徒手抱宝宝很辛苦，很多妈妈因为这个原因而腰酸背痛。为了缓解妈妈的肩部、腰部负担，腰凳这一新型育儿产品应运而生。什么是腰凳？腰凳有何好处，由什么配件组成？腰凳的适用范围？如何选购、使用和清洗腰凳？
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这是使用于腰部一种靠椅式凳子。产品设计充分考虑了人体工学理念，另外既安全、舒适也很时尚。腰凳的种类多样，例如侧抱式、面对面式等，适用于各个年龄阶段的孩子。
此种育儿产品可以有效缓解妈妈在背宝宝或抱宝宝时对腰部、肩部的压力，有助于妈妈们以更为健康的姿态照顾宝宝。肩带、腰带的超宽设计使得受力均匀，且产品内侧还添加了柔软的海绵，即便是剖腹产的妈妈也可以放心使用。
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才出生的宝宝脊椎基本上呈垂直状态，而正常成人的脊椎则为“S”形，其颈部、胸部、腰部和骶部均可以进行生理弯曲。脊椎的生理弯曲十分重要，可以支持人体正常站立，促进肢体平衡、减轻运动震动等。
小时候采用的体位姿势等对脊柱发育和生理弯曲有着十分重要的影响。例如，宝宝低头与抬头可以帮助颈部进行生理弯曲；宝宝练习站和走，可以帮助骶部形成生理弯曲。如果宝宝整日都躺在婴儿床内，时间长了，不仅不利于脊柱生理弯曲的形成，还会对脊柱发育产生不良影响。尤其是未满周岁的孩子，因为颅骨缝尚未定型，躺着的时间过长会造成枕骨平塌，出现“扁头”现象。如果孩子侧睡时间过久，则会让孩子两边的脸颊出现不对称的情况。
2.促进第二信号系统发育
第二信号系统包括语言、大脑的其他功能。有研究表明，背孩子对此大有裨益。使用腰凳可以解放父母们的双手，在处理事物的同时，还可以与孩子进行交流，锻炼孩子的语言能力，促进大脑发育。这样可以有效解决处理家务与照料孩子之间的矛盾。
使用腰凳可以帮助拓宽宝宝的活动范围，让孩子有更多的机会接触外界事物。同时，也能促进孩子身心健康发育、人际关系和谐发展。
4.提高宝宝的睡眠质量
有研究表明，婴儿在被抱着和被背着的状态下更易入睡。当孩子被抱着和被背着时，他可以更贴近妈妈的心跳、气味等，在此种状态下宝宝更有安全感。所以，宝宝会更有安全感，也更加容易安睡。上述优势都是婴儿床不能带给孩子的。
5.减少宝宝吸入过多灰尘
有研究表明，灰尘多漂浮于地平面以上一米的范围。婴儿推车的高度一般较低，离灰尘、尾气等污染较近。父母们在用推车带孩子出行时，上述污染会飘散入推车中，让孩子长久接触污浊的空气，不利于孩子的身体健康。如果父母们使用腰凳，就可以使孩子远离地面的污染，大大减少污浊空气的吸入。
婴儿推车在很多时候不方便使用，比如人多的地方，比如登山。就灵活性而言，腰凳要远远强于婴儿推车，基本上妈妈能去的地方，宝宝都可以一起去。
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睡眠帽是有效促进宝宝舒适睡眠的配件。不论刮风还是艳阳高照，睡眠帽都可以有效隔离灰尘、紫外线等不良影响。
防护罩可自行拆卸。夏天，妈妈们可把防护罩卸下，以免孩子被捂出汗长痱子或湿疹。冬天，防护罩可以有效抵御严寒，这样孩子不容易感染风寒。
背带与腰凳的连接处采取了拉链连接的设计，同时在卡扣处采取了双重子母扣的设计。双重安全装置为宝宝的安全提供了双重保护。
材质为EPP泡沫，很轻便，且不易变形，耐压性能较高，安全环保，可半永久性使用。
根据宝宝经常会流口水的特征而设计，可自行拆卸，随时清洗。一般口水巾被放置于两边的肩带处或被置于防护罩上方。
魔术贴粘带和安全卡扣相结合。腰带的加宽设计使得产品承重力更好，还可以减轻妈妈腰部的压力。
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主要适于新生儿和体重较轻的孩子。对于未满三个月的孩子，妈妈们可以仅使用腰凳。此种方式便于妈妈们用横抱地方式对宝宝进行喂食或安抚。对于超过六个月的孩子，妈妈们可以将腰凳的方向调整为面对面式，方便妈妈照顾孩子。
