春天到了，气候的变化使儿童健康变得很脆弱，这也是妈妈最担心的，需要格外注意儿童健康的重要时期。研究发现，每年三至五月是儿童、青少年的快速生长期，骨骼成长速度明显高于其它季节。因此，爸爸妈妈们一定要抓住这个最佳时机，给孩子充足的钙。但是，对于补钙，什么时候该补，又将以什么方式补，什么补钙产品最好?儿童补钙最应该注意的又是什么，小编专访了国内高品质补钙新晋品牌--汉维负责人，将给您一一解答。

　　什么时候需要补钙?

　　春天是给孩子补钙的好时节。这个时期经常会听到孩子说腿痛，特别是晚上睡觉时痛，有时甚至会痛醒，这就叫生长性骨痛。妈妈们可要警惕，这时候就该给孩子补钙啦!

　　在补钙的时候，妈妈们大多会首选食补。鲜虾、虾皮、豆类等都含钙较多，这类食物在烹调过程中应尽量避免和草酸多的食物搭配混合制作，可以将草酸多的食物先用开水烫一下，过凉水捞出，挤干水，再与豆类、虾类混合烹调食用，这样就不会损失或影响虾类、豆类钙的吸收和利用。

　　但食补经常会出现补钙不足的情况，这时候就需要适当的服用补钙产品。目前市面上众多补钙产品中要数碳酸钙类产品含钙量最高，能达到百分之四十。汉维是由广州汉光医药进出口有限公司按国家药监局标准生产的新一代补钙产品。它采用100%天然碳酸钙钙源，纯天然，无污染，不含重金属，更安全;同时采用直径为5微米的纳米级碳酸钙，更细，更易吸收，是孩子在春季补钙最放心的补钙产品。

　　补钙应食补与药补相结合。食补可多吃含钙丰富的食物，如牛奶、海带、虾米、虾皮、牡蛎、鱼类、豆类、花生、芝麻及蔬菜(空心菜、白菜、菠菜)等。而同时要配以补钙产品，给孩子吃钙剂最好选择在餐后或者晚上睡觉前，这样人体更易吸收。汉维(碳酸钙D3咀嚼片)采用香橙水果口味，口感好，更容易受到孩子的喜爱。同时汉维采用咀嚼片的剂型，轻松一嚼，直接吃，不用水，轻松方便好吸收。

　　这样在春季补钙中，爸爸妈妈就不用再担心孩子因为补钙而出现不爱吃，不爱喝，胃不舒服的情况了。

　　春季补钙最应注意事项

　　春季是孩子补钙最佳时机，一年之计在于春，春天给孩子储存了足够的钙量，对孩子的成长会有很大帮助。很多家长在给孩子补钙的时候只知道为孩子补钙，却不知道该补多少钙，同时也不清楚孩子到底吸收了多少钙。

　　补钙剂量不足不仅不利于孩子骨骼和牙齿的健康成长，还会让孩子错过补钙的最佳时间，无法为骨骼“储存”更多的钙。很多家长都会忽略这一个问题。研究显示，1岁以内的孩子每天至少需要补充300毫克的钙;1~4岁的儿童，每天需要400~500毫克的钙，7岁左右的学龄儿童需要600~800毫克的钙。宝宝3岁前，进食量有限，且消化道的消化吸收功能不成熟，食物中的钙吸收有限，除了日常食物补充外，也需要额外补充钙剂，满足身体发育需要。

　　其次，钙制剂是否补充了与之相匹配的维生素D?缺少维生素D，吃再多的钙也难以吸收，骨骼内也不会沉积更多的钙。所以在春夏季节应让孩子多晒太阳，孩子的皮肤经日光照射后可以生成维生素D。同时适当的额外补充维生素D。汉维(碳酸钙D3咀嚼片)，它含钙高，每片含元素钙500毫克，还添加200国际单位的进口维生素D，有助钙更好吸收。

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商品名称 碳酸钙D3咀嚼片

通用名称 碳酸钙D3咀嚼片

主要成份 本品为复方制剂，每片含碳酸钙1.25克（相当于钙500毫克），维生素D3200单位。辅料为：

作用类别 本品为维生素及矿物质类非处方药药品。

适应症 用于儿童、妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。

不良反应 1.嗳气、便秘。
2.过量服用可发生高钙血症，偶可发生奶一碱综合征，表现为高血钙、碱中毒及肾功能不全（因服用牛奶及碳酸钙或单用碳酸钙引起）。

禁忌 高钙血症、高尿酸血症、含钙肾结石或有肾结石病史者禁用。

注意事项 1.心肾功能不全者慎用。
2.如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。
3.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
4.本品性状发生改变时禁止使用。
5.请将本品放在儿童不能接触的地方。
6.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

孕妇及哺乳期妇女用药 孕妇及哺乳期妇女慎用。

儿童用药 儿童必须在成人监护下使用,遵医嘱。

老人用药 老人应在专业医师指导下服用。

药物相互作用 1.本品不宜与洋地黄类药物合用。
2.大量饮用含酒精和咖啡因的饮料以及大量吸烟，均会抑制钙剂的吸收。
3.大量进食富含纤维素的食物能抑制钙的吸收，因钙与纤维素结合成不易吸收的化合物。
4.本品与苯妥英钠类及四环素类同用，二者吸收减低。
5.维生素D、避孕药、雌激素能增加钙的吸收。
6.含铝的抗酸药与本品同服时，铝的吸收增多。
7.本品与噻嗪类利尿药合用时，因增加肾小管对钙的重吸收而易发生高钙血症。
8.本品与含钾药物合用时，应注意心律失常。
9.如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。

药物毒理 钙是维持人体神经、肌肉、骨骼系统、细胞膜和毛细血管通透性正常功能所必需。维生素D能参与钙和磷的代谢，促进其吸收并对骨质形成有重要作用。

药代动力学 未进行相关实验且无可供参考数据。