以后吃肯德基，别再把番茄酱倒在餐盘纸上，其实盒子里有个机关！

他们为什么不告诉你？那是怕你不生娃了！！

两胎顺产妈，今天给大家扒一扒~~

提前了解，提前适应，提前准备，才会无所畏惧！加油！

顺产之前，我也在各个母婴网站看过一些顺产经历。

但是当我经历时，才知道我从网上看到的，只是冰山一角。

那些你本该知道的事情，为什么没人和你说？一是怕你不愿意生。二是怕你压力大（我朋友问我生孩子疼不疼时，我妈还让我别说，哈哈~）。

但是，我觉得，提前了解，总比突如其来经历一连串糟糕事情，更能让人接受。

如果你要顺产，下面这些事你需要提前了解一下。

1、孕晚期见红不一定是要生

我头胎37周左右，铺床单的时候，突然见红，月经中期的量。吓得全家人着急忙慌收拾行李直奔医院。

在医院观察了一会，医生说，可以回家了，等有规律得宫缩再来吧。见红说明不了什么问题，有可能是胎儿尝试往下钻，导致的哦。

我回家就一直等，一直得到41周还没动静~~~期间也出血过两次。

2、分娩之前要好好吃饭

我就是没有好好吃饭，不是不想好好吃，是太疼了没法吃。中午只简单吃了两口，一直到夜里11点半，中间只吃了一块巧克力。生的时候还好，可以用上力气。生完就站不起来了，眼前发黑，天旋地转，要不是我妈扶着我，我就倒地上了。

3、顺产和刨产可能都要刮毛

哎，说到这个好羞涩。我之前并不知道，医生给我上催产素前，就处理干净了。真的感觉自己就是一头大母猪，躺床上拔毛呢。

4、上了催产素，通常要插导尿管

我之前看了很多文说会大小便失禁，但是真没人告诉我顺产还要插导尿管。虽然不疼，但是为什么感觉自己就不是一个人了呢？？

5、 不是所有人都能选择无痛分娩

这个问题的争议比较大，建议大家多咨询医生。不是所有人都产程会加长，也不是所有人都不影响产程。听医生的吧，别太坚持自我。

6、你有99%的概率会拉在分娩台上

这个我生之前真的有做功课，所以特意在打催产素之前，一天两次大便，我以为我拉净了~~~然后就拉在了分娩台，太囧了~~还好我提前有了解，脸皮够厚了一些（所有产妇都一样，不羞不羞拉）。

其实，我当时并不知道自己拉了，因为我在用力生孩子啊！那里已经很疼了，拉不拉的我一点感觉都没有。只是闻到了一丝丝臭味~~然后爱人提醒了一下我。医生顺手给我擦了，我一瞬间感觉自己变成了巨婴儿，第一次有陌生人给我擦屁屁。

很多人怕侧切，我也是，所以宫缩的时候一直追问医生会不会侧切。我没有侧切，但是2度撕裂，没打麻药缝合了。因为分娩痛已经痛得麻木，所以也没感觉撕裂痛，缝合也还好，恢复也比侧切快。

但是，侧切不侧切一定要听医生的。侧切时为了避免会阴3、4度撕裂，这种撕裂是比较可怕的。有条件就不侧切，没条件也就别坚持了，听医生的没错哈~

8、生完之后母婴需要第一次亲密接触

医生处理好胎儿的脐带，简单擦一擦，就会把这块小肉肉压在你的胸口，很温暖，很乖的感觉。享受这一刻吧，特别美妙。

第一次的亲密接触非常重要，因为胎儿从温暖舒适的子宫突然来到了并不那么暖和，还有些吵的外界，他很不适应，很慌张，很害怕~~而你心脏的跳动和体温，可以给他安全感（胎儿在子宫内几乎很难听到外界的声音，但是妈妈的心跳声和血液流动的声音，他听得很清楚）。