适于六个月至三十六个月，体重不达二十公斤的孩子。此时，妈妈们可以将肩带和腰凳结合使用。此种腰凳适于妈妈们在冬天或给体重较重的孩子的使用。因为该种腰凳的承重能力较好，而且双肩肩带的设计有助于妈妈们以更舒适地方式或背或抱宝宝。
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凳芯主要承担着支撑的作用。凳芯的效用可以参考沙发坐垫。鉴于凳芯的重要作用，妈妈们在选购凳芯时需要多加注意。其材质耐压性要好，且密度高、安全环保。现在，市面上此类产品的材质有很多，例如聚氨酯类、聚乙烯类等等，综合考虑腰凳舒适性与安全性，建议妈妈们选购聚氨酯材质或聚丙烯材质的产品。
面料决定着产品的整体优劣，材质较好的面料不仅可以提升腰凳的舒适性，还能延长腰凳的寿命、提升腰凳的安全性。现在，市面上较为常见的面料有涤纶、帆布等。综合考虑强度、色牢度和安全性，建议妈妈选购选用尼龙材质和涤纶材质的产品。
根据用途与适用人群可划分为双肩、单独和单肩类型的腰凳。
主要适于出游等长时间的外出活动使用，主要使用人群为力气不足的女性或老人。
主要适于短距离活动或家中使用，因其灵活性较好，更受男性青睐。
使用范围更为广泛，但因为采取了单肩设计，所以就整体性能与灵活性而言，它比不上双肩款和单独款。
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1.双手拉紧腰带，让腰带环绕后围与腰间。
2.深吸一口气，收腹，让腰带能够更加贴合身体。
3.最好把腰带收紧于腰间。
4.锁上安全锁，拉紧背带让腰部感受到承托感。
5.吸气，调整腰凳位置回到原来位置。
6.调整好腰凳的高度，让宝宝安全地坐好。
7.单手托住宝宝的后背，拉上一边的肩带。
8.单手托住孩子的后背，拉上另一个的肩带，扣好肩带连接的卡扣。
9.检查孩子坐姿是否正确、安全。
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1.在清洗之前要先拿出其中的PP模型。
2.必须将贴牢腰带魔术贴，将安全扣扣好之后放入洗涤网中清洗。
3.若腰带魔术贴未贴牢的话，边缘部位会因摩擦而起球。
4.最好使用冷水单独洗涤。
5.请勿将产品放入水中长时间浸泡，切勿用开水进行清洗或蒸煮。
6.建议将档位调整为弱档模式。
7.晾晒时请勿放在阳光直射区域，最好放于阴凉通风的地方。
8.若腰凳上只是稍微沾染污渍，用湿纸巾擦干净即可，不必也不要常常机洗。
9.用滚筒洗衣机甩干时，有时腰凳会出现损伤、变形，让其自行干燥即可。
10.宝宝专用洗涤剂多有碱性物质，这些物质会造成变色、脱色，所以不宜使用，最好用中性洗涤剂。
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腰凳是一种靠椅式凳子系在成人腰上使用的新型育儿工具，相比于直接抱着宝宝，用腰凳能缓解爸爸妈妈们的手臂、肩部负担。对于4个月以上的宝宝可以酌情使用，但是对于4个月以下的宝宝来说，腰凳需要慎重使用。
从宝宝的脊柱发育情况来看，宝宝出生时脊柱没有弯曲，在3个月左右颈椎前凸、能够抬头，4-5个月时可以用双手撑起全身，把宝宝扶成坐的姿势时，能够独自坐一会，直到6-7个月时胸椎后凸，宝宝才能稳稳地坐住。如果过早的使用腰凳，尤其是对4个月以下的宝宝来说是有害的，这时的宝宝颈背腰力量不足，脊柱正常形态尚未形成，不能承受坐姿压力，这时最好不要使用腰凳，否则将会影响宝宝的脊椎发育，甚至使颈椎发生变形或发育异常。宝宝坐在腰凳上时，要保证宝宝双腿自然向外打开，形成M字形，才可以预防髋关节脱位以及“O”型腿的形成，对于太小的宝宝来说，髋关节不稳定，坐在腰凳上的姿势容易拉伸关节，最终有致残的风险。
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