人们都说女儿才是父母的小棉袄，所以有很多夫妻在备孕的时候都满心期待的想要怀上一个健康的女宝宝。但是说真的，生男生女并不是靠人为来把握的，但是还依然会对照着一些方式来尝试，能努力就尽量努力一把。下面小编就将跟大家聊一下关于想生个女儿怎么备孕以及备孕想生女儿吃什么这两个话题，希望大家能够有所了解。如果你对以上话题感兴趣的话，就请跟着小编一起来看看吧！

一、想生个女儿怎么备孕

1、科学研究受孕的时候精子的数量是能够影响生男孩还是女孩的，如果精子特别的多往往会生男孩，精子少则生女儿。所以说如果想要生女儿就要保持性爱频率，使精子没那么多。

2、备孕的时候，压力的大小也能够影响胎儿性别，研究表明如果存在很大的压力不能够生女宝宝因为过分的压力会使体内营造酸性环境，有利于X型的精子存活，我们都知道X型的精子是决定女孩的性别，而晚Y型的精子是决定男孩的性别，这样自然就会受孕女宝宝。

3、酸性的环境能够生出女宝宝的概率比较大。这是由于外形的精子适合生存在碱性环境下，而X型精子适合生存在酸性环境下，X型的精子就是决定生女孩的，所以想要生女儿就要多营造X型精子喜欢生存的空间环境。以上就是关于想生个女儿怎么备孕的相关内容介绍，希望对大家有所帮助。

二、备孕想生女儿吃什么

1、根据科学研究发现的现象是，如果女性饮食以素食为主，那么就容易生女儿，同时女性吃的食物当中糖分和脂肪的含量对于性别也有影响，最说喜欢吃甜食的女性，生女儿的概率大一些。

2、在备孕的时候，如果多食用含有钙和镁丰富的食物，就比如绿叶的蔬菜，豆制品，牛奶等生女儿的概率也会提高。

3、其实总的来讲想要生女儿主要就是在身体里营造酸性的环境，那如何来营造就可以通过饮食以及跟丈夫的性生活频率来入手。

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虽然说现在重男轻女的观念没有那么重了，还是有人非要生到儿子为止。可是偏偏就不如愿，一连生几个都是女儿。但是有些人想要生一个女儿却都生了儿子，为什么会出现这样的情况呢？

我们都知道生男生女是由染色体决定的，只有男性的染色体含有Y精子与女性的染色体结合，才能生出男孩，否则是女孩。

生男孩还是生女孩有这几方面的影响的。

宝宝的性别主要是由男性的染色体Y决定的，男性性体内的Y精子头小尾长，游动快，如果男性的体质好，Y精子活力比较强的话生男孩的几率会大些，因为Y精子对环境适应能力差，在酸性环境中容易死亡，碱性环境比较适合Y精子生存，所以如果女性的体质是偏碱性的生男宝的概率大些。

平常女性的子宫颈是呈酸性的，到了排卵期的时候会变化为碱性，但是有些女性排卵时依然是呈酸性，这个时候的分泌物一般是稀薄清亮的，有利于精子通过，X精子由于自己的耐力和耐酸性好点，一小部分是可以通过女性的子宫进入到输卵管找卵子的，Y精子由于耐力差，经过粘稠的白带基本都累趴或者夭折，能活下来的基本都进入到休眠状态了。卵子发来信号也赶不上耐力好的X精子，所以生女孩的可能性大些。

在同房的时候如果女性排卵时酸碱性变化正常，但是男性排出的精子X精子的存活期在2~ 3天内（即72小时内），而Y精子虽然个头小尾巴长游得快，但存活期只有在24小时左右，如果X精子，Y精子均在输卵管等候卵子的到来，那么很明显存活的时间短，精力慢慢消退，如果这个时候卵子来到了输卵管，那么X精子与卵子结合的几率会更大，生生女孩子的可能性较大。

但是如果是卵子在输卵管等候精子的到来，那么Y精子游得快会先遇到卵子，生男孩的可能性比较大，如果精子与卵子同时到达达输卵管，那么Y精子占有优势，生男孩的几率也大。

生育年龄与生男生女也关系的，因为随着二胎政策开放后，很多家庭都开始要二胎了，可是他们生的二胎多半都是女儿，这主要是男性的年龄大了，精子数量也在逐年减少，而女性的生理激素也在减少，特别是子宫内的碱性分泌物降低，生女孩的概率也就增加了。

我的大学老师，他在国家政策开放后就立马准备要二胎了，当时他的大女儿已经读初中了，本来想生一个男孩，结果第二个也是女孩子。

一些人的生活习惯特别不好，平时喜欢喝酒抽烟等会导致Y染色体的活性降低，影响到精子质量，所以很多人都会在备孕前一年戒烟戒酒，为了保证精子的质量，同时也能提升生儿子的概率。女性长期喝酒也是影响到卵巢排卵质量，所以良好的生活习惯对于备孕夫妻来说非常重要的。

通常来说生男生女的概率基本各占一半的，可是由于某些原因，就有了都生男孩，或者都生女孩。比如法国巴黎大学化学系史基教授经实验证明，卵细胞的钙和镁的含量高于钠和钾时，卵细胞会排斥Y精子，那么生的就是女孩了，反之就生了男孩。当两者的含量平衡时，生男生女就取决于X精子和Y精子的各自优势！

虽然说大家都希望男女都有，可是并不是我们自己就能决定的。其实只要生出来的宝宝健康就行，没必要说自己想要生男生女。

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