，这点可能我就不太喜欢，

总感觉泡沫不好起就比较难清洁，但是冲洗比较方便，洗完不干。

我看有个别用过的妹子说会感觉有洗不干净的现象，因为它里面同时含有椰油衍生物的添加，

所以洗完之后整个脸会是一种比较滑的肤感，如果不太喜欢滑润感的就还是不要入了。

这一款氨基酸的老生常谈啦，我也不说太多了。

我对它的第一印象就是比较温和，可以睁着眼睛洗的那种。

我是属于眼睛比较敏感的，平时不小心洗到一点洗面奶就立马泛红，用这款完全不会。

清洁成分是比较安全的氨基酸表活，不含防腐剂和添加剂，弱酸性，PH值也是接近我们脸部的皮肤，温和性好，亲肤强。

味道是很清新淡淡的香味，乳液质地，在手心起泡很快，泡沫丰富细腻。

喜欢温和清洁的可以用这款，比较常见，用的人也挺多的。

其实油痘肌就相当于油皮的进阶，油皮只有一个油脂分泌旺盛的问题，而油痘肌不仅仅是油脂分泌旺盛，还进一步演变成了毛孔堵塞起痘痘。

油皮之所以容易起痘有三个原因：

1.油皮起痘大部分都是因为你的皮脂分泌过旺堵塞毛孔所引起的。

2.我们的皮脂pH值是弱酸性的，本身就含有就有一定的抑菌作用，
但是当皮脂分泌过量时，皮肤对细菌的抑制能力降低，从而使存在于皮肤表面的正常菌群开始大量繁殖，也就导致了痘痘等皮肤病的产生。

3.皮脂分泌多，表面的皮脂又容易沾染灰尘污垢，再加上本来皮肤菌群就有点多，多重原因作用下，皮肤就开始长痘了。

皮肤分泌过多，表面细菌群多，皮脂吸附灰尘，毛囊易堵塞，这就是油性肌肤为什么比其他肤质更爱长痘的原因。

所以说，想要解决油痘肌，就从这三点入手把。