生活中，相信不少夫妻都想有自己的一个女儿，而且女儿也是比较懂得关心照顾父母。那么如何备孕生女孩几率高呢?今天我们给大家分享五个方法助你生女孩，一起来看看吧。

　　1、多摄取偏酸性的食物

　　如果想生女孩的话，应该要维持身体的酸性，如此才能阻碍Y精子，帮助X精子顺利受精。根据研究显示，X精子偏好酸性的环境。如果你想要女孩，女性应该避免吃太多碱性的食物，适当的吃一些酸性食物，当然也不要吃太多酸性的食物，以免影响自己的身体健康。男女双方都应该注重均衡饮食。

　　2、在排卵日前三天不要有性行为

　　一般在排卵日当天，女性的体内就会分泌会很多透明的粘液，这些粘液可以阻挡精子进入子宫里，让精子只能停留在酸性的阴道里。主导胎儿性别为男性的Y精子不适合在酸性的环境中生长，从而使得Y精子被淘汰，只能留下主导性别为女性的X精子。等到子宫里的粘液溶解后，X精子就能顺利地与卵子结合，从而生女孩子。一般精子在子宫内的存活期有3天，若要避开在排卵日当天受精，就必须在排卵日3天前就要开始禁欲。

　　3、 素食主义者、吃甜食的女性易生女孩

　　英国科学家发现素食女性更有可能生女儿。虽然没有其他关于孕前饮食对儿童性别影响的研究，但研究发现英国男孩和女孩的比例为106比100，素食女性所生男孩和女孩的比例是85比100。这些数据表明素食女性更容易生女孩。

　　同时，研究人员还发现，食物可以通过激素振荡女性生殖系统，使某种性别胚胎的“生存能力”更强。因此，女性饮食中糖和脂肪的含量对胎儿的性别有一定的影响。喜欢甜食的女性更容易生女孩。

　　女方在性交时，尽可能地避免高潮，正常女性的阴道通常呈现强酸性(PH值为3.8-4.2)，第一次性高潮后为酸性(PH值为5.2-6.0)，第二次性高潮后，会变化成弱酸性(PH值为6.3-6.8)。由于精液属于碱性(PH值为7.4-7.8)。而且女性达到高潮时，阴道会分泌碱性液体，会增强阴道的碱性，Y染色体的精子较为适合碱性的环境生长。因此，性交时女性尽可能避免兴奋，不要高潮，男性插入后要赶紧射精。此外，也不要利用前戏来提高女性的兴趣。

　　5、受孕日前每隔3天性交

　　制造女孩的是X精子，但是与Y精子相比，X精子的数目比较少。也就是说，如果精子总数越多，则Y精子数越多，当然在子宫内与卵子结合的可能性就越多。相反如果减少精子总数，Y精子数也会减少，所以Y精子与卵子结合的可能性也会减少。

　　因此，从终了时开始，到以受孕为目的的性交日为止，利用频繁性交来调节这个问题。但是，进行过度频繁的性交，到了目的日时，精子数可能减少到难以妊娠的程度，所以频繁“性交”也要有个度。据调查，很多成功地生女孩的人大多每隔3天进行一次性交，也许这个频度才能使X精子与Y精子数保持平衡!

　　想生女孩夫妻吃什么好呢?

　　1、 想生女孩男方可多吃碱性食物。比如豆类包括青豆、大豆、、豆腐。青菜，比如莴苣、、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带。水果比如香蕉、西瓜、枇杷等。能增加生女孩的几率。

　　2、想生女孩女方可多吃酸性食物。要想提高生女孩的几率，女性孕前3个月就得多吃酸性食物，以促进身体呈酸性状态，有利于X精子与卵子的结合。易生女孩的酸性食物有蛋黄、、泥鳅等。

　　3、想生女孩女方可多吃富含钙、镁的食物。女性怀孕前3个月吃些富含钙、镁的食物也可增加生女孩的概率。怀孕时期，容易发生缺铁性和缺钙，受孕后再去补充为时已晚，特别是原本营养较差的女性。因此，在孕前应多食用鱼类、牛奶、奶酪、、牛肉、猪肉、鸡蛋、豆类及绿黄色蔬菜等食物，在体内储存丰富的铁和钙，以免怀孕后发生铁和钙的缺乏。

　　以上内容就是小编介绍给大家的五个帮助生女孩的备孕方法，同时还有想生女孩的爸爸妈妈应该吃的一些食物，想要女宝宝的朋友可以试试噢，希望能给大家带来你们想要的结果。