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向您详细介绍小儿抽动症饮食保健,小儿抽动症的食疗方。得了小儿抽动症吃什么好,同时又不能吃什么呢?
饮食适宜:1.宜吃高蛋白有营养的食物2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物 3.宜吃高热量易消化食物
可以补充体内的维生素。属于膳食结构宝塔中的基石性食物,必不可少的食材。 | 可以炒菜吃。也有很多蔬菜是可以生吃的。 |
可以补充体内需要的钙。 |
饮食禁忌:1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物 3.忌吃高盐高脂肪食物
含防腐剂、色素添加剂的袋装食品。 | 不吃生姜、生葱、生蒜、生熟辣椒等辛辣刺激性食物。 |
含防腐剂、色素添加剂的袋装食品。 | 不吃生姜、生葱、生蒜、生熟辣椒等辛辣刺激性食物。 |
1.应多食含锌丰富的食物:因为锌是人体内的微量无素,与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使儿童食欲不振,发育迟缓,智力减退。研究发现,学习成绩优良的学生,大多数头发中锌含量较高。所以,常吃含锌丰富的食物,如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。
2.应多食含铁丰富的食物:因为铁是造血的原料,缺铁会使大脑的功能紊乱,影响儿童的情绪,加重抽动症状。因此抽动症孩子,应多食含铁丰富的食物,如肝脏、禽血、瘦血等。
很多家长都只会给孩子物质上的满足,但是很多时候忽视了孩子的内心,这对于抽动症患儿所造成的心理伤害是不容忽视的。家长们应该正确掌握一些科学的护理知识,以便于在日常生活中全面的护理好孩子。那么抽动症患儿应该如何正确护理?济南六一儿童医院院长许玲,给了如下建议。
抽动症疾病日常的护理,应该让孩子积极参与各种有益于身心的户外活动,宣泄过剩精力,减轻抽动症状。
心理护理是抽动症患者的护理重点。与患者主动交流,多使用表扬鼓励的言语,对患者进行正面引导及心理安慰,避免患者情绪极端化。出现病症后,及时与学校老师沟通,多关注患儿情况给予正面引导,不要让同学加以歧视嘲笑,消除患儿的自卑心理,有效缓解症状。日常生活中父母要端正对患儿的态度,既不可进行打骂责怪,也不可过分溺爱,要进行耐心教育,以免患儿心理负担加重,影响治疗。
患儿多吃可改善睡眠的食物。酸枣、葡萄等。研究发现葡萄中含有睡眠辅助元素――褪黑素,是大脑中松果腺分泌的物质,可协助调解睡眠周期并治疗失眠。
温馨提示,家长是孩子的第一任老师,也是陪伴孩子最长久的老师,家长的每一次做法都会给孩子带来很多的影响,尤其是在孩子患有抽动症之后,需要得到更多的鼓励和表扬,才能帮助患儿增强自信心,更积极的去接受治疗,才可以远离抽动症带来的困扰。
有多少抽动症孩子自愈了?
一般来说,抽动症孩子不依靠药物是很难恢复到正常的。
抽动症孩子的自控能力较差,受抽动症状的影响,孩子常常会受到老师、同学的歧视和嘲笑,给孩子留下难以磨灭的心理阴影。
抽动症时好时坏,自己会慢慢变好吗?
抽动症本身就是有时好时坏的情况,这些跟孩子的情绪密切相关。
孩子会常因紧张、焦虑、生气、惊吓、兴奋、疲劳、被人提醒、感冒发烧、伴发感染等加重症状,也会因为心情放松等因素症状有所缓解。
抽动症会随着年龄的增长消失吗
抽动症根据病程可以分为短暂性抽动障碍和慢性抽动障碍这2种类型。
病程从几周至一年内自愈或经治疗而愈,这叫“短暂性抽动障碍”。
持续一年以上且症状趋于严重的叫做“慢性抽动障碍”或“抽动秽语症”(妥瑞症),抽动顽固者可延续数年甚至到成人期。
不同类型的抽动症,孩子症状缓解的时间也会各不相同。
短暂性抽动障碍的孩子抽动症状比较轻,随着年龄增长,症状会有所缓解,甚至是消失。
而慢性抽动障碍的孩子可延续数年甚至到成人。
但是抽动症的症状是多变且复杂的,时轻时重。
家长很难自行辨别,所以,应该去专业的医院对孩子病情进行科学评估。
一般的抽动症的病程会呈现出一种渐进式的发展。
也就是说,大部分抽动症孩子如果不得到科学的治疗,随着年龄增长,抽动症状反反复复。甚至还容易产生很多的共患病。
这时候,早发现、早干预、早治疗就变得尤为重要!
抽动症对孩子的危害显而易见的。所以,家长不能用那些极低的概率赌上孩子未来,抱着侥幸心理,希望孩子能够自愈。
等到病症愈发严重,才后悔没有让孩子早早的治疗。
心太大会耽误孩子治疗,但是过分焦虑也是不可取的!
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