我生二胎就犯了一个错误，没有亲密接触，孩子先回的病房，嗷嗷的哭，哎，真的很后悔。现在她胆子比较小，经常会说我害怕，我怕黑啊~~

9、初乳一定要给孩子吃

亲密接触后，就要让孩子乳汁，即使你没有。他可以获得更多的安全感，也能让你更快产生乳汁。特别是最初的淡黄色乳汁，价值很高，只有一次，一定要给他。

10、生完孩子，你还会有宫缩痛

我就天真的以为，生完就万事大吉了，肚子就会特别轻松了。没想到，还会有一阵阵宫缩痛，只是强度很小（子宫要缩回原来的大小）。

11、生完回产房，医生会按压你的肚子

按压肚子是为了让你把子宫里的恶露更快排出，刚开始按压时会很疼，嘘！不要叫出声，假装自己很坚强。看你强忍着痛，她反而不会心烦心疼你，就不会按得那么翻江倒海了~）

12、刚出生的新生儿不那么饿，别着急喂奶粉

刚出生的新生儿体内还有储存的营养物质，所以他并不是很饿。不要轻易给他奶粉，先让他吸你的，吸累了，不干了，再给少许奶粉（新生儿的奶粉不要超过30毫升）。每次喂奶粉前，都让他先吸你的。

以上情况针对的是生完没下奶的新妈妈。

13、新生儿会拉好几天深色大便

新生儿头几天拉深色大便没事的哈，是正常的胎便，特别黏稠，3-5天后基本就转为正常的黄色大便了。建议拉完给他洗下小屁屁。

14、新生儿总哭，可能是肚子胀气

我家老二月子里每天下午六点会开始哭，差不多哭40分钟，怎么哄都不管用。白天她屁超级多，大便也很多。

后来检查才知道她胀气，消化不良。总是哭应该就是肚子不舒服。医生开了助消化的，还挺贵的。我感觉吃了效果不太大，也没给他吃。而是控制进食的次数，让他一次吃饱，少吃几次，很快就见效了。

15、新生儿眼屎多不是上火

我家大宝月子里眼屎很多，明明清理干净了，第二天睡醒又一堆。家里人说孩子上火了，哎，我也不懂那会（小小孩子，哪有那么多火气）。后来特意看了医生，说是泪道堵塞，做了探通就好了。

新生儿泪道堵塞还挺常见的，我家两个都是。以至于亲友的还有眼屎多都来咨询我。我直接推荐儿研所，特快好用！

16、恶露可能会持续一个多月

我头胎恶露时间太长了，整整45天。最开始是和月经色很像，量很大，慢慢的就变深红色了，量开始变少，以为就快没有了。没想到又变成了红色，量还不小。后来月子里带大宝去医院看湿疹回家，下车的一瞬间，突然感觉下面排出一坨东西，当时吓到我了，我以为我子宫掉出来了。

打开一看，是一坨长长的弯弯曲曲的迷你肠子样儿~~这个我猜是医生没给我掏干净的残留。这个掉出来后，恶露就慢慢没了。

17、生完孩子，这一个月甚至半年，你都没有整夜觉睡

我以为生完可以好好休息一下，病房真的是太吵了，能睡着就不错了。以为回家就能好好休息一下了，孩子又不怎么睡，半夜喂好几次奶。就这样差不多两年，断夜奶后，我才有了整夜觉。

这方面建议大家看相关书籍，学习如何让孩子睡整夜觉（这方面我比较失败）。

（她睡好了，早早就起床玩了，我困成渣~）

18、不要放弃肚子上的妊娠纹

和家人吐槽身上的妊娠纹，他们都告诉我没用的，这些掉不了。是的，白色妊娠纹是没办法拯救了，但是褐色的是可以的。

我自己其实就是怀孕那会用护理油用晚了，身上有了褐色妊娠纹。孩子满月我就用了巴复平祛疤膏，一个月用了将近7支，确实淡化很多，西瓜纹看着不那么明显了。真正消灭妊娠纹是不可能的，那可是疤痕啊~谁说能抹平就打跑他~

我翻了半天手机，给大家看看对比图：

（生完肚子就黄了，不知道是不是激素变化导致的……）

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更新啦！这里一定有你还不知道的产后问题。比如北京去哪个去哪个儿童医院。

持续输出孕产育儿干货的大龄美少女。

让我们一起向上生长，做快乐女人。

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看评论区，知乎小妹妹好多呀，给大家分享一下我大学时代用的不错的护肤品，适合混油皮。

宝宝辅食添加之路，犹如升级打怪，稍不留神，问题百出，新手妈妈也是十分头痛。为了更好的指导家长安排宝宝辅食，减少辅食添加不当引起的腹泻、便秘等问题，国家卫健委2020年最新发布的《婴幼儿辅食添加营养指南》中指出：纯母乳喂养到6月龄，且在孩子健康时添加辅食。婴幼儿进餐时间应逐渐与家人一日三餐时间一致。

所以，婴儿添加辅食时间不早于6月龄前且不晚于8月龄后。

那么，新手妈妈是从什么时候开始给自己的宝宝准备辅食餐具的呢？塘主记得是在5月初的时候开始给宝宝准备辅食工具，还特地在厨房开辟了一角单独放置宝宝辅食用的各种工具，比如：砧板刀具、奶锅、料理棒、辅食碗勺子套装、围兜…..接下来，跟大家唠嗑下我避过的雷，踩过的坑。

宝宝辅食期少不了各种辅食小助手，很多新手妈妈都会囤各种好看的辅食工具，不仅造型多样而且颜值高，这样既满足妈妈的少女心，也希望自己的宝宝能享受进食的过程。这种心情，塘主非常理解。但是还是强烈建议，妈妈们按实际所需购买，不花冤枉钱~

宝宝的辅食量不是很多，料理棒可以节约很多食材，减少浪费。料理棒的选择上，尽量选择功率较大且多档功能调节的，搅打细腻度高且易清洗的。市面上较多人选择的品牌如：博朗、摩飞、小熊……妈妈们可以根据各自的需求选择

料理机明显的优势在于蒸煮和搅打一条龙服务。塘主不喜欢料理机的原因主要是料理机使用时间短，性价比不高，很多时候少量的食材搅打不起来，等到7-8月龄后，一般就不需要再搅打成泥，大多数闲置着。想要购买的话，推荐市面上较火的几个品牌：Meeruit、BEABA、新安怡……

辅食锅我们一般会用到煮锅、对应型号的蒸格以及平底煎锅。从材质上选择不锈钢锅&铸铁锅&钛锅&搪瓷为佳，不粘锅虽说聚四氟乙烯是安全的，但锅的其他成分的胶黏剂毒性不明确，还是不推荐使用。另外，像市场上夸的超级火也是最坑的麦饭石儿童专用辅食锅，说实话妈妈们第一眼都会被它的颜值打动，听着号称天然矿物石又安全健康，然而在一期的老爸测评中检测的14款知名度的麦饭石锅，发现其中9款100%不含麦饭石，其余几款含少量麦饭石特征成分，但不能确定是天然的麦饭石，其实它们都是普通的不粘锅，而涂层却做出了麦饭石的纹理。最后，建议还是选择传统锅具即可。

如何按月龄选择宝宝的辅食餐具呢？6月龄+的宝宝，这个阶段以稀泥状食物为主，宝宝首次尝试添加辅食，刚学着吞咽，吃的慢不说还吃的少，首选保温为前提的注水碗及温感勺；8月龄+的宝宝，这个阶段以碎末和颗粒状为主，可以开始吃面条和粥了，会拿着食物往嘴里送，从手指食物到学吃饭，可以安排上个吸盘碗和叉勺方便发挥；12月龄+的宝宝，这个阶段开始以辅食为主奶为辅的时期，食物也开始接近大人，变得丰富起来，从单独的碗可以过度到稍深些的餐盘。所以，根据宝宝的月龄来选可以避免很多坑，接下来推荐几款超好用的辅食餐具。

（1） 抱抱熊注水碗套装

这个套装包括2碗+2叉勺+1汤食杯。采用食品级pp的碗壳，不锈钢的碗胆。使用感受上：高颜值，五件套的性价比也比较高，两碗身都可以分离，所以注水跟拆卸清洗都很方便，重点是注热水保温久，而冷水降温快。发现几个特别的地方：主碗底部还有吸盘垫吸力效果很足，后期用到的训练勺也很实用，很适合自主进食，使用跨度也蛮大的，毫不夸张地说辅食阶段这一套就够了。

这个是食品级的硅胶一体式餐盘。很多妈妈种草过，放在自家的宝宝餐椅上很合适，笑脸的造型，吸力很足，加上盘口浅，宝宝看到的视野也比较快阔，抓食物也方便些，很适合宝宝自由发挥吃手指食物。另外外出携带很方便，直接出门一卷就完事。不足之处就是不适合装汤水，价格也偏贵些。

（3） 抱抱熊分格餐盘

能喝汤的硅胶一体式餐盘。这个的亮点是单独配有一个硅胶吸管，可自由拆装在分格餐盘间隙中方便宝宝随时喝到汤水。我们也不用担心打翻，因为底部连着大片的吸盘，吸力足。餐盘内整体上都很深，塘主经常把面条放大格里，上面摆造型放烫好的西蓝花或小西红柿，其余两格一边放其他菜，一边盛汤水。

这个温感勺超43℃就自动变白色，很棒的设计再也不用妈妈用嘴或手试温度。手柄很长，勺头比较小，特别柔软，刚开始添加辅食时，新手妈妈以投喂为主来说，用起来很顺手又安全。

塘主买过两款，Bbox的勺子很深也不小，手柄部分的弧度和粗细，都很适合宝宝的小手，吃饭菜很容易上手。有些人说他的小叉不实用，我觉得得等到大些用来吃水果或饺子这类挺好用的。Marcus很火，短柄很适合宝宝抓握，硅胶的勺子把很柔软，勺子大小适中，颜色款式也很多，对于学习自主进食的宝宝来说，非常友好。

塘主觉得选购围兜的要点：一是轻便兜深二是防水易清洗。Bumkins这款围兜非常的轻，重量只有15克，所以宝宝带上几乎没什么感觉，外出携带非常方便，收纳起来只有手掌那么大，它的材质是防水布料，用清水或湿巾很容易清洗干净，非常适合刚开始吃辅食的小宝宝。Marcus这款围兜真的太可爱了，长颈鹿深得宝宝喜欢。材质是奶嘴级别的硅胶材质，非常的柔软，但对于小宝宝来说有一定的重量，可以等到大些的时候用。塘主还发现了一个小缺点就是Marcus的上半部分比较窄，宝宝吃饭的时候要是扭来扭去会把嘴上的食物抹到肩膀上。

两种大小可选，盒身带刻度，密封性特别好，可冷冻可微波加热，对于每餐都做多的妈妈们来说非常方便。辅食盒刚买来时整体都没有异味，盖紧后掉落也不担心盒盖子会撒开。它的密封条也可以取下，清洗也很方便。外出还可以当奶粉盒或零食盒，特别实用。

给婴儿营造良好的用餐环境以及习惯很重要！

当宝宝不喜欢或不能专注吃辅食时，很多妈妈都会陷入几个误区，有些家长带娃没耐性，会对宝宝威逼利诱或大哄大叫的方式命令宝宝吃饭；有些为了哄孩子边让他们玩玩具或看动画片边喂饭；甚至是抱着喂饭、边跑边喂等等。这些做法既不利于孩子消化食物，也不利于后期培养宝宝独立的用餐好习惯。在这里，塘主建议：一是养成吃饭的仪式感，跟大人一起好好吃饭，从开始添加辅食时就要让宝宝适应坐宝宝餐椅、带围兜，用餐具；二是不要对宝宝自主进食干预太多，即使辅食弄得一团糟；三是保证吃饭前进行适当的运动消耗或减少零食牛奶供应。最后，培养宝宝进食习惯是一个过程，没有一蹴而就的捷径可以走，妈妈们要耐心一点，同时不要吝啬你对宝宝赞美，说不定就发现宝宝给我们的惊喜噢